2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ავტორი: ვიტალი დანილოვი
ცოტა ხნის წინ მივიღე საინტერესო კითხვა:
როგორც ჩანს, დამოკიდებულ ადამიანზე ის აკეთებს კარგს და ზრუნავს მეზობელზე. ეს მისთვის ნორმალურია, ის კმაყოფილებას გრძნობს მისი დახმარებიდან. ის მიიჩნევს მათ, ვინც არ ეთანხმება ან "ჩვეულებრივ ადამიანებს", რომელთა ფონზე ის განსაკუთრებულია, ან ეგოისტებს
ვიტალი, თქვენი აზრი საინტერესოა, როგორ უნდა მიხვდეს კოდეპენდენციენტი ადამიანი, რომ ის არის კოდეპენენტენტი
აი ჩემი პასუხი, ეგორ:
თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება საკუთარ თავზე! ურთიერთდამოკიდებულება არის ნევროზული პიროვნების აშლილობის ერთ -ერთი სიმპტომი. და იმისათვის, რომ უკეთ გაიაზროთ ურთიერთდამოკიდებულების სტრუქტურა, მიაქციეთ ყურადღება ნევროზული აშლილობის ეტიოლოგიას!
ნევროზული აშლილობა გავლენას ახდენს ფსიქიკის ისეთ ნაწილზე, როგორიცაა ცნობიერება. გონებამახვილობა არის მომგებიანი ავტონომიური გადაწყვეტილებების მიღების უნარი, პირველ რიგში თქვენი სხეულის ძირითადი საჭიროებების საფუძველზე. როგორიცაა:
ა) თვითგადარჩენა
ბ) სიამოვნება
დ) განვითარება
როგორც კიბოს სიმსივნე მეტასტაზირებს სხვადასხვა ორგანოებს, ანადგურებს მათ, ასევე ნევროზული აშლილობა აისახება ადამიანზე საკუთარი თავის მიმართ უპასუხისმგებლობით. ადამიანი იწყებს აფურთხებას მის ჯანმრთელობაზე, განვითარებაზე, ზრდაზე, ინტელექტზე, გრძნობებზე. საბოლოო ჯამში, ადამიანი იმდენად კარგავს საკუთარ თავს და ვერ ხვდება, რომ მისთვის შეუძლებელია საკუთარ თავზე ფოკუსირება. მარტო საკუთარ თავთან ერთად, ასეთი ადამიანი ხდება უკიდურესად აუტანელი, მოსაწყენი და უაზრო, მტკივნეულად მარტოხელა. მტკივნეული სიმარტოვე იზიდავს ადამიანს ტკივილის შემსუბუქებაში საკუთარი თავისგან. ტკივილის შემსუბუქება ხდება ცხოვრების აზრი. ტკივილის შემსუბუქების მწვავე მოთხოვნილება იწვევს ადამიანს დამოკიდებულ ქცევას:
ა) სოციალურად დაგმობილი (ალკოჰოლი, ნარკოტიკები, თამბაქოს მოწევა და ა.
ბ) სოციალურად წახალისებული (შრომისმოყვარეობა, ჭამა, რელიგიურობა, დამოკიდებულება)
სხვა ადამიანზე ყურადღების გამახვილებით, კავშირში მყოფი ნევროზი თავს არიდებს მტკივნეულ შეხვედრას საკუთარ თავთან, შინაგანი ქაოსითა და დაბნეულობით. ანესთეზიისათვის კოდეპენდენციურობის გზით, ყურადღების ობიექტის ქცევა აბსოლუტურად არ არის მნიშვნელოვანი.
Მაგალითად:
კოდეპენდენტურ ნევროტიკს შეუძლია 24 საათის განმავლობაში აღფრთოვანებული იყოს თავისი თანადამოკიდებულების საგნით. დამოუკიდებელი დედა მუდმივად აღფრთოვანებულია თავისი ვაჟით, ყველას და ყველას ეუბნება როგორ ამაყობს მისით და ქალაქის ნახევარმა იცის რა დიდი თანამემამულეა ვასია, რამდენს შოულობს და რა არის მისი მისწრაფებები. და რა თქმა უნდა, ვასენკას გამუდმებით ეუბნებიან, რომ მას არაფერი ექნებოდა ასეთი მშვენიერი დედის გარეშე.
ან
თანადგომა ნევროზული ქმარი გამუდმებით უყურებს ცოლს, რომ ის არ არის მადლიერი, ეგოისტი, ის ზრუნავს მხოლოდ საკუთარ თავზე, არ აქცევს მას ყურადღებას, არ უთმობს სიცოცხლეს მას უბედურებისთვის. და მან იმდენი გააკეთა მისთვის, როგორც გმირისთვის!
დასკვნა ასეთია: კოდეპენდენტს აბსოლუტურად არავითარი განსხვავება არ აქვს, როგორ გაამახვილოს ყურადღება მისი ყურადღების ობიექტზე, მას შეუძლია დემონსტრაციულად განიცადოს ან აღფრთოვანდეს. და ეს და ის მდგომარეობა გვეხმარება ფსიქიკური აშლილობის ჭეშმარიტი მიზეზის დათრგუნვაში.
და აქ ჩნდება კითხვები: თუ ფსიქიკის ანთებითი პროცესი ხდება შიგნით, იწვევს მწვავე ტკივილს, მსურს უარი ვთქვა ტკივილზე? რა არის უფრო სასიამოვნო: იყო დედა, რომელმაც თავი მთლიანად მიუძღვნა უმადურ შვილებს, ქმარი გმირი დაზარალებული, ჰიპერმზრუნველი მეგობარი, ან აღიარე ნევროზული აშლილობა, რომელმაც დაარღვია ფსიქიკა და გამოიწვია უპასუხისმგებლო დამოკიდებულება საკუთარი თავის და ჭეშმარიტების მიმართ. სჭირდება?
და როგორც მთვრალი ალკოჰოლიკი კატეგორიულად უარს ამბობს ალკოჰოლიზმის აღიარებაზე, ასევე თანამოაზრე მუდმივად უარყოფს თავის ავადმყოფობას და ეძებს დამნაშავეებს საკუთარი ცხოვრების წარუმატებლობაში.
ჩემს პრაქტიკაში, მე ვხედავ, რომ მხოლოდ თანმხლები ნეიროტიკები, რომლებმაც დაკარგეს კონტაქტი მათი დამოკიდებულების ობიექტთან, მიმართავენ ანალიტიკურ დახმარებას, მაგალითად: ცოლმა დატოვა დამოუკიდებელი ქმარი, შვილმა შეწყვიტა ურთიერთობა დედასთან.და მხოლოდ მაშინ, როდესაც საკუთარ თავთან და აუტანელ ტკივილთან მარტო დარჩებით, არის მცირე შანსი, რომ კოდეპენდირებული ნევროტიკი დახმარებას მიმართოს სპეციალისტისგან. მხოლოდ მწვავე ტკივილს შეუძლია დაიწყოს ანალიტიკური პროცესი. მაგრამ, როგორც წესი, კავშირზე დამოკიდებული ნევროტი აღმოჩნდება მტკივნეული მიჯაჭვულობის ახალი ობიექტი და აქცენტს აქცევს მასზე ყურადღებას, რაც იწვევს ნევროტული პიროვნების აშლილობის ქრონიკულ კურსს.
გირჩევთ:
როგორ შევწყვიტოთ საკუთარი თავის კრიტიკა და დავიწყოთ საკუთარი თავის მხარდაჭერა? და რატომ არ შეუძლია თერაპევტს გითხრათ, რამდენად სწრაფად შეუძლია დაგეხმაროს?
თვითკრიტიკის ჩვევა არის ადამიანის კეთილდღეობის ერთ-ერთი ყველაზე დამანგრეველი ჩვევა. შინაგანი კეთილდღეობისთვის, უპირველეს ყოვლისა. გარეგნულად, ადამიანს შეუძლია გამოიყურებოდეს კარგი და წარმატებულიც კი. შიგნით კი - თავი არარაობად იგრძნო, რომელიც ვერ უმკლავდება მის ცხოვრებას.
ვინ არის აქ პასუხისმგებელი. როგორ შეუძლია ძლიერ ქალს დაამყაროს ურთიერთობა
მე ყოველთვის მიკვირს ფორმულირება "ძლიერი ქალი ის არის, ვისაც შეუძლია ყველაფერი გააკეთოს თავად, წარმატებული და უზრუნველყოფილი". სინამდვილეში, ეს შეიძლება ითქვას ნებისმიერ მოწიფულ ადამიანზე, რომელმაც შეწყვიტა ბავშვობა და არ თამაშობს მსხვერპლის როლს ურთიერთობაში.
ფსიქოლოგი სვეტლანა როიზი: მშობლებს უნდა ახსოვდეთ და შეინარჩუნონ საკუთარ თავში განცდა, რომ ბავშვი არ არის სკოლისთვის, არამედ სკოლა არის ბავშვისთვის
სამყარო იცვლება და ყველა მხრიდან მშობლებს მოუწოდებენ ასწავლონ თავიანთ მცირეწლოვან ბავშვებს არა მხოლოდ პირობითად კითხვა და დათვლა, არამედ შემოქმედებითობა, კრიტიკული აზროვნება … დროის ნაკლებობა. რას ურჩევდით მომავალი სკოლის მოსწავლეების მშობლებს მათ მხარდასაჭერად?
7 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი პარტნიორი ნარცისტია როგორ გითხრათ, რომ პარტნიორი ნარცისისტია ურთიერთობის დასაწყისში?
როგორ განვსაზღვროთ ურთიერთობის დასაწყისში, რომ თქვენი პარტნიორი ნარცისისტია, გაიგოთ რა გელით და ვისთან გაქვთ ურთიერთობა, რათა მომავალში შეგნებულად მიიღოთ გადაწყვეტილებები და არ განიცადოთ მტანჯველი ტკივილი? ადამიანს, ვისთანაც ურთიერთობა გაქვთ, ხშირად არ აქვს საკუთარი აზრი, გეთანხმებით ყველაფერში - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მას არ აქვს მკაფიო მსოფლმხედველობა, ან ეს ძალიან სოციალურად მისაღებია.
ვინ არის ფსიქოლოგი და როგორ შეუძლია მას დახმარება?
დიდი ხნის განმავლობაში ჩვენს ქვეყანაში იყო მოსაზრება, რომ მხოლოდ ფსიქიკურად არაჯანსაღმა ადამიანებმა უნდა მიმართონ ფსიქოლოგს. ეს მცდარი წარმოდგენა ასოცირდება არასაკმარისი ინფორმირებულობით ფსიქოლოგიური დახმარების შინაარსთან, ასევე სხვაობასთან ისეთი სპეციალისტების მუშაობას შორის, როგორიცაა პრაქტიკული ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი, კლინიკური ფსიქოლოგი და ფსიქიატრი.