2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მე ვფიქრობდი, რომ ყველა ადამიანს სურს განვითარება, პიროვნებად გაზრდა, საკუთარი თავის გაუმჯობესება, ახალი ჰორიზონტის გახსნა, საკუთარი შესაძლებლობების დონის ამაღლება და კომპეტენციების ამაღლება.
შემდეგ, ადამიანებზე ყურადღებით დაკვირვების შემდეგ, ათზე მეტი კონსულტაციის ჩატარების შემდეგ, მივხვდი, რომ რეალობას ადეკვატურად არ აღვიქვამდი.
თანამედროვე ადამიანი ბუნებით ნევროზულია. ცივილიზაციამ ის ნევროზული გახადა, იმ მიზეზების გამო, რომელზეც აქ არ ვისაუბრებ (მე მათზე ვისაუბრე ვებინარზე "დაიჭირეს უგონო მდგომარეობაში"). და ნებისმიერი ნევროზი არის უმადური და ალოგიკური არსება, რომელსაც ამოძრავებს არა გონიერება, არამედ ვნებები, შიზო, ილუზიები, ბრმა რწმენა და ა.
ნებისმიერი ნევროზის ოცნება (რომელსაც ის არასოდეს აღიარებდა, თუნდაც საკუთარ თავს) არის წარმოადგინოს ყველაფერი ვერცხლის ლანგარზე, ანუ შეასრულოს ყველა სამუშაო მისთვის. და მას მხოლოდ შედეგით უნდა დატკბეს. ასეთია ინფანტილიზმი. ნათელია, რომ ასეთი ადამიანი არ იფიქრებს რაიმე რეალურ განვითარებაზე. სჯობია შურით, გაბრაზებით, განრისხებით და ყველას ადანაშაულებთ თავიანთ პრობლემებსა და წარუმატებლობებში. და ის, ვინც რაღაცას თავხედურად და უმადლოდ ეხმარებოდა, სახეში შეაფურთხებინა.
რეალური განვითარება საჭიროა მხოლოდ მათთვის, ვინც დაკავებულია რაიმე სერიოზული ბიზნესით და ვისაც აქვს მიზანი, რომლისკენაც ისინი როგორღაც მაინც მოძრაობენ. მწვრთნელებისთვის, მეწარმეებისთვის, აღმასრულებლებისთვის, მწვრთნელებისთვის, ლიდერებისთვის, ექსპერტებისთვის, სპეციალისტებისთვის, ზოგადად, პროფესიონალებისთვის, მათთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მუდმივად გააუმჯობესონ პრობლემების გადაჭრისა და მიზნების მიღწევის უნარი.
ასეთი ადამიანებისთვის საკუთარი პირადი და პროფესიული ზრდა (ეს უკანასკნელი პირველის ანარეკლია) აუცილებლობაა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ადრე თუ გვიან ისინი გაფრინდებიან გალიიდან. რადგან "ვინც არ ადის, ის დაბლა იწევს".
და სწორედ ასეთი ადამიანებისთვის მინდა აღვნიშნო მაღალი ხარისხის და ეფექტური (ხარჯების და სარგებლის კრიტერიუმის მიხედვით) თვითგანვითარების სისტემის ძირითადი ეტაპები. მისი არსი ასეთია:
Პირველი ნაბიჯი. აღქმის გაწმენდა. ჩვენს ცხოვრებისეულ შედეგებზე პირდაპირ გავლენას ახდენს რეალობის აღქმის ადეკვატურობა. დაბალი დონის ადეკვატურობის პირობებში მიღებული ყველა გადაწყვეტილება ყოველთვის იძლევა დაბალი ხარისხის შედეგებს. ამიტომ, იმისათვის, რომ ნაკლებად დაიშალოთ და არ დაიშალოთ, თქვენ უნდა ისწავლოთ საგნების დანახვა ისე, როგორც არის.
ნაბიჯი მეორე. მყარზე დამოკიდებულება. ადამიანი, რომელსაც არ სჯერა საკუთარი თავის, არ არის დარწმუნებული თავის პოზიციაში და ქმედებებში, არის მონა. ის ფიქრობს და მოქმედებს ცარიელზე - სიცრუესა და ილუზიებზე დაყრდნობით. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ ბიზნესსა და ცხოვრებაში ის გამუდმებით მარცხდება. თქვენ უნდა დაეყრდნოთ იმას, რაშიც ეჭვი არ გეპარებათ. პირველ რიგში, რეალურზე.
ნაბიჯი სამი. შიშები უმწიფრობისგან მოდის. ზრდასრულ, მოწიფულ ადამიანს (განვითარების "ყვითელი" დონე სპირალური დინამიკის მიხედვით) არაფრის არ ეშინია, რადგან თითქმის ყველა შიში არის ინფანტილური ფსიქიკური ტრავმის შედეგი. თქვენს აზრებსა და რეაქციებზე კონტროლის თანმიმდევრული დაბრუნება ათავისუფლებს თქვენ ნევროტული ქცევისგან.
ნაბიჯი მეოთხე. ბუნებრიობაა იყო საკუთარი თავი. ცხოვრება და ბიზნესი მოითხოვს ადამიანებთან (ნათესავებთან, პარტნიორებთან, კლიენტებთან, დაქვემდებარებულებთან და ა. გაცილებით ადვილი, მოსახერხებელი და ეფექტურია ამის გაკეთება, არა საკუთარი თავის ხელოვნურ სოციალურ როლში (საიდანაც თვალთმაქცობის სუნი ასდის), არამედ დაეყრდნო შენი ცხოვრების თავისუფლებას, ბუნებრივ გამოვლინებებს.
ნაბიჯი ხუთი. დაეყრდნო ინტუიციას. იდეალური გადაწყვეტილების მიღება მოითხოვს უზარმაზარი რაოდენობის ფაქტორების ანალიზს, ხოლო ცნობიერებას შეუძლია დაიჭიროს არა უმეტეს 7 ელემენტისა ერთდროულად. ამიტომ, გონებიდან მიღებული ბევრი გადაწყვეტილება შეიცავს უამრავ პოტენციურ შეცდომას. მიუხედავად იმისა, რომ განვითარებულ ინტუიციას შეუძლია გამოსავალი გამოიძახოს ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე დამაბნეველი სიტუაციიდან.
ნაბიჯი მეექვსე. შეგნებული ინტერესები.მიმდინარე საქმიანობის სტრუქტურირებისთვის და მოქმედებისთვის მობილიზების მიზნით, თქვენ უნდა გესმოდეთ რა არის თქვენთვის მართლაც მნიშვნელოვანი, რა შეიძლება მიგიყვანოთ თქვენს მთავარ მიზნამდე და დააკმაყოფილოთ გადაუდებელი მოთხოვნილებები. და, რაც მთავარია, თქვენ უნდა შეგეძლოთ თქვენი ინტერესებისთვის ბრძოლა. და ეს შესაძლებელია, როდესაც ისინი რეალიზებულნი და მკაფიოდ ჩამოყალიბებულნი არიან.
ნაბიჯი მეშვიდე. კონფლიქტების მართვა. ნებისმიერი განვითარება ყოველთვის არის გარკვეული წინააღმდეგობების გადაწყვეტა. და ეს პროცესი ყოველთვის არის სხვადასხვა ხარისხის ინტენსივობის კონფლიქტი. კონფლიქტი გარეგანია თუ შინაგანი. ამგვარი კონფლიქტის წარმატებული გადაწყვეტის გარეშე ახალ დონეზე გადასვლა შეუძლებელია. მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა გესმოდეთ კონფლიქტის ხასიათი და შეძლოთ ის თქვენს სასარგებლოდ გამოიყენოთ.
თუ ყურადღებით დააკვირდებით თქვენს ცხოვრებას, თქვენს საქმიანობას ამ სტრატეგიის პრიზმაში, თქვენ აუცილებლად დაინახავთ სისუსტეებს, რეალურ და პოტენციურ შეცდომებს, გამოუყენებელ შესაძლებლობებს და გამოუყენებელ რესურსებს, ანუ გექნებათ ის, რასაც ეწოდება "რუქის განახლება". და ეს ახალი რუკა ბევრად უფრო ადეკვატური იქნება რეალობისთვის, ვიდრე წინა.
სინამდვილეში, ყველა ეს ნაბიჯი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული და მათი გამოყოფა სხვა არაფერია თუ არა კონვენცია აღქმის გასაადვილებლად. რეალური თვითგანვითარება, ნამდვილი პიროვნული ზრდა, ანუ ახალი, უფრო თავისუფალი და კონკურენტუნარიანი პიროვნების აღზრდა არის ადექვატურობის (ან ცნობიერების) დონის თანმიმდევრულად გაზრდის, ინტუიციის გაძლიერების და შინაგანი ძალის ამოძრავების, განსაზღვრის პროცესი, და თავდაჯერებულობა. ყოველივე ეს ამატებს ადამიანს განვითარების უფრო მაღალ საფეხურზე.
და ყველა ეს 7 ნაბიჯი (ისევე როგორც ბევრი სხვა ნიუანსი და დეტალი) მიზნად ისახავს ამ პროცესის მაქსიმალურად ეფექტურს. და მათი თანმიმდევრულად გამოყენება, ერთად ან სხვაგვარად დამოკიდებულია კონკრეტულ ინდივიდუალურ ფაქტორებზე. თუმცა, პირადი პრაქტიკის კითხვებს თქვენს შეხედულებისამებრ ვტოვებ. დარწმუნებული ვარ, რომ თქვენ ააშენებთ მას ისე, როგორც მოგწონთ.
გირჩევთ:
მამის უარყოფა: ყველასთვის წაკითხული
ავტორი: ლუკოვნიკოვა მ.ვ. მიღებაზე: (ბიჭი 6 წლის, მძიმე ნევროზული აშლილობა) - Ვისთან ერთად ცხოვრობ? - დედასთან ერთად. - და მამა? - და ჩვენ გამოვაგდეთ იგი. - Ამგვარად? - ჩვენ დავშორდით, ის გვამცირებს, ის კაცი არ არის, მან გაგვიფუჭა საუკეთესო წლები … მიღებაზე:
ფინანსური წარმატება არ არის ყველასთვის? ბიზნესში წარუმატებლობის 7 მიზეზი
მე ყოველთვის მაინტერესებდა, რატომ შეუძლია ერთ ადამიანს კარგი ფულის შოვნა, ბიზნესის შექმნა, ხოლო მეორე, თუნდაც ძალიან დიდი ძალისხმევით, აყალიბებს გეგმებს, აყალიბებს ოცნებებს, ასახავს მათ, გადის სხვადასხვა ბიზნეს ტრენინგებს და გრძელდება, მაგრამ არ იღებს სასურველ შედეგს.
არა ყველასთვის: განსაკუთრებული ტკივილი
მგრძნობიარე და დაინტერესებული ადამიანები როგორც თქვენს პიროვნულ განვითარებაში, და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას, ისინი ყოველდღიურად დგამენ ნაბიჯებს თვითგანვითარებისა და ზრდის გზაზე. ხშირად თქვენ უნდა გაიმეოროთ ეს ნაბიჯები ან შეცვალოთ მოძრაობის ტრაექტორია, ზოგჯერ არის „მოჯადოებული“ჩიხები, რომლებსაც ამ მომენტში წარმოდგენა არ აქვთ.
რატომ არის კუნთების დაძაბულობა საშიში? კუნთოვანი სისტემის ფსიქოსომატიკა
ქალმა, მათემატიკის მასწავლებელმა, მიმართა კონსულტაციისთვის. იგი უჩიოდა ფეხის მტკივნეულ სპაზმს, რომელიც გაჩნდა გაკვეთილზე უსიამოვნო ემოციების განცდის შემდეგ. ცოტა ანატომია კუნთოვანი სისტემა - ძვლების, კუნთების და დამხმარე წარმონაქმნების კომპლექსი, რომლებიც უზრუნველყოფენ სხეულის ნაწილების მოძრაობას ერთმანეთთან შედარებით და მოძრაობას სხეულის მთელ სივრცეში.
ქალების თვითშეფასება / არის თუ არა საკმარისი პრინცები ყველასთვის, რა უნდა გააკეთოს?
თვითშეფასება არის ღირებულება, რომელსაც ადამიანი ანიჭებს საკუთარ თავს ან გარკვეულ თვისებებს. მთავარი შემფასებელი კატეგორია არის პირადი მნიშვნელობა, რომელიც თითოეულ მათგანს მოაქვს მის ფორმირებაში. ინდივიდის თვითშეფასების დამხმარე საფუძველია ბავშვის მიღება მშობლების მიერ, მომავალში ეს დამოკიდებულია სხვების, ნათესავების და ახლობლების მოსაზრებებზე, ისევე როგორც მათ პიროვნულ მუშაობაზე.