როგორ გადავარჩინოთ ურთიერთობა, როდესაც ყველაფერი კარგად არის. გაცივება ურთიერთობებში

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ხშირად, კლიენტები ხდებიან დაბნეული, დაღლილი ურთიერთობებისგან, რომელსაც აღარ მოაქვს სიხარული. ძნელია დაიმახსოვრო ის დრო, როდესაც არ გინდოდა განშორება, ეს იყო მსუბუქი, მხიარული და სასიამოვნო ერთმანეთთან. რატომ ტოვებს სიხარული? ამის მრავალი მიზეზი არსებობს, მე გეტყვით ყველაზე მნიშვნელოვანზე - ინტიმური ურთიერთობის დაკარგვაზე

რა უშლის ხელს ინტიმურობას?

სირცხვილი. მინდა დავუახლოვდე, შემიყვარდეს და შემიყვარდეს, მაგრამ საშინელებაა, რომ დაინახონ ის, რაც სინამდვილეში ხარ. ერთხელ თქვენ უარყავით და არ მოგწონთ თქვენს ოჯახში. თქვენ ნამდვილად მიხვდით, რომ არის რაღაცეები, რაც უნდა იმალებოდეს და არავის აჩვენოს. რაც უფრო გრძელია ურთიერთობა, მით უფრო ძნელია ამ სტრესთან გამკლავება და მით უფრო რთულია იყო საკუთარი თავი.

დამნაშავე. მე მინდა კომფორტული მანძილი ჩემს საყვარელ ადამიანთან, მაგრამ საშინელებაა შეურაცხყოფა ჩემი უყურადღებობით, უარყოფითა და მოლოდინების არ დაკმაყოფილებით. ოჯახში ერთხელ, მშობლებმა (ან დედამ) უფლება მისცეს უგულებელყოთ თქვენი სურვილები, თქვენი ტერიტორიის მოთხოვნილება და, მათზე დამოკიდებულებით, ძალიან რთული იყო საკუთარი თავის დაცვა. ასე უკავშირდებოდა მის საზღვრებში არსებული საჭიროება მნიშვნელოვანი პირის შეურაცხყოფისა და დაკარგვის შიშს.

სიამაყე. გსურთ არ იგრძნოთ სირცხვილი და დანაშაული ურთიერთობებში, ხოლო გარშემომყოფებზე კონტროლი მოსახერხებელი გამოსავალი ხდება. კონტროლის საშუალებით, თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ თავი უპირატესად, იყოთ ხელშეუხებელი, ძლიერი და არ შეგეშინდეთ.

ეს და მრავალი სხვა გრძნობა ხდება თითოეულ ჩვენგანთან, მაგრამ როდესაც მათ გარდა თითქმის არაფერია, მაშინ არ არსებობს სიახლოვე და სიხარული.

Რა უნდა ვქნა?

ურთიერთობის აღორძინების ან გადარჩენის წინაპირობაა შეამჩნიოთ ვინ არის ახლოს. ხანდახან დიდი გამბედაობაა საჭირო, რომ დაიხიო უკან, შეწყვიტო კონტროლი და შენახვა, ამოიღო ჯავშანი და გამოიხედე გარეთ. ნება მიეცით გაგიკვირდეთ სხვაობაში არსებული განსხვავებებით და გულწრფელად შეარცხვინოთ საკუთარი თავი იმით, რომ თქვენ აისახებით ვიღაცის თვალში, იმით, რომ ისინი გხედავენ. ადვილი არ არის.

მახსოვს ის ტკივილი, შიში და მწუხარება, რაც მე მქონდა კლიენტთან შეხვედრების დროს, რომელმაც ააშენა მისი იდეალური ცხოვრება, მაგრამ ვეღარ იპოვა მასში თავისი ადგილი. ახლა მას სურდა დაეტოვებინა თავისი დიდი სახლი, ქმარი, შვილები და წასულიყო. მრავალი წლის განმავლობაში მან შეძლო დაეფარა თავისი დაუცველობა, ბავშვობიდან შიში, დაემალა გრძნობები და ფანტაზიები ახლობლებისგან, იმის შიშით, რომ ის ასე დარჩებოდა.

ახლა კი არის ქორწინება, მაგრამ არ არსებობს სიცოცხლე საკუთარ თავში და ურთიერთობები. ეს იყო მტკივნეული და რთული გამოცოცხლება. საშინელი და სარისკო იყო ქმართან კვლავ შეხვედრა. მაგრამ ქორწინებამ გაუძლო ამ სირთულეებს და ჯილდო იყო შეხვედრისა და სიხარულის მომენტები, ვენების მეშვეობით სისხლის მოციმციმე განცდა და ახალი სურვილები სასოწარკვეთილი იმპულსის ნაცვლად, დამთრგუნველი ცხოვრების გასანადგურებლად.

ხშირად ძნელია თავად გაარკვიო მიზეზები. საკუთარი თავის სანახავად გჭირდებათ სხვა ადამიანი, ან კიდევ უკეთესი, რომელსაც შეუძლია თქვას ის, რაც მან შენიშნა. რა თქმა უნდა, შენ შეგიძლია ამის გაკეთება, შენ კი არაფრის გაკეთება არ შეგიძლია, მაგრამ შემდეგ ურთიერთობა, რომელიც შეიძლება მოგეწონოს, გაგრძელდება ტკივილისა და უხერხულობის მოტანა ან დაშლა …