როგორ განვკურნოთ შინაგანი ბავშვი?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ფსიქოლოგიაში შეგიძლიათ იპოვოთ კონცეფცია "ფსიქოლოგიური ასაკი". რაც ხშირად შეიძლება არ ემთხვეოდეს ფიზიკურს. ეს შეუსაბამობა შეიძლება იყოს დროებითი ან მუდმივი.

პირველ შემთხვევაში, ჩვენ ვსაუბრობთ რეგრესიაზე, მეორეში - ინფანტილიზმზე. ეს არის, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ან ზრდასრული ურთიერთობაში ხდება ბავშვობაში (ე. ბირნი), ან თავდაპირველად არც ზრდასრული და არც ზრდასრული ადამიანი არ შედის ამ ურთიერთობაში.

ყველა ადამიანი ოდესღაც ბავშვი იყო და ჩვენ ამ სურათს თან ვატარებთ სრულწლოვანებამდე. სხვადასხვა წყაროებსა და თეორიებში შინაგანი ბავშვის ორი ტიპი ყველაზე ხშირად გვხვდება - ბედნიერი და ტრავმირებული (ან ბუნებრივი და ტირილი).

ბედნიერი (მთელი) ბავშვი არის მოსიყვარულე, ზრდასრული და ფსიქოლოგიურად ჯანმრთელი მშობლების მისასალმებელი ბავშვი. ასეთმა მშობლებმა მიიღეს ბავშვი, იზრუნეს მასზე და მხარი დაუჭირეს მას, პატივი სცეს ბავშვის პიროვნებას და მის დამოუკიდებლობის უფლებას. ასეთი ბავშვი ზრდასრული ხდება ბუნებრივი გზით. მომწიფების შემდეგ მას შეუძლია შეასრულოს ყველა ეს ფუნქცია საკუთარ თავთან მიმართებაში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის გაჯერებულია (სიყვარულით და მიღებით) და ასწავლის იყოს ეკოლოგიურად სუფთა და ფრთხილი საკუთარ თავთან. ასეთი შინაგანი ბავშვის კონტაქტისას ადამიანი იკვებება ამ მდგომარეობიდან ენერგიით, რადგან მასში არის სპონტანურობის, შემოქმედების, სიცოცხლისუნარიანობის წყარო, ის თავდაჯერებულად დადის ცხოვრებაში, წყვეტს პრობლემებს, იღებს გადაწყვეტილებებს, იღებს არჩევანს - იმიტომ რომ მან იცის კარგად, რაც მას სურს. სამწუხაროდ, ბევრ ჩვენგანს არ ჰქონია ასეთი ბავშვობა. და, შესაბამისად, ბევრი ჩვენი მშობელი არ არის …

ტრავმირებული (ტირილი) ბავშვი - ეს არის ბავშვი, რომელმაც განიცადა სხვადასხვა სახის ტრავმა ან ძალადობა: უარეს შემთხვევაში - ფიზიკური, "საუკეთესოში" - ფსიქოლოგიური. ეს შეიძლება იყოს მარტოხელა და უარყოფილი, მიტოვებული და დავიწყებული, შეურაცხყოფილი, გამოყენებული, თავგანწირული ბავშვი. მშობლები ან იყვნენ დაკავებულნი საკუთარი მწუხარებითა და პრობლემებით (ჰიპო-მოვლა), ან ზედმეტად ჩაერთვნენ ბავშვი მათ ცხოვრებაში (ზედმეტი მოვლა). პირველ შემთხვევაში, მშობლები იყვნენ ცივი, უყურადღებო, ეგოისტური, მეორეში - შეშფოთებული, მაკონტროლებელი, ზედმეტად მზრუნველი. შედეგად, ბავშვი გადატვირთული იყო ემოციური ტკივილებით და რეაქციის გარეშე გრძნობებითა და მდგომარეობით - შიში, მწუხარება, წყენა, რისხვა, მარტოობა, უმწეობა.

ბავშვობაში, ტირილი და დაშავებული ბავშვის დასაცავად (როგორც თავდაცვის მექანიზმი), სცენაზე შეიძლება გამოჩნდეს სხვა ქვესახეობა - ზედამხედველი ბავშვი … ემოციური ტკივილისა და აუტანელი შინაგანი დაძაბულობისგან თავის დასაღწევად ის სხვადასხვა საშუალებებს ეძებს. ზოგიერთი მათგანი ყურადღებას იპყრობს (სამუშაო, სპორტი, სხვებისადმი აკვიატებული შეშფოთება, კომპიუტერული თამაშები) - უფრო სოციალურად მისაღებია. სხვები - ტკივილგამაყუჩებლები (საკვები, ალკოჰოლი, წამალი, სექსი, ნიკოტინი, აზარტული თამაშები) - გმობენ საზოგადოებას. სინამდვილეში, ორივე დიდი ალბათობით გახდება პათოლოგიური დამოკიდებულების ობიექტი. სწორედ აქ არის ყველა დამოკიდებულების ფესვები.

ვინაიდან მოთხოვნილებები ჯერ კიდევ არ არის დაკმაყოფილებული და მაკონტროლებელი ბავშვი ვეღარ უმკლავდება თავის ამოცანას, შეიძლება გამოჩნდეს სხვა პერსონაჟი - გაბრაზებული და მეამბოხე ბავშვი (ტირილისა და კონტროლის კომბინაცია). ის ზედმეტად მომთხოვნია, ღიად გამოხატავს მტრობას.

როდესაც ბუნებრივი, კონტროლი და ტირილი ერწყმის ერთმანეთს - სამყარო იბადება

ჯიუტი და ეგოისტი ბავშვი, ის აჩვენებს თავის აგრესიას ნაგულისხმევად, ფარულად. ის არის მანიპულატორი, მოაზროვნე, ხშირად შურისმაძიებელი და მარაგი. ცხოვრობს ლოზუნგებით: "მე მაქვს ამის უფლება", "მე გავაკეთებ მხოლოდ იმას, რაც მომწონს". ამ ქვეპერსონალურობის საერთო მახასიათებლებია: მათი ქცევის გამართლება, სხვების დადანაშაულება, უგუნურება, პასუხისმგებლობის უარყოფა.

რა ბედი ეწევა ამ ბავშვებს? ისინი ჩვენში ცხოვრობენ - უფროსები.ასეთი მოზარდები ყოველთვის ფსიქოლოგიურად არიან ბავშვის პოზიციაზე - არასაკმარისი კვება, მარადიული ლტოლვა სიყვარულისა და ყურადღებისკენ, გაჭირვებაში, დამოკიდებულებაში, სხვების მიმართ მომთხოვნი. ეს გრძნობები ჯერ კიდევ აქტუალურია, ისინი ენერგიულად იტვირთება და ეს ენერგია უნდა განთავისუფლდეს. ასეთი ზრდასრული ბავშვის უკმაყოფილება, უკმაყოფილება, საყვედურები, პრეტენზიები თავდაპირველად განკუთვნილია მშობლებისთვის, თუმცა, ყველაზე ხშირად წარმოდგენილია პარტნიორებისთვის … როგორც კი ბავშვობიდან მსგავსი სიტუაციები მოხდება რეალურ ზრდასრულ ცხოვრებაში, ან როგორც კი შევხვდებით ადამიანს, რომელიც არ იქნება გულგრილი ჩვენს მიმართ, ჩვენ ვიწყებთ ისე მოქცევას, თითქოს სხვა ადამიანები რაღაცას გვმართებენ. დროდადრო, ჩვენი შინაგანი დაჭრილი ბავშვი პროექტს აყენებს დღევანდელ ტრავმულ სიტუაციას, რაც გვაიძულებს ვიმოქმედოთ ისე, როგორც ამას პატარა ბავშვი გააკეთებს. კერძოდ - ჩივის, ითხოვს, ღრიალებს, მოითხოვს, მანიპულირებს და აკონტროლებს.

სადაც არ არის ბავშვობა, არ არის სიმწიფე. ფრანსუაზა დოლტო

ეს ქვეპერსონალიზმი ადვილად ცნობადია იმ როლებში, რომლებსაც უკვე ასრულებენ მოზარდები. მაგალითად, ტირილი ბავშვი არის ნათელი მსხვერპლი. ახასიათებს: ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენება, ქიმიური დამოკიდებულება (ნარკოტიკები, ალკოჰოლი და სხვა), დეპრესიისკენ მიდრეკილება, პასუხისმგებლობისგან თავის დაღწევა. ყველაზე ხშირად ისინი შემოქმედებითი ადამიანები არიან - მხატვრები, მუსიკოსები, მსახიობები, პოეტები.

მაკონტროლებელი ბავშვი ჩვეულებრივ ემოციურად ცივი და მიუწვდომელი ადამიანია. ტიპიური: ყურადღების გაფანტვა, პერფექციონიზმი, ვორკაჰოლიზმი, სუპერ მიღწევები. ისინი ცხოვრობენ წესებით, ხელმძღვანელობენ მოდელით. მკაცრი, ჯიუტი, პედანტი. აიღეთ სხვისი პასუხისმგებლობა - "სიცოცხლე სხვებისთვის" (მაშველი).

ეს ბოძები არ არის ხისტი - ადამიანს თავისი ცხოვრების მანძილზე შეუძლია ერთი მტკივნეული ბოძიდან მეორეზე გადავიდეს და შეუძლია ორივეს თვისებების გაერთიანება. ტირილი ბავშვის განვითარების ნაკლებობის გამო, ადამიანი ხვდება ემოციურ ხაფანგში - ეგრეთ წოდებული კარპმანის სამკუთხედი, სადაც ის მუდმივად ცვლის მაშველს, მსხვერპლს და აგრესორს.

ყველა ეს მდგომარეობა / ქვეპერსონალიზმი კარგია, თუ ისინი დროდადრო ჩნდება ჩვენი ცხოვრების სცენაზე. როდესაც ერთი მათგანი ხდება ზრდასრული ადამიანის დომინანტური ნაწილი, ეს, რა თქმა უნდა, იწვევს ურთიერთობების განადგურებას. არავის შეუძლია მუდმივად იყოს მოსიყვარულე და უსასრულოდ მიმღები მშობელი, რომელიც კურნავს პარტნიორის ბავშვობის ტრავმებს. მით უმეტეს, თუ ურთიერთობაში არის ორი ასეთი ტრავმირებული ბავშვი (და, როგორც წესი, ასეც ხდება) … შედეგად, ჩნდება მარტოობა და ჯადოსნური გაუთავებელი მოლოდინი - შეხვედრა ადამიანთან, რომელიც რაღაცას მოგვცემს რომ ჩვენმა მშობლებმა ერთხელ არ მოგვცეს: სიყვარული, ზრუნვა, თავს დაცულად და დაცულად, ვაღიარებთ რომ შენ ხარ საუკეთესო.

გამოსავალი არის განკურნება, უპირველეს ყოვლისა, ტირილი ბავშვი, რადგან ეს არის ის ნაწილი, რომელიც იწვევს ყველა დანარჩენს. ჩვენ უნდა დავეხმაროთ მას რეაგირება მისი ტკივილის ზღვაზე, რათა დაიტიროს მიღებული ჭრილობები. მნიშვნელოვანია და აუცილებელია ყველა ჩვენი ნაწილის მიღება, რადგან მათ შორის არ არის კარგი და ცუდი, ყველა ერთდროულად გვეხმარებოდა გადარჩენაში და არ დაინგრეს. მიიღეთ თქვენი მთლიანობის აღდგენა და, შესაბამისად, ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა.

და მხოლოდ შინაგან ბავშვთან მუშაობის შემდეგ, დაიწყეთ ფრთხილად და ფრთხილად, რომ გაიზარდოთ მისგან ბრძენი ზრდასრული - დარწმუნებული, დამხმარე, რომელსაც შეუძლია არა მხოლოდ მიიღოს, არამედ მისცეს, პასუხისმგებელი და მიიღოს გადაწყვეტილებები. ვის შეუძლია დაამყაროს შემავსებელი და სასიყვარულო ურთიერთობა სხვა ზრდასრულთან. რასაც გისურვებ მთელი გულით.

(დაფუძნებულია მერლინ მიურეის წიგნზე "The MURRAY Method")