2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მე მუდმივად ვპოულობდი ჩემს თავს და ახლა, ეს ხდება, მე აღმოვჩნდი ისეთ სიტუაციაში, როდესაც მე ბევრად უფრო წესიერი, ძლიერი, ლამაზი, უფრო თავდაჯერებული, თამამი და ა.შ. მაგალითად, შინაგანად მე ჩემთვის უსარგებლო მეჩვენება, წარუმატებელი, გაუგებარი, ნელი, დაღლილი, დაბნეული, პანიკა, მაგრამ გარედან მეუბნებიან ჩემს პროდუქტიულობაზე, საქმიანობაზე, კომპეტენციაზე, სიმშვიდეზე და ა.შ. ჩემი პრობლემები, ითხოვე მხარდაჭერა და მიპასუხე: "დიახ, კარგი! შენ მშვენივრად გამოიყურები, როგორც არასდროს. და აი, როგორი ენერგიული და აქტიური ხარ."
მე ამ მდგომარეობას ვუწოდებ კონფლიქტს სამაუწყებლო და გამოცდილ ადამიანებს შორის.
ასეთი კონფლიქტი ჩნდება ბავშვობაში. მშობლებს სურთ დაინახონ ინტელექტუალური, მშვიდი, მორჩილი, ჯანმრთელი, მიმზიდველი ქალიშვილი გარშემომყოფებისთვის. და როგორც კი ქალიშვილი გამოდის სასწავლებელი_ მშვიდი_მორჩი_ჯანსაღი_ მიმზიდველი ქალიშვილიდან, მშობლები ნერვიულობენ ან გაბრაზდებიან, ისინი ამბობენ, რომ მათ არ მოსწონთ ასეთი ბავშვი.
რას აკეთებს ქალიშვილი, როდესაც ის "ცდება"
რას აკეთებს ბავშვი? ის ყველანაირად ცდილობს იყოს ინტელექტუალური_ მშვიდი_მორჩი_ჯანსაღი_ მიმზიდველი გოგონა. ამისათვის ისინი კონტროლს ექვემდებარებიან: გაუგებრობა, დაღლილობა, შიში, უკმაყოფილება, უთანხმოება, ემოციები და სხვა. ეს ყველაფერი მუდმივი ყურადღების ქვეშაა, რომ არ გამოვიდეს. და თუ თუნდაც ოჯახში არ იყო ჩვეულებრივი ბავშვის ქება, მისი ამაყობა და პროფილაქტიკური კრიტიკა გამოიყენებოდა მოტივაციისთვის. შემდეგ სურათი ასე გამოიყურება: გარეთ ადამიანი ცდილობს, მიაღწევს მიზანს, წინ მიიწევს. ჩუმად და მოთმინებით, როგორც ყოველთვის. და შიგნით - მუდმივი ფიქრები საკუთარ არასრულყოფილებაზე.
არ არის კონტაქტი არც საკუთარ უნარსა და ძალაზე, რადგან ის შედეგს ვერ ხედავს. არა საკუთარი უუნარობით და სისუსტით, ტკ. აკეთებს, ყველაფრის მიუხედავად, გამუდმებით გადალახავს და აიძულებს საკუთარ თავს.
შედეგად, სხვები ხედავენ წარმატებულ, საკუთარ თავში დარწმუნებულ პიროვნებას. ლამაზი ძლიერი ფასადი, საიდანაც ბევრი რამ არის მოსალოდნელი და ცდილობენ მხარი დაუჭირონ. ფასადის შიგნით - შიში, მარტოობა, ეჭვები და მხარდაჭერის სრული ნაკლებობის განცდა. თითქოს ორი განსხვავებული ადამიანია გარეთ და შიგნით, მათ შორის არის ღრმა უფსკრული.
ცოცხალი ადამიანი რკინაბეტონის კონსტრუქციის ნაცვლად
გამოსავალი ამ სიტუაციიდან. დაიწყეთ, პირველ რიგში, შეამჩნიოთ თქვენი სისუსტეები და შეზღუდვები. რომ ის სულაც არ იყო რკინაბეტონის დეიდა, რომელიც ტანკივით წინ მიიწევდა, არამედ ცოცხალი, ძალიან, ძალიან ცოცხალი ქალი. საკუთარი უმსუბუქის აღქმიდან ჩნდება ხედვა იმის შესახებ, რაც გაკეთდა და ამის ღირებულების გაცნობიერება.
შენიშნეთ და ხმამაღლა თქვით, რომ დავიღალე, არ მინდა, არ მომწონს, ამას ცოტა მოგვიანებით გავაკეთებ, სხვა რამ მინდა და ა.შ. თუნდაც პასუხი გაფრინდეს: „დიახ, კარგი!”… ერთი და იგივე, ხმამაღლა ესაუბრეთ საკუთარ თავს, თქვენს მეგობრებს, თქვენს ოჯახს და გარშემომყოფებს. გაჩერდი.
ასე რომ, საბოლოოდ, მაუწყებლობა და გამოცდილი ემთხვევა.
როდესაც გაჩერდებით, შეგიძლიათ შეამჩნიოთ შესრულებული სამუშაოს მოცულობა და შეაფასოთ იგი. დაუკავშირდით თქვენს უნარსა და ძალას. შეჩერდით, შეანელეთ, იცხოვრეთ თქვენი უუნარობითა და სისუსტით - დაისვენეთ ამაში.
გირჩევთ:
ონკოლოგია. შიგნიდან შეხედეთ. ძალიან პირადი. და არა ძალიან
დღეს ექიმთან მქონდა დაგეგმილი შემოწმება. გაიარა გამოცდები. შედეგი იქნება ერთ კვირაში. და შემდეგ გამახსენდა … სამი წლის წინ, გინეკოლოგთან პროფილაქტიკური ვიზიტის დროს, ჩემი ჯანმრთელობის მდგომარეობის ეჭვის შემდეგ, მეც გამომიგზავნეს ტესტებზე.
დაქორწინებული შეყვარებული: გარედან ძლიერი, შიგნიდან სუსტი
სოციალურ ქსელში მივიღე წერილი გოგონასგან, რომელიც თავს იკავებს როგორც მდიდარი დაქორწინებული მამაკაცების პროფესიონალი ბედია. დიდხანს ვფიქრობდი, ღირდა თუ არა მისი გამოქვეყნება და პასუხის გაცემა. საბოლოოდ, ვიფიქრე, რომ ეს ძალიან გამოსადეგი იქნებოდა როგორც დაოჯახებული მამაკაცებისთვის, ასევე მათი ცოლებისთვის.
ვირტუალური ურთიერთობა: როდესაც ეს არის ის, რაც გჭირდებათ და როდესაც ის უშედეგოა
ტელეფონი იშლება მესინჯერში ახალი შეტყობინებების ნაკადიდან, სიყვარულის შესახებ ემოციების ნაკადი შემოდის - და სული ხდება თბილი და მხიარული, "პეპლები ფრიალებენ". საღამოს ხდება გრძელი გულწრფელი საუბარი მიმოწერაში ან სატელეფონო ზარში, და ეს აიძულებს რაც შეიძლება მალე დაასრულოს მუშაობა და გაუშვა სახლში კომპიუტერთან.
დედობა: ჩემი შეხედულება გარედან
ცოტა ხნის წინ, ერთ -ერთ პოპულარულ ფსიქოლოგიურ პორტალზე, მე წავაწყდი სტატიას დედობის შესახებ. მასალა ჩემთვის საინტერესო და თერაპიულიც კი ჩანდა. მან ისაუბრა იმაზე, რომ დედის დაღლილობას აქვს არსებობის უფლება, ყურადღება მიაქცია ისეთ ფენომენს, როგორიცაა ემოციური გადაწვა დედობასთან დაკავშირებით და შესთავაზა პრევენციის რეკომენდაციები.
გზა ტკივილიდან გარედან
ტკივილი უაზროა სანამ არ გახდება გრძნობა. ტკივილის განკურნება არ არსებობს. მაგრამ არსებობს ასეთი გზები გაბრაზებული სიბრაზის, საშინელი საშინელების, უკმაყოფილების მკვლელობის, დანაშაულის ჩადენის, სირცხვილის დაწვისთვის. რადგან ისინი ყველა ტკივილები არიან.