თერაპია, როგორც მარტოობისგან თავის დაღწევა (ამბავი პრაქტიკიდან)

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მყავს ერთი კლიენტი. ძალიან წარმატებული და მიმზიდველი. კარგია, ოჯახთან ერთად, ბევრი კარგი და სასარგებლო ნაცნობი, საკმაოდ წარმატებული დამწყები ბიზნესი, რომელსაც თავდაპირველად მასთან ერთად განვიხილავდით. ფსიქოლოგთა საყვარელი თემის საწინააღმდეგოდ, მას ჰქონდა შესანიშნავი ურთიერთობა ოჯახთან, მშობლებთან ურთიერთგაგება და მეგობრობა სხვა ნათესავებთან. მასთან მუშაობის პირველი შთაბეჭდილებები იყო აღფრთოვანება, დაბნეულობა და გაკვირვება, რომ ის ჩემთან მოვიდა, გაუგებრობა იმისა, თუ რისი მიცემა შემიძლია ასეთ ადამიანზე … ასეთ ადამიანზე … ეს შთაბეჭდილება ჩემზე იყო დიდი ხნის განმავლობაში, იმისდა მიუხედავად, რომ ის მოდიოდა და მოდიოდა, ხანდახან თან ახლდა თავისი ეჭვები, წარუმატებლობები და იმედგაცრუებები, მაგრამ უფრო ხშირად - წარმატებები, სიხარული და გამარჯვებები გაღიზიანების ან დანაშაულის დახვეწილი სოუსით. მე გულწრფელად მჯეროდა, რომ ასეთ მაგარ სიტუაციაში მყოფ ადამიანს არ სჭირდებოდა ფსიქოლოგის დახმარება და თავიდან ვცდილობდი მის დარწმუნებას ამაში, მაგრამ მოგვიანებით, გვიან, მივხვდი, რამდენად ცუდად ვცდებოდი.

ახლა კი მე არ ვიზიარებ წარმატებული და მარტივი გზის ისტორიას, არა იმას, თუ როგორ მე - ასეთი მაგარი და ყოვლისმცოდნე - ადვილად დავინახე როგორ დავეხმარო ადამიანს და გავაკეთე ის, რაც ჩემამდე არცერთმა ფსიქოლოგმა (და რამდენიმე მათგანი იყო) ფიქრობდა ამის გაკეთება, მაგრამ საკმაოდ ძლიერი მარცხი. ძალიან ღირებული მარცხი, რომელმაც ბევრი რამ მასწავლა. მან მასწავლა უფრო ღრმად შეხედვა, უფრო ყურადღებიანი და ახლოს ყოფნა, რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს.

ჩემთან მუშაობის მთავარი მოთხოვნა იყო მხარდაჭერა მისი ბიზნესის განვითარებაში, ასევე მცირე პრობლემები ჭარბი წონის და დიდი პრობლემები ემოციური მდგომარეობით. ჩემთვის ისინი პატარა ჩანდნენ, მას - გიგანტური. იგივე ეხება მის ქმედებებს ბიზნესის ორგანიზების გზაზე. მისი პოზიციიდან ისინი დამსხვრეულ უმოქმედობას ჰგავდნენ და არა ჩემთვის - დამწყების ცდა და შეცდომა. აღსანიშნავია, რომ მე ძალიან მესმის, რომ "შიგნიდან" ყველაფერი ყოველთვის სრულიად განსხვავებულად გამოიყურება, ვიდრე "გარედან" და მე თვითონ ხშირად ვაწყდები ასეთ კატასტროფას, როდესაც საუბარი ეხება ჩემს ცხოვრებას.

ბევრი რამ გავიარეთ ერთად. ამ დროის განმავლობაში მან მოახერხა კლიენტების სტაბილური ნაკადის და ახალი სასარგებლო კავშირების შეძენა, გაუმკლავდეს "სტრესის დაძლევის" ჩვევას და მიაღწიოს წონას სასურველ შედეგამდე, ისწავლოს ყოველდღიური ყოველდღიური სიხარულის დაფასება და მათთან განებივრება, ემოციური მდგომარეობა გათანაბრდა, როდესაც იგი მიუახლოვდა თავის სანუკვარ მიზნებს. და მხოლოდ წელიწადნახევრის შემდეგ … ცოლი პირველად გამოჩნდა ჩვენს კომუნიკაციაში. მთელი ამ ხნის განმავლობაში მე არასოდეს გამიკვირდა, რომ არცერთი სიტყვა არ უთქვამს ჩემს მეუღლეზე ან მეგობრებზე, მაგრამ შემდეგ, როდესაც ჩემი ცოლი გამოჩნდა, უცებ ვიგრძენი, რომ ის დაკარგული იყო. და მისი ცოლი, იმავდროულად, გამოჩნდა აბსოლუტური შეუსაბამობის სოუსით, მისი მოლოდინი და გადადგომა იმ ფაქტზე, რომ მასთან ურთიერთობა არასოდეს გაუმჯობესდება. მე იგივე მოლოდინი შევასრულე, როდესაც შემთხვევით შევიტყვე ჩემი მეგობრების შესახებ. მას მეგობრები არ ჰყავდა. ვინაიდან მან არ განიხილა ეს თემები სამუშაოსთვის ყურადღების ღირსად, მე არ ჩავუღრმავდი მათ. ჩვენ ვაგრძელებდით მუშაობას იმ მოთხოვნების შესაბამისად, რომლებიც ზოგჯერ მაინც ერეოდა საკუთარ თავს. მე ვფიქრობ, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია როგორ ვნახე ეს ნამუშევარი: ჩემთვის ეს უკვე დასრულებული სამუშაოს გასაპრიალებლად გამოიყურებოდა. არ არის საჭირო იმის ახსნა, თუ რატომ გამაოცა მოვლენების შემდგომმა განვითარებამ.

დადგა ის მომენტი, რომელსაც მე ყოველთვის ველოდი ჩვენი მუშაობის დაწყებიდან - კლიენტმა თქვა, რომ ის არის ის, რაც შეუძლია და სურს იყოს, რომ ის იღებს საკუთარ თავს თავისი ყველა უპირატესობითა და უარყოფითი მხარეებით. მასთან კომუნიკაციისას, ის ზუსტად ასე გამოიყურებოდა - მან აჩვენა როგორც გამარჯვება, ასევე წარუმატებლობა, ძალისხმევა გაამახვილა შემდგომი განვითარების ან თავმდაბლობის შესაძლებლობებზე და არა მის წარუმატებლობაზე და სირცხვილზე ან დანაშაულზე. ბედნიერი ვიყავი მისთვის და მასთან ერთად და ვემზადებოდი სამუშაოს დასასრულებლად. მაგრამ შემდეგ მომდევნო შეხვედრაზე გავიგე რაღაც, რაც დროდადრო არ გავითვალისწინე.მან მოიტანა კიდევ ერთი წარუმატებლობა, იგრძნო ძველი დანაშაულის გამოძახილი და თქვა, რომ იგი სიამოვნებით გაუზიარებდა მას მეგობრებს ან მეუღლეს და არა ფსიქოთერაპევტს, რომ მისთვის ყველაზე დიდი მხარდაჭერა იქნებოდა მოესმინა რა პრობლემებიც აქვთ მიიღე საყვედური იმის გამო, რომ ის არის წვრილი წვრილმანებზე და თუნდაც ამორტიზაცია უმეცრებით. ამ დროს მივხვდი, რომ მისი მთავარი პრობლემა მთელი ამ ხნის განმავლობაში იყო მარტოობის ველური განცდა და რომ მე ვანებებ თავს მის დესტრუქციულ მექანიზმს, რაც მეხმარება შევინარჩუნო ჩემი გრძნობები "საკუთარ თავში" და გავაგრძელო საკუთარი თავის მრცხვენია "ჩვეულებრივი ადამიანების წინაშე" "და არა ფსიქოთერაპევტები" ფულისთვის ".

ეს, რა თქმა უნდა, არ იყო ისტორიის დასასრული. მე საკმაოდ იმპულსური ან სპონტანური ვარ, ამიტომ მაშინვე გავუზიარე მას ჩემი აღმოჩენა და საპასუხოდ მივიღე უარყოფა და აგრესიაც კი. მან თქვა, რომ ის საერთოდ არ ცდილობდა ვინმესთან ახლოს ყოფილიყო, რომ ეს არანაირად არ ეხებოდა ჩვენს სამუშაოს ამოცანებს და კიდევ დამიდანაშაულა რამდენიმე შეცდომის დაშვებაში, რის შედეგადაც მან ნამდვილად არ მიიღო ჩემთან ახლოს. გამოდის და არასოდეს გამოდის. იმ მომენტში მან დატოვა სამსახური, მე კი ძალიან დიდხანს ვეჭვობდი ჩემს ქმედებებს და ვცდილობდი გამეგო რა გამომრჩა. თავს ვადანაშაულებდი. სანამ სიტუაციის გაკვეთილს გავიგებდი და შევეგუებოდი მას, მე გადავიყვანე ინტერვიუზე და უბრალოდ დავფიქრდი მასთან მუშაობის რამდენიმე მომენტზე და თითქოს ვღეჭავ მათ. ახლა მე ვიცი, რომ სხვაგვარად უბრალოდ ვერ მოხერხდებოდა, მაგრამ შემდეგ - ჩემი კაშკაშა სრულყოფილება საკმაოდ შეირყა)

წარმოიდგინეთ ჩემი გაკვირვება, როდესაც ექვსი თვის შემდეგ ის დაბრუნდა. როდესაც გაიაზრა რა ხდებოდა, მან გამოიტანა ბევრი მნიშვნელოვანი დასკვნა თავისთვის, ბოდიში მოიხადა ბოლო შეხვედრისთვის და დიდი ენთუზიაზმით დაბრუნდა სამუშაოდ ახალი დავალებებით. აქ მე მესამედ შოკში ჩავვარდი და მივხვდი, რომ წინასწარ არაფრის დაგეგმვა არ ღირს:)

შეიყვარე საკუთარი თავი, შეიყვარე შენი მეგობრები და საყვარელი ადამიანები და იყავი საკუთარი თავი, რაც არ უნდა მოხდეს!

მე ყოველთვის მზად ვარ დაგეხმარო ამოხსნაში - კონტაქტი;)