2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მიყვარს პოსტების, სტატიების, ისტორიების წერა. მე მიყვარს ამ ყველაფრის ცოდნა და განსახიერება ქაღალდზე, ბეჭდვით, მსჯელობისა და საუბრისას. მე მიყვარდა მეგობრებთან ერთად მაგიდასთან გრძელი საღამოები, ვფიქრობდი და მსჯელობდი რაღაცაზე, არგუმენტები სიმართლისკენ. მე მიყვარს უცნობი მიღმა ყურება. მე მიყვარს საკუთარი ფსიქოლოგიური კონსტრუქციების გაგება, ფსიქიკის ბნელ კუთხეებში ჩახედვა. ზოგჯერ ეს არ არის უსაფრთხო, ზოგჯერ მას თან ახლავს ტკივილი, მაგრამ ეს საინტერესოა, ის ათავისუფლებს და ათავისუფლებს რაღაცას იქ, შიგნით, რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანს, რაღაც ელოდება მას, რომ გამოიხედოს გარეთ და დაინახოს სინათლე. მე ვერაფერს ვგრძნობ საშიშად იმაში რაც იმალება ღრმად შიგნით, მე ვგრძნობ დიდ ძალას იქ. მახსოვს, როგორ გამოვლინდა ეს რაღაც, მაგრამ ეს ყოველთვის სხვასთვის იყო, ძალიან მნიშვნელოვანი სხვისთვის. მაგრამ საკუთარი თავისთვის? არა, შეუძლებელია, აკრძალულია. შენ შეგიძლია იყო საკუთარი თავისთვის სუსტი.
არ მიყვარს შეკვეთით ტექსტების წერა. არ მიყვარს სხვისი აზრების დალაგება და გადიდება, არ მიყვარს სხვისი აზროვნება და გამოცნობა. მაგრამ ეს არის პროგრამის სავალდებულო ნაწილი. როგორც კი დანიშნავთ მნიშვნელოვან სხვას თქვენთვის, როგორც კი გააუქმებთ საკუთარ თავს, აღმოჩნდებით უფრო და უფრო მეტი გაუქმების მოთხოვნილების ციკლში. და იმის თქმა: "ნუ ამზადებ ქოთანს" ზოგჯერ შეუძლებელია, ზოგჯერ მხოლოდ კონფლიქტის ან შესვენების გზით. ასევე არსებობს მესამე მხარე - ეს არის მაშინ, როდესაც მთავარი დანიშნულ სხვას მიითვისებს ზოგადი საქმიანობის შედეგები. ის არის პასუხისმგებელი, მას სჯეროდა ამის. საკუთარი თავის გაუქმებით, ჩვენ ყველაფერს ვაკეთებთ იმისათვის, რომ აიძულოს მას ასე იფიქროს საკუთარ თავზე. რასაკვირველია, მნიშვნელოვან სხვასაც აქვს არჩევანი იყოს მნიშვნელოვანი ან უარი თქვას, მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა იყოთ ძალიან ბრძენი და ძლიერი ადამიანი. ზუსტად ისევე, როგორც იმისათვის, რომ არ გააუქმოთ საკუთარი თავი და არ დანიშნოთ თავი მნიშვნელოვან ადამიანად, თქვენ ასევე უნდა იყოთ ძალიან ბრძენი და ძლიერი ადამიანი. ასე რომ, როდესაც ორი ბრძენი და ძლიერი ადამიანი ხვდება, მათ არ სჭირდებათ ბრძოლა ძალაუფლებისთვის, საკუთარი თავის გაუქმების მიზნით, დანიშნონ სხვა პასუხისმგებელი საკუთარ თავზე. ეს შეხვედრა ჩვენს დროში მშვენიერი და იშვიათია, თუმცა სავსებით შესაძლებელია. ეს არ არის ფანტაზიის სფეროდან. მაგრამ არ უნდა დაელოდო ასეთ შეხვედრას მთელი ცხოვრება. ღირს მთელი შენი ცხოვრება წამიერად. გაგება და მიღება დიდი და უხილავი დამხმარეა ამ საკითხში.
გირჩევთ:
მიეცით საკუთარ თავს გარკვეული სიამოვნება
ლუიზა ჰეი წერს, რომ მნიშვნელოვანია გიყვარდეს საკუთარი თავი და მიეცი საკუთარ თავს საშუალება ერთი სიამოვნების მიღებისთვის დღეში, შემდეგ კი ცხოვრება გაიღიმებს სანაცვლოდ! ეს არის ძალიან სწორი პოზიცია საკუთარ თავთან და თქვენს ცხოვრებასთან მიმართებაში, ამავდროულად, ბევრ ქალს ავიწყდება, რომ მნიშვნელოვანია და აუცილებელია სიამოვნება, ჩვენ არ გვაქვს ჩვევა კონცენტრირება რაღაც კარგზე და მისი უბრალო ყოველდღიურ ძიებაში.
მიეცით საკუთარ თავს შესაძლებლობა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება
ერთ -ერთი ყველაზე რთული მომენტი სამსახურში არის ის, რომ ადამიანები არ აძლევენ საკუთარ თავს შესაძლებლობას თავი დააღწიონ თავიანთ დაზიანებებს და პრობლემებს. როგორც ჩანს, ისინი სამუშაოდ მოვიდნენ, მაგრამ მცირე პროგრესია. ჩვენ ყველანი ბუჩქის გარშემო დავდივართ.
ნება მიეცი საკუთარ თავს იყოს, ან შინაგანი აკრძალვები და მათი შედეგები
ემოციური დისკომფორტი ჩვენს ცხოვრებაში ყველაზე ხშირად ასოცირდება იმ ფაქტთან, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია არჩევანის გაკეთება „სურვილს“და „საჭიროებას“შორის. ეს შეიძლება გამოვლინდეს საქმიანობაში (მინდა დავისვენო, უნდა ვიმუშაო), გრძნობებში (მინდა ვიტირო, სახე უნდა შევინახო).
ნება მიეცით საკუთარ თავს გაბრაზებული იყოს ბავშვებზე
გაბრაზება და გაღიზიანება არის გრძნობები, რომლებსაც მშობლები ყველანაირად ცდილობენ თავი აარიდონ აღზრდაში, მაგრამ ეს გრძნობები მაინც პოულობენ გამოსავალს ბავშვებისთვის არასასურველი შედეგების სახით. გაბრაზება გარდაუვალი გრძნობაა. მშობლის შიგნით არის ხმა, რომელიც ჩურჩულებს ან ბრძანებს, რომ აკრძალულია ბავშვების ყვირილი, რომ ეს არასწორია, ცუდია და ა.
რას აძლევ შენს თავს უფლებას!? შენ კი საკუთარ თავს ფსიქოლოგს უწოდებ
დილა მშვიდობისა ძვირფასო მეგობრებო! ჩვენ ვაგრძელებთ თემის განვითარებას თერაპიის შესახებ, მისი ეტაპების შესახებ, კლიენტის თერაპიისადმი დამოკიდებულების შესახებ მის სხვადასხვა სტადიაზე. რამდენიმე დღის წინ აღვნიშნე, რომ არის ეტაპი, როდესაც თერაპევტი და კლიენტი იწყებენ მუშაობას "
