რატომ არის კუჭის გადანაწილებული ან ემოციური შიმშილის შედეგების შესახებ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თუმცა, ეს ხდება, რომ პრობლემები ოდნავ უფრო ღრმაა, ფსიქოლოგიურ სიბრტყეში და ამ სფეროში გარკვეული მუშაობის შემდეგ, კუჭის პრობლემები "ჯადოსნურად" ქრება, იმისდა მიუხედავად, რომ მომდევნო მაღაზიაში პროდუქციის ხარისხი უცვლელი რჩება. მართალია, უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი ფსიქოლოგიური მუშაობის შემდეგ, ადამიანი, როგორც წესი, ზრდის საკუთარ თავზე ზრუნვის უნარს და ის უფრო შერჩევითი ხდება ჭამაში, უფრო მეტად მიდრეკილია "ჯანსაღი საკვებისკენ", კარგავს სწრაფვას სწრაფი კვებისა და სხვადასხვა საჭმლის მიმართ., წყვეტს ჭამას.

ლუდი "იწექი", შიში "ნაძვისხის" და მოწამლული ვაშლის

ფსიქოსომატიკის თვალსაზრისით, ბევრი კვების დარღვევა წარმოიშობა ადრეულ ბავშვობაში, იმ წლამდე, როდესაც ბავშვს არ აქვს არც ცნობიერება და, შესაბამისად, არანაირი წარმოდგენა ფსიქიკასა და სხეულს შორის განსხვავებების შესახებ. ბავშვი ცხოვრობს და ახსოვს ყველაფერი სასიამოვნო და უსიამოვნო მთელი სხეულით. მისი ფიზიკური გადარჩენისთვის საჭიროა საკვები და ნორმალური ფსიქოლოგიური განვითარებისათვის სიყვარული და მოვლა. მაშასადამე, არაცნობიერში ემოციური „კვება“და საკვები გათანაბრდება - ბავშვი იღებს დედისაგან საკვებს და სიყვარულს ერთდროულად. პირველადი სიამოვნება კონცენტრირებულია პირის ღრუსა და კვების არეზე. ამრიგად, ზრდასრულ ასაკში არსებობს ასეთი მდგომარეობის გამოძახილი - ადამიანები სტრესის მდგომარეობაში, თუ არ იღებენ საკმარის ემოციურ მხარდაჭერას, ისინი თითქოს საკუთარ თავს უწევენ მას - ისინი ბევრს ჭამენ, სვამენ ან ეწევიან (ზოგიც დიდ ბოთლებს ეძახის) ლუდის "მკერდის" ან "ძუძუსთავების"). სტრესის გამო გაზრდილმა შფოთვამ შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტიც - ვინაიდან საკვები ასევე სიმბოლოა ბავშვის მიერ დედის მკლავებში შეძენილი ძირითადი უსაფრთხოების განცდაზე, ადამიანის მადა დაქვეითებულია და მას არ შეუძლია ჭამა, თუ ის თავს დაუცველად გრძნობს. მაგალითად, ბევრი გოგონა იმდენად ნერვიულობს პირველ პაემანზე, რომ ნაკბენის გადაყლაპვას ვერ ახერხებს. ეს ხდება სხვადასხვა დანაკარგებით, მაგალითად, განქორწინებებისა და განშორებების დროს, ადამიანს მოკლებულია ემოციური „კვება“, რაც იმდენად მნიშვნელოვანი იყო, რომ მისი ფიზიკურად შეცვლა შეუძლებელია. ამ ადამიანებს ასევე ხშირად უვითარდებათ გასტრიტი და წყლულები.

ნატალია 28 წლის იყო, როდესაც მან სტრესულ სიტუაციებში გადაჭარბებული კვების პრობლემა განიხილა - "წონის დაკლების - ფუნტების მომატების" მანკიერი წრე მისთვის უკვე რამდენიმე წელია წამებაა. მისი ფსიქოლოგიური მუშაობის დროს, ნატალიამ შეძლო დაედგინა, რომ მისთვის სტრესის მთავარი მიზეზი არის შფოთვა იმ სიტუაციაში, რომელიც საფრთხეს უქმნის მის უსაფრთხოების გრძნობას. მისთვის ნებისმიერი კონფლიქტი იყო ასეთი სიტუაციები.

გაიზარდა ოჯახში, სადაც მშობლები განქორწინების პირას იყვნენ და ხმამაღლა ჩხუბობდნენ, არ შეარცხვინეს შეშინებული პატარა ქალიშვილის ყოფნა, ნატალია ყოველთვის განსაკუთრებით მგრძნობიარე იყო მისი ხმის მოცულობისა და ინტონაციის მიმართ. მას შემდეგ, რაც ბავშვობაში არავინ ცდილობდა მის ნუგეშისცემას, მან არასოდეს ისწავლა საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერისა და თანაგრძნობის ძებნა და მას შემდეგ მან კომფორტი იპოვა საკვებში - უსულო და კონტროლირებადი ობიექტი, რომელზეც ყოველთვის შეიძლებოდა დაეყრდნო. მისი საყვარელი პროდუქტი იყო ოლივიეს სალათი, საბჭოთა დღესასწაულის სიმბოლო და ფუნთუშები, მსგავსი ბებიებს დღესასწაულისთვის, ოჯახის მხოლოდ მეტ -ნაკლებად მშვიდობიანი წევრი. ამ პროდუქტებმა ნატალიას შეახსენა შვებულების დრო და სულ მცირეოდენი გარეგნობა მშვიდობიანი ოჯახური ცხოვრებისა.

ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემები განასახიერებს განვითარების ოდნავ გვიან სტადიას, დაწყებული წლიდან, როდესაც ბავშვი ვარჯიშობს ქოთანში, მოითხოვს მისი ექსკრეტორული ფუნქციების კონტროლს სოციალურ ნორმებთან დაკავშირებით. ამისათვის მას ან ადიდებენ "კარგად გააკეთა, მან ყველაფერი კარგად გააკეთა", ან სცხვენენ მას - "ის კვლავ დაბინძურდა".ამრიგად, სიმბოლურად, ეს ფუნქციები დაკავშირებულია კონტროლთან, მიღწევებთან და მიცემის ან შენარჩუნების უნართან. ამიტომ, მოზრდილებს ხშირად აქვთ "დათვის" დაავადება სერიოზული მოვლენების წინ, სადაც აუცილებელია "არ დაიხუროს" (ხშირად და მოულოდნელად გამოიყენება სიტყვები). ქრონიკული ყაბზობის მქონე ადამიანებს ხშირად აქვთ პრობლემები გარე სამყაროსგან და სხვა ადამიანებისგან რაღაცის მიღების უნართან. ნდობის საკითხები იწვევს კონტროლის გაზრდისკენ მიდრეკილებას და იმის მიბმას, რაც ცოტა ადამიანს აქვს. მათი დამოკიდებულება, როგორც ფსიქოანალიტიკოსები ამბობენ:”ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე ღირებული იყოს. მე ძალიან ცოტა მაქვს, არაფრის გაცემას არ ვაპირებ. მე ვიცავ იმას რაც მაქვს ".

ასევე არსებობს კვების უფრო სერიოზული დარღვევები, რომლებიც უკვე ასოცირდება საკუთარი სხეულის და გარეგნობის აღქმის პრობლემები - ეს არის ანორექსია (წონის დაკავების აკვიატებული სურვილი, ჭამაზე თითქმის სრული უარი, ხშირად თან ახლავს იძულებითი სურვილი შეხედოს, ყნოსოს საკვები და სხვები იკვებოს მასთან ერთად) და ბულიმია (მუდმივი ღებინება ჭამის შემდეგ). ასეთი მძიმე დარღვევები, ხშირად სიცოცხლისათვის საშიში, ასევე ემყარება მშობლების მხრიდან ადეკვატური სითბოს, სიყვარულისა და მიმღებლობის არარსებობას, მაგრამ არა რაიმე სტრესულ სიტუაციებში შექების ან თანადგომის სახით - უარყოფა გამოხატულია მშობლის მიერ ბავშვის სხეულის მთლიანობაში. ეს მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ბავშვის მიერ მისი სხეულის, როგორც ძვირფასი და მიმზიდველი აღქმა არ არის ათვისებული და ჭარბობს ეჭვები, შფოთვა და ზოგჯერ სიძულვილი და ზიზღი მისი სხეულის მიმართ. ჯადოქრის მოწამლული ვაშლის მსგავსად, რომელიც თითქმის კლავს ფიფქიას, საკვების სიყვარული არ ინახება სხეულში, არამედ, პირიქით, დედის ნეგატივით დამუხტული, როგორც ჩანს შხამი, რომელიც აფუჭებს საკუთარ სხეულს. სიყვარულის, სითბოს და მხარდაჭერის უზარმაზარი ემოციური შიმშილი რჩება ქრონიკული და აუტანელი, რაც იწვევს სასოწარკვეთილ მოქმედებას. ასეთი დარღვევები მოითხოვს გრძელვადიან ფსიქოთერაპიულ მკურნალობას.

როგორ "კომფორტი" მომნელებელი სისტემა?

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჩვენი ჭეშმარიტი, ბავშვური ნაწილი ყოველთვის სხეულებრივია, ემოციები წარმოიქმნება სხეულში (და ეს არის მთავარი სიგნალები იმისა, რაც ჩვენთვის ხდება), მასში ინახება ყველა გამოცდილება და სურვილი. კუჭის ნებისმიერი პრობლემა არის "შეტყობინებები" ჩვენი შინაგანი ბავშვისგან, რომელმაც შეიძლება რეაგირება მოახდინოს სხვადასხვა სიტუაციებზე სრულიად განსხვავებულად, ვიდრე ამას მოზრდილების ნაწილი ფიქრობს. ჩვენი შინაგანი კომპონენტების "განწყობის განსხვავების" გამო, ადამიანი ყოველთვის ვერ ხვდება, რატომ იქცევა ან გრძნობს თავს სრულიად განსხვავებულად იმისგან, რასაც ის მოისურვებს მოცემულ სიტუაციაში. იმისათვის, რომ გაიგოთ და გააცნობიეროთ რა ხდება საკუთარ თავთან, სასარგებლოა დაამყაროთ შინაგანი დიალოგი თქვენი შვილის ნაწილთან - თუ თქვენ გააცნობთ თქვენს შინაგან ბავშვს და დაარქმევთ მას სახელს (თქვენი დამამცირებელი -მოსიყვარულე ან "მზე", "კურდღელი", და ა.შ.), შემდეგ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მას და ჰკითხოთ რა ხდება, რას გრძნობს ის, რა სურს და როგორ და რაზე რეაგირებს იგი.

მარინა, 34 წლის პიარ დირექტორი მსხვილ კომპანიაში, ცივმა ოფლმა დაასხა და მას "საზოგადოების გამოჩენამდე" აწუხებდა "დათვის დაავადება". სპექტაკლამდე სამი დღით ადრე მას არ შეეძლო ნაკბენის გადაყლაპვა. "Რა ხდება?!" - გაიკვირვა მან, - "მე მშვენივრად ვიცი თემა, კარგად ვლაპარაკობ, არაერთხელ ვსაუბრობ და ისევ ყველაფერი იგივეა!"”მე შემიძლია გავუმკლავდე მას, შემიძლია გავუმკლავდე, ყველაფერი კარგად იქნება”, - განმეორებით მან გაიმეორა სხვადასხვა სახის “პოზიტიური განცხადებები”, რამაც არ გამოიღო სასურველი ეფექტი … როდესაც მან გააცნო თავისი”შინაგანი გოგონა”, მან თავი გააცნო მის ბნელ კარადაში ჩახუტებული შიშისგან კანკალებდა და არ უნდოდა გარეთ გასვლა. ახლა საჭირო იყო ამ გოგოსთან ახალი დიალოგის დამყარება - თვითგამორკვევისგან "კარგად, შეკრიბე თავი, ახლა ჩვენ ყველას გავანადგურებთ!" მარინა გადავიდა მცდელობაზე შეეგუა შინაგან შვილს მეგობრულად (რადგან ისინი არასოდეს დაეთანხმნენ მას, მკაცრი სამხედრო მამა გამუდმებით მკაცრად ეკითხებოდა მას საშინაო დავალებებისა და სკოლის კლასების შესახებ და მისთვის ანგარიშის მიცემა მტკივნეული ამოცანა იყო.):”ახლა, მარიშკა, ჩვენ შენთან ერთად გამოვდივართ, ნუ გეშინია, მე სულ შენთან ვარ და შემდეგ წავალთ გოგონებისთვის რაიმე სასიამოვნო და ნაყინის საყიდლად”. დროთა განმავლობაში, მან შეძლო წარმოედგინა, რომ იგი თავის გოგონას ხელში აიყვანს და ეხუტება, და მტანჯველი შიში, რომელსაც თან ახლავს მუცლის მოშლა, გავიდა - ვინაიდან აღშფოთების მიზეზი აღარ იყო.

კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებულია ფსიქოსომატურ ფენომენებში. ისინი შეიძლება დროებითი იყოს სტრესულ სიტუაციებში და ასეთ შემთხვევაში მათ ადვილად უმკლავდებიან ამგვარი აშლილობის მარტივი და ყველა არსებული მედიკამენტით. ასევე მცდელობაა აღიაროთ თქვენი ემოციური მოთხოვნილებები მხარდაჭერისა და მონაწილეობისათვის და ახლობლებისგან ასეთი დახმარების ძებნა. ძალიან სასარგებლოა ისეთი ადამიანის პოვნა, რომელთანაც შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენი ემოციური გამოცდილება და მოიპოვოთ თანაგრძნობა და თანაგრძნობა, ასევე თანაბრად სასარგებლოა ისწავლოთ იყოთ სიმპათიური და საკუთარ თავზე ზრუნვა, მუდმივი კრიტიკის, თავშეკავების ან საკუთარი თავის ანესთეზიის მცდელობის ნაცვლად საჭმელთან ერთად. პრობლემა მოითხოვს განსაკუთრებულ მიდგომას, თუ ასეთი დარღვევები ქრონიკული გახდება და სერიოზულ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას. ამ შემთხვევაში, ხშირად საჭიროა ფსიქოთერაპიული დახმარება - ასეთი დარღვევები, როგორც წესი, კარგად ეხმაურება ასეთ მკურნალობას.