ვენცენოსტების ბრძოლა: კორონავირუსი ბუნების მეფის წინააღმდეგ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

შევეცადოთ გავიგოთ არსებული მდგომარეობა. რა არის მთელი მსოფლიოს შეთქმულება? მართალია, რომ ეს არასდროს მომხდარა? და რა როლს ასრულებს ჩემი "მე" ამ სცენარში?

ევოლუციის მთელი პერიოდის განმავლობაში, კაცობრიობა არაერთხელ შეექმნა პანდემიებს. გრიპის ვირუსების რამდენიმე აფეთქების შემდეგ - მხოლოდ 1968 წელს ჰონკონგმა მილიონზე მეტი სიცოცხლე შეიწირა - შიდსი, SARS და რამდენიმე SARS ეპიდემია, როგორც ჩანს: წინა გამოცდილება გვეხმარებოდა ამ სიტუაციებთან გამკლავების გზებისა და უნარების გამომუშავებაში. ამასთან, ინფექციის კონტროლის ამჟამინდელი ზომები რაღაც ახალს ჰგავს, თითქოს ეს არასოდეს მომხდარა. და ეს ნორმალურია, რადგან წარსული პანდემიები საოცრად განსხვავდება დღევანდელი სცენარებისგან.

ილუზიების დაშლა

პრინციპში, თვითიზოლაცია და ნიღბის ტარება საკმაოდ გავრცელებული რეკომენდაციაა ნებისმიერი ვირუსული ინფექციით დაავადებული ადამიანისთვის. მკაცრი იზოლაცია თავისუფალი გადაადგილების აკრძალვით, კონტაქტის თავიდან აცილება, სოციალური დისტანცია, ფართო სანიტარული მდგომარეობა - ეს იყო უკანასკნელი შემთხვევა მე -19 საუკუნის ბოლოს, ჭირის დროს. აშკარაა, რომ კოვოდის სწრაფი გავრცელების უპრეცედენტო ინფექციით გამოწვეულმა დაბნეულობამ გამოიწვია არაადეკვატური დასკვნები და გადაწყვეტილებები. და ამან, თავის მხრივ, წარმოშვა და შეინარჩუნა თითქმის ცხოველური საშინელება ჩვენში, რადგან ჯერ კიდევ არ არსებობს ახალი კოროვირუსული ინფექციის მკურნალობის მკაფიო გზა. ჩვენმა მაღალტექნოლოგიურმა საზოგადოებამ ვერ გაართვა თავი ამ გამოწვევას, ისტერიკაში ჩავარდა და გონივრულად აზროვნების უნარი დაკარგა. და პანიკა გამოწვეულია არა იმდენად ვირუსით, რამდენადაც შეჯახებით საკუთარი ყოვლისშემძლეობის დაშლით, რომლის იდეაც აქტიურად იქნა დამუშავებული ბოლო ათწლეულებში. მოულოდნელად გაირკვა, რომ ადამიანი, ძლიერი ტექნოლოგიური განვითარების მიუხედავად, სუსტი და დაუცველია ისევე, როგორც ასი, ორასი წლის წინ. ვირუსი მოხვდა ყველაზე მტკივნეულ ადგილას - ჩვენს ნარცისიზმში.

აშკარა კავშირი არსებობს იმასთან, თუ როგორ იქცევა covid– ით შეტეული ორგანიზმი და რა ხდება პლანეტარული მასშტაბით. მსოფლიოში სოციალურ-კულტურული, ეკონომიკური, პოლიტიკური სისტემების განადგურება ადამიანის ფიზიოლოგიური და ფსიქიკური სისტემების დისბალანსის ანალოგიურია. ეს არ არის პარალელური პროცესები ორ განსხვავებულ წარმონაქმნში, ეს არის ერთი მთლიანი განვითარება.მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ როგორ გრძნობს თითოეული ადამიანი, ვინც აღმოჩნდება ამ სცენარში, რა ხდება ჩვენი "მე" -ს ორგანიზაციასთან. ეჭვგარეშეა, ის იყო ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის საფრთხის მძლავრი გავლენის ქვეშ. იზოლაცია, დისტანცირება, კონტაქტების კონტროლი და პირდაპირი კომუნიკაცია, რა გავლენას ახდენს ეს ინოვაციები ჩვენზე?

საშიში პრევენცია

ექიმები აფრთხილებენ, რომ იზოლაცია და უნაყოფობა არის პირდაპირი გზა ნახირის იმუნიტეტის დაკარგვისკენ, დაგროვილი ადამიანის მთელ ევოლუციაზე. იგივე საფრთხე სავსეა დისტანცირებით და პირდაპირი კომუნიკაციის აკრძალვით - ეს არის თანაგრძნობისა და ემოციური ინტელექტის დაქვეითება. ფაქტია, რომ ადამიანი არის სოციალური არსება, ამიტომ ნორმალური გონებრივი განვითარებისათვის ჩვენ გვჭირდება ყველა გრძნობის ურთიერთქმედება: ვიზუალური, სმენითი, ყნოსვითი, ტაქტილური, გემოვნებითი და კინესთეტიკური. ამ ძირითადი გრძნობების საშუალებით, რომელთა სპექტრი რეალურად გაცილებით ფართოა, ჩვენ ვქმნით უნარს აღვიქვათ როგორც სამყარო ჩვენს გარშემო, ასევე საკუთარი თავი.

დისტანცირება, ფაქტობრივად, არის შეტევა კავშირებზე, ადამიანისა და ადამიანის ურთიერთქმედების სოციალურ-კულტურული გამოცდილების დეფორმაცია, ევოლუციის პროცესში ჩამოყალიბებული ინდივიდუალური და კოლექტიური ფსიქო-ემოციური ურთიერთქმედება. ეს არის სხეულის კონტაქტის გამორიცხვა და ყველაფრის თანდათანობითი წაშლა, რაც ქმნის ჩვენში კაცობრიობას - უნარი ვიგრძნოთ სხვა, ემოციურად ვუპასუხოთ ემოციებს, შევიცნოთ სხვა ჩვენივე საშუალებით და პირიქით.

მიეცით პოზიტიური აზროვნება

ნეგატიური ამბების მძლავრი ნაკადი, ისევე როგორც მდინარე, რომელიც გადმოედინება მის ნაპირებზე, ატარებს უზარმაზარ ინფორმაციას ნაგავს, ავსებს ჩვენს ცნობიერებას და არც კი ტოვებს ადგილს საკუთარი "მე" -ს შეგრძნებისათვის. და, ამ პერიოდის ხანგრძლივობის გათვალისწინებით, ჩვენ ვკარგავთ საკუთარი თავის, სურვილების, აზრების, ემოციების, ფიზიკურობის, საკუთარი თავის განცდის სიხარულს. თანამედროვე ადამიანისთვის ჩვეულებრივი გამოცდილება ფუფუნებად იქცევა. განსაკუთრებით ახლა, როდესაც "მე" -ს საზღვრებს ესხმიან თავს და იძულებით ილაშქრებენ. არსებითად, სიტუაცია უკვე გახდა ბიოსოციალური ომი. ბუნებრივია, რომ ჩვენი "მე" -ს ყველა ძალა შიშის, შფოთვისა და სიცოცხლის შენარჩუნების შეკავებაშია ჩაფლული.

თუმცა, ფიზიკის კანონების საფუძველზე, ერთ ელემენტში ცვლილებამ შეიძლება შეცვალოს მთელი სისტემა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია შეგნებულად დაუკავშირდეთ თქვენს ფსიქოსომატურ კეთილდღეობას, ყურადღებით აღადგინოთ დაკარგული კავშირები საკუთარ გონებრივ ურთიერთობასთან და თქვენს სხეულთან. თანაბრად მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ რეალური მოვლენის განცდისას ჩვენ ავტომატურად ვვარდებით რეპრესირებული ტრავმების ხაფანგში და ვრეაგირებთ შურისძიებით - წარსული ნეგატიური გამოცდილების მეშვეობით. ამიტომაც ყველა სხვადასხვანაირად რეაგირებს გარკვეულ ტრავმულ მოვლენებზე.