ცოდნა, გამოცდილება და გამოცდილება

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ფსიქოთერაპიის ერთ -ერთი მთავარი ამოცანაა გადასვლა ახალი ცოდნის ძიებიდან გამოცდილების გამოცდილებაზე. ეს არის შუალედური ამოცანა, რომელიც მიდის საბოლოო მიზნამდე - ცვლილებები ადამიანის ცხოვრებაში, მაგრამ ამის გარეშე ეს მიზანი მიუღწეველია. შემდეგ კი შეიძლება აღმოჩნდეს ხშირად შეჯახებული წინააღმდეგობა: ადამიანი მივიდა ფსიქოლოგთან ცოდნისთვის და ის ცდილობს ეს გამოცდილებამდე მიიტანოს

რა განსხვავებაა ცოდნას, გამოცდილებას და გამოცდილებას შორის?

ცოდნა (ფართო გაგებით) არის ინფორმაციის ფლობა. ცოდნა რეალიზებულია, კლასიფიცირდება, განზოგადებულია თვალსაზრისით და კონცეფციებით (უკეთესი შეფუთვისთვის). აქედან გამომდინარეობს ცოდნის სხვა განმარტება: ეს არის რეალობის სუბიექტური სურათი ცნებებისა და წარმოდგენების სახით. "მე რაღაც ვიცი" = "მე მაქვს ინფორმაცია, რომელიც მაძლევს გაგების და კონტროლის გრძნობას." ცოდნა შეიძლება იყოს ჭეშმარიტი და მცდარი, ცოდნის გამოცდა რეალობასთან მიმართებაში (პრაქტიკის, ექსპერიმენტის ან დაკვირვების გზით) არის სიმართლის ან სიყალბის კრიტერიუმი.

ხშირად ადამიანები მოდიან ფსიქოლოგთან მხოლოდ ცოდნისთვის: იმის შესახებ, თუ რატომ ხდება ეს ჩემთან და რა უნდა გავაკეთო ამის თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ ეს სხვაგვარად იქნებოდა. ცოდნის ასეთი მოთხოვნა შეიძლება იყოს აშკარა, მაგრამ ზოგჯერ ის არაცნობიერია: ასეა თუ ისე, რაც არ უნდა გააკეთოს ფსიქოლოგმა, კლიენტი შეეცდება ყველაფერი გადააქციოს კონკრეტულ ცოდნად, დაკიდოს ნიშანი და დაკმაყოფილდეს ლამაზი და ინფორმაციული ინტერპრეტაციით ეს იძლევა განცდას, რომ "ახლა მე ვიცი, რომ ეს ხდება ჩემთან". ყველაფერი მონიშნულია, გარდა ინფორმაციის ნაწილებისა.”რატომ უნდა ვიგრძნო ეს ყველაფერი? ფეტვი მითხარი … ". ცოდნისადმი დამოკიდებულებას თან ახლავს იდეა, რომ შესაძლებელია გარკვეული მანიპულაციების გაკეთება, შემდეგ კი მოხდება სასურველი ცვლილებები. სხვათა შორის, ეს ზოგჯერ ხდება - რეალობის ასახვაში საკმაოდ ზედაპირული დამახინჯების შემთხვევაში. „ამიხსენით რა მჭირს … რა უნდა გავაკეთო? მომეცი რეკომენდაციები, მე მივყვები მათ”- ეს არის რამდენიმე ნაცნობი კითხვა, რომელიც ორიენტირებულია ცოდნის ძიებაზე. მხოლოდ "ცოდნაზე" დაყრდნობა იწვევს იმ აზრს, რომ სადღაც არის სრულყოფილად ზუსტი და ჭეშმარიტი ცოდნა, რომელიც ხსნის ყველა დახურულ კარს. და ეს ცოდნა ფლობს კონკრეტულ ადამიანს, რასაც არ უნდა ეძახით მას - ფსიქოლოგი, გურუ, მასწავლებელი, მენტორი … ამ სიტუაციაში აღიარებაა, რომ თქვენ ჯერ არ იცით რა შეიძლება გაკეთდეს ამ სიტუაციაში, რომ ერთობლივი ძებნა მნიშვნელოვანია და არა სტილში საუბარი "კითხვა-პასუხი" იწვევს იმედგაცრუებას და ახალი "მცოდნის" ძიებას.

ფსიქოლოგს ასევე შეუძლია შეინარჩუნოს ცოდნისადმი დამოკიდებულება, თქვას სიმართლე და დატვირთოს კლიენტი უფრო და უფრო ახალი ცოდნით, რაც, თუმცა, არანაირად არ იმოქმედებს მის მდგომარეობაზე. როგორც წესი, ეს გამომდინარეობს ფსიქოლოგის შიშიდან, რომ არ გაუცრუებ კლიენტს სიმართლისკენ სწრაფვა …

სულ სხვა საქმეა - გამოცდილება.

გამოცდილება - რაიმეზე კონტაქტის პირდაპირი, შეგნებული და მნიშვნელოვანი სენსორულ-ემოციური პროცესი. მაგალითად, მწუხარების გამოცდილება: ეს არის კონტაქტი ვიღაცის მარადიული დაკარგვის ცნობიერებასთან, ძალზე მნიშვნელოვანი ემოციები, ამ კონტაქტის თანმხლები ემოციები და მწუხარების გაგება, როგორც პიროვნებასთან დამშვიდობების აუცილებელი ნაწილი. მწუხარება შეიძლება არ განვიცადოთ, ის შეიძლება დარჩეს მხოლოდ ემოციურ რეაქციად, თუ იგი აღიქმება როგორც დაბრკოლება ადრეული "ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნების" გზაზე. სიყვარულის გამოცდილება: კონტაქტი სხვისი ღირებულების გაცნობიერებასთან მთლიანად, ემოციების და მდგომარეობების ამ კონტაქტს (სიხარული, აღტკინება, ბედნიერება) და სიყვარულის გაგება, როგორც საკუთარი ცხოვრების მნიშვნელოვანი შევსება. და ასე შემდეგ: მარტოობის, შიშის, უძლურების, დანაშაულის გამოცდილება … ასევე საზოგადოება, სიახლოვე, სხვა ადამიანებთან კონტაქტის უსაფრთხოება და ბევრად უფრო პოზიტიური პოლუსთან დაკავშირებული.

გამოცდილება როგორც ფენომენი არ შემოიფარგლება უბრალო ემოციებით. ემოციური ხალხი სულაც არ არის შეშფოთებული. ემოციებს - განსაკუთრებით ისტერიული რეაქციებისადმი მიდრეკილ ადამიანებს - შეუძლიათ დაიპყრონ მთელი არსება, რაც შეუძლებელს ხდის გამოცდილების მნიშვნელოვანი კომპონენტების გააზრებას და გაცნობიერებას.ეს ისტერიული ემოციები ერთი და იგივეა, ისინი მეორდება სიტუაციიდან და სიტუაციიდან და შესაბამისად არ იწვევს ცვლილებებს.ყველა ახალი გამოცდილება გარდამტეხ გავლენას ახდენს პიროვნებაზე. ადამიანები ღებულობენ ღმერთის გულწრფელ რწმენას არა იმიტომ, რომ არსებობს დამაჯერებელი არგუმენტები („ცოდნა“) მისი არსებობის სასარგებლოდ, არამედ იმიტომ, რომ არსებობს გამოცდილება ღმერთის არსებობის შესახებ ადამიანის ცხოვრებაში. და შეგნებული ათეიზმი არის გამოცდილების შედეგი, მაგრამ თუ ის შემოიფარგლება ცოდნით, მას არ აქვს ფესვები და მხარდაჭერა (რწმენის მსგავსად). ეს ეხება ნებისმიერ სხვა ცვლილებას.

ცოდნისა და გამოცდილების შერწყმით ჩვენ ვიღებთ გამოცდილებას. ეს არის გამოცდილებით მიღებული ცოდნა ან ცოდნა. მაგალითად, ბავშვმა (მშობლებისგან) იცის, რომ ცეცხლი მტკივნეულია, მაგრამ მას არ აქვს ასეთი გამოცდილება. შეეხო სანთლის ალი - გტკივა! ცოდნამ მიიღო პირდაპირი გამოცდილება, რომელიც მოიცავს როგორც ფიზიკურ შეგრძნებებს, ასევე ემოციებს. გახდება თუ არა ცოდნა გამოცდილება? დიახ, მაგრამ ერთი პირობით - ბავშვი აღარ შეეხო სანთლის ალას. თუ ის განაგრძობს, მაშინ მან არ მიიღო გამოცდილება, რადგან გამოცდილება არ არის ის, რაც ჩვენ გვემართება, არამედ ის, რაც გვცვლის.

მაშასადამე, ადამიანს, რომელიც ამბობს, რომ აქვს ათწლიანი სამუშაო გამოცდილება, სულაც არ აქვს ნამდვილად ათწლიანი გამოცდილება. მას შეიძლება ჰქონდეს ერთი წლის გამოცდილება ცხრაჯერ განმეორებული. მასწავლებლის ან მასწავლებლის მსგავსად, რომელმაც დრო გაატარა გაკვეთილის / გაკვეთილის შემუშავებაზე, შემდეგ წლიდან წლამდე აწარმოებს მას ყოველგვარი ცვლილების გარეშე ან კოსმეტიკური "შესწორებებით". გარკვეული გაგებით, ახალი გამოცდილება ყოველთვის დამანგრეველია - თუ ის მართლაც ახალია, რადგან ის ეწინააღმდეგება იმას, რაც უკვე არსებობს.

ხშირად გრძელი საუბარი ფსიქოლოგთან - ეს არის თანდათანობითი, ეტაპობრივი გზა ახალი გამოცდილებისკენ, რაც, თუმცა, შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ საკუთარ თავს დაუშვებ იმ გამოცდილებას, რომელიც ადრე მიუწვდომელი იყო. Გართულებულია. ძნელია განიცადო უძლურება და სასოწარკვეთა, რაღაცის შეუძლებლობის აღიარება. რთულია მწუხარება, იმის აღიარება, რომ საყვარელი ადამიანი აღარასდროს იქნება … ვიღაცისთვის აუტანელი გამოცდილება იქნება სხვა ადამიანის უარყოფის შიში და ეს შეუძლებელს ხდის ინტიმურ ურთიერთობას. ვიღაცისთვის სიახლოვე თავად აშინებს იმ ფაქტს, რომ მასში შენ ხარ დაუცველი, მაგრამ არ არსებობს დაუცველობის გამოცდილება, ან ის უარყოფითია.

ზოგადად, ახალი ცოდნა შეიძლება გახდეს პიროვნების შეცვლის გამოცდილება მხოლოდ უშუალო გამოცდილებით. არცერთი წიგნი, სტატია, რჩევა თუ სავარჯიშო - თუნდაც საუკეთესო - არ დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ, მაგალითად, დამოკიდებულებისგან ან ალკოჰოლიზმისგან. ეს მოითხოვს სასოწარკვეთილებისა და უძლურების გამოცდილებას - ცნობიერი და სრული. და რომელ "ნორმალურ ადამიანს" სურს მიიღოს ასეთი გამოცდილება?!