2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჩვენ ყველანი ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, ამიტომ სისულელე იქნებოდა არ გვესმოდეს, რომ საზოგადოება გავლენას ახდენს ჩვენზე. უფრო მეტიც, ამისათვის გამოიყენება აღქმის სხვადასხვა არხი, ეს არის მედია, ინტერნეტი, საყოველთაო რეკლამა და ასევე ჩვენს გარშემო მყოფი ადამიანები. გარემო ყოველთვის იქნება გავლენის სიის სათავეში. რატომ? აქ ყველაფერი მარტივია, ჩვენი გარემო უმეტესწილად, ეს არის ჩვენთვის ნაცნობი ადამიანები და რომელთა აზრსაც ჩვენ ვითვალისწინებთ.
რა თქმა უნდა, ჩვენს გარემოს შორის არიან ადამიანები, რომლებიც უფრო მნიშვნელოვანი და ნაკლებად მნიშვნელოვანია (ან ჩვენ უბრალოდ ასე ვფიქრობთ). ბუნებრივია, ისინი ასევე ახდენენ გავლენას ჩვენზე. ჩვენ ყველანი სოციალური ქმნილებები ვართ და ამიტომ საზოგადოებაში ადაპტაცია ყოველთვის მნიშვნელოვანი იქნება ჩვენთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც კარგად ხართ სოციალიზებული (ადაპტირებული საზოგადოებაში) თქვენთვის ადვილია გარკვეული შედეგების მიღწევა. სოციალიზაცია გულისხმობს ემოციური ინტელექტის საკმარის განვითარებას.
EI– ს ასევე უწოდებენ სოციალურ ინტელექტს, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ამოიცნოთ ადამიანის ემოციები და სურვილები, ასევე უნარი მართოთ თქვენი ემოციები და სურვილები პრაქტიკული მიზნების მისაღწევად. ერთ -ერთია ბედნიერების პოვნა.
ემოციურ ინტელექტთან ერთად, ჩვენ გვაქვს კიდევ ერთი თვისება, თითქმის ყველა ადამიანს სჭირდება გარემოდან მოწონება. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც ჩვენ აქებენ, ჩვენ ვგრძნობთ სიხარულს, ჩვენი განწყობა უმჯობესდება. მიზეზი არის ის, რომ ჩვენს ტვინში შემავალი ჰორმონები, სიამოვნების ჰორმონები. ეს არის ისეთ სიტუაციაში, როგორიც არის მოსწავლე, როდესაც გადაჭრილი პრობლემისთვის ის იღებს შოკოლადის ფილას მშობლისგან. ჩვენი ტვინი მუშაობს ანალოგიურად, მაშინ როდესაც მას უყვარს ქება და ის იღებს ჰორმონებს.
ხშირად ხდება, რომ უშუალო გარემოდან გავლენა ადამიანისთვის საშიში ხდება. ეს ხდება იმ სიტუაციებში, როდესაც ადამიანი, თავისი სოციალური ინტელექტის უნარების გამოყენებით, იწყებს ზრდას. თქვენს გარშემო ყოველთვის იქნება ხალხი, ვისაც ეს არ მოეწონება. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი თავიანთ თვალსაზრისს ნიღბიან ადამიანზე ზრუნვით. და შემდეგ, ეწინააღმდეგება პიროვნების ზრდას, მის მოძრაობას ბედნიერებისკენ, ასეთი გარემო იწყებს მანიპულირებას.
გარემოს ნამდვილი მოტივი, ასეთ მომენტებში არის შიში იმისა, რომ ის დაკარგავს კონტროლს ამ ადამიანზე და ზოგისთვის (განსაკუთრებით მშობლებისთვის) კონტროლი ძალიან მნიშვნელოვანია. ასევე არსებობს შიში იმისა, რომ ადამიანი, სოციალიზაციის უნარის გამოყენებით, შეძლებს მიაღწიოს იმას, რისი მიღწევაც სხვებს არ შეუძლიათ ან ვერ მიაღწიეს ერთ დროს. მაშასადამე, ადამიანს ნაკლებად აქებენ და უფრო გმობენ.
ასეთ სიტუაციას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეცვალოს ადამიანის ცხოვრება, რადგან თუ ის დაემორჩილება მანიპულირებას და შეწყვეტს ზრდას, მაშინ, სავარაუდოდ, ის ვერ მიაღწევს თავის ბედნიერებას. გარემო ამ შემთხვევაში, რასაკვირველია, მისცემს მას ბედნიერების უმარტივეს რეცეპტს, მაგრამ არის ის ადამიანისთვის შესაფერისი? ან სხვა ვარიანტი, როდესაც ადამიანი მაინც ირჩევს განვითარებას. ამ შემთხვევაში, სხვებთან ურთიერთობა, რბილად რომ ვთქვათ, დაიძაბება. ეს იწვევს ბევრ გამოცდილებას, ზოგიერთს აქვს ძლიერი შიში ასეთი ცვლილებების. ადამიანებისთვის, საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობა უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე საკუთარი ბედნიერება. და ეს, ჩემი აზრით, ღალატია არა მხოლოდ საკუთარი თავის, არამედ თქვენი შვილების მიმართაც.
გულწრფელად რომ ვთქვათ, შეგიძლიათ თქვათ, რომ თქვენი მშობლები ან ახლობლები, რომლებიც ახლა თქვენი ზრდისა და განვითარების წინააღმდეგი არიან, ბედნიერად ცხოვრობენ? უფრო ხშირად ვიდრე არა, არა. მაგრამ თუ დაფიქრდებით, მაშინ ბედნიერება უნდა მიიღოთ "მემკვიდრეობით". თუ თქვენი განვითარება და თქვენი პიროვნული ზრდა გეხმარებათ გახდეთ ნამდვილად უფრო ბედნიერი, მაშინ არსებობს იმედი, რომ თქვენ შეძლებთ ამ უნარის გადაცემას, გახდება ბედნიერი და თქვენი შვილები.
საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობის გაწყვეტა, რა თქმა უნდა, არ ღირს, განსაკუთრებით მშობლებთან, თუმცა, საჭიროების შემთხვევაში ამ კომუნიკაციის შესამცირებლად, ალბათ მაინც შესაძლებელია შეთანხმდნენ, რომ არ შეეხოთ კომუნიკაციის გარკვეულ თემებს. დაიმახსოვრე, რომ შენ არ შეგიძლია შეცვალო შენი საყვარელი ადამიანები, მაგრამ შენ თვითონ შეგიძლია უკეთესობისკენ შეცვალო.
იცხოვრე სიხარულით! ანტონ ჩერნიხი.
გირჩევთ:
ურთიერთობა - რისხვა - ინტიმურობა - ცნობიერება - ბედნიერება
"დრაკონის გამოღვიძების" ტანვარჯიშის ტანვარჯიშის გაკვეთილებზე, მედიტაციის შემდეგ, როდესაც სხეული ივსება ენერგიით და სული მშვიდია, ჩვენ გადავალთ საცანგზე: საუბარი ცხოვრების მნიშვნელობებსა და ჭეშმარიტებაზე . ამ მომენტში, როგორც წესი, ისმის ჩვეულებრივი კითხვა (შეიძლება განსხვავებულად ჟღერდეს, მაგრამ არსი ყოველთვის ერთი და იგივეა):
საიდუმლო ტექნიკა - პროექტის პირადი ბედნიერება
თუ ოცნებობთ სიყვარულზე, მაგრამ არ არსებობს, მაშინ დროა სასწრაფოდ გადახედოთ თქვენს პირადი ცხოვრების პრობლემების გადაჭრის მიდგომა … ალბათ დადგა დრო, შეხედო რეალობას შენი შეღებილი თვალებით და აიღო პასუხისმგებლობა შენს ბედზე შენს ხელში. "ნუ დაიბადე ლამაზად, არამედ დაიბადე აქტიური
წარმატება და ბედნიერება განისაზღვრება თქვენი ემოციების ცოდნით
ადამიანი ხელმძღვანელობს ემოციებით არა მხოლოდ ხშირად, არამედ უფრო ხშირად, ვიდრე ჩვენ გვგონია. ფსიქოლოგი ჯონ გოთმანი და მისი კოლეგები თინეიჯერობამდე მიჰყვნენ ოთხი წლის ასაკის ოჯახებს. გოტმანი ცდილობდა გაეგო, როგორ ურთიერთობენ მშობლები და ბავშვები ემოციურ სიტუაციებში, რა შეცდომებს უშვებენ და რა პრობლემების თავიდან აცილება შეეძლოთ.
პირადი კატასტროფების შემქმნელები ან როგორ მივიღოთ ბედნიერება (გაუმკლავდეთ ადრეულ ტრავმას)
ავტორი: ირინა მლოდიკი მას ეჩვენება, რომ იგი მტკიცედ უჭირავს საჭეს და თავდაჯერებულად უძღვება თავისი ცხოვრების გემს, შეგნებულად ირჩევს ამა თუ იმ მარშრუტს, წინასწარმეტყველებს და აფერხებს გემს შესაძლო ქარიშხალსა და ნაპირზე მოხვედრაში. ის დარწმუნებულია, რომ თავისუფალია არჩევანის გაკეთებაში და ყოველთვის აკეთებს იმას, რაც მისთვის საუკეთესოა.
როგორ იცხოვრო შენი ცხოვრებით და არა შენი მშობლების ცხოვრებით
ოჯახის სისტემაში მისი ყველა წევრი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. და ყველასთვის არის ადგილი. მაგალითად, ბავშვები არიან მშობლების თვალწინ, რათა შეძლონ დაეყრდნონ მათ. ბებია და ბაბუა მშობლების უკან არიან და ა.შ. წინაპრები ჩვენს უკან ზურგს უმაგრებენ, იძლევიან მიმღებლობის, უსაფრთხოების და ძალის განცდას.