2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
თითოეულ ფსიქოლოგს აქვს რაღაც "საკუთარი" თემა, რომელიც იწვევს მის უდიდეს ინტერესს. ჩემთვის, მაგალითად, ეს არის განვითარება, წინსვლა, ცვლილებები.
ბოლო დროს მე ამ მიმართულებით განსაკუთრებულ შთაგონებას ვიღებ მითებიდან, ანალიტიკური ფსიქოლოგებისგან და, რა თქმა უნდა, ჩემი კლიენტებისგან. მე შევამჩნიე უცნაური რამ - არსებობს სერიოზული განსხვავება ადამიანის ცხოვრების უნივერსალურ გამოცდილებას შორის და ცვლილებების დაწყებას და წინსვლის გზას შორის, რომელიც თანამედროვე კულტურაში არსებობს.
არსებობს ცხოვრებისეული ცვლილებების გამოცდილების ზოგიერთი მახასიათებელი, რომელიც აისახება მითებში, ზღაპრებში და ა.შ. და, ფაქტობრივად, ასახავს ნიმუშები ადამიანის ფსიქიკის მუშაობა.
ასე რომ, წინ გადადგმული ნაბიჯი, თქვენი ცხოვრების ჩვეულების მიღმა, მოითხოვს გარკვეულ ეტაპებს. უხეშად რომ ვთქვათ, ისინი შემდეგია - 1) საჭიროების გაცნობიერება, რომელიც არ შეიძლება დაკმაყოფილდეს "ნაცნობ სამყაროში", 2) დისკომფორტის მომატება, 3) რესურსების დაგროვება, 4) გარღვევა, 5) პირველი წარმატებები, 6 შიშის, მარტოობის, ყოფილი სიმშვიდის მონატრების პერიოდი, ეჭვები, 7) შემდეგ ისევ ხუჭუჭა და 8) იმის პოვნა, რაც გინდა.
ამავდროულად, ცვლილებების საკუთარი იდეის გათვალისწინებით და ჩემს კლიენტებში ცვლილებების იდეის შესწავლით, მივხვდი, რომ არსებობს იდეალური განვითარების ძალიან დაჟინებული სურათი, რომელსაც ძლიერ უჭერს მხარს ყველა სახის რამ, როგორიცაა თუ ის მაშინვე არ წავიდა, მაშინ ის არ არის შენი”,” ყველაფერი დანარჩენი ადვილი და მარტივია, მაგრამ ჩემი ასე არ არის”და ასე შემდეგ. ისინი ამბობენ, რომ არსებობს რაღაც მარტივი საიდუმლო კარდინალური ცვლილებებისა. იდეალი ასე გამოიყურება: მან გადალახა ჩვეულებრივი და გაფრინდა - შეუფერხებლად, ლამაზად, ამოუწურავი შთაგონებითა და ძალით. ამავე დროს, თანამედროვე მხატვრულ ლიტერატურასა და კინოში, ცვლილებები ჯერ კიდევ ილუსტრირებულია არქეტიპული პრინციპის შესაბამისად, ზემოთ აღწერილი ყველა ეტაპის მიხედვით, მაგრამ იდეალური ცვლილებების სურათი არ სუსტდება, არამედ პირიქით, წარმოდგენილია თითქმის როგორც ყველაზე ბუნებრივი კურსი ნივთების. თუ მას შევადარებთ საჭმლის მონელებას, თითქოს მონელებული საკვების მოშორების ეტაპი უარყოფილია, მაგალითად …
იმ. მიუხედავად კოლექტიური არაცნობიერისა და საკუთარი ცხოვრების ყველა გამოცდილებისა, ბევრ ჩვენგანს აქვს ძალიან მკაცრი წარმოდგენა, რომ რეალური ცვლილებები ხდება მე –6 სტადიის გარეშე - შიშის, მარტოობის, ყოფილი სიმშვიდის, ეჭვების პერიოდი.
მაშ, რატომ ვწერ ამ ყველაფერს?))
ზოგადად, შიშის, მწუხარების, ეჭვისა და ძალების დაკარგვის ეტაპი სრულიად ბუნებრივია "ახალი ტერიტორიების" განვითარების პროცესში და ის მხოლოდ იმას ამბობს, რომ თქვენ უკვე გააგრძელეთ გზა!
და პასუხი კითხვაზე, თუ რამდენად ადვილია შეცვლა და შეცვლა სულაც არ არის)): P
_
გირჩევთ:
სექსი, სექსუალობა, ჰომოსექსუალობა: ადვილია ფსიქოთერაპევტებისთვის კლიენტებთან "საუბარი"?
საყვარელ ადამიანებთან საუბარი სექსუალურ სფეროში არსებულ პრობლემებზე, უკმაყოფილებაზე, უჩვეულო ფანტაზიებზე ხშირად რთულია, უჩვეულო ან შეუსაბამო. არ არის ჩვეულებრივი ამ კითხვებით მიმართოთ ჩვენს ქვეყანაში ექიმებსა და ფსიქოლოგებს, მაგრამ უშედეგოდ … რას ამბობენ ფსიქოლოგები სექსუალობის თემაზე - ინტერვიუში ფრანგ გეშტალტ თერაპევტთან, სექსუალობის შესახებ სემინარების ავტორ სილვია შოხ დე ნეუფორნთან .
როდესაც უფრო ადვილია საკუთარი თავის გათავისუფლება
არის სიტუაციები, როდესაც ჩანს, რომ არ შეგიძლია (არ შეგიძლია) არ გაუშვა ადამიანი, შეუძლებელია მის გარეშე ცხოვრება, ცხოვრება წარმოუდგენელი, ცარიელი, უაზრო ჩანს. ამ სხვა ადამიანს შეუძლია ან მოკვდეს, ან დატოვოს ურთიერთობა, წავიდეს სხვებთან - საქმე ისაა, რომ ადამიანთან ერთად შინაგანი აზრი, საკუთარი თავის უზარმაზარი ნაწილი, ტოვებს, თითქოს მან შენი სული წაიღო წასვლით.
რაც ადვილია სიყვარულში აღრეული
ზრუნვა . ეს არის სიყვარულის პირველადი გამოვლინება, რომელსაც ჩვენ ვხვდებით. ჩვენ ძალიან გვჭირდება ის ცხოვრების პირველ წლებში, ამიტომ მისი მნიშვნელობა ჩვენთვის ძალიან დიდია. ჩვენ ვიცით როგორ ვაფასებთ მას, განსაკუთრებით მის არყოფნაში. განსაკუთრებით მათ, ვინც ცოტანი მიიღეს და არ ისწავლეს საკუთარი თავის მოვლა.
5 მარტივი ტექნიკა: გადაწყვეტილების მიღება ადვილია (და არ ინანო ამის შემდეგ)
მე მივიღე შთაგონება ამ სტატიის დაწერა მეგობართან საუბრისას. სასოწარკვეთილების ნოტაში, მან გამიზიარა, რომ წლები გადის, მაგრამ მიღწევის განცდა მაინც არსებობს და არა. დიახ, და არასტაბილურობის სიბნელე დაკიდებულია მოხუცებულ სულზე: ამბობენ, ერთი წელი გავიდა, მაგრამ მე ვერაფერს მივაღწიე და მართლაც:
ზღაპარი "ასე ადვილია ყველაფრის შეცვლა"
ულამაზეს ვაგონში, თავზე გვირგვინით, მეფე სასეირნოდ მიაბიჯებდა. მაგრამ, მოულოდნელად, ცხენი ყურში გაფრინდა და ცხენი გაიტაცა. ვაგონი გადაბრუნდა, მეფე თხრილში ჩავარდა, გვირგვინი გვერდზე გაფრინდა. იმედგაცრუებულმა მწვრთნელმა აიღო გვირგვინი, ხელით მოიწმინდა და ბოდიში მოუხადა მეფეს, მაგრამ გაბრაზებულმა მეფემ გაბრაზებულმა ურჩხულს სცემა.
