პლასტიკური სიცოცხლე

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ბოლო დროს მე ხშირად ვფიქრობ იმაზე, თუ რამდენად ხშირად ცხოვრობენ ადამიანები თავიანთ ცხოვრებაში, თითქოს ტრანსში, სოციალური ფუნქციონირების რეჟიმში და მათი გრძნობების სრული ანესთეზიის რეჟიმში.

როდესაც პირველად მოვედი თერაპიაზე, მე ამ მდგომარეობას საკუთარ თავში "პლასტიკური" ვუწოდე. როდესაც სამყარომ დაკარგა სიწმინდე ყველაფერში, გემო გახდა უსუსური, ფორმები იყო ყოველდღიური, სუნი ჩახლეჩილი, ხმები ჩახლეჩილი ან შემაშფოთებელი, დრო გადიოდა ჩვენს თითებში ქვით მოჩუქურთმებული დიაგრამებით: დილა-შუადღე-საღამო-ღამე, ორშაბათი-სამშაბათი-ოთხშაბათი-ხუთშაბათი-პარასკევი- შაბათ-კვირა. მე შევწყვიტე კატია და შიგნით ვიჯექი ლოკოკინაში და გადავედი ზამთარში. მივედი ბოლოში და დავტოვე მხოლოდ ფუნქცია ზედაპირზე. ასეთ დროს თითქოს ჩემი სხეულიდან მხოლოდ ერთი თავი დარჩა. ფიქრი, საუბარი, დაღლილობა. მეგონა კვირაში ორი დღე ვცხოვრობდი. და ეს არ არის აუცილებელი.

მაგრამ მას ჩემთვის პლასტიკური დაარქვეს მხოლოდ მაშინ, როდესაც თავს უფლებას ვაძლევდი, რომ რაღაც მაინც შემეგრძნო, მანამდე კი მას "ყველაფერი კარგად არის". მხოლოდ რაღაც იწოვს კოვზის ქვეშ და ხანდახან მინდოდა ტირილი ამ "ნორმალურიდან". Როგორ მოხდა?

სტრესულ სიტუაციაში, არსებობს რამდენიმე ბუნებრივი რეაქცია, ისინი ბიოლოგიურ ხასიათს ატარებენ და შეგვიძლია ვთქვათ, "დაბადებული ჩვენში" დაბადებიდან:

• გაიქეცი.
• ბრძოლა.
• თავი მკვდარი წარმოაჩინე.

ეს არის ამ თანმიმდევრობით. პლასტიკური და ტრანს მდგომარეობა, ფაქტობრივად, მესამე გზაა. როდესაც რაიმე მიზეზის გამო გაქცევა შეუძლებელია და არ არის ძალა ბრძოლა (ან აკრძალულია), რჩება მხოლოდ დამალვა. დატოვე შენი მოქმედი ნაწილი ზედაპირზე და შენ თვითონ წადი ღრმად მიწისქვეშეთში. და ეს ხშირად ხდება არა შესამჩნევად და რატომღაც ჩუმად. სურვილები მცირდება, მუდმივი დაღლილობის მდგომარეობა, შემდეგ თვალი იჭრება, შემდეგ უძილობა თავს დაესხმება და არაფერი განსაკუთრებით სასიამოვნოა.

Ყველაფერი კარგადაა. იმდენად ნორმალური, რომ გინდა მთვარეზე ყვირილი, თავი სოციალურ ქსელებში ჩაფლავდე და რამდენიმე გრძელი სერიით დაიფარო. და როგორც ჩანს, "სიცოცხლის გემო" ჯერ კიდევ აკლია.

ფსიქოთერაპიაში, ფსიქოლოგის ერთ -ერთი მთავარი ამოცანაა კლიენტის მომზადება ცნობიერების ამაღლებაში, მგრძნობელობა საკუთარი მდგომარეობების, სხეულის მიმართ. მგრძნობელობის მოპოვება, რა თქმა უნდა, არ არის მარტივი და მტკივნეული პროცესი, რადგან თავდაპირველად ის გაყინული გრძნობები განიცდიან, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის გადის და არსებობს შესაძლებლობა, მიიღოთ "ცხოვრების გემო" დაკარგული მთლიანობის დაბრუნება.

ფუნქციონალურობა რჩება და გამდიდრდება, რადგან ის იღებს შესაძლებლობას შევსდეს მნიშვნელობით და სიხარულით. ეს ასევე ეხება მუშაობას და ურთიერთობას ბავშვებთან, საყვარლებთან, მეგობრებთან. ეს არის LIFE, არ ფუნქციონირებს. და განსხვავება, ხედავთ, არის კარდინალური.