2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ღირებულებების ნაკრები. ჩვენ ვიყენებთ მას ცხოვრების ყველა სფეროში. ღირებულებები გავლენას ახდენს ჩვენს საჭიროებებზე, ინტერესებზე, დამოკიდებულებებსა და რწმენაზე.
ვ.ფრანკლმა თქვა: „ღირებულებების სისტემაში, ადამიანის ცხოვრების მნიშვნელობა, როგორც მისი ძირითადი განათლება, პოულობს გამოვლინებას. ფსიქოლოგმა ასევე გაამახვილა ყურადღება ღირებულებების სუბიექტურ მნიშვნელობაზე, რასაც თან ახლავს, უპირველეს ყოვლისა, პირი, რომელიც იღებს პასუხისმგებლობას მათ განხორციელებაზე “.
პრაქტიკაში, მე ვხვდები სიტუაციებს, როდესაც ფასეულობები იშლება ან განიხილება. ასეთ მომენტებში ადამიანი გრძნობს ცხოვრების მნიშვნელობის დაკარგვას. ამიტომ, მისი აღსადგენად, აუცილებელია ვისაუბროთ იმაზე, რაც მისთვის ძვირფასია.
ღირებულებების კრიტიკა უფრო მუდმივი ფენომენია. ადამიანი ყოველთვის განიცდის ტანჯვას ასეთ შემთხვევებში. ის, რა თქმა უნდა, პოულობს საკუთარი თავის ადაპტირების ან დაცვის გზებს, მაგრამ წყენის ან აგრესიის ფასად.
სამწუხაროდ, ყველამ არ იცის თავისი ღირებულებების შესახებ და, შედეგად, არ შეუძლია ახსნას მათი მრავალი რეაქცია. შედეგად, ჩვენ ყოველთვის არ გვესმის, თუ რამ გამოიწვია ჩვენში ესა თუ ის ემოცია, რას ვდავობდით დიალოგებში, რის დამტკიცებას ვცდილობდით ან რა მოსაზრებას ვიცავდით. ამ ქცევის ერთ -ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ის, რომ თანამოსაუბრე შეეხო ჩვენს ზოგიერთ ღირებულებას.
სხვებთან ჰარმონიული ურთიერთობების დასამყარებლად აუცილებელია მათი ღირებულებების შესწავლა. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მომავალი მეუღლეებისა და მათი ოჯახების ღირებულებების კვლევა და განხილვა. ყურადღებით დააკვირდით, როგორ ურთიერთობენ ნათესავები ერთმანეთთან, რას განიხილავენ ისინი, როგორ უკავშირდებიან ისინი გარკვეულ მოვლენებს, როგორ წყვეტენ კონფლიქტურ სიტუაციებს, რას ამბობენ მათ მეგობრებზე, როგორ ურთიერთობენ ისინი ცხოველებთან))))).
თუმცა, სანამ სხვათა ღირებულებებს შეისწავლით, თქვენ უნდა იცოდეთ საკუთარი. მე გირჩევთ შეხედოთ საკუთარ თავს და დაათვალიეროთ თქვენი ნაკრები. უმჯობესია შეადგინოთ სია და მოაწყოთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი მნიშვნელობის მიხედვით:
- რაც ძალიან მნიშვნელოვანია და თქვენ დაიცავს;
- რაც მნიშვნელოვანია, მაგრამ თუ ისინი ცდილობენ დაარღვიოს ან ცილისწამება, ეს ზიანს არ მოგაყენებს; თქვენ უფრო მოქნილი ხართ მათ მიმართ;
- მნიშვნელოვანია, თქვენ ამას აქცევთ ყურადღებას, მაგრამ ასეთი ღირებულებები არ თამაშობს გადამწყვეტ როლს ადამიანებთან ურთიერთობისას.
თუ არსებობს სირთულეები განმარტებასთან დაკავშირებით, მე ვთავაზობ ღირებულებების გაყოფას შემდეგ კატეგორიებად და ქვეკატეგორიებად:
- პირადი ცხოვრება და ურთიერთობები: სიყვარული, გრძნობები, ოჯახი, გაგება, შვილები. ჰარმონია გარე სამყაროსთან, ცხოვრებასთან და ადამიანებთან ურთიერთობაში. სახლი, კომფორტი. გართობა და დასვენება.
- ბიზნესი, ბიზნესი, სამუშაო: ჩემი ბიზნესი, ჩემი პროექტები, კარიერა, ძალა, სტატუსი, ფული. განათლება, პროფესიული განვითარება.
- პიროვნული განვითარება: პიროვნული ზრდა, სოციალური და ფსიქოლოგიური უნარები. სილამაზე, ჯანმრთელობა, ჰარმონიული განვითარება. ორიგინალობა, თვითგანვითარება, სულიერი ზრდა. ცხოვრების შეცნობა, მიზნის განხორციელება.
Და ბოლოს. ღირებულებები ჩვენი შინაგანი ბირთვია. ჩვენზეა დამოკიდებული რამდენად სტაბილური იქნება ის. ჩვენ შეგვიძლია მივყვეთ ღირებულებებს, გავაძლიეროთ საკუთარი თავი, როგორც პიროვნება, ან ვღალატოთ მათ, სხვათა წინამძღოლობის მიხედვით. თუმცა, მნიშვნელოვანია არ გამოიყენოთ თქვენი ღირებულებები, როგორც ინსტრუმენტი ეგოიზმის გამოვლინებაში.
ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლოთ საკუთარი და სხვა ადამიანების ღირებულებების პატივისცემა. და არასოდეს დასცინოთ ან გაუფასურდეთ ისინი.
გირჩევთ:
როგორ ვექცევით საკუთარ თავს, ეს განსაზღვრავს სხვებთან ჩვენი ურთიერთობის ხარისხს
სხვებთან ჩვენი ურთიერთობების ხარისხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ვეპყრობით საკუთარ თავს. სხვებთან ურთიერთობის ხარისხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ვეპყრობით საკუთარ თავს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს საკუთარი თავის მიმართ დამოკიდებულება, ეს არის ის, რაც შეიძლება იყოს საუკეთესო საჩუქარი საყვარელი ადამიანებისთვის.
ჩვენი ჩვევები ჩვენი ცხოვრებაა?
ხშირად, ჩვევები ეწინააღმდეგება ზრდასრული ადამიანის შეგნებულ არჩევანს, გააკეთოს რაიმე ან არ გააკეთოს. ერთის მხრივ - ამაში არის სიმართლე - ჩვენ თავისუფლები ვართ, ვირჩევთ და ვაკონტროლებთ ჩვენს ქმედებებს. მეორეს მხრივ, თუ ჩვენ ვაკონტროლებდით ჩვენს ყოველ მოქმედებას, ყოველ აზრს, არჩევანს, ჩვენ მუდმივად ვიქნებოდით სტრესის და გაზრდილი შფოთვის სიტუაციაში, ვინაიდან ცხოვრებაში ბევრი გარე სტიმულია.
ჩვენი ურთიერთობა = ჩვენი აზრები
ბევრ ქალთან მაქვს ურთიერთობა. ხშირად, მათთან, ვინც გრძელვადიან ურთიერთობებშია, მიიღება ასეთი დიალოგები: - ურთიერთობები არ არის ადვილი და რთული. - რატომ აგრძელებ მათში ყოფნას მაშინ? - არა, კარგი, არის კარგი მომენტები. რომ არა ისინი, რა თქმა უნდა, ის არ იბრძოლებდა ამ ურთიერთობისთვის.
ჩვენი შვილები ჩვენი ქმედებებია
ოდესმე გიფიქრიათ როგორ გაზრდით თქვენს შვილებს? ოდესმე გიფიქრიათ, რატომ სურს ყველას თავისი შვილების კარგად აღზრდა, მაგრამ მეთოდებისა და მოსაზრებების მრავალფეროვნების მიუხედავად, მშობლების მხოლოდ მეხუთედია მეტ -ნაკლებად კმაყოფილი შვილებით. Რატომ არის, რომ?
როგორ აზიანებს ჩვენი ღირებულებები და რწმენა ჩვენს ცხოვრებას?
შეიძლება პრინციპებმა, ღირებულებებმა და რწმენამ გააფუჭოს ცხოვრება? ჩვენი ღირებულებები, პრინციპები და რწმენა არ წარმოიქმნება მიზეზის გამო. ისინი გვაიძულებენ ვიყოთ ის, ვინც ვართ. ჩვენ საკუთარ თავს ვეძახით ექიმებს, სტუდენტებს, ქმრებს, ცოლებს და პროფესიონალებს, რადგან ჩვენ გვაქვს საკუთარი თავის წარმოდგენა.