ქალი - ორიენტირებული მიზანზე: "მე ვხედავ მიზანს - მე ვერ ვხედავ დაბრკოლებებს"

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თუ მე არ დავდგები ჩემს თავზე, მაშინ ვინ დამიდგება? თუ არა ახლა, მაშინ როდის?

ამბობს თალმუდიდან

არტემისის ისარი

მე ვხედავ მიზანს - და მე ვერ ვხედავ დაბრკოლებებს

არტემიდა ამბობს: მე ვარ სწრაფი დოზავით, ძლიერი ვარ როგორც ლომი, გამჭრიახი, როგორც ქორი; ჩემი ქალური სული დასრულებულია. მე მხოლოდ ჩემს თავს ვეკუთვნი. მე ვარ მთლიანი და თვითკმარი. მე ვარ დაუოკებელი სული, პირველყოფილი ქალურობა. მე ვარ სასტიკი და ლამაზი. მე ვხედავ მიზანს, მე ვერ ვხედავ რაიმე დაბრკოლებას; მშვილდის მშვილდს ვიწევ - მასთან ერთად გავიზრდები; ჩემი ისარი ურტყამს მიზანს; მე ვარ გამხდარი და მოხდენილი, სწრაფი და მამაცი. მე ვარ თავისუფლება. მე გასწავლით თუ როგორ გამოიყენოთ მშვილდი და ისარი და დაარტყით მიზანს. ნუ გეშინია ჩემი სიძლიერის საკუთარ თავში! მე ვარ შენი მეგზური. გამომყევი და შენ იგრძნობ სხეულის სიმტკიცეს. Მიპოვე! შენ მაინც მშვიდად იქნები. მაგრამ შენ იქნები ჩემი დოზის მსგავსად, თავისუფალი და არ იცი ბორკილებს

არტემიდას ძლიერი მხარეები

1. კონცენტრირებული და უნაკლოდ მისდევს თავის მიზნებს

2. თავდაჯერებული

3. ის აწყობს საკუთარ ცხოვრებას, იმის ნაცვლად, რომ დაეყრდნოს სხვა ადამიანებს ან შანსს

4. უყვარს თავგადასავალი და გართობა

5. იცის როგორ ისარგებლოს მარტოობით

სავარჯიშო "მშვილდი და არტემისის ისრები"

პირველ რიგში, მე მოგიყვებით ისტორიას არტემიდას შესახებ. როდესაც არტემიდა სამი წლის იყო, დედამ, ლეტომ, წაიყვანა ოლიმპოსში, რათა გაეგო მამა ზევსი და ღვთაებრივი ნათესავები. "არტემისის ჰიმნში" ნათქვამია, რომ იგი იჯდა თავისი ბრწყინვალე მამის კალთაში, რომელიც მას ეხუტებოდა სიტყვებით: "როდესაც ქალღმერთები მაძლევენ ასე ბავშვებს, ეჭვიანი ჰერას რისხვა არ მეშინია. ჩემი პატარა ქალიშვილი თქვენ გექნებათ ყველაფერი რაც თქვენ გინდათ.” - ჰკითხა არტემისმა მშვილდი ისრებით, ნადირობის ნადირი, ნიმფების ბადე, ტუნიკი, რომელიც საკმარისია გასაშვებად, ველური ტყეები და მთები თქვენს განკარგულებაში - და მარადიული სისუფთავე. მამა ზევსმა ეს ყველაფერი ნებით მისცა მას. ეს ყველაფერი პლუს პრივილეგია გააკეთე შენი არჩევანი.

ზოგჯერ ათასი განსხვავებული "თუ მხოლოდ" და ათასი ორშაბათი გვიშლის ხელს ჩვენი სანუკვარი ოცნებების რეალიზაციაში, საიდანაც ყველაფერი, თეორიულად, დაიწყებს ცვლილებას. და ძალიან ხშირად ჩვენ ვპოულობთ მიზეზებს, რის გამოც ამის გაკეთება შეუძლებელია.

მე გირჩევთ, რომ თქვენი ოცნებები ცოტა ხნით გაიაროს - ჩართეთ თქვენი ფანტაზია 100%-ით. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გაქვთ არტემისის ღვთაებრივი ძალა - მშვილდი და ისარი, რომელსაც შეუძლია ნებისმიერი სამიზნის დარტყმა. ახლა თქვენ ხართ დაუოკებელი მშვილდოსანი, რომელსაც შეუძლია ნებისმიერი სამიზნის დარტყმა! თქვენ ხართ დაუმარცხებელი ქალწული - სასტიკი და ლამაზი. დახუჭე თვალები და წარმოიდგინე, რომ მხრებზე ისრებით სავსე მუწუკი გაქვს, მშვილდი იჭიმება და "მღერის", შენ კი, აღშფოთებული და დაუოკებელი, დგახარ სამიზნეების წინ.

Უპასუხე კითხვებს:

• რამდენი სამიზნეა თქვენს წინაშე - დაასახელეთ (ჩაწერეთ) ისინი, რა მიზნებზე გსურთ დარტყმა. დაიმახსოვრე, რომ შენ ხარ დაუოკებელი არტემიდა, რომელსაც შეუძლია ნებისმიერი სამიზნეზე დარტყმა და ფანტაზიის გაშლა.

• რომელ სამიზნეს აპირებ პირველად მოხვდე? რომელი იქნება შემდეგი რიგში? ასე რომ, იმისათვის, თქვენ უნდა დაალაგოთ სამიზნეები.
• ახლა იფიქრეთ თითოეულ სამიზნეზე ცალკე. რამდენად შორს ან ახლოს არიან ისინი? როგორი ამინდია ირგვლივ, როდესაც აპირებთ ამ სამიზნის სროლას? როგორ ხედავთ ამ მიზანს? ეს არის სურათი, სიტყვები, წარწერა, სურათი? აღწერეთ. ვინ დააყენა ეს სამიზნე თქვენს წინაშე? თქვენ ან სხვა ადამიანები, თუ სხვა ადამიანები, მაშინ ვინ და როდის და რატომ? თუ თქვენ თვითონ, როდის და რატომ? შეაფასეთ თქვენი სურვილი, ესროლოთ ამ სამიზნეზე 10 ბალიანი მასშტაბით.

ზოგჯერ ძალიან ძნელია გააცნობიერო და აირჩიო ის, რაც ზუსტად გინდა. და სხვადასხვა არასტანდარტული გარემოებები ზოგჯერ განმარტავს "ვინ ვარ მე?" "რა არის ჩემთვის მნიშვნელოვანი?", "და სად უნდა წავიდე შემდეგში."

ახლა ცოტა ხნით იფიქრეთ იმაზე, რაც გსურთ - ალბათ დიდი ხნის განმავლობაში, ან შესაძლოა სულ ახლახანს - შეცვალოთ თქვენს ცხოვრებაში.რა მიზნებს მიაჩნიათ მნიშვნელოვანი? როგორ შეგიძლია შეცვალო შენი ცხოვრების გეგმები? ჩამოწერეთ თქვენი აზრები

არტემიდას ისრის ვარჯიში

არტემისი, დამეხმარე ჩემს მიზანზე ორიენტირებაში

ეს სავარჯიშო არაცნობიერს აცნობს „მიზნის“საიდუმლოებას. ხშირად ჩვენ ვცდილობთ ძალიან მკაცრად მივაღწიოთ ჩვენს მიზნებს ან არასწორი დრო ვირჩევთ მათ მისაღწევად. წარმოსახვით მოქმედებისას ჩვენ შეგვიძლია გავაცნობიეროთ რა ზუსტად უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ჩვენი მიზნისკენ ნდობით და კონცენტრაციით წავიდეთ.

იჯექით კომფორტულად, რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქეთ და მიეცით თავს საშუალება დაისვენოთ მთლიანად. დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ მშვილდის დაჭერა. იგრძენით თქვენი ფეხები და ყველა კუნთი თქვენს ფეხებში რამდენად მტკიცედ არის თქვენი ფეხები კონტაქტში მიწასთან. თუ ვინმეს სურს ადგომა, გააკეთე. დაიჭირეთ მშვილდი ერთი ხელით, ხოლო მშვილდოსანი მეორეზე ისრით დამაგრებული. მშვილდის დახატვისას იგრძენით მკლავის კუნთები, და ახლა ეცადეთ მკაფიოდ და მკაფიოდ დაინახოთ თქვენს წინაშე მყოფი სამიზნე. დააკვირდით, როგორ მიუთითებს ისრის თავი მასზე. მშვილდი ახლა მთლიანად დამუხტულია და გასროლისთვის მზად არის, ისარი ზუსტად მიზნისკენ არის მიმართული. იგრძენით რამდენი ენერგიაა კონცენტრირებული დამუხტული მშვილდის სიმშვიდეში. თქვენ მხოლოდ ისარი უნდა გაუშვათ, რომ ეს ენერგია მას მიზნამდე მიიტანოს. ისრის სროლა გაათავისუფლებს მოძრაობის ენერგიას და ახლა ისარი გათავისუფლდება. უყურეთ მის თავზარდაცემულ ფრენას და იგრძენით როგორ მიისწრაფვის მიზნისკენ. ისრისთვის აღარაფერი არსებობს - მხოლოდ სამიზნე. არანაირი ეჭვი, არანაირი გადახრა, არანაირი გადახრა. ისარი უპრობლემოდ დაფრინავს და სამიზნის გულში შედის.

მშვიდად და თავდაჯერებულად, თქვენ შეგიძლიათ გაგზავნოთ კიდევ რამდენიმე ისარი სამიზნეზე და, როგორც ამას აკეთებთ, იგრძნოთ კონცენტრირებული ძალა და განსაზღვრულობა მიმართული ერთ წერტილზე.

ახლა დაბრუნდი და ნელა გაახილე თვალები.

არტემიდა არის ქალღმერთი, რომელიც ძალიან ყურადღებით აკვირდებოდა მის საზღვრებს. მიზნის მისაღწევად მნიშვნელოვანია საზღვრების სწორად დადგენა - იმ აქტივობებს შორის, რომლებიც უნდა გაკეთდეს და რომლებიც უნდა დარჩეს მოგვიანებით ან საერთოდ არ გაკეთდეს.

- ჩაატარეთ ექსპერიმენტი - ყოველდღე (ერთი კვირის განმავლობაში, სასურველია დილით და მარტო) დაწერეთ საკუთარ თავს დღის დავალებების სია და მიანიჭეთ პრიორიტეტები. უთხარით დიახ იმ საგნებს, რომლებიც მიგიყვანთ თქვენს გრძელვადიან, სასურველ მიზნამდე. თქვით "არა" თქვენი დროის რუტინულ და მცირე ნარჩენებზე. და ისწავლეთ სხვა ადამიანებზე უარის თქმა!

- იმოქმედე, შეინარჩუნე ღიმილი ტუჩებზე, ხოლო შენს სულში - საკუთარი ძალებისა და შესაძლებლობების შეგრძნება. კვირის განმავლობაში, უთხარით საკუთარ თავს, გაიმეორეთ საკუთარ თავს მსგავსი რამ: "მე შემიძლია!", "მე შემიძლია მივაღწიო იმას, რაც მინდა!", "ჩემი ცხოვრება მე მეკუთვნის!", ნებისმიერი ფორმულა, რომელსაც შენ თვითონ იპოვი და რომელიც ყველაფერს გააკეთებს თქვენთვის, რომ შეინარჩუნოთ თავდაჯერებულობის გრძნობა.