2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
გუშინ (ჩემს ფეისბუქ ჯგუფში) მე ქალები მოვიწვიე, რომ დღენიადაგ ეცხოვრათ მოდუნებული კატის მდგომარეობაში
რთული აღმოჩნდა!
საწოლზე წოლა და თქვენი საყვარელი ფილმის ყურებაც კი, ვერასდროს შეძლებთ სრულად მოდუნებას. რატომ?
რადგანაც მოდუნება, უპირველეს ყოვლისა, გონებრივი სტრესის მოხსნაა. და ეს დაძაბულობა იწვევს ჩვენს შიშებსა და წუხილებს.
უარყოფის, უარყოფის შიში, რაღაცის გაუმკლავების და მოლოდინების არ გამართლების შიში … ვინმეს იმედგაცრუების, შეცდომის დაშვების შიში … სხვების უკმაყოფილების შიში, საკუთარი თავის და თქვენი ქმედებების ზედმეტი კონტროლი … შიში მნიშვნელოვანი საუბრის … შეშფოთება საყვარელი ადამიანების ცხოვრებისთვის და შფოთვა ფულის გამო …
ანუ, ფონზე ყოველთვის არის სიცოცხლის საფრთხის განცდა, რაც უსაფრთხოების ძირითად მოთხოვნილებას ახდენს.
და აქ მნიშვნელოვანია:
* ნახე შენი შიში
* დაასახელე
* მიამაგრეთ კუდზე ის შეტყობინება, რომელიც ქმნის ფსიქიკურ სტრესს
* შევხვდეთ იმ გრძნობას, რომლის გამოც ჩვენ ყველაზე მეტად გვეშინია.
მაგალითად, ქალს შეიძლება ჰქონდეს უზარმაზარი შიში, რომ არ გაამართლოს სხვების მოლოდინი და შინაგანი დამოკიდებულება:”მე უნდა გავამართლო სხვების მოლოდინი. და თუ არ გავამართლებ, მაშინ დიდად შეურაცხყოფს და ვიგრძნობ ჩემს უზარმაზარ დაუცველობას … და ეს იქნება უბრალოდ წარუმატებლობა - სირცხვილისგან არ ვიცი სად წავიდე … ეს დაანგრევს ჩემს ასე არასტაბილურ თვითშეფასებას სირცხვილით მე უარვყოფ და ჩემთვის არსად და არასოდეს იქნება ადგილი ….
შემდეგ ქალი დაბრკოლდება და ტირილს იწყებს.
შინაგანი ღრმა გამოცდილება:”მე არ მაქვს ადგილი ამ სამყაროში” - ეს არის ის, რაც უზარმაზარ დაძაბულობას ქმნიდა მის შიგნით. ასეთ გამოცდილებასთან კონტაქტის შემდეგ, ჩვეულებრივ ხდება დასვენება. ზოგჯერ მხოლოდ იმის ცოდნა, თუ რა ხდება, დაგეხმარებათ დაძაბულობის უზარმაზარი დონის მოხსნაში.
და შემდეგ ღირს განცდის დაწყება:”მე ვარ. Ცოცხალი ვარ. რაც არ უნდა მოხდეს, მე ყოველთვის მაქვს ადგილი ამ სამყაროში.” და პირდაპირ ეცადეთ ეს შეგრძნება გაიაროთ სხეულის ყველა უჯრედში.
და ასეთი ღრმა მუშაობის შემდეგ, ქალი უკვე გრძნობს უფრო შინაგან მხარდაჭერას. ახლა ის ეყრდნობა არა შიშს, არამედ იმ ფაქტს, რომ მისთვის ყოველთვის არის ადგილი ამ სამყაროში. ამ ადამიანებთან თუ სხვებთან ერთად, მაგრამ მისთვის ყოველთვის არის ადგილი ამ სამყაროში!
პ.ს. და რა სახის შიში შეგაწუხებთ და ხელს გიშლით კატის რელაქსაციის მდგომარეობაში ცხოვრებაში? 😏
გირჩევთ:
მომავალ სამყაროში დავიძინებ
ასეთი სიტუაცია მოხდა მეორე დღეს. აქტიური და აქტიური ქალი 50 -იანი წლების დასაწყისში, მოგეხსენებათ, არიან ის დაუღალავი ადამიანები, რომლებშიც ყველაფერი მათ ხელებში იწვის, გონდაკარგულია რეპეტიციაზე სისხლძარღვთა პრობლემების გამო, ის არის ჰიპოტონური.
დამოკიდებულება: ჩვილ ბავშვთა ნევროზის ფორმირება და "მარადიული" სიყვარულის ბედი საბოლოო ადამიანურ სამყაროში
დღეს ვიწყებ საუბარს წყვილის არსებობის კანონებზე, რომლებშიც ორივე პარტნიორია დამოკიდებული. ნება მომეცით გავიხსენო მთავარი: "ჩვეულებრივ ცხოვრებაში", დამოკიდებულება არის ქცევა, რომელიც სუბიექტურად განიხილება, როგორც იძულებითი: ადამიანი გრძნობს, რომ მას არ აქვს უფლება შეწყვიტოს ან გააგრძელოს რაღაცის გაკეთება.
მხოლოდ სამყაროს ილუზიები უსასრულო უნივერსალურ სამყაროში
ჩემმა უფროსმა ქალიშვილმა, მარინამ თქვა თავისი თანაკლასელის შესახებ, რომელიც „კვლავ ავად გახდა. და მისი დედა ასევე ავად არის ". ის კვლავ ავად გახდა - ეს არის ლეიკემიის რეციდივი. თანაკლასელი გამოჩნდა თავის კლასში ამ ზაფხულის არდადეგამდე მხოლოდ ერთი კვირით ადრე, მანამდე - საავადმყოფოები, ქიმიოთერაპია … „კარგი ბიჭი.
ფსევდო სიმწიფე. როგორ ვიცხოვროთ უკონტროლო სამყაროში
"ფსევდო მომწიფებული" პიროვნება არის ადამიანი, რომელიც იძულებულია გაიზარდოს ძალიან ადრეულ ბავშვობაში. ასეთი სწრაფი ზრდა ხშირად ასოცირდება მისი მშობლების ნარცისულ მოთხოვნებთან, რომლებიც მზად არ იყვნენ შეექმნათ მისი ბავშვობის გამოვლინებები.
კითხვა თანამედროვე სამყაროში
მე ხშირად მიკავშირდებოდნენ ეგრეთწოდებული "სკოლის" პრობლემებით: შვიდიდან 17 წლამდე ბავშვი კარგად არ სწავლობს / არ პასუხობს გაკვეთილებზე / არ ასრულებს საშინაო დავალებას / არ სურს სკოლაში წასვლა … და ა.შ. ამ ბავშვების შესწავლისას მე მივაქციე ყურადღება ერთ მახასიათებელს.
