2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ძალიან ხშირად ვხვდები სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ სტატიებს, სადაც მოწოდებულია თქვენი ილუზიების განშორება. ეს გვპირდება გამოჯანმრთელებას და რეალურ ცხოვრებას, სავსე მნიშვნელობით და სიხარულით. ეს ასეა და არც ისე ერთდროულად.
საკუთარი გამოცდილებიდან დავრწმუნდი, რომ ილუზიების მოშორება შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენ დაგროვებთ აუცილებელ და საკმარის რესურსებს სიტუაციის მისაღებად, როგორც არის, მთელი მისი საშინელი სიმართლით. რადგან სიმართლე აღმოჩნდება მხოლოდ საშინელი და ზოგჯერ აუტანელი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჩვენ არ გადავრჩებოდით შემნახველ ილუზიაში.
ყოველივე ამის შემდეგ, რა არის ილუზია არსებითად? თავად სიტყვა ლათინურიდან ითარგმნება როგორც ბოდვა, მოტყუება. ეს არის ვიღაცის ან რაღაცის ერთგვარი დამახინჯებული აღქმა, გამოგონილი ახსნა, ერთგვარი შექმნილი გონებრივი სურათი, რეალობის საპირისპიროდ. და ეს ყველაფერი მიზნად ისახავს ერთ მიზანს - გაადვილოს ცხოვრება.
როდესაც ქმარი ცემს ცოლს და ის ჯიუტად "არ ამჩნევს" ამას, მაგრამ ამჩნევს თითქმის ყოველთვის შემთხვევით სიხარულის მცირე ზომის ნამსხვრევებს - აქ მან ფული მოიტანა სახლში, აქ მან შეასწორა ამწე - ეს ნიშნავს, რომ ის ილუზიაშია და მისი სახელია "მე მყავს ქმარი, გვყავს ოჯახი". ის ფაქტი, რომ არ არსებობს ნამდვილი ოჯახი და არც იქნება … არა, რა თქმა უნდა მან იცის ეს სადღაც ძალიან ღრმად, მაგრამ მას ურჩევნია არ შეხედოს მას, რადგან თუ დაინახავ, მოგიწევს ამის გაკეთება, და აქ და სჭირდება რესურსი. მაგრამ რესურსი არ არსებობს. რადგან ის რომ ყოფილიყო, მაშინ ეს ქალი მის ქმარად სულ სხვა ადამიანს აირჩევდა, რომელთანაც შეგიძლია ნამდვილი ოჯახის შექმნა.
რესურსების დაგროვება ბავშვობაში იწყება. ესენი არიან მოსიყვარულე მასპინძელი მშობლები, ჯანსაღი ოჯახური გარემო, გონიერი მასწავლებლებისა და ზრდასრული მასწავლებლების გაგება და კარგი არა აგრესიული გარემო. სამწუხაროდ, იდეალურ სურათს აქვს ძალიან შორეული ურთიერთობა რეალურ ცხოვრებასთან. სინამდვილეში, ყველაფერი გაცილებით რთულია. ვიღაცას უფრო გაუმართლა, ვიღაცას ნაკლებად გაუმართლა, მაგრამ რეალობა ისაა, რომ ჩვენ მოზრდილ ცურვაში შევდივართ ძალიან შეზღუდული შესაძლებლობებით, რათა წინააღმდეგობა გავუწიოთ იმას, რასაც ცხოვრება გვთავაზობს. მშობლების მიერ სიყვარულით შეგროვებულ ბარგში, ჩვეულებრივ, შეგიძლიათ იპოვოთ დაბალი თვითშეფასება, საკუთარ თავში ეჭვი, ჩახშობილი რისხვა, ყველა სახის დაბრკოლება, განსაკუთრებით გრძნობების გამოხატვისას და რამოდენიმე შიშის. აქ რესურსი არ არის, ეს არის ქვა, რომელიც ძირს უბიძგებს. ამიტომაც ვვარდებით ილუზიაში.
ილუზია არის სამაშველო ხაზი და საერთოდ ის არის გამოსავალი. ილუზია ხელს უწყობს იმას, რაც აბსოლუტურად აუტანელია. რეალობა მორთულობის გარეშე ზოგჯერ ისეთი საშინელი და მტკივნეულია, რომ შეუძლებელია ვარდისფერი სათვალეების გარეშე შეხედო მას, შეგიძლია დაბრმავდე. და მე მინდა დავიმალო არც იმდენად სხვებისგან, რამდენადაც საკუთარი თავისგან, ჩემი ჭრილობებისა და შიგნით არსებული ხვრელებისგან, რომელთა შევსებაც მინდა არაფრით, თუ ეს ასე არ მტკივა.
ეს შეიძლება შევადაროთ ადამიანს, რომელიც ფეხს იტეხავს და დროებით დადის ყავარჯნებით. თუ მის ყავარჯნებს დაარტყამთ, ის არა მხოლოდ დაეცემა, არამედ შეუძლია კვლავ დააზიანოს ფეხი და ასევე გატეხოს მეორე. და შემდეგ გამოჯანმრთელების პერიოდი გაცილებით დიდხანს მიიღებს.
ამიტომ, მე ხშირად ვიფიქრებ კითხვაზე - თუ ილუზიის განადგურება იწვევს ადამიანის ცხოვრების ასეთ ჯოჯოხეთს, რომლის ატანა აბსოლუტურად შეუძლებელი ხდება, მაშინ უნდა ჩამოართვას ადამიანმა თავი ასეთი ილუზიისა და უნდა მიიყვანოს მანამდე? …
თუ ილუზიასთან განშორება გამოავლენს ძლიერ ტკივილს, იმდენად ინტენსიურ და აუტანელს, რომ იგი შეუთავსებელი ხდება სიცოცხლესთან, მაშინ ნუ ჩქარობთ ამ გაყოფას. ჯერ არ იჩქარო. პირველ რიგში, დააგროვე რესურსი, ძალა, შინაგანი სტაბილურობა და კარგი იქნებოდა, რომ იყო ახლომახლო ვინმე, ვინც დაგეხმარებოდა, თუ დაცემას დაიწყებ.
აუცილებელია ილუზიებით განშორება, მაგრამ აუცილებელია ამ პასუხისმგებლობის საკითხს სრულად შეიარაღებული მივუდგეთ.
გირჩევთ:
პანიკის შეტევები და განშორების შფოთვა
წინა სტატიაში მე დავპირდი, რომ გავაგრძელებ პანიკური შეტევების თემას, სიკვდილის შიშს და ვისაუბრებ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება PA იყოს დაკავშირებული განშორების შფოთვასთან. რადგან პანიკური შეტევების მქონე საკმაოდ ბევრ ადამიანს აქვს განშორების შფოთვა.
მშობლების ფიგურებისგან ქალის განშორების შესახებ
სინამდვილეში, ქალის განშორება არ არის ბედნიერი ქორწინების წინაპირობა, ისევე როგორც მამრის დაშორება დედისგან, მაგრამ რა თქმა უნდა ეს სასურველი პირობაა. ბედნიერი ქორწინების წინაპირობებია: მამაკაცი გამოეყო დედას. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი ადამიანი ძნელია მანიპულირება და კონტროლი, და ასეთი ადამიანი ამას თავად არ გააკეთებს.
განშორების შესახებ
განცალკევება არის პიროვნების ფსიქოლოგიური ფორმირების პროცესი, საკუთარი დამოუკიდებლობის გაცნობიერება, სხვებისგან განასხვავება, პასუხისმგებლობის აღება ყველაფერზე რასაც ვფიქრობ, ვგრძნობ და ვაკეთებ. განცალკევების პროცესი შენელდება, თუკი რეალობასთან შეხვედრა ისეთი ძლიერი დარტყმა იქნება ფსიქიკისთვის, რომ ფსიქიკას არ შეუძლია გაუმკლავდეს და ავითარებს ყველანაირ თავდაცვას, რითაც არა მხოლოდ იხსნის შოკისგან, არამედ მალავს რეალობის ბევრ ნიუანსს აღქმა.
სიყვარულის შესახებ .. ურთიერთობების შესახებ .. კომუნიკაციის შესახებ
სიყვარული ამ სიტყვის სრული გაგებით შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ ის, რაც, როგორც ჩანს, მისი იდეალური განსახიერებაა - კერძოდ, სხვა ადამიანთან კავშირი, იმ პირობით, რომ შენარჩუნებულია ერთი "მე" -ს მთლიანობა. სიყვარულის მოზიდვის ყველა სხვა ფორმა უმწიფარია, მათ შეიძლება ეწოდოს სიმბიოზური ურთიერთობა, ანუ თანაარსებობის ურთიერთობა.
დრო არ არის ჩვენი განშორების, ბატონო?
ავიღოთ ამოსავალი წერტილი შეყვარებული წყვილი, რომელიც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ერთად იყო და ახლა, რაიმე მიზეზის გამო, იშლება. ადამიანი ყოველთვის თამაშობს საკუთარი ცხოვრების სცენარს, ამიტომ, დაშორების დეტალებში, ეს ხდება სხვადასხვა გზით.
