2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
/ საქმესთან მუშაობა უზრუნველყოფილია კლიენტის ნებართვით /
************************
ჩვენ ვმუშაობთ კლიენტთან მეორე სესიაზე. პირველი აღწერილია აქ:
და დისკუსიის მსვლელობისას ჩვენ მივდივართ დასკვნამდე: მისი ამჟამინდელი მდგომარეობის გამომწვევი ფაქტი იყო ერთი მოვლენა - შეხსენება მამის შესახებ, რომელმაც მიატოვა იგი, რომელიც, საკუთარი ქალიშვილის დატოვებით, ზრდიდა სხვის შვილს მთელი ცხოვრება - გოგონა მომდევნო ცოლისგან, რომელზედაც ის აგრძელებს პასუხისმგებლობას, ხოლო როგორც ჩანს, ის "არ დაინახავს", "არ ვიცი", წინააღმდეგ შემთხვევაში ის არ აღიარებს …
ჩვენ ვიმსჯელებთ შემდეგზე: როგორ უნდა დაიხუროს ზრდასრული გოგონას დამოკიდებულება მამის არჩევანზე - დაივიწყოს თავისი შვილი - არ მიიღოს მონაწილეობა მის ცხოვრებაში - "არ დაინახოს", არ აღიაროს?
და სესიის განმავლობაში ჩვენ ვასრულებთ შემდეგ სამუშაოს …
პრაქტიკა "ფუნდამენტური, მნიშვნელოვანი უფლების დაბრუნება - აღიარება, ბედნიერება, სიცოცხლე".
1. მუშაობა ტარდება ცნობილი გეშტალტ სტრატეგიის - "ორი სკამის ტექნიკა" ფორმატში. ამისათვის ჩვენ დავაყენეთ ორი პოზიცია (ორი სკამი) - პაპინი და დოჩკინი - ერთმანეთის საპირისპიროდ - პირისპირ.
2. კლიენტი იკავებს საკუთარ პოზიციას და, ფსიქოლოგის დახმარებით, მიმართავს მამას დაახლოებით შემდეგი ტექსტით …
ძვირფასო მამაო, დადგა დრო გითხრათ: მე ვხურავ ჩემს დამოკიდებულებას! რისგან? შენი გულგრილობის ფაქტიდან! მე არ ვარ შენს ისტორიაში, შენს ცხოვრებაში! მტკივა, მაგრამ მე აღარ ვიტანჯები! დღეს, ანუ ამ მომენტში, მე წაგართმევ შენს მამისეულ უფლებას აღიარო შენი ქალიშვილი. და ვიღებ ამ უფლებას ჩემს თავს, ვაღიარებ საკუთარ თავს - ხმამაღლა, საზეიმოდ: მე ვარ (გესმის, მამა?), მე ვარ და რამდენად ლამაზი ვარ, რა ვარ და რა მშვენიერია, რომ ვარ, რაც ვარ! ახლა ვიქნები და ვიქნები - თქვენი დამოკიდებულების მიუხედავად! და ბედნიერი ვიქნები! მე ვაძლევ ჩემს თავს ამ უფლებას!
3. ჩვენ ვუსმენთ შინაგან გრძნობებს: რა გრძნობებით ივსება ადამიანი, რომელმაც საკუთარ თავს მისცა ასეთი ღირებული უფლება? ჩვენ ვაფიქსირებთ შეგრძნებებს.
4. ჩვენ ვიღებთ შემდეგ პოზიციას (მეორე სკამი), ვცდილობთ მამის როლს, ვპასუხობთ ქალიშვილს რაც გონზე მოდის, შემდეგ ვექტორზე ორიენტაციით: დაე, ბავშვი გაათავისუფლოს საკუთარ თავში, გაათანაბროს უარყოფითი "წამყვანები". ჩვენ მივიღეთ შემდეგი …
ძვირფასო ქალიშვილო, შენ ამას უფლებით იღებ! დაე, ამ ღირებულებამ აღადგინოს თქვენი ჰარმონია! მე სრულიად გაგიშვებ!
5. ჩვენ ვუსმენთ მამის გრძნობებს: რა ავსებს მას? იგრძენი სამწუხაროა როგორც პირველ სესიაზე, არსებითად არ მომხდარი ურთიერთობის სუბიექტების დამცირება. ვუშვებთ სისუსტის შეგრძნებას … ჩვენ ვბრუნდებით ჩვენს სავარძელში.
6. ჩვენ ვიღებთ ჩვენს პოზიციას, ვუსმენთ გრძნობებს: გვინდა თუ არა აღიარება ამ ადამიანისგან, ვართ თუ არა ჯერ კიდევ მამის არჩევანზე დამოკიდებული, საკმარისად განვშორდით საკუთარში? ჩვენს შემთხვევაში, იყო დამოუკიდებლობის, მთლიანობის, წესრიგის განცდა.
7. მამას დაემშვიდობა (დაიხურა მისი პოზიცია), დაუბრუნდა კლიენტის სავარძელს.
8. კიდევ ერთხელ განვმარტავ კლიენტის მდგომარეობას: ის კარგად არის, თავს თავდაჯერებულად და მშვიდად გრძნობს, აღნიშნავს სასიამოვნო განშორების გრძნობას მამისგან, რომელმაც დატოვა იგი დიდი ხნის წინ.
იმედია ეს გეშტალტი დაიხურება
აქ მოცემული მაგალითისა და კლიენტთან მუშაობის საფუძველზე, მკითხველს შეუძლია (თავის თერაპევტთან ერთობაში) დაიბრუნოს "მარცხენა" სადღაც უფლებები საკუთარი თავის შესაძლებლობებით, გზებითა და ცხოვრების ხარისხით გაძლიერებით.
გირჩევთ:
სამოქალაქო ქორწინება არ არის ქორწინება! 7 ფუნდამენტური განსხვავება ცხოვრების სტრატეგიაში
ეგრეთ წოდებული "სამოქალაქო ქორწინების" პოპულარობა ყოველწლიურად იზრდება. თანაცხოვრების მომხრეების ხმა უფრო ხმამაღალი ხდება. ამავდროულად, იზრდება დაბადების მოწმობის სვეტში "მამა" სვეტში ჩამორჩენილი ბავშვების რაოდენობა. თანაცხოვრებას (სამოქალაქო ქორწინება) და ოფიციალურად რეგისტრირებულ ქორწინებას შორის მთავარი განსხვავება არ არის პასპორტში ყბადაღებული ბეჭედი, რომელიც თითქოს არაფერს წყვეტს და არაფერს იძლევა გარანტიას, არამედ ურთიერთობის ქცევის სტრატეგია.
დღევანდელი თერაპიის გამოცდილება. წარსულის ტრავმის მოწყობა. ცნობიერების სასარგებლო ალგორითმი
ოლგას ახსოვს, რომ ურთიერთობების განვითარების პროცესში იგი ცდილობდა როგორმე გაესწორებინა ისინი, მაგრამ ყველაფერი წარუმატებელი აღმოჩნდა: ვადიმი (გოგონას საყვარელი), როგორც ჩანს, მიზანმიმართულად უბიძგებდა მყიფე ურთიერთობებს ყინულოვან განზომილებაში ყოველმხრივ - ცივად (ჩხუბების, უარყოფის, უარყოფის, უთანხმოებების სამეფო), რათა დაუყოვნებლივ მტკივნეულად მიაღწიოს საყვარელ ადამიანს და მიაღწია კიდეც, მან კვლავ დატოვა მანამ, სანამ საერთოდ არ დატოვა ოლგა … გოგონას გაყოფა უკიდურესად, უკიდუ
განუყოფელი ფსიქოლოგიური უფლებების აღდგენის პრაქტიკა. გაგრძელება წინა სტატიაში
იყო საკუთარი თავი; მანიფესტი; იგრძენი ის რასაც გრძნობ; იფიქრე რასაც ფიქრობ; ხელი შეუწყოს თქვენს ინტერესებს; გააკეთეთ თავისუფალი, დამოუკიდებელი არჩევანი და ასე შემდეგ, მსგავსი გზით. ეს უფლებები (თუმცა მათ ავტომატურად უანდერძებს საზოგადოება და ბედი) ხშირად ირღვევა, იბლოკება და წართმეულია ბავშვობის არასწორი გავლენით.
ცოდნა, გამოცდილება და გამოცდილება
ფსიქოთერაპიის ერთ -ერთი მთავარი ამოცანაა გადასვლა ახალი ცოდნის ძიებიდან გამოცდილების გამოცდილებაზე. ეს არის შუალედური ამოცანა, რომელიც მიდის საბოლოო მიზნამდე - ცვლილებები ადამიანის ცხოვრებაში, მაგრამ ამის გარეშე ეს მიზანი მიუღწეველია. შემდეგ კი შეიძლება აღმოჩნდეს ხშირად შეჯახებული წინააღმდეგობა:
ფსიქოლოგიური თვითდახმარების გამოცდილება
მე ვიაზრებ იმ შეგრძნებებს, რასაც იწვევს ცხოვრებისეული სიტუაციები … განუვითარებელი, გაუგებარი. ის, რომელშიც ბევრი დაძაბულობა და შიშია დაგროვილი. სიტუაციები, რომლებშიც "სიტყვები იბნევა", კავშირი საკუთარ თავთან იკარგება და ბუნებრივი მოძრაობის ნაკადი "