ფსიქიკის ყველაზე დაბალი დამცავი მექანიზმები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ამ პოსტში ჩვენ ვისაუბრებთ სამ პრიმიტიულ თავდაცვაზე, როგორიცაა: გაყოფილი, იდეალიზაცია და ამორტიზაცია.

გაყოფა

ითვლება, რომ ეს მექანიზმი ყალიბდება ჩვილობაში, როდესაც ბავშვი ჯერ კიდევ ვერ ხვდება, რომ ადამიანებს, რომლებიც მასზე ზრუნავენ, აქვთ როგორც კარგი, ასევე ცუდი თვისებები. ბავშვი მიაწერს ყველაფერს მის გარშემო პოლარულ "ვალენტობას", რაც შესაძლებელს ხდის მის გარშემო არსებული სამყაროს მოწესრიგებას, სტრუქტურის შექმნას და მასზე უფრო ადვილად ადაპტირებას.

ვარაუდობენ, რომ ბავშვი დედას აღიქვამს არა როგორც ერთ პიროვნებას განსხვავებული გამოვლინებებით მასთან მიმართებაში, არამედ როგორც ორ განსხვავებულ ადამიანს (კარგი დედა და ცუდი დედა). შესაბამისად, ბავშვის ფსიქიკაში მის მიმართ დამოკიდებულება იყოფა კარგ და ცუდ. ხელსაყრელი განვითარებით, ბავშვმა უნდა გააერთიანოს ორი "დედის" აღქმა ერთ სურათში. დაიწყოს მის მიმართ ამბივალენტური გრძნობების განცდა, ანუ ხშირად წინააღმდეგობრივი, ამავე დროს, გრძნობები.

მაგალითად, შეეძლოს გაბრაზდეს დედასთან და ამავე დროს გააცნობიეროს, რომ ის მისთვის ძვირფასია. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ დედა შეიძლება იყოს მკაცრი, თუნდაც დაისაჯოს გადაცდომისათვის და ამავე დროს განაგრძოს მისი სიყვარული. თუმცა, ასეთი ინტეგრაცია ყოველთვის არ ხდება.

ზრდასრული ჩვეულებრივ მიმართავს ამ დაცვას, როდესაც რთულ, გაურკვეველ და საშიშ გამოცდილებას განიცდის.

კულტურაში, რელიგიასა და ისტორიაში წარმოდგენილია მრავალი საპირისპირო სურათი, როგორიცაა: ივან ცარევიჩი და კოშკი უკვდავი, ანგელოზები და დემონები, ძალა და ხალხი და ა.

უხსოვარი დროიდან ადამიანები ცდილობდნენ გამარტივებულიყვნენ კონფლიქტური ცნებები. გაცილებით ადვილია შავ -თეთრად დაყოფა და არ განიცდი სხვადასხვა ეჭვებს. მაგალითად, ბავშვთა ზღაპრებში (ისევე როგორც ლათინური ამერიკის სატელევიზიო შოუები მოზრდილთათვის), ჩვეულებრივია პერსონაჟების პირობითად დაყოფა კარგსა და ცუდზე (ბაბა იაგა ცუდი პერსონაჟია, უბრალოდ მარია კარგია). და თუ ფიქრობთ, რომ იაგა ყოველთვის ეხმარება მთავარ პერსონაჟებს, მაშინ როდესაც თავს მარტოსულად და უბედურად გრძნობს, მაშინ ეს მნიშვნელოვნად გაართულებს მისი ერთი შეხედვით ცალსახად უარყოფითი იმიჯის აღქმას. იაგას დადებითი მხარე, როგორც წესი, გამოტოვებულია, როგორც ცუდი გმირი.

ასე რომ, ცხოვრებაში ადამიანს შეუძლია თავისი კოლეგა ჩაითვალოს დღეს ძალიან კარგ და მგრძნობიარე ადამიანად, მაგრამ თუ ის არ ისესხებს ფულს ხვალ ან არ დაქორწინდება მასზე დასვენების დღეს, მისი აზრი მკვეთრად იცვლება. მიუხედავად ამ დაცვის მიერ აღქმაში შესული აშკარა დამახინჯებებისა, გაყოფისას ადამიანი წყვეტს იმ ობიექტისგან „კარგი“შემჩნევას, რომელსაც იგი მიიჩნევს „ცუდად“(და პირიქით). ამის ნაცვლად, ის, სიტუაციიდან გამომდინარე, მყისიერად ცვლის თავის იდეას ობიექტის შესახებ მეორე უკიდურესობამდე, თითქოს ეს არ იყო წარმომადგენლობები, რომლებიც იცვლებოდნენ, არამედ თავად ობიექტი. ეს არის ობიექტის "გაყოფა" "მხოლოდ კარგ" და "მხოლოდ ცუდად", რომელიც არის ამ დაცვის მოქმედების ერთ -ერთი მთავარი მახასიათებელი.

გაყოფის გამოყენება ასევე მიზნად ისახავს შფოთვის შემცირებას და თვითშეფასების შენარჩუნებას. მაგალითია სტუდენტი, რომელიც ვერ ჩააბარებს გამოცდას. გაყოფამ შეიძლება მყისიერად იმუშაოს თვითშეფასების შესანარჩუნებლად და ახალგაზრდა ადამიანი დაიწყებს გამომძიებლების დადანაშაულებას, რომ მის ნაკადზე მიკერძოებულები არიან. ისინი იგნორირებას უკეთებენ იმ ფაქტს, რომ მისი ჯგუფის რამდენიმე ადამიანმა წარმატებით ჩააბარა გამოცდა და გააგრძელებენ საკუთარი წარუმატებლობის გამართლებას მასწავლებელთა ორგულობით მთლიანად მისი ჯგუფისადმი.

იდეალიზაცია / დევალვაცია

იდეალიზაცია

ფსიქიკის მექანიზმები - პრიმიტიული იდეალიზაცია და პრიმიტიული ცვეთა - ერთი და იგივე მონეტის ორი მხარეა. ისინი ხშირად მუშაობენ ზემოთ აღწერილ მექანიზმთან ერთად - გაყოფა. მაგრამ ეს მექანიზმები კიდევ უფრო ართულებს ტენდენციას, განიხილოს ყველა გარეგანი ობიექტი „აბსოლუტურად კარგი“ან „აბსოლუტურად ცუდი“, ვინაიდან მათი „სიკეთე“ან „ცუდი“პათოლოგიურად და ხელოვნურად არის გაძლიერებული.პრიმიტიული იდეალიზაციის ფორმირების სათავე არის ბავშვის აუცილებელი რწმენა მშობლების ყოვლისშემძლეობის მიმართ. ბავშვი ეყრდნობა ურყევ რწმენას, რომ მშობელი ყოველთვის დაიცავს მას, რითაც გადალახავს მრავალი საკუთარი ბავშვობის შიში და საფრთხე ზრდის გზაზე. გარკვეულ ასაკამდე მას სჯერა, რომ დედა და მამა ყველაზე ჭკვიანი, ძლიერი და ულამაზესი მშობლები არიან მსოფლიოში. ბავშვი მთელი გულით ენდობა მშობლებს. თუ მას ეუბნებიან, რომ კბილის ზღაპარი და თოვლის ბაბუა არსებობს, მაშინ ეს განცხადებები, რა თქმა უნდა, ჯერჯერობით არ კითხულობს.

ზრდასრულ ასაკში ბევრი ადამიანი აგრძელებს იდეალიზაციას. ჩვენ ჯერ კიდევ გვაქვს ნაწილობრივ საჭიროება მივაკუთვნოთ განსაკუთრებული ღირსება და ძალა იმ ადამიანებს, რომლებზედაც ემოციურად ვართ დამოკიდებულნი. მასწავლებლები, ავტორიტეტები, ექიმები, მღვდლები და სხვადასხვა "გურუები" და პროფესიონალები ხშირად ჩვენთვის დამახინჯებულად აღიქმება, თითქოსდა ჩვენ მათ ვაძლევთ სუპერ ძალებს. ხშირად, დედისგან სათამაშო მოედანზე, შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ მისი შვილის პედიატრი არის ყველაზე კვალიფიციური სპეციალისტი, ხოლო იოგას ინსტრუქტორი საუკეთესოა ქალაქში. იდეალიზაციის მექანიზმი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ურთიერთობის პირველ ეტაპზე, ეგრეთ წოდებული კანფეტების თაიგულის პერიოდში სიყვარულის პროცესში. შეყვარება გულისხმობს სიყვარულის ობიექტის გადაჭარბებულ შეფასებას, რომელიც აღჭურვილია დადებითი თვისებების ფართო სპექტრით, მათ შორის ისეთებით, რაც რეალურად არ არის თანდაყოლილი ინდივიდში. მაგალითად, პარტნიორის ისეთი თვისება, როგორიც არის ავტორიტარიზმი ურთიერთობის დასაწყისში, შეიძლება აღიქმებოდეს როგორც უნიკალური თვისება: „ის ისეთი საფუძვლიანი და გონიერია. ძალიან იშვიათია შეხვდე ადამიანს, რომელსაც აქვს საკუთარი პირადი აზრი ყველაფერზე, შეუძლია ამტკიცოს და დაიცვას იგი! და ის ძალიან ზრუნავს ჩემზე - ის ყოველდღე მხვდება სამსახურში!” ახალგაზრდა ქალბატონი არ თვლის, რომ მომავალში ამ "მახასიათებელმა" შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მათ ურთიერთობაზე. კაცი, სავარაუდოდ, არ გაითვალისწინებს მის აზრს ბევრ საკითხზე, მაგრამ ის გააკონტროლებს მას ყოველ ნაბიჯზე და გულმოდგინედ მოითხოვს თანხმობას (ან მორჩილებას) თავისი რწმენითა და გადაწყვეტილებებით შვილების აღზრდასთან ან ბიუჯეტის განაწილებასთან დაკავშირებით. პრიმიტიული იდეალიზაცია ქმნის რეალობისგან განცალკევებული მნიშვნელოვანი ადამიანებისა და თავად პიროვნების უპირატესობისა და ყოვლისშემძლეობის სურათებს, რაც შემდგომში მას აუცილებლად მოჰყვება მძიმე იმედგაცრუებამდე. ყოველივე ამის შემდეგ, ცნობილია, რომ იდეალური ადამიანები არ არსებობენ. შემდეგ კი პრიმიტიული დევალვაციის მექანიზმი შედის მის კანონიერ უფლებებში.

ამორტიზაცია

პრიმიტიული ამორტიზაცია არის იდეალიზაციის მოთხოვნილების საპირისპირო მხარე. რაც უფრო მეტად იდეალიზებულია ობიექტი, მით უფრო კარდინალურად ხდება მისი ცვეთა. მაგალითია მამა, რომელიც გაბრაზებული ემუქრება შვილის მასწავლებელს, რომელზედაც მას დიდი იმედი ჰქონდა, რომ მოამზადებდა შვილს პრესტიჟულ უნივერსიტეტში მისაღები გამოცდებისთვის. მამამ ვერ შეამჩნია შვილის სუსტი მოტივაცია მისაღებ მომზადებაში, მაგრამ მან მოახდინა მასწავლებლის შესაძლებლობების იდეალიზაცია. მოზარდმა გამოცდები ჩააბარა და მამის ყველა სამართლიანი რისხვა დაეცა მასწავლებელს, რომელმაც სავარაუდოდ ცუდად მოამზადა თავისი შვილი. ამორტიზაციის მექანიზმი მაინც შეიძლება გამოიყენოს ადამიანმა საკუთარ თავთან მიმართებაში.

მაგალითად, პიროვნების გადაჭარბებული შეგრძნებები თავისი სიდიადის, საკუთარი ბრწყინვალებისა და გარკვეული არჩეულობის შესახებ შეიძლება შეიცვალოს უმცირესობისა და საკუთარი თავის მიმართ ზიზღის ზუსტად საპირისპირო გრძნობებით. "მე ვარ აკანკალებული არსება, თუ ამის უფლება მაქვს?!" - ჰკითხა რასკოლნიკოვმა, ილუზორული არჩევანის ჩარჩოებში უკვე ნახსენები გაყოფისა და პოლარული უკიდურესობების შორის. მაგრამ ყველაფერი შეიძლება უფრო ადვილი იყოს. მშობლიური სკოლის მოსწავლე თავს ვარსკვლავად გრძნობს, მაგრამ თუ ის არ მიიღებს პრიზს მათემატიკის რეგიონულ ოლიმპიადაში, ის იწყებს გრძნობას როგორც "უტვინო დუმას", სირცხვილისგან იწვის.

ამორტიზაციის მექანიზმს ჩვენ ხშირად ვიყენებთ არასასურველ მოვლენებში, რათა დავმშვიდდეთ, როგორიცაა: "ეს შეიძლებოდა ყოფილიყო ბევრად უარესი, მაგრამ …".როდესაც ბალიში მოგზაურობა ირღვევა, ადამიანს შეუძლია დაამშვიდოს საკუთარი თავი მსჯელობით:”კარგი, კარგია, რომ ჩვენ არ წავედით, თორემ ამდენი თვითმფრინავი ჩამოვარდა ამ ხნის განმავლობაში! და საერთოდ, რატომ მიფრინავთ ისეთ ქვეყნებში, სადაც ყველა სახის ტორნადო და ტორნადო მუდმივად არის? ღმერთმა ნუ ქნას! ".

დევალვაცია ასევე გამოიყენება ჩვენი ფსიქიკის მიერ, როგორც სუბიექტური თვითშეფასების, მოთხოვნების დონის ამაღლების და ნეგატიური ემოციების შესამცირებლად, რომლებიც გროვდება იმ პერსონაჟების შურით, რომელთა იდეალიზებასაც ვახდენთ. ადამიანს შეუძლია ფარულად აღფრთოვანდეს კოლეგის გარკვეული ZUN (ცოდნა, უნარები, შესაძლებლობები) და შეშურდეს მას. მოწევის ოთახში, განიხილეთ საძულველი თანამემამულე, გაუფასურეთ იგი შემდეგი განცხადებებით: "იგორ ალექსეევიჩი შეიძლება იყოს კარგი" გამყიდველი ", იდეის გაყიდვა მისი ძლიერი მხარეა, მაგრამ მას არ შეუძლია მთელი პროექტის წარმართვა!"

ზოგიერთი ადამიანი მთელი ცხოვრების განმავლობაში ვერ გათავისუფლდება თავდაცვის მექანიზმების ბორკილებისგან, რომლებიც ჰარმონიულად მუშაობენ ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირში.

ვერონიკა ოცდაათი წლისაა და ჯერ კიდევ 10 წელზე მეტია ვერ ახერხებს ერთ მამაკაცთან კარგი გრძელვადიანი ურთიერთობის დამყარებას. ყველა რომანი მისთვის ცრემლით დასრულდა. ახლა ის კიდევ ერთხელ დაშორდა მამაკაცს, რომელიც აღმოჩნდა "თხა", მისი აზრით, როგორც ყველა წინა. შევეცადოთ გავარკვიოთ ეს განმეორებადი ამბავი.

გაყოფილი თავდაცვის მექანიზმი ქვეცნობიერად ჰყოფს მამაკაცებს ვერონიკას გონებაში "ლეიბებად" და "სასტიკებად". "ლეიბები" არიან მზრუნველი და ნაზი მამაკაცები, რომლებსაც ნიკა აქვეითებს, არ ხედავენ მათში მამაკაცურობას და სექსუალობას. შესაბამისად, ის თავდაპირველად უარყოფს მამაკაცებს, რომლებთანაც ნამდვილად შეეძლო კარგი ურთიერთობის დამყარება. თუმცა, "ბრუტალები" იწვევენ მას ექსცენტრულობით, ცხოველური სიძლიერით და მოჩვენებითი ხიბლით. იდეალიზაციის მექანიზმი მუშაობს და ნიკა ამ მამაკაცებს ანიჭებს წარმოუდგენელ თვისებებს, რაც მათ ხშირად არ გააჩნიათ. ის, შეყვარებული, ყურადღებას არ აქცევს მისი არჩეული პიროვნების თვისებებს, რაც აშკარად მიუთითებს მასთან სერიოზული ურთიერთობის დამყარების შეუძლებლობაზე ან სურვილზე. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ვერონიკა გარდაუვალი რეალობის წინაშე დგას და გაუმართლებელი იმედებით დაჭრილი, უკან იხევს ბრძოლის ველიდან. ქალი შეძლებს ამ მანკიერი წრიდან გასვლას, გააცნობიეროს სამივე პრიმიტიული თავდაცვის მექანიზმის მუშაობა, დაადგინოს მიზეზ-შედეგობრივი ურთიერთობები. საკუთარი თავის და სხვებისადმი მისი დამოკიდებულების გადახედვა საშუალებას მისცემს ვერონიკას, "ვარდისფერი სათვალეების" ან დამცირების გარეშე, მიუახლოვდეს ჭეშმარიტად კარგ მამაკაცს (მაგრამ არა იდეალურ) და დაამყაროს ძლიერი ურთიერთობა მასთან.