რა კითხვები უნდა დაუსვათ ფსიქოლოგს

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

რა კითხვები შეიძლება, არ შეიძლება ან უნდა დაისვას ფსიქოლოგმა (ფსიქოანალიტიკოსმა, ფსიქოთერაპევტმა) მასთან ხელმოწერამდე? ან პირველი კონსულტაციის დროს.

პასუხი ძალიან მარტივია: სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ დაუსვათ ნებისმიერი შეკითხვა.

ეს შეიძლება იყოს დასასრული, მაგრამ მოდით უფრო დეტალურად ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა კითხვებს ნამდვილად სვამს. კითხვების ჩამონათვალი ქვემოთ მოცემულია:

”რა სახის სამუშაო გამოცდილება გაქვთ? რა პრობლემებთან მუშაობ?"

ჩემი პასუხი მარტივია. მე ვვარჯიშობ 2002 წლიდან. მან დაიწყო მუშაობა ჯერ კიდევ სტუდენტობისას, მუშაობდა სკოლის მოსწავლეებთან ჯგუფურ და ინდივიდუალურ ფორმატში. რა პრობლემებთან ვმუშაობ? ყველასთან. არსებობს გამონაკლისები: კლიენტის ნების საწინააღმდეგოდ, ახლობლებისა და მეგობრების თხოვნით ("შეცვალეთ"); კლიენტის ნების საწინააღმდეგოდ ალკოჰოლზე და ნარკოტიკებზე დამოკიდებულებით ("აიძულე არ დალიოს და ა.შ.")

”მიიღეთ პირადი თერაპია? ან შემოდი?"

პასუხი უნდა იყოს ერთი: "დიახ, მაქვს პირადი თერაპიის გამოცდილება." ფსიქოთერაპევტისთვის პირადი თერაპია აუცილებელია! თუ ვინმე გეუბნებათ:”მე არ მჭირდება პირადი თერაპია. მე მაინც ჯანმრთელი ვარ! " კაცი აშკარად არაკეთილსინდისიერია. იმისათვის, რომ სპეციალისტმა იმუშაოს, არ არის საკმარისი მხოლოდ თეორიის დაუფლება; მან ასევე უნდა გაიცნოს საკუთარი თავი, შეისწავლოს თავისი სიღრმე და დაამუშაოს თავისი პირადი პრობლემები. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ გახდე კარგი სპეციალისტი და დაეხმარო ადამიანებს და არ დააზიანო ისინი.

რა ღირს თქვენი კონსულტაცია, რამდენი ხანი მჭირდება სიარული, რამდენად ხშირად?

მე პირადად გულწრფელად ვპასუხობ ამ კითხვას:”მე არ ვიცი რამდენ ხანს გაგრძელდება თერაპია, ეს დამოკიდებულია თქვენი პროგრესის სიჩქარეზე. არა, არ შეიძლება მისი იძულება, ამით მე მხოლოდ ზიანს მოგაყენებ. მინიმალური სიხშირე არის კვირაში ერთხელ, იმავე დღეს, ერთსა და იმავე დროს. ნაკლებად ხშირად უაზრო, ის უბრალოდ არ იმუშავებს. ჩვენ მხოლოდ დროს ვკარგავთ”. თერაპია უფრო ეფექტურია, როდესაც კვირაში შეხვედრების სიხშირე 2-4-ჯერ არის. უფრო მეტიც, შედეგი არ არის 2-4-ჯერ უფრო ეფექტური, მაგრამ ბევრად მეტი. გარდა ამისა, მე ვასახელებ კონსულტაციის მიმდინარე ღირებულებას.

გაიზრდება თუ არა კონსულტაციის საფასური?

დიახ, იქნება. როდის და როგორ ვაფრთხილებ წინასწარ, მინიმუმ 4-5 შეხვედრა წინასწარ. და, რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი განიხილება.

რა კითხვები უნდა დაუსვათ ფსიქოლოგს

რა არის თქვენი დაშვების წესები?

თითოეულ ფსიქოლოგს აქვს საკუთარი წესები. მე გთხოვ გადაიხადო ყველა აბონემენტისთვის, ვიღაც მოითხოვს, რომ შემატყობინო მინიმუმ 24 საათით ადრე. მაგრამ! ფსიქოლოგმა აუცილებლად უნდა განსაზღვროს საზღვრები ფულის საკითხში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს აღარ იქნება თერაპია.

„დაგეგმავთ თუ არა ჩვენი მუშაობის გეგმას? იქნება საშინაო დავალება?"

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ მხოლოდ ზოგადი მიმართულება, მაგრამ არ შეიმუშაოთ გეგმა პუნქტით. შენ ცოცხალი ადამიანი ხარ და არა რობოტი. თერაპიის მიზანი: საკუთარი თავის გაგება და შესწავლა, საკუთარ პრობლემებთან მუშაობა, პიროვნული ზრდა. საშინაო დავალება ასევე შეიძლება ყოველთვის არ იყოს ღირებული. უმჯობესია ყველაფერი "მოიტანოს" (გრძნობები, ემოციები, გამოცდილება) კონსულტაციებზე და იმუშაოს მასთან.

”რამდენად კონფიდენციალურია ფსიქოთერაპია? ვინ გაიგებს, რომ მე გესტუმრები და რას ვამბობ?"

არავინ, მხოლოდ მე და შენ! მე არ ვიზიარებ ჩემი კლიენტების პირად ინფორმაციას. ყველაფერი მკაცრად კონფიდენციალურია.

Მე შენზე უფროსი ვარ. როგორ შეგიძლია დაგეხმარო, თუ შენი ცხოვრების გამოცდილება ნაკლებია?

Შემიძლია დაგეხმარო. და მე ვეხმარები. ფსიქოთერაპიაში ცხოვრების გამოცდილება არ არის მთავარი. მთავარია: უნარები, ცოდნა, პირადი შესწავლა. მე რეგულარულად გავდივარ ჩემს პირად თერაპიას, ვაკონტროლებ, ვსწავლობ. ეს მაძლევს საშუალებას ვიმუშაო სხვადასხვა ასაკისა და განსხვავებული პრობლემის მქონე ადამიანებთან.

დასასრულს, მინდა აღვნიშნო, რომ თუ არსებობს შეკითხვა ფსიქოლოგთან (ფსიქოთერაპევტთან), მაშინ ღირს ამის კითხვა. გამოცდილი პროფესიონალი ყოველთვის სიამოვნებით სვამს კითხვებს, რადგან კითხვები ეხმარება ნდობის ჩამოყალიბებაში.

მიხაილ ოჟირინსკი - ფსიქოანალიტიკოსი, ჯგუფის ანალიტიკოსი.