2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
როგორ დაეყრდნო საკუთარ თავს?
ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ საკუთარი თავი.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ საკუთარი ზომა: გამძლეობა, მოთმინება, შრომისუნარიანობა, ინტელექტი და ნიჭი … პოპულარული სიბრძნე ამბობს: "აიღე ტვირთი საკუთარ თავზე ისე, რომ სიარულისას არ დაეცემო".
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ცხენი ხართ. რა არის ეს ცხენი? ხარი არის მძიმე ნაკადი ან ცხენი, რომელსაც ატარებს ვაგონი ფუნჯით ან დამკვირვებელი ცხენი კუდით მშვილდით.
თუ ცხენი - დეკორაცია წარმოიდგენს თავს ტრაქტორად - ქედი სწრაფად დაარღვევს.
ლარამ არ იცოდა საკუთარი ძალების ზღვარი. ამიტომ, მან 10-15 შემთხვევა გაიტანა მის მყიფე მხრებზე, რომლის აუტანელი ტვირთის ქვეშ იგი დაინგრა. ახალგაზრდა ქალს წარმოდგენა არ ჰქონდა, რომ მან საკუთარ თავს გადაუჭარბებელი ამოცანა დაუსვა.
დავითი, ტემპერამენტით ფლეგმატი, ელოდა თავისგან მაღალსიჩქარიან მოძრაობებს და რეაქციებს. ეს რომ არ მივიღე, იმედგაცრუებული ვიყავი საკუთარი თავით. მაგრამ ბიჭმა დიდი მოლოდინი წარუდგინა საკუთარ თავს და როდესაც ის არ შეხვდა, მისი თვითშეფასება დაეცა. ახალგაზრდა მამაკაცი მძევლად დარჩა სურვილისა და არა რეალობის.
პელაგიას ოჯახში ბრწყინვალე ქალები ჰყავს. გოგონა ოცნებობს გახდეს უმცროსი და შიმშილობს. ცდილობს დააკმაყოფილოს ანორექსიული სილამაზის მოდური სტანდარტები. გოგონამ ჩაშალა მეტაბოლიზმი და განუვითარდა წყლული, მაგრამ არ გამხდარა თხელი ხელჯოხი. ფიზიკა განსხვავებულია.
რატომ არ ცდილობს საზამთრო გახდეს ატამი? თითოეულ ხილს აქვს თავისი სილამაზე და დანიშნულება. შესაძლოა მკაცრს განზრახული აქვს გახდეს დედა-გმირი. გამხდარი გოგონა პოდიუმზე ბრწყინავს. ყველას აქვს თავისი ბედი და ამოცანა ამ დედამიწაზე. რატომ დაარღვიე ღვთის გეგმა?
თინეიჯერი გოგონა თავს "სქელკანიანი ჰიპოპოსად" მიიჩნევს. ხშირად გაინტერესებთ, რატომ არის სხვების სიტყვები და ქმედებები მტკივნეული. სინამდვილეში, დევულია არის დელიკატური პეპელა, რომლის დაჭრაც ადვილია. მოზარდობა არის მოცემული საკუთარი თავის გაცნობისთვის. როდესაც გოგონა მიიღებს თავის ნამდვილ ბუნებას, მაშინ ის გააძლიერებს საზღვრებს დაცვის მიზნით.
ნელი ახალგაზრდა ბიზნეს ქალია, ბორი ბიორითმებში. და დღე დაგეგმილია ისე, რომ ის მუშაობს დილით და ლანჩზე. ქალი რეგულარულად არის გატეხილი, თავის ტკივილი და საზიზღარი განწყობა.
რატომ არ არის ღამურა იძულებული ნადირობს დღის განმავლობაში?
მეგობრები გეგმავენ მოგზაურობას ევროპაში, მარშრუტს დამოუკიდებლად ადგენენ. გოგონებს შორის ყველაზე პატარა მშიშარაა და განგაში ბომბავს მოგზაურობამდეც კი.
აიღეთ ფურცელი და უპასუხეთ კითხვებს წერილობით:
იცნობ საკუთარ ძლიერ და სუსტ მხარეებს? რა არის ნიჭიერი: შესაძლებლობები, მიდრეკილებები?
რა განავითარეთ თქვენს ცხოვრებაში და რა ვერ შეძელით?
რა არის პრეფერენციები, რწმენა და ღირებულებები?
ინტროვერტი თუ ექსტროვერტი? როგორი ტემპერამენტია?
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ რაიონი? რა ტერიტორიაა: დაბლობი, მთა, ჭაობი, ტბა?
როგორი ხიდი ხარ: ხის, ბეტონის გროვაზე თუ შეკიდული?
რომელ ცხოველთან ასოცირდებით საკუთარ თავს: ვეფხვი, ცხენი, ძაღლი, კურდღელი …?
რა არის თქვენი მახასიათებლები ამ ცხოველის, რელიეფის, ხიდის მსგავსი?
გირჩევთ:
როგორ ვექცევით საკუთარ თავს, ეს განსაზღვრავს სხვებთან ჩვენი ურთიერთობის ხარისხს
სხვებთან ჩვენი ურთიერთობების ხარისხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ვეპყრობით საკუთარ თავს. სხვებთან ურთიერთობის ხარისხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ვეპყრობით საკუთარ თავს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს საკუთარი თავის მიმართ დამოკიდებულება, ეს არის ის, რაც შეიძლება იყოს საუკეთესო საჩუქარი საყვარელი ადამიანებისთვის.
რატომ ამძაფრებთ საკუთარ თავს სხვების განსჯით? როგორ არის დაკავშირებული დაგმობა და თვითშეფასება?
რატომ ამძაფრებთ საკუთარ თავს სხვების განსჯით? როგორ არის დაკავშირებული დაგმობა და თვითშეფასება? მოდით ვისაუბროთ ამაზე. თუ მე ვიმსჯელებ სხვაზე, მაშინ, როგორც წესი, ეს არის ნიშანი იმისა, რომ მე ვიმსჯელებ საკუთარ თავზე. ზოგადად, ეს ყოველთვის ასეა ცხოვრებაში.
როგორ მივაქციოთ მამაკაცის ყურადღება საკუთარ თავს? როგორ მოვიზიდოთ მამაკაცის ყურადღება, რომელიც მოგწონთ?
როგორ მივაქციოთ მამაკაცის ყურადღება საკუთარ თავს? მოტივი არის მფარველობა "საკუთარი". შენი და გააგრძელე თავისი ქმედებებით, გოგონამ შექმნა სიტუაცია, რომელშიც ის უკვე შედიოდა მამაკაცის პირად სივრცეში, გამოარჩევდა მას როგორც "
გადადება. როგორ განსაზღვრავს მეცნიერება ამ პრობლემას და როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს (რჩევა პრაქტიკიდან)
გადადება ჩვეულებრივ კითხულობს და ლაპარაკობს სახალისოდ. მე არ შემხვედრია ადამიანი, რომელიც საერთოდ არ იცნობდა ამ პრობლემას. ამიტომ, მე გადავწყვიტე სტატიის დაწერა პრაქტიკული და აკადემიური ფსიქოლოგიის კვეთაზე. როგორც სამეცნიერო საფუძველი, მე მაქვს სტატია M.
რას აძლევ შენს თავს უფლებას!? შენ კი საკუთარ თავს ფსიქოლოგს უწოდებ
დილა მშვიდობისა ძვირფასო მეგობრებო! ჩვენ ვაგრძელებთ თემის განვითარებას თერაპიის შესახებ, მისი ეტაპების შესახებ, კლიენტის თერაპიისადმი დამოკიდებულების შესახებ მის სხვადასხვა სტადიაზე. რამდენიმე დღის წინ აღვნიშნე, რომ არის ეტაპი, როდესაც თერაპევტი და კლიენტი იწყებენ მუშაობას "