2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დღესდღეობით, ცოტას შეუძლია გააკვირვოს ერთობლივი მშობიარობის გამოცდილება. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ბევრი წყვილისთვის და განსაკუთრებით მომავალი მამებისთვის, იმის გადაწყვეტა, ერთად წასვლა თუ არა მშობიარობაზე, სავსეა ბევრი საზრუნავით და შიშით. ქალები ხშირად ეძებენ არგუმენტებს, რათა დაარწმუნონ თავიანთი მეუღლეები, აინტერესებთ როგორ გადალახონ ჯერ კიდევ გავრცელებული რწმენა, რომ "ეს ქალის საქმეა" და სრულიად ზედმეტია, რომ მამაკაცი იყოს ბავშვის დაბადებისას. ეს ასეა და როგორ შეგიძლიათ მაინც მიიღოთ ინფორმირებული გადაწყვეტილება მანიპულირებისა და უკმაყოფილების გარეშე?
რატომ გჭირდებათ პარტნიორი შრომაში?
სანამ უპასუხებდეთ კითხვას, წასულიყავით თუ არა პარტნიორ მშობიარობაში, მნიშვნელოვანია მეუღლეებმა გაიგონ, რატომ არის პრინციპში აუცილებელი პარტნიორის ყოფნა. ბევრ მამას გულწრფელად არ ესმის როგორ და რა გზით შეუძლიათ დაეხმარონ მათ მეუღლეს, რომელიც მშობიარობის პროცესშია. მამაკაცებისთვის კი უაღრესად მნიშვნელოვანია მათი ფუნქციების გაცნობიერება, იმის გაგება, თუ რამდენად კონკრეტულად ისინი შეიძლება სასარგებლო იყოს, იგრძნონ არა მხოლოდ დამკვირვებელი, არამედ მონაწილეც, რა ხდება.
მშობიარობისას ქალისთვის საყვარელი ადამიანის დახმარება რამდენიმე მიმართულებისგან შედგება. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის პირდაპირი ფიზიკური დახმარება: დაეხმარეთ საავადმყოფოში მისვლას, ნივთების მოტანას, ექიმთან დარეკვას, წყლის მიწოდებას, სკამზე თანხლებას, მასაჟის გაკეთებას. ასევე ხდება, რომ მშობიარობა გართულებულია და შემდეგ, საკეისრო კვეთის დროს ან მშობიარ ქალზე სამედიცინო მანიპულაციების დროს, ახალშობილი ბავშვი გადაეცემა მამას და ფიზიკური დახმარება ეძლევა არა მხოლოდ დედას, არამედ ასევე ბავშვს, რომელიც ახლახან გამოჩნდა ამ სამყაროში.
თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ მშობიარობისას ქალი ძალიან დაუცველია, მას სჭირდება მშვიდობა და უსაფრთხოება, კომფორტი და საიმედოობა. ეს არის ის საჭიროებები, რაც მომავალ მამას შეუძლია უზრუნველყოს მისთვის, გარშემო. მას შემდეგ, რაც მშობიარობა, როგორც წესი, ხდება მშობიარობის ქალის უცნობ ადგილას, ეს ყოველთვის ქმნის სიტუაციის გარკვეულ სტრესულ მდგომარეობას - ახალი ოთახი, უჩვეულო ხმები, ექიმები თეთრ ხალათებში. ხოლო სტრესის დროს გამოყოფილი ადრენალინი ბლოკავს მშობიარობისათვის აუცილებელი ჰორმონების გამომუშავებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შრომის შესუსტება. ამიტომ, მეუღლეს შეუძლია დაეხმაროს ახალ ადგილას შეჩვევას, გაარკვიოს პროცესის ყველა დეტალი სამედიცინო პერსონალისგან, მოაწყოს საჭირო ნივთები, დაურეკოს ექიმს. ასევე, რაც მთავარია, მომავალ მამას შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებაში, თუ მშობიარობის პროცესი გეგმის მიხედვით არ წავა (მაგალითად, მეუღლის დარწმუნება, რომ დათანხმდეს შრომის სტიმულირებას, საჭიროების შემთხვევაში და ექიმის რეკომენდაცია).
ქალისთვის ზოგადი პროცესი გარკვეულწილად ტრანსის მდგომარეობაა. და ზედმეტ კითხვებს, დაძაბვისა და მიმდებარე რეალობაში ჩაღრმავების აუცილებლობას შეუძლია ხელი შეუშალოს მასში სრულყოფილ ჩაძირვას. უაღრესად მნიშვნელოვანია, რომ მეუღლეს შეუძლია შეამციროს სტრესი, რომელიც დაკავშირებულია ამ ახალი ადგილის შესწავლასთან და აიღოს "სამყაროსთან კონტაქტის" ფუნქცია: ერთად წავიდეთ მშობიარობის ოთახში, უპასუხონ მეანობის კითხვებს (მაგალითად, ბავშვობის თავისებურებების შესახებ. ორსულობის კურსი, საჭირო დოკუმენტების ხელმისაწვდომობის შესახებ), გაარკვიეთ სად არის აფთიაქი და მსგავსი.
და, რა თქმა უნდა, თანმხლები მამის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქციაა ემოციური და ფსიქოლოგიური დახმარება. ზოგჯერ მშობიარე ქალს მხოლოდ უნდა გააცნობიეროს, რომ ქმარი მის გვერდით არის და ეს უკვე აძლევს მას დასვენების შესაძლებლობას და დაეყრდნოს მას. ასევე, საყვარელ მამაკაცთან ტაქტილური კონტაქტი შეიძლება გახდეს უაღრესად მნიშვნელოვანი - ჩახუტება, კოცნა, დარტყმა, მასაჟი, ხელის დაჭერა. მეუღლის სინაზე და სითბო ხელს შეუწყობს ქალში ოქსიტოცინის გამოყოფას - მშობიარობის მთავარ ჰორმონს, რომელსაც ასევე უწოდებენ სიყვარულისა და სიყვარულის ჰორმონს.
მე ასევე აღვნიშნავ, რომ პარტნიორის მშობიარობა არ არის მხოლოდ დედების და ჩვილების დახმარება. ეს არის ასევე უაღრესად მნიშვნელოვანი გამოცდილება პაპის ცხოვრებაში.თქვენი შვილის დაბადების მოწმობა წარმოუდგენლად ძლიერი გამოცდილებაა, დაუკავშირდით თქვენს ძლიერ გრძნობებს: შიში, შფოთვა, სინაზე, აღტაცება, გაოცება, საკუთარი უძლურება, სიამოვნება. ზოგჯერ ეს გამოცდილება კი ცვლის მამაკაცის მსოფლმხედველობას, მის დამოკიდებულებას მეუღლისადმი, მის შეხედულებებს მამობის შესახებ. ამიტომ, როდესაც გადაწყვეტს მეუღლესთან ერთად მშობიარობისას, მომავალმა მამამ უნდა იცოდეს, რომ ის ამას აკეთებს არა მხოლოდ ცოლ -შვილისთვის, არამედ საკუთარი თავისთვისაც.
რა არის მნიშვნელოვანი იმის ცოდნა, რომ ერთად წავიდეთ შრომაში
ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობა, როდესაც გადაწყვეტთ მეუღლის თანხლებით საავადმყოფოში, უნდა იყოს ზოგადად წყვილის და განსაკუთრებით მამაკაცის ფსიქოლოგიური მზაობა პარტნიორის მშობიარობისთვის.
უპირველეს ყოვლისა, ეს მოიცავს თქვენი როლისა და ამოცანების ცოდნას და ასევე - სულ მცირე, სულ მცირე იმის ცოდნას, თუ რას ელოდება წყვილი პროცესში. ამ მიზნით, ბევრი მომავალი მშობელი დაესწრება სპეციალურ კლასებს მშობიარობისთვის მოსამზადებლად, სადაც ისინი იღებენ არა მხოლოდ თეორიულ ინფორმაციას, არამედ იძენენ პრაქტიკულ უნარებსაც (ისწავლიან სუნთქვას, მასაჟის სხვადასხვა ტექნიკას და ა.შ.). თუმცა, პროცესის მინიმალური ინფორმირებისთვის, შეიძლება სრულიად საკმარისი იყოს არსებული ინფორმაციის დამოუკიდებლად შესწავლა (წიგნები, სტატიები, ვიდეო ლექციები).
ბავშვის დაბადების ერთობლივი გამოცდილების გადალახვის მზადყოფნის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია მეუღლეებში გამოხატული უარყოფითი ემოციების არარსებობა ამ პროცესთან დაკავშირებით - გადაჭარბებული შიში, ზიზღი, სირცხვილი. ეს ეხება ორივე პარტნიორს. მართლაც, ზოგჯერ ხდება ისე, რომ ქალს, თავისი ნებისმიერი რწმენის ან დამოკიდებულების გამო, უხერხულად გრძნობს თავს, სირცხვილია, ან უბრალოდ არ ესმის, როგორ და როგორ გამოადგება მეუღლე მას, არ სურს მოიწვიოს იგი თანადგომისთვის. და, რა თქმა უნდა, მომავალი მამის გრძნობებსაც უნდა გავითვალისწინოთ: თუ მამაკაცი გადატვირთულია პარტნიორის მშობიარობასთან დაკავშირებით ძალიან ბევრი ცრურწმენებითა და შიშით, მაშინ არ უნდა მოახდინოთ ზეწოლა, მანიპულირება და განაწყენება. ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ აღელვება და შფოთვა ნორმალური ემოციებია მომავალ მნიშვნელოვან მოვლენასთან დაკავშირებით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ წყვილი ელოდება პირველ შვილს.
ასევე მიზანშეწონილია მომავალი მშობლები კარგად იცოდნენ იმ მოტივების შესახებ, რის გამოც ისინი გადაწყვეტენ პარტნიორ მშობიარობაზე წასვლას. ეს ხდება ისე, რომ ქალი არწმუნებს ქმარს, რომ თან ახლდეს მხოლოდ ისე, რომ მან ნახოს "რის ფასად ეძლევათ ბავშვები" და დაიწყო მისი კიდევ უფრო დაფასება. ან მასაც უნდა, რომ მანაც "იტანჯოს". რასაკვირველია, ასეთი მოტივები არ არის საუკეთესო მეგზური ასეთი მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებისას და საერთოდ, ასეთი არგუმენტები არ ახდენს გავლენას ურთიერთობებზე საუკეთესოდ. ქალისთვის მნიშვნელოვანია გამოთქვას თავისი მოთხოვნილება მეუღლეზე და სურვილი, რომ ერთად იცხოვროს ამ გამოცდილებით, მაგრამ ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ მამაკაცის მზადყოფნა აქ მნიშვნელოვანია. უნდა გააცნობიეროს, რომ გადაწყვეტილება უნდა იქნას მიღებული ერთობლივად და დაბალანსებულად, ორივე პარტნიორის საჭიროებების და შესაძლებლობების გათვალისწინებით, შეურაცხყოფის, მანიპულირებისა და მუქარის გარეშე.
ზოგიერთი მომავალი მშობელი შიშობს, რომ პარტნიორის მშობიარობის გამოცდილებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მათ ურთიერთობაზე (კერძოდ, სექსუალურ კომპონენტზე). აქ უნდა გვესმოდეს, რომ მშობიარობა (როგორც სინამდვილეში, ბავშვის დაბადება), რა თქმა უნდა, სტრესია ორივე მეუღლისთვის. და ვერავინ შეძლებს წინასწარ განსაზღვროს როგორ წავა ყველაფერი. მაგრამ ზოგადად მშობლობა ასევე სტრესული და პარტნიორული ურთიერთობების სიძლიერის გამოცდაა. თუ ურთიერთობაზე უარყოფითად იმოქმედა პაპის მონაწილეობამ საკუთარი შვილის გაჩენისას, მაშინ ისინი აღარ იყვნენ ძალიან ძლიერები და საიმედოები.
პარტნიორული მშობიარობა არც გმირობაა და არც მოდური ტენდენცია. და რა თქმა უნდა, არა რაღაც სამარცხვინო, "არა მამაკაცური", საიდუმლო. ეს მხოლოდ ინტიმურობის, ნდობის, მხარდაჭერის, ერთიანობის ბუნებრივი გაგრძელებაა მამაკაცსა და ქალს შორის ურთიერთობაში. ერთად ცხოვრება საკუთარი შვილის გაჩენისთვის შეიძლება იყოს უნიკალური გამოცდილება წყვილის ცხოვრებაში, საერთო თავგადასავალი - ამაღელვებელი, ზოგჯერ სარისკო, მაგრამ მშვენიერი.
გირჩევთ:
როგორ უნდა გადაწყვიტოს ცხოვრების ცვლილება? 8 შესაძლო ხერხი, რომ დაგეხმაროთ
რამდენი მშვენიერი ქალია ირგვლივ, რომლებიც არიან: ჭკვიანი და ლამაზი, სპორტსმენი და კომსომოლის წევრი. ქალებმა, რომლებმაც შვილები გაზარდეს, შექმნეს საკუთარი მშვენიერი კერა, ისწავლეს ცხოვრება ბედნიერ პარტნიორობაში ან ბრწყინვალე იზოლაციაში და საბოლოოდ იპოვეს საკუთარი განვითარების იდეა და … შეეშინდათ საკუთარი უპრეცედენტო გამბედაობის
პარტნიორის პოვნა: როგორ არ დაიხრჩო სასოწარკვეთილების უფსკრულში
ხშირად მემართება კლიენტები, რომლებსაც არ აქვთ პირადი ცხოვრება. ისინი დადიან პაემნებზე, ესაუბრებიან გაცნობის საიტებს, ესწრებიან ღონისძიებებს, რომლებიც მიზნად ისახავს პარტნიორის პოვნას. მაგრამ ყველა მცდელობა უშედეგოა. პროცესი მოსაწყენი და უსიამოვნო ჩანს.
ამაზონის დაბადება
კარგი დღე, ძვირფასო მკითხველო! გინახავთ ოდესმე ნამდვილი ამაზონი? ალბათ კი. მაგრამ ახლა ისინი ოსტატურად შენიღბულან, მალავენ თავიანთ ჯავშანს, მალავენ სამხედრო ღირსებებს. მე გეტყვით მათ შესახებ! წარმოიდგინეთ უძველესი ტომი. ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ მჭიდრო კავშირში ბუნების ძალებთან.
საკუთარი თავის დაბადება
საკუთარი თავის დაბადება რა არის მე და როგორ ყალიბდება ის? საკუთარი თავის ქვეშ არის ჩვეული ადამიანის პიროვნების გაგება, ეს არის როგორც გამაერთიანებელი რგოლი ფსიქიკის ცნობიერ და არაცნობიერ ნაწილებს შორის. მე, იუნგის თანახმად, არის მთლიანობის არქეტიპი, პიროვნების სისრულისა და ერთიანობის ერთგვარი სიმბოლო.
პარტნიორის გულისთვის თუ პარტნიორის გულისთვის შეცვლა?
თითოეული ადამიანი, რომელსაც აქვს ადეკვატური თვითშეფასება, საკუთარ თავს უნიკალურად თვლის, მას ესმის, რომ მას აქვს თვისებები, რომლითაც იგი შეიძლება ამაყობდეს და მათი არსებობის გამო მას უყვარს საკუთარი თავი. ხასიათის იმ გამოვლინებებისთვის, რომლებიც შეიძლება არ იყოს ყველაზე სასარგებლო, ადამიანი ტოლერანტულია, რადგან არსებობს გაგება, რომ ეს საკმაოდ ნორმალურია.