2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ფსიქოლოგები, ეზოთერიკოსები და ყველა სახის სულიერი სწავლების მიმდევრები ხშირად მოუწოდებენ ცხოვრებისადმი შეგნებული დამოკიდებულებისკენ. გასაგებია, რომ ცნობიერება კარგია და თუ გაცნობიერებული ხარ, მაშინ კარგი მეგობარი ხარ, ეს გეხმარებათ ცხოვრებაში. მაგრამ რა არის "ცნობიერება"?
გონებამახვილობა არის საკუთარი თავის მუდმივი გაგება, თქვენი მოქმედებების მოტივები, სურვილები, გრძნობები. ეს არის თქვენი სხეულის შეგრძნება, მომენტი "აქ და ახლა", ყოფნის უნარი. ანუ, ჩემი ფიქრები ახლა აქ არის, ჩემთან ერთად, ახლანდელ მომენტში. არა წარსულში, არც მომავალში, არც იქ და არც მაშინ, მაგრამ ახლა, აქ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანს მოკლებულია მოგონებები ან არ შეუძლია წინასწარმეტყველება, დაგეგმვა, მაგრამ ის ამას აკეთებს არა ჩვევის გამო, არა იმიტომ, რომ "დაივიწყა", არამედ იმიტომ, რომ მან მიიღო გადაწყვეტილება მოგონებების ამაღლების ან დაფიქრების შესახებ გეგმები მომავლისთვის. ამ წარსულში ან მომავალში გაჭედვის გარეშე.
ეს არის თქვენი ნებისმიერი ემოციის ამოცნობისა და მიღების უნარი, ზუსტად განსაზღვროს, განსაზღვროს და მიიღოს ნებისმიერი თქვენი სურვილი და მოთხოვნილება. იმის გაგება, თუ რა დეფიციტიდან წამოვიდა ესა თუ ის მოთხოვნილება და მისი ეკოლოგიურად დაკმაყოფილების სურვილი (არა საკუთარი თავის და სხვების საზიანოდ).
ეს არის მათი როლების გაგება და მათი შესაბამისი თამაში. მაგალითად, მამაკაცი შეიძლება იყოს მამა, შვილი, უფროსი, ძმა, ბიზნესის მფლობელი, ქმარი, მეგობარი, სნოუბორდისტი, მეპატრონე, ქვეყნის მოქალაქე, პარტიის ლიდერი, მოჭადრაკე, ექიმი და ა. მაგრამ ამავე დროს, აღინიშნება როლის შესაბამისი, დროული გამრავლება: სამსახურში - უფროსი, სახლში - ქმარი და მამა, მშობლებთან ერთად - შვილი, ჭადრაკის თამაშზე - მოჭადრაკე, არჩევნები - ქვეყნის მოქალაქე. სირთულეები იწყება მაშინ, როდესაც როლები თამაშობენ შეუსაბამო სიტუაციაში, როგორც ქალზე ხუმრობაში: დიასახლისი საწოლში, პრინცესა სამზარეულოში, ბედია წვეულებაზე … ეს გაგება - ვინ ვარ მე კონკრეტულ მომენტში, კონკრეტულ ადგილას და კონკრეტულ გარემოში? მაგრამ ასევე ვინ ვარ მე გლობალური გაგებით - ვინ ვარ მე, როგორც ადამიანი, როგორც ადამიანი, როგორც რაღაც ამ როლების მიღმა, ერთგვარი ცენტრალური "მე", სულიერი "მე".
გონებამახვილობა არის უნარი ობიექტურად ამოიცნოთ მიზეზ -შედეგობრივი ურთიერთობები თქვენს ცხოვრებაში. ანუ, თუ ქვას წავაწყდი, ეს მოხდა არა იმიტომ, რომ ქვა უადგილო იყო, არა იმიტომ, რომ "სულელი თავად არის დამნაშავე", არამედ იმიტომ, რომ სიარულის მომენტში მე არ ვუყურებ ჩემს ფეხებს. არის მოქმედება და არის შედეგი. უნარი თვალყური ადევნოს რომელი ქმედების (ან უმოქმედობის) შედეგად მოხდა კონკრეტული შედეგი ასევე არის ცნობიერების კომპონენტი.
გონებამახვილობა არის მზადყოფნა აიღო სრული პასუხისმგებლობა ყველაფერზე, რაც შენს ცხოვრებაში ხდება, საკუთარ თავზე ან სხვაზე ბრალის გადატანის გარეშე: ადამიანებზე (ძმებზე, დებზე, მშობლებზე, კოლეგებზე, უფროსზე), ორგანიზაციებზე, მოძრაობებზე, სტრუქტურებზე, ზოგიერთზე მაღლა. ძალები (ბედი, ღმერთი, ბედი, ბედი, ეშმაკი) ან, შემთხვევით, გარემოებები. კერძოდ, პასუხისმგებლობის აღება, მისი გაძლების უნარი. Რას ნიშნავს? იმის გაგება, რომ მე ვირჩევ გარკვეულ რეაქციებს, მე ვირჩევ ჩემს აზრებს, მე ვირჩევ რა გავაკეთო. დანაშაული არ გულისხმობს ქმედებებს პრობლემის გადასაჭრელად, არამედ სასჯელი, რომელიც მოდის გარედან, თუ "გარეთ" არ მოდის, მაშინ როგორც დაძაბულობის შემსუბუქების საშუალება-თვით დასჯა, ავტო-აგრესია. პასუხისმგებლობა გულისხმობს იმას, რომ მე მზად ვარ გარკვეული ქმედებები გავუწიო კონფლიქტის, პრობლემის, ამოცანის გადასაჭრელად, სანამ არ დაველოდები ვინმეს სამაშველოში. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ უნდა ითხოვოთ დახმარება, რადგან დახმარების თხოვნა აქტიური ქმედებაა. დახმარების მდუმარე მოლოდინი უკვე პასუხისმგებლობის აღებაზე უარის თქმაა. სხვაზე ბრალის გადატანა ასევე უარის თქმაა.
ეს არის საკუთარი შესაძლებლობების, ინტერესების გაცნობიერება და მათი განვითარების, მათი გაყვანის სურვილი. თვითრეალიზაციის სურვილი, თქვენი თანდაყოლილი ნიჭის გარდაქმნის სურვილი თქვენთვის და სხვა ადამიანებისთვის.
ეს არის მათი ღირებულებების დამოუკიდებელი ფორმირება.მორალი არის შინაგანად მიღებული ცხოვრების დოგმები, საკუთარი მცნებები, გარკვეული ცხოვრების საფუძვლების კომპლექსი, რომელიც შეგნებულად არის მიღებული საკუთარი თავისთვის. მორალი არის გარე მცნებები, არ არის გამოცდილი, არ ექვემდებარება კრიტიკულ გაგებას. შეგნებული ადამიანი გადახედავს მორალურ დოგმებს და დამკვიდრებული რწმენის საკუთარი პრიზმით და სიმართლის შინაგანი ინტუიციური გრძნობით, ან გადააქცევს ამ დოგმებს შინაგან მორალურ პოსტულატებში, ან უარყოფს მათ, როგორც საკუთარი თავისთვის უცხო მორალისტურ მრწამსს.
გონებამახვილობა არის აზრებისა და რწმენის დამოუკიდებელი არჩევანი. ცნობიერი ადამიანი ირჩევს როგორ იფიქროს და რისი დაიჯეროს, რა უნდა იცოდეს.
როგორ ხდება ცნობიერების მოპოვება? ასახვის უნარის მოპოვება (თქვენი ფსიქოლოგიური, ემოციური, გონებრივი, სხეულებრივი მდგომარეობის თვალყურის დევნება და თქვენი გამოცდილების, აზრების, რწმენის, მოქმედებების მოტივაციის ანალიზი) და ინტროსპექცია (თვითდაკვირვება, თვით შესწავლა). ეს არის ჩვევა გაანალიზოთ საკუთარი თავი, თქვენი მდგომარეობა, ეს არის კითხვებზე პასუხების ძიება. Ვინ ვარ მე? რატომ ვაკეთებ ამას? რატომ ვაკეთებ ამას? რას ვფიქრობ? რატომ ვფიქრობ ასე? რატომ ვფიქრობ ასე? რას ვგრძნობ? რატომ ვგრძნობ თავს ასე? რატომ, რატომ ვგრძნობ ამას? რატომ ვცხოვრობ? Რა მინდა? რატომ მინდა ეს? რატომ მინდა ეს?
გირჩევთ:
სიყვარულის შესახებ .. ურთიერთობების შესახებ .. კომუნიკაციის შესახებ
სიყვარული ამ სიტყვის სრული გაგებით შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ ის, რაც, როგორც ჩანს, მისი იდეალური განსახიერებაა - კერძოდ, სხვა ადამიანთან კავშირი, იმ პირობით, რომ შენარჩუნებულია ერთი "მე" -ს მთლიანობა. სიყვარულის მოზიდვის ყველა სხვა ფორმა უმწიფარია, მათ შეიძლება ეწოდოს სიმბიოზური ურთიერთობა, ანუ თანაარსებობის ურთიერთობა.
ცნობიერების განვითარების დონე ან ის, რაც განსაზღვრავს თქვენს ცხოვრებას
"ცნობიერების დონის" ეს მოდელი მშვენივრად არის აღწერილი ამერიკელი ფსიქიატრის დევიდ ჰოკინსის მიერ, რომელიც ახლა მსოფლიოში ცნობილი სულიერი მასწავლებელია, რომელმაც განიცადა განმანათლებლობის გამოცდილება. სინამდვილეში, ეს არის შესანიშნავი მოდელი, რომელიც შესაძლებელს ხდის სხვადასხვა საკითხის ახლებურად შეხედვას და იმის გაგებას, თუ რატომ ხდება გარკვეული მოვლენები ადამიანების ცხოვრებაში და რითი ხელმძღვანელობს ესა თუ ის ადამიანი.
ცნობიერების ჰიგიენა. ვიაჩესლავ გუსევი
წარმოიდგინეთ, როგორ გამოიყურებოდა ადამიანი და როგორი სუნი ექნებოდა მას, თუ ის არ დაიბანდა დაბადებიდან, არ დაიბანდა, კბილებს არ გაიხეხავდა, თმას არ დაიჭრიდა ან სავარცხელს? მაშინაც კი, თუ ის ჯერ კიდევ იყენებდა სუნამოებს და კოსმეტიკას იმისათვის, რომ უკეთესად ეგრძნო სუნი და გამოეჩინა - როგორ იქნებოდი?
რუსული კოლექტიური ცნობიერების ისტორია საახალწლო ბარათებში (საბჭოთა ხალხი)
მათთვის, ვინც დაივიწყა განვითარებული სოციალიზმის ეპოქა და ის ფაქტი, რომ ოდესღაც არსებობდა სპეციალური ადამიანური წარმონაქმნი, რომელსაც ეწოდებოდა საბჭოთა ხალხი, ანუ მე და შენ. თუნდაც საბჭოთა და გაქრა ცნობიერიდან, მაგრამ არაცნობიერში ის ცოცხალია.
ცოტა მეტი ცნობიერების შესახებ
თქვენ უნდა იცხოვროთ შეგნებულად! იცოდეთ ყოფნა ამ რეალობაში აქ და ახლა. იყავით პასუხისმგებელი თქვენს ქმედებებზე, აზრებსა და სიტყვებზე დროის ნებისმიერ მომენტში. და რისთვის? იმისათვის, რომ საბოლოოდ უკეთ გაიაზროთ საკუთარი თავი, გაარკვიეთ თქვენი ნამდვილი სურვილები და ფარული მოტივები, გახდეთ უფრო ჰარმონიული და ა.