მუშაობის მოტივაციის შენარჩუნების გზები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

რამოდენიმე რამ, რაც ყველა „უნდა გაკეთდეს“, შემოსავლის გაზრდის გარეშე, აპათიური განწყობა, დუნე ნაცრისფერი შემოდგომის ამინდი, ზარმაცი გონება, აბსოლუტური უმადურობა, რომ ჩართო ტიტანის ნება და გააკეთო ყველაფერი „არ მინდა“..

ზოგადად, შედეგად, რამოდენიმე გვერდის დაწერის ნაცვლად, უცნობია ვის შეჯდა საჭირო მოხსენებები ამ ჩანაწერის დასაწერად. მე უბრალოდ გამახსენდა, რომ სადღაც 2013 წელს მე ჩავატარე სოციალური მუშაობის სპეციალისტების ინტერვიზიის ჯგუფი და ამ ჯგუფზე მუშაობდა თემაზე "მუშაობის მოტივაციის შენარჩუნების გზები".

და ჯგუფის მუშაობის შედეგი იყო მოტივაციის შენარჩუნების 12 წესი. ახლა კი ვიპოვე ფაილი წესებით, ცოტათი დავამუშავე ფაილით და შედეგი გავუზიარე მსოფლიოს.

1. დაინტერესდით სამუშაოთი. ნებისმიერ ნაწარმოებში არის საინტერესო ასპექტები, არც თუ ისე საინტერესო და სულაც არ არის საინტერესო. წესის მიზანია მიზანმიმართულად გავამახვილოთ ყურადღება საინტერესო ნაწილებზე (განსხვავებით ჩვენი კულტურული ორიენტაციისაგან, რომ გავამახვილოთ ყურადღება ყველაზე მოსაწყენ და ნაცრისფერზე). ასევე, თუ ეს შესაძლებელია, დაუთმეთ მეტი დრო, ძალისხმევა და ა. რისი გაკეთებაც საინტერესოა. ზოგადად, სამუშაოს ყველაზე საინტერესო ნაწილი დააყენეთ პირველ რიგში იერარქიაში.

2. ეძიეთ გუნდის მხარდაჭერა. ეს შეიძლება იყოს: სამუშაო საკითხების კოლექტიური განხილვა, პრობლემების ზოგადი ღია განხილვა, დახმარების ძებნა მათი სირთულეების გადასაჭრელად, სხვისი გამოცდილების მიღება და საკუთარი გამოცდილების გაზიარება, ემოციური მხარდაჭერის მიღება და სხვებისთვის მიცემა, გუნდში ერთობლივი დასვენება და ა. ზოგადად, გახსოვდეთ, რომ მჭიდრო და მეგობრულ გუნდში მუშაობის მოტივაცია ყოველთვის უფრო მაღალია.

3. დაღლილობის პრევენცია. ნორმალური სამუშაო / დასვენების ბალანსის შეგნებული განაწილების წესი. პრაქტიკულ გამოყენებაში ეს არის: იცოდეთ თქვენი სამუშაო რესურსის ლიმიტი და არ შეავსოთ იგი, დაისვენეთ დროულად (გახსოვდეთ, რომ საუკეთესო დასვენება არის საქმიანობის შეცვლა), სწორად მოაწყოთ სამუშაო გრაფიკი და საქმიანობის თანმიმდევრობა, სწორი კვება და ა..

4. შემოიტანეთ პოზიტივი სამსახურში. იუმორი, სამუშაო ადგილის გაფორმება, კარგი განწყობა და ა. და თუ თქვენ შეცვლით საქმისადმი დამოკიდებულებას არა როგორც მოვალეობას, არამედ როგორც თამაშს, მაშინ შრომა თავად შეიძლება დასვენება გახდეს.

5. პასუხისმგებელი პრობლემის გადაჭრა. მე შევამჩნიე, რომ ჩვენს სოციალურ მენტალიტეტში ჩვეულებრივია პრობლემების გადაჭრა თოვლის ბურთის პრინციპით: დაელოდეთ სანამ მეტი დაგროვდება, შემდეგ კი, როდესაც პრობლემების დონე გაივლის აბსოლუტური გადაუჭრელობის კრიტიკულ წერტილს, გადადით მწუხარებით. და ბუნებრივია, რაც უფრო დიდხანს ველოდები პრობლემების ერთგვარ გადაწყვეტას, მით მეტი შრომის მოტივაცია შემცირდება. ასე რომ, რეკომენდებულია: აიღოთ პასუხისმგებლობა პრობლემების დროულად გადაჭრაზე, არ დაელოდოთ მათ მიერ საკუთარი თავის ან სხვათა გადაჭრას, არ დააგროვოთ პრობლემები. ისე, მწვრთნელების საყვარელი წესი არის პრობლემების გადატანა მიზნებსა და ამოცანებად.

6. სამუშაოსა და პირად ცხოვრებას აშკარა გამიჯვნა. სამუშაო არის სამუშაო, პირადი ცხოვრება არის პირადი ცხოვრება. და ეს საზღვარი უნდა იყოს რაც შეიძლება მკაფიო. არის სამუშაო საათები, არის პირადი დრო, არის სამუშაო პრობლემები, არის პირადი და ა.შ. და სამუშაო პრობლემები არ არის რეკომენდებული პირადი, ხოლო პირადი - სამუშაო. ზოგადად, არ წაიღოთ სამუშაო სახლში, არამედ სახლში სამუშაოდ.

7. ძალისხმევის სწორი ორგანიზაცია. არსებობს ასეთი მშვენიერი პარეტოს პრინციპი, რომელიც ამბობს, რომ შედეგის 80% -ს მოაქვს ძალისხმევის 20%, ხოლო ძალისხმევის დარჩენილი 80% ზრდის შედეგს მხოლოდ 20% -ით. ამრიგად, სამუშაოს ეფექტურობა, როგორც ირკვევა, ბევრად მეტია დამოკიდებული არა ძალისხმევაზე (როგორც ბევრი ფიქრობს), არამედ ამ ძალისხმევის სწორ გამოყენებაზე. პარეტოს პრინციპის თანახმად, თუ შევადარებთ ძალისხმევის აბსოლუტურად სწორ ორგანიზაციას (80% შედეგი 20% ძალისხმევით) და აბსოლუტურად მცდარს (20% შედეგი 80% ძალისხმევას), მაშინ ადამიანს შეუძლია 4 -ჯერ მეტი შედეგი მიიღოს 4 -ჯერ ნაკლები ძალისხმევა.

8. შეაქეთ საკუთარი თავი. რატომღაც ჩვენი საყვარელი წესია: შეასრულე საქმე, იპოვე ის, რაც მასში ცუდად არის გაკეთებული და სათანადოდ გაკიცხე საკუთარი თავი. თუ ასეთი წესი გამოიყენება მუდმივად და სტრატეგიულად, მაშინ ყველაზე წარმატებულ მუშაობაშიც კი შესაძლებელი იქნება მხოლოდ ნაკლოვანებების და შეცდომების დანახვა, რაც დადებითად აისახება მოტივაციაზე "ყველაფერი გაიტანე!". თუ გსურთ, პირიქით, შეინარჩუნოთ მუშაობის მოტივაცია, მაშინ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის ქება, მეტი ყურადღება მიაქციოთ იმას, რაც უკვე გაკეთებულია და არა იმას, რაც ჯერ არ გაკეთებულა, რომ ნახოთ ის ნაწილი, რაც იყო კარგად გაკეთდა და არა ერთი, რომელიც ცუდია და ა.

9. პროფესიონალიზმის ამაღლება. თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ პროფესიონალი, შეგიძლიათ გახდეთ მხოლოდ პროფესიონალი. და როგორც კი ადამიანი შეწყვეტს პროფესიონალობას, ის შეწყვეტს იყოს ერთს. ზოგადად, უწყვეტი სწავლება მნიშვნელოვანია ნებისმიერ სამუშაოზე. და ეს ასევე სასარგებლო გავლენას მოახდენს მოტივაციაზე - ახალი მიდგომები, ახალი ინტერესი, ახალი განვითარება და ა.

10. დასახეთ სწორი მიზნები. მე არ ვაპირებ ჭკვიანობას SMART პრინციპის შესახებ და ა. (ჩემს რეალობაში, უკვე მხოლოდ ძალიან "სწორი" მიზნის დასახვა ამ პრინციპით შეიძლება სრულად დაუკარგოს ყოველგვარი მოტივაცია). მიუხედავად ამისა, თქვენ უნდა შეახსენოთ საკუთარ თავს მიზნები და ეს მიზნები ნამდვილად უნდა იყოს "სწორი". და ყველაზე სწორი მიზანი, მეჩვენება, არის დაკმაყოფილება შესრულებული სამუშაოსგან. და ყველაფერი დანარჩენი მხოლოდ საშუალებაა. ასე რომ, ნებისმიერი ბიზნესის დაწყებამდე მიზანშეწონილია დასახოთ მიზანი - დაასრულოთ ბიზნესი საკუთარი თავისთვის კმაყოფილებით. და ამ მიზნით, უკვე დაგეგმეთ თავად სამუშაო.

11. დაიმახსოვრე პირადი მოტივები. მოტივაციის ორი ტიპი არსებობს ნებისმიერ სამსახურში - რა გინდა შენი სამსახურისგან და რა სხვას შენი სამუშაოსგან. ხალხში რატომღაც ჩვეულია, რომ გაიმარჯვებს მოტივაცია „რაც სხვებს სურთ“. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ თქვენი პირადი ჭეშმარიტი მოტივები სამუშაოს შესახებ და არ დაუშვათ მათი შეცვლა "სხვა ადამიანების" მოტივებით.

12. გაუზიარეთ თქვენი სამუშაო მიზნები და სამუშაო პასუხისმგებლობები. სამსახურებრივი მოვალეობები მხოლოდ პირობებია სამსახურში თქვენი მიზნების მისაღწევად. გადაიხადოს მინიმალური აუცილებელი ძალისხმევა სამუშაოს აღწერილობის შესასრულებლად, მათი პროფესიული მიზნების მისაღწევად - მაქსიმალური ძალისხმევა.”მე ვიქირავებ სამუშაოდ, ჩემს საქმეს ენთუზიაზმით ვუთმობ”. ზოგადად, გახსოვდეთ, რომ თქვენ რეალურად მუშაობთ მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, დანარჩენი მხოლოდ პირობაა პირადი ინტერესების მისაღწევად.

თუ ვინმეს არ მოეწონა ზოგიერთი წესი, მაშინ შეგახსენებთ, რომ ყველა ეს რეკომენდაცია არის ჯგუფური მუშაობის შედეგი, მე აქ მხოლოდ მიმწოდებელი ვარ და საჩივრებს ჯგუფზე გადამისამართებ. და თუ თქვენ მაინც მოგეწონათ, მაშინ სიამოვნებით ვიღებ ყველა მადლობას.))))

პატივისცემით, პრაქტიკული ფსიქოლოგი დენის სტარკოვი!