როდის უნდა ნახოთ ფსიქოლოგი?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როდის არის საუკეთესო დრო ფსიქოლოგთან მისასვლელად? მე ვფიქრობ, რომ თუ თქვენ ჩაატარებთ ასეთ გამოკითხვას, უმრავლესობა გიპასუხებთ - უკეთესი არასოდეს!

რადგანაც თუ მივმართავ ფსიქოლოგს (ფსიქოთერაპევტს, ფსიქოანალიტიკოსს, ნებისმიერ სპეციალისტს, რომლის პროფესია იწყება პრეფიქსი ფსიქო-), მაშინ ვინ ვარ მე? მართალია - გიჟი! მე ნამდვილად არ მინდა, ვინც მიცნობს, იფიქროს, რომ მე გიჟი ვარ. და მაშინაც კი, თუ თქვენ არავის ეტყვით ამის შესახებ - ფსიქოლოგთან ვიზიტის ფაქტი, ეს ერთი და იგივეა - თუნდაც საკუთარი თვალით დაემსგავსოთ ფსიქოს, ფსიქიკური პრობლემების მქონე ადამიანი რატომღაც არ მოდის.

მახსოვს, ბავშვობაში როგორ ხუმრობდნენ სიტყვებს "ფსიქო", "ფსიქიატრიული".”თქვენ ფსიქიკური პაციენტი ხართ! თქვენ თვითონ ხართ ფსიქიატრიული პაციენტი! მე ნამდვილად არ მინდოდა ბავშვობაში "ფსიქიკურად დაავადებული" ვყოფილიყავი, მე მინდოდა საპირისპირო დამემტკიცებინა ცელქობის საწინააღმდეგოდ. გარკვეულ დონეზე - ცნობიერი თუ არაცნობიერი, ფსიქოლოგთან მიბრუნება მრავალი ადამიანის მიერ აღიქმება, როგორც ერთგვარი „სირცხვილი“, საკუთარი თავის აღიარება, როგორც „ფსიქიატრიული“და, შედეგად, გარკვეული თვითშეფასების დაქვეითება. ჩვენს საზოგადოებაში გავრცელებულია აზრი, რომ თქვენ თვითონ უნდა გაუმკლავდეთ თქვენს სირთულეებს.

ამიტომ, ყველაზე ხშირად ისინი მიმართავენ ფსიქოლოგს, როდესაც ყველაფერი უკვე "უკიდურესია", უკვე აუტანელი გონების მდგომარეობა - პანიკის შეტევები, მძიმე დეპრესია, როდესაც უკვე ძალიან რთულია დილით საწოლიდან ადგომაც …

მახსოვს, როდესაც რამდენიმე წლის წინ ვკითხულობდი ოჯახის ფსიქოლოგის კარლ უიტაკერის წიგნს, ერთი ფაქტი გამაოგნა. ის აღწერს დაქორწინებულ წყვილს, რომელიც მასთან მივიდა კონსულტაციისთვის და სხვა საკითხებთან ერთად იუწყება, რომ თითოეულმა მათგანმა უკვე გაიარა საკუთარი პირადი თერაპია კოლეჯში სწავლისას. ამ წყვილს არ ჰქონდა რაიმე სერიოზული პრობლემა, მათ სურდათ უკეთესად ესმოდათ ერთმანეთთან ურთიერთობა, გაეგოთ რა უნდა ექნათ, როგორ მოქცეულიყვნენ, რათა მათი ქორწინება ბედნიერი ყოფილიყო.

იმ საზოგადოებისთვის, როგორც ჩანს, ნორმალურია ფსიქოლოგთან მისვლა, ფსიქოანალიტიკოსს არ შეუძლია "როდესაც არსად არის", მაგრამ შედარებით მშვიდ მდგომარეობაში, გარკვეული ფსიქოლოგიური პრობლემების გამოვლენით, გააუმჯობესოს თავისი ცხოვრება, გააუმჯობესოს თავისი ცხოვრება ხარისხი არა "ღრმა მინუსიდან" მეტ -ნაკლებად სტაბილურ მდგომარეობაში გადასასვლელად, არამედ შედარებით "საშუალო" მდგომარეობიდან, რათა შეეცადოთ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრება.

მიხარია, რომ ახლა, მაგალითად, ოჯახის ფსიქოლოგებისთვის, მათ შორის პირადად ჩემთვის, წყვილებმა დაიწყეს თერაპიაზე მოსვლა არა მხოლოდ ღრმა კრიზისის დროს, არამედ, მაგალითად, ახალგაზრდა წყვილებმა, რომლებმაც უკვე დანიშნეს ქორწილის თარიღი ან არიან უბრალოდ დაქორწინებას აპირებს ისინი ფსიქოლოგთან ვიზიტს ხედავენ, როგორც მომავალში უფრო სერიოზული ურთიერთობების პრევენციას, ისინი ცდილობენ დაუყოვნებლივ ააგონ კარგი, სტაბილური ქორწინება ყველა იმ შეცდომის გარეშე, რაც მათმა მშობლებმა დაუშვეს.

შეიძლება მხოლოდ გაიხაროს ამით. ეს ნიშნავს, რომ საზოგადოებაში რაღაც უკეთესობისკენ იცვლება ფსიქოლოგების, ფსიქოთერაპევტების აღქმაში არა მხოლოდ როგორც კრიზისული სპეციალისტები, ისეთი „რეანიმატორები“, რომლებიც მხოლოდ ძალიან რთულ პირობებში იხსნიან, არამედ როგორც სპეციალისტები, რომლებსაც შეუძლიათ გაუმკლავდნენ მიმდინარე პრობლემებს. მიმდინარე პრობლემები და სირთულეები.