როდის გამოჩნდება ახალი რულონები მაღაზიაში? კოდეპენდენციის შესახებ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მე მივდივარ ტექნიკის მაღაზიაში ფრჩხილების მოსაპოვებლად, ხოლო რულონების საცხობში. ეს შეესაბამება რეალობას.

ახლა წარმოიდგინეთ, რომ რულონებისთვის საყოფაცხოვრებო მაღაზიაში მივდივარ. ყოველდღე მოვდივარ და ვითხოვ დარიჩინის ახალ რულეტებს. რულონები არ არის, მხოლოდ ლურსმნებია. მე მაინც მოვდივარ და ამას ვამტკიცებ. აქ მე უკვე მივდივარ მაღაზიაში ბორშითა და ლეოპარდის ტანებით წვიმის ქვეშ (წვიმაზე, ბორშზე). იმ იმედით, რომ ეს ხელს შეუწყობს გულძმარვის დნობას, უკაცრავად, საოჯახო მაღაზიის ამოცანები და დარიჩინის რულონები გამოჩნდება იქ მხოლოდ ჩემთვის. ძალიან ვცდილობ. ისინი ლურსმნებს უწევენ სხვებს კომუნალურ მაღაზიაში და მე ვიღებ ფუნთუშებს.

ან სხვა რამე წარმოიდგინეთ. მე მოვდივარ კომუნალურ მაღაზიაში, ვითხოვ რულონს, ისინი მაძლევენ ლურსმნებს. მე ვჭამ და ვაქებ მათ, მე ვამბობ "რა მშვენიერი რულონები, განსაკუთრებით ჩემთვის, სპეციალურ ფასად". გასაკვირად, მე ვპასუხობ რაღაცას: "კარგი, ეს არის საყოფაცხოვრებო მაღაზია, მისთვის ძნელია, მაგრამ მან შეძლო მაინც მომცა რაღაც, რა მოხდება, თუ ფრჩხილები, მაგრამ რულონები". როდესაც ფრჩხილებიდან სისხლი მომდის, მეუბნები, რომ ფრჩხილების ჭამა შეწყვიტე. მე კი ვპასუხობ, რომ ეს არ არის ლურსმნები, არამედ რულონები, და საერთოდ ამ საყოფაცხოვრებო მაღაზიიდან მე კი თანახმა ვარ ფრჩხილების ჭამაზე, მაგრამ ეს არის რულონები და შენ არაფერი გესმის.

ურთიერთდამოკიდებულების პრობლემა არ არის ის, რომ ადამიანს სურს დარიჩინის ახალი რულონები, არამედ ის, რომ ის მიდის საცხობში მათთვის და არა საცხობში. და რულონები ყოველთვის არ გამოირჩევა ფრჩხილებისგან. ადამიანი მზად არის შიგნიდან გადატრიალდეს, მხოლოდ იმისათვის, რომ მიიღოს ფუნთუშები ამ საყოფაცხოვრებო მაღაზიიდან. ან თუნდაც ახალი ფრჩხილები.

როგორც წესი, პოტენციური პარტნიორი არ მალავს იმ ფაქტს, რომ მას არ აქვს რულონები, მხოლოდ ლურსმნები - ის არ არის მზად თბილი ინტიმური ურთიერთობისთვის.

ის შეიძლება იყოს ძალიან მგზნებარე თავისი საქმით. ან ალკოჰოლი. ან ქალები / კაცები. ან ვიდეო თამაშები. ან რაიმე სხვა (მრავალი და შრომატევადი ჰობი, გაუთავებელი მეგობრები, ყოვლისშემძლე დედა, უწყვეტი დახმარება ყველას გარშემო და ა.

ალბათ ის ემოციურად არასტაბილურია და მიდრეკილია აგრესიის უკონტროლო გამოვლენისკენ. ალბათ, შეყვარებულობის ეტაპზეც კი, ის კვირაში ერთხელ რეკავს ან საერთოდ არ რეკავს, არ ავლენს ინტერესს მისი მხრიდან. როგორც წესი, ამ ყველაფრის შემჩნევა შესაძლებელია ერთდროულად. მაგრამ ადამიანი, რომელიც მიდრეკილია ურთიერთდამოკიდებულებისკენ, როგორც ჩანს, ამას ვერ ამჩნევს. ან ის ამჩნევს, მაგრამ იმედოვნებს, რომ ეს უბედური შემთხვევაა და შემდეგ ის უკეთესდება. ან იმედოვნებს, რომ ის შეძლებს მასთან შეგუებას, გაუძლებს.

როდესაც, უკვე ღრმად ურთიერთობაში, ადამიანი ამჩნევს, რომ მისი პარტნიორი არ არის ჩართული ურთიერთობაში, ურთიერთდამოკიდებული დინამიკა არ იძლევა მშვიდობიანად გარკვევის რა ხდება და არც სიტუაციის გამოსწორების ერთობლივი ძალისხმევით (ურთიერთობაში კონტაქტის დამყარება), ან დასაშლელად. დამოუკიდებელი ადამიანი იღებს ორ გადაჭარბებულ პასუხისმგებლობას: ან "ეს პარტნიორი ცუდია, მაგრამ მე მას შევცვლი", ან "მე არ ვარ საკმარისად კარგი, მაგრამ გავხდები უკეთესი და ის საბოლოოდ შემიყვარდება". ბევრი ძალისხმევაა ჩადებული სიტუაციის შეცვლის მცდელობებში, მაგრამ ეს ინვესტიცია ცალმხრივია და არ მოიტანს შედეგს.

სხვა ვერსიით, ადამიანი, რომელსაც აქვს დამოუკიდებელი დინამიკა, ვერ ამჩნევს იმას, რაც ხდება ზოგჯერ ტრაგიკულ შედეგებამდე. "მან სცემა, სცემა და ბოლოს მოკლა". შეურაცხყოფა აღიქმება როგორც სიყვარული.

თუ საქმე ურთიერთობის დასასრულს მიაღწევს, მაშინ ურთიერთდამოკიდებული დინამიკა კვლავ იბრუნებს და ელასტიკურ ჯგუფზე ხტება ორგანიზებული: ხალხი შემდეგ იფანტება, შემდეგ იბრუნებს უკან. კოდეპენდიენტი არ ტოვებს იმედს, რომ ყოველივე ამის შემდეგ რაღაც შეიცვლება. ეჭვები აწუხებს, უცებ ეს შეცდომაა და ფაქტობრივად სწორედ ეს ადამიანია დანიშნული ბედისწერამ. თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ ცოტა მეტი … ცოტა რამ: დაელოდეთ, აპატიეთ, მიიღეთ, გახდეთ უკეთესი და ა.

როდესაც ადამიანი გამოდის კოდზე დამოკიდებული დინამიკიდან, ის:

• უკვე პოტენციური პარტნიორის გაცნობის ეტაპზე, იგი შენიშნავს განგაშის ზარებს და არ ავითარებს ამ ურთიერთობას. ის გრძნობს არჩევანის უფლებას. ეს მოიცავს საკმარისად კარგი პარტნიორის არჩევას. და არ აირჩიოთ არასწორი პარტნიორი.
• ურთიერთობის შიგნით, ადამიანი იწყებს სიყვარულისა და არა სიყვარულის გარჩევას (საკუთარი ილუზიები, პარტნიორის მხრიდან ჩანაცვლება და სხვა).
• იზიარებს პასუხისმგებლობას ორს შორის ურთიერთობაზე. ის არ ცდილობს ყველაფრის მარტო გამოსწორებას და არ ცდილობს დაელოდოს პარტნიორისგან სრულ პასუხისმგებლობას. ის არ ცდილობს ნებისმიერ ფასად შეინარჩუნოს ურთიერთობა პარტნიორთან, რომელიც არ აჩვენებს მის მიმართ ორმხრივ მოძრაობას.
• განშორების შემთხვევაში, მას შეუძლია მიიღოს საკუთარი გადაწყვეტილება გაყოს და დაიცვას ეს გადაწყვეტილება, იმედებისა და ეჭვების გარეშე ტანჯვის გარეშე.
• ზოგადად, ის იქცევა ურთიერთდამოკიდებულების პროცესში: ერთმანეთის ერთმანეთის არჩევანი (დინამიკისგან განსხვავებით, როდესაც ირჩევს და მიემართება სამყაროს დასასრულისთვის, ვინც ჯერ არ აქვს გადაწყვეტილი), ურთიერთდახმარების თანაბარი წვლილი განვითარებაში და ურთიერთობების შენარჩუნება (დინამიკისგან განსხვავებით, სადაც ერთი ცდილობს მეორის დაპყრობას), ორმხრივი გადაწყვეტილება განშორების მიზნით (დინამიკისგან განსხვავებით, სადაც ერთი მიდის, ხოლო მეორემ ჯერ არ გადაწყვიტა ან გადაწყვიტა ერთად ყოფნა).

ფრაგმენტი კრებულიდან "კოდეპენდენცია საკუთარ წვენში". თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ წიგნი "რასთან ვურევთ სიყვარულს, ან სიყვარული ეს არის" - იდუმალებებისა და ხაფანგებისადმი დამოკიდებულებისა და ჯანსაღი ურთიერთობების მოდელის შესახებ. წიგნები ხელმისაწვდომია Liters და MyBook– ზე.