2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ყოველთვის არ არის ადვილი საკუთარი ღირებულებების განსაზღვრა და მათი მიხედვით მოქმედება. ჩვენ მუდმივად ვბომბავთ შეტყობინებებით - კულტურიდან, რეკლამებიდან, განათლებით, მეგობრებით - იმის შესახებ, რაც მნიშვნელოვანია. ჩვენ ვუყურებთ ჩვენს გარშემო მყოფებს და უაზროდ ვირჩევთ ყველა სახის ნივთს, რომელიც, როგორც ამბობენ, არის კმაყოფილების უნივერსალური გასაღები, მაგალითად, სწავლა უნივერსიტეტში, კერძო სახლში, ბავშვებში. სინამდვილეში, ეს ყველას არ ეხება. მაგრამ ბევრად უფრო ადვილი და სწრაფია იმის მიღება, რასაც ვხედავთ, ვიდრე საკუთარი თავის ძიებას.
სხვა ადამიანების ქმედებები და არჩევანი ჩვენზე მეტად მოქმედებს, ვიდრე ჩვენ ვფიქრობთ, ფენომენის წყალობით, რომელსაც სოციალური გადამდები ეწოდება. ზოგიერთი სოციალური ქცევა მსგავსია ჩვეულებრივი გაციებისა და გრიპისა - მათი დაჭერა შესაძლებელია სხვა ადამიანებისგან. სიმსუქნის რისკი იზრდება იმ მსუქან ადამიანთა რაოდენობასთან შედარებით, რომელთანაც კონტაქტში ხართ. თქვენი განქორწინების შანსი - თქვენი აზრით უაღრესად ინდივიდუალური გადაწყვეტილება - იზრდება, თუ თქვენი ასაკის სხვა წყვილები განქორწინდებიან.
ეს ასევე მუშაობს მარტივი გადაწყვეტილებებისთვის. გარდეტმა, მარკეტინგის პროფესორმა სტენფორდის უნივერსიტეტში, გამოიკითხა მეოთხედი მილიონი თვითმფრინავის მგზავრი და აღმოაჩინა, რომ მგზავრი ყიდულობს 30% -ით უფრო მეტს, თუკი მეზობელი ამას გააკეთებს.
ამგვარი არჩევანი ემყარება დაუფიქრებელი გადაწყვეტილებების მიღებას, მიდგომას, რომელსაც არ აქვს უფსკრული იმპულსსა და მოქმედებას შორის, მოაზროვნესა და აზროვნებას შორის და რომელშიც იწყებს ნახირი ინსტინქტს.
ზოგჯერ ეს ქცევა მისაღებია, ზოგჯერ კი სასარგებლოა - თუ თქვენი მეგობრები რეგულარულად ვარჯიშობენ, მაშინ შეიძლება ტახტიდან გადმოხვიდეთ. მაგრამ თუ თქვენ მიიღებთ ძალიან ბევრ გადაწყვეტილებას ავტოპილოტზე დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენ იცხოვრებთ ისე, როგორც უმეტესობა, იმ ღირებულებებით, რომლებიც არ გქონდათ ხელმოწერილი.
გამუდმებით წასვლა ნიშნავს იმას, რომ შენი სამუშაო და ცხოვრება მიზანს ჩამოართვა, შენი პირადი და პროფესიული ურთიერთობები არასტაბილური გახადო და შენი არსებობის აზრი ამოიღო. ეს ყველაფერი გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ თქვენ ვერ შეძლებთ შეასრულოთ ყველაფერი, რაც გინდოდათ.
იმისათვის, რომ მიიღოთ გადაწყვეტილებები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს პირად ცხოვრებისეულ გზას, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ კავშირი თქვენთვის მნიშვნელოვან საკითხებთან, ან გამოიყენოთ ისინი როგორც მიმანიშნებელი. თუ თქვენ არასოდეს იპოვნეთ დრო გაუმკლავდეთ თქვენს ღირებულებებს, მაშინ ახლაც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მათზე გაამახვილოთ ყურადღება, რაც იწვევს განცდას, რომ ადამიანი არ მოხდა და დროის დაკარგვას.
საკუთარი ღირებულებების იგნორირება ყოველთვის არ იწვევს გადაწყვეტილებას ავტოპილოტზე. კიდევ ერთი საფრთხე: თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ არჩევანი, რომელიც, როგორც ჩანს, მიზანმიმართული და გააზრებული იყო, რაც არანაირ სარგებელს არ მოგიტანთ, მაგალითად, იყიდეთ ბინა ოჯახისთვის ქალაქგარეთ, თუ გავითვალისწინებთ, რომ სამსახურში ტრანსპორტირების დრო გაიზრდება და ეს გავლენას მოახდენს თქვენს ოჯახთან დროის გატარების ხარისხზე, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია. ჩვენ ვხარჯავთ უამრავ ენერგიას ასეთ კონტრპროდუქტიულ გადაწყვეტილებებზე და ეს ენერგია მიზნის მისაღწევად ღირს.
შეიძლება ძალიან დამღლელი იყოს არჩევანის გაკეთება და ურთიერთობების განხილვა თქვენი ძირითადი ღირებულებების განსაზღვრის გარეშე. ეს იწვევს არა მხოლოდ დაუფიქრებელ ყოველდღიურ მუშაობას სამყაროში, სადაც ყველაფერი დიდი მოთხოვნილებაა, არამედ ყოველ ჯერზე თქვენ ემოციებს ადაპტირებთ იმაზე, რასაც თქვენ (თქვენი აზრით) მოელით თქვენგან.
სტატია გამოჩნდა სიუზან დავითის წიგნის "ემოციური სისწრაფის" წყალობით
გირჩევთ:
საკუთარი ცხოვრება თუ სარელეო რბოლა ბავშვობიდან? შენი ცხოვრების უფლება თუ როგორ გაექცე სხვა ადამიანების სცენარების ტყვეობას
ჩვენ თვითონ, როგორც მოზრდილები და წარმატებული ადამიანები, დამოუკიდებლად ვიღებთ გადაწყვეტილებებს? რატომ ვიღებთ ხოლმე თავს ფიქრს: "მე ახლა დედაჩემივით ვსაუბრობ"? ან რაღაც მომენტში, ჩვენ გვესმის, რომ ვაჟი იმეორებს ბაბუის ბედს და, რატომღაც, ის ოჯახში დამკვიდრდება … ცხოვრებისეული სცენარები და მშობლების მითითებები - რა გავლენას ახდენს ისინი ჩვენს ბედზე?
რატომ ვართ დიდად დამოკიდებული სხვა ადამიანების მოსაზრებებზე
რატომ გვტანჯავს წარუმატებლობა ასე ძლიერ ზრდასრულ ასაკში? რატომ ვმოქმედებთ ხშირად იმაზე ნაკლებ ვიდრე შეგვიძლია? რატომ არის საყვარელი ადამიანების მორალური მხარდაჭერა ჩვენთვის ასე მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი? რატომ მივაღწევთ ცოტას ან საერთოდ არა იმას, რაც გვსურს?
სხვა ადამიანების პრობლემების საკუთარ თავზე გადაყვანის შესახებ
მოცემული 1. ადამიანებს ხშირად უყვართ გაცემა, დახმარება, რეაგირება, რეაგირება, რჩევების მიცემა. არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დიდი გული, ლამაზი, სიმპათიური, მოწყალე, მგრძნობიარე. მთელი გულით მათ სურთ შეუმსუბუქონ მთელი მსოფლიოს ტანჯვა, ან, ყოველ შემთხვევაში, ყველა იმ ადამიანს, ვინც მათ გზაზე ხვდება.
პირადი საზღვრების კულტი: როგორ არ გადააქციოთ თქვენი ინდივიდუალობის დაცვა სხვა ადამიანების ბულინგში
ჩვენ ვსწავლობთ ტოქსიკური ადამიანების აღიარებას და მათ მანიპულაციებს და ვცდილობთ არ დავარღვიოთ ჩვენი საკუთარი საზღვრები ავტო -აგრესიული ქცევით - უჭმელობიდან დაწყებული სტახანოვის შრომით. კლინიკური ფსიქოლოგი, გეშტალტ თერაპევტი, წიგნების ავტორი "
ცოტა სხვა ადამიანების დადასტურებული სტრატეგიების შესახებ - რა გიშლის ხელს მათ გამოყენებაში
დღევანდელ მსოფლიოში, ცოდნის მიღების მრავალი შესაძლებლობა არსებობს. უფრო მეტიც, არა ნედლი ცოდნა - ისეთი, რაზეც უნდა იფიქრო, გაანალიზო და იფიქრო იქ. დადასტურებული ცოდნა, რომელიც უკვე გამოცდილია ვიღაცის პრაქტიკაში. ნედლი ცოდნა წიგნების ინფორმაციის მოცულობის სახით ან გიგაბიტიანი ნანახი ვიდეო თავისთავად მცირე ინტერესს იწვევს.