2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მე არც მინდა დავწერო დაქორწინებულ მამაკაცებთან ურთიერთობის შესახებ - ეს იმდენად შემუშავებული მასალაა, რომ არც კი არის საინტერესო. მე უბრალოდ ვიტყვი, რომ ამას არ აქვს ოდნავი გრძნობა და თითქმის არანაირი სიხარული, და ის რაც ძალიან საეჭვოა. მაგრამ როდესაც თქვენ საკუთარ თავს აძლევთ უპირობო ფიცს, რომ არასოდეს შეხვალთ ასეთ გარიგებებში, თქვენ მაინც მოხვდებით "კაგბე თავისუფალი ადამიანის" მახეში. ანუ დაუმთავრებელ ურთიერთობაში მყოფი კაცი. ამავე დროს, მან შეიძლება არც კი ნახოს ყოფილი ქალი - ეს არ არის ფუნდამენტური. არასრული აქ მხოლოდ ემოციურია. და ასეთ კაცთან, ნებისმიერი ხარისხის სიმძიმის ურთიერთობის დამყარება ასევე მაზოხიზმის დახვეწილი ფორმაა.
ისინი დიდი ხანია ცხოვრობენ როგორც და -ძმა - სექსის გარეშე და სხვადასხვა საწოლში ეძინათ და დღის განმავლობაში თითოეული თავის კუთხეში იჯდა. ისინი ერთად გრძნობდნენ დამთრგუნველად, მტკივნეულად, მაგრამ მათ შექმნეს მიმაგრება იმდენად წებოვანი, რომ მისი მოშორება არც ისე ადვილია. ჯერ ერთი მათგანი იწყებს რომანს და ცდილობს დატოვოს. შემდეგ მეორე იგივეს აკეთებს. და, როგორც ჩანს, ისინიც კი იშლებიან, მაგრამ სინამდვილეში ისინი მეგობრობის საფარქვეშ აგრძელებენ ერთმანეთის ჭამას.
ან ისინი საერთოდ ცხოვრობდნენ სექსის გარეშე, მისი ხარჯებით მან დააკმაყოფილა თავდაცვითი და კვების ინსტინქტები, მაგრამ ეს რეპროდუქციამდე არასოდეს მივიდა. მან გაუძლო და იმედი გამოთქვა, არც კი შემოუხედავს გარშემო, მაგრამ რაღაც მომენტში მან გაარკვია, რომ მას არა მხოლოდ არ სურდა სექსი, არამედ არ სურდა მასთან ერთად - ცნობილი გახდა, რომ ის ეძინა საერთო მეგობართან ერთად. ქმარი ფიზიკურად ტოვებს, იღებს კიდეც ქალს და სქესს, მაგრამ ემოციურად რჩება სახლში, ისინი აგრძელებენ ურთიერთობას, მთელი წლის განმავლობაში რამოდენიმე რეციდივი ხდება, რაც ჯერ კიდევ არ მთავრდება კარგად.
ან მას უბრალოდ აქვს საქმე შორიდან და რეალურ რეალობაში ეს არ არის ისეთი კარგი, როგორც ვირტუალურ რეალობაში, მაგრამ სიყვარული მაინც ძლიერია და როდესაც მას ჰყავს ქალი, რომელიც რეალურად გავლენას ახდენს რეალურ ცხოვრებაში, ის იწყებს ჩქარობას შორის მათ, ჩართვა ორივე მოდის მომავალი თამაში. და ასე - სანამ სისხლი ცხვირიდან.
სამწუხაროდ, მე არ შემიძლია მაგალითების მოყვანა, სადაც ქალი ჩქარობს, რადგან ყველა ისტორია რეალურია და მე ვიყავი მათი მონაწილე. მე ძალიან კარგად ვიცნობ პლანეტა ქალის როლს, რომლისთვისაც მკურნალობენ განშორების სინდრომს. ანუ, ისინი ხშირად ანუგეშებდნენ ჩემზე, წყვეტდნენ რაღაც არაპროდუქტიულ მტკივნეულ კავშირს. სრული პასუხისმგებლობით ვაცხადებ - ასეთ ამბებში არაფერია კარგი და არანაირი პერსპექტივა.
მნიშვნელოვანი ტკივილის ფასად, მე მივედი დასკვნამდე: მაშინაც კი, თუ მამაკაცი ოფიციალურად თავისუფალია, მაგრამ მას ჯერ კიდევ არ აქვს დასრულებული ემოციური დამოკიდებულება ყოფილ ქალთან, მის გვერდით არაფერია გასაკეთებელი, თუ თქვენი მიზანი არ არის გაბრაზდი შეაგროვეთ თქვენი ნივთები და თქვენთვის ხელმისაწვდომი სიჩქარით, სასურველია ზებგერითი სიჩქარით, გაიქეცი ტყისკენ.
განსაკუთრებით არაფერია გასაკეთებელი მამაკაცის გვერდით, რომელიც, ფაქტობრივად, არ ცხოვრობს მეუღლესთან ერთად, მაგრამ ოფიციალურად არ განქორწინებულა. თანამედროვე სამყაროში განქორწინება არც თუ ისე დიდი პრობლემაა, თუ შენ თვითონ გადაწყვიტე ყველაფერი. თუ ეს არ მოხდა, ეს არის დარწმუნებული ნიშანი იმისა, რომ ურთიერთობა არ დასრულებულა. იქ, სადაც წინა ურთიერთობა არ დასრულებულა, არ არის ადგილი ახლისთვის, რაც არ უნდა ლამაზად შეაფასოს იგი და როგორი კარგი და კარგი ადამიანიც არ უნდა იყოს იგი.
ასეთი მამაკაცი (თუმცა სიტყვა "ქალი" ადვილად შეიძლება იყოს ამ ადგილას) ჰგავს ძველ ცხენს, რომელიც დგას დერეფანში და არ იცის მოვიდა თუ წავიდა. და ნებისმიერ დროს შეგიძლია იყავი ჩლიქის ქვეშ.
რა მოხდება, თუ მართლა მოგწონთ ასეთი მამაკაცი? გააკეთე რამდენიმე საქმე. პირველ რიგში, გააცნობიერე, თუ ეს არ არის შენთვის მიმზიდველი გამომწვევი მიზეზი - მისი ადვილად მიუწვდომლობა. უფრო სწორად, არა ბოლომდე ხელმისაწვდომობა. თუ ასეა, მაშინ წაიკითხეთ ბერის და ჯენი უაინჰოლდის წიგნი "განთავისუფლება კოდეპენენდენციისადმი" და მიდით კარგ თერაპევტთან, რომელიც სპეციალიზირებულია ამ პრობლემით.ფაქტია, რომ მოზიდვის ძირითადი გამომწვევები, როგორც წესი, ბავშვობიდანვე არის ტრავმული ნიმუშები - ის, რაც ჩვენ სრულიად უკმაყოფილო ვიყავით ჩვენი მშობლების ან მათი შემცვლელი ადამიანების თვისებებითა და ქცევებით და რომლითაც ჩვენ ვცდილობთ ზრდასრულ ასაკში გამოვასწოროთ მშობლების პროექტირება ჩვენი ურთიერთობის პარტნიორი …. ანუ, ჩვენ ვხედავთ მიუწვდომელ ადამიანს, მაგალითად, და ის თაფლით არის გაჟღენთილი იქ. მაგრამ ჩვენი უნარი კიდევ ერთი ზრდასრული ადამიანის გადაკეთება საშიში ილუზიაა. ეს უბრალოდ შეუძლებელია. სხვა ზრდასრული ადამიანია ერთადერთი, ვისაც შეუძლია მისი გადაკეთება. ანუ, მხოლოდ ის თავად - იმ პირობით, რომ მას გულწრფელად და მკაცრად სურს. არა თქვენი ულტიმატუმების შედეგად, არამედ საკუთარი თავის.
მეორეც, დაუყოვნებლივ დაადგინეთ საზღვრები და დაიცავით თავი. თუ არასრულად თავისუფალი ადამიანი გაწვდის თქვენს კოცნას და თქვენ გეშინიათ მისი უარყოფის, ფიქრობთ რომ ამ შემთხვევაში ეს აღარასდროს განმეორდება, რადგან ის მორცხვი, მორცხვი და დაუცველია, აბსოლუტურად აკრძალული არ არის მისი პირით სწორად თქმა:”შენც მომწონხარ. მაგრამ სანამ ჯერ კიდევ დაქორწინებული ხართ - თუნდაც ფორმალურად, ეს შეუძლებელია, რადგან ჩემთვის ეს მიუღებელია. დაე, მან გადაწყვიტოს, სურს თუ არა მას ასე კოცნა. ან გახეხავს. თუ თქვენ ნამდვილად არ გინდოდათ - გჭირდებათ ეს?
მესამე, გავაგრძელოთ გაცნობა და არ მივიღო გადაწყვეტილება ერთგულების შესახებ (ეს არ ეხება ფიზიკურს, მე არ ვურჩევ ყველა მეგობართან ერთად ძილს), ანუ არ დაამყაროს ურთიერთობა, რომელიც ჯერ არ არსებობს ექსკლუზიურად ადამიანი ნამდვილად იმსახურებს ამას.
და - მიეცი პროცესს დრო დაასრულოს. თითების გახეხვით, დამოკიდებულება არ განიკურნება და მნიშვნელოვანი ადამიანები არ ავიწყდებათ. ამისათვის თქვენ უნდა შეძლოთ დისტანციის დაცვა და საკუთარი თავის უზრუნველყოფა.
მამაკაცებს, რომლებიც ჩქარობენ ორ (ან მეტ) ქალს შორის, უნდათ რჩევა … მაგრამ თუმცა არა, უმჯობესია ასე: მე მაქვს პირადი თხოვნა თქვენთვის. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ორივე რეალური ადამიანია და სჯობს არ ითამაშო მათი გრძნობებით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სიცოცხლე იმდენად დაარტყამს თავზე, რომ ცოტა არ ჩანს. სულ ეს იყო რისი თქმაც მინდოდა.
გირჩევთ:
დაუმთავრებელი გეშტალტი
ვფიქრობ, ბევრმა მოისმინა ეს გამოთქმა. არასრული გეშტალტი ნიშნავს ნებისმიერი საჭიროების დასრულებას. ის შეიძლება დასრულდეს ორი გზით: კმაყოფილების გამოცდილება ან იმედგაცრუების გამოცდილება, როდესაც შეუძლებელია მისი დაკმაყოფილება . მაგალითად, თქვენ უდაბნოში ხართ და ნაყინს გისურვებთ.
დაასრულოს "დაუმთავრებელი დედის რძე". ან ცხოვრება დევიზით "შეხედე როგორ ვიტანჯები!"
დაბოლოს, მე ნამდვილად მსურს ვიგრძნო სხვასთან კავშირის განცდა, მიღება და სიყვარული, რომელიც ასე აკლიათ ბავშვობაში. და როგორც ჩანს სრულიად რეალური და აუცილებელი. და ეს ბუნებრივია. ჩვენ ყველანი ნამდვილად გვჭირდება, რომ გვიყვარდეს, მივიღოთ ისეთი, როგორიც არის, ნება მივეცით გამოვხატოთ საკუთარი თავი და ვიყოთ ბედნიერები ჩვენთან ერთად, რა თქმა უნდა.
როგორ დავასრულოთ დაუმთავრებელი ურთიერთობა?
მე ვაგრძელებ ჩემი სტუდენტების მიერ შემოთავაზებულ ცხოვრებისეულ გარჩევებს თანავარსკვლავედებზე ონლაინ კურსებზე. მაშ, რა სახის ტექნიკა შეიძლება გამოიყურებოდეს ისეთივე მარტივი, როგორც მსხლის დაბომბვა, მაგრამ წარმოუდგენლად ეფექტური? ასე რომ დრამი როლი.
როგორ მოქმედებს ჩვენზე დაუმთავრებელი ქმედებები
ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი მოთხრობა ფსიქოლოგიის სფეროში. და ვინც ბოლომდე კითხულობს, მიხვდება, რამდენად არის დაკავშირებული თითოეულ ჩვენგანთან. ერთხელ ფსიქოლოგი B.V. ზეიგარნიკი და მისი მასწავლებელი ხალხმრავალ კაფეში შევიდნენ. მისი ყურადღება მიიპყრო იმ ფაქტმა, რომ მიმტანმა, რომელმაც მიიღო შეკვეთა, არაფერი დაუწერია, თუმცა შეკვეთილი კერძების ჩამონათვალი ვრცელი იყო და ყველაფერი მაგიდასთან მიიტანა, არაფრის დავიწყების გარეშე.