რატომ არის კუნთების დაძაბულობა საშიში? კუნთოვანი სისტემის ფსიქოსომატიკა

Სარჩევი:

ვიდეო: რატომ არის კუნთების დაძაბულობა საშიში? კუნთოვანი სისტემის ფსიქოსომატიკა

ვიდეო: რატომ არის კუნთების დაძაბულობა საშიში? კუნთოვანი სისტემის ფსიქოსომატიკა
ვიდეო: კუნთის დაჭიმულობის მიზეზები და მითი მკურნალობა 2024, მარტი
რატომ არის კუნთების დაძაბულობა საშიში? კუნთოვანი სისტემის ფსიქოსომატიკა
რატომ არის კუნთების დაძაბულობა საშიში? კუნთოვანი სისტემის ფსიქოსომატიკა
Anonim

ქალმა, მათემატიკის მასწავლებელმა, მიმართა კონსულტაციისთვის. იგი უჩიოდა ფეხის მტკივნეულ სპაზმს, რომელიც გაჩნდა გაკვეთილზე უსიამოვნო ემოციების განცდის შემდეგ.

ცოტა ანატომია

კუნთოვანი სისტემა - ძვლების, კუნთების და დამხმარე წარმონაქმნების კომპლექსი, რომლებიც უზრუნველყოფენ სხეულის ნაწილების მოძრაობას ერთმანეთთან შედარებით და მოძრაობას სხეულის მთელ სივრცეში. კუნთების შეკუმშვა უზრუნველყოფს ჩონჩხის ძვლების ბერკეტების მოძრაობას. ამ კუნთების კოორდინირებული მოქმედება კონტროლდება ცენტრალური ნერვული სისტემის მიერ.

Image
Image

ამ სტატიაში მე შევეხები მხოლოდ კუნთოვანი სისტემის დისფუნქციის ფსიქოგენურ მიზეზს, თუმცა არ არის გამორიცხული ორგანული მიზეზები, კვალი ელემენტების ნაკლებობა, ინტოქსიკაცია, ჰიპოდინამია და სხვა ფაქტორები.

ამიტომ, მკურნალობის პროცესში მიდგომა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი. საჭიროა ორთოპედის, ნევროლოგის კონსულტაციები, სამედიცინო დიაგნოსტიკური გამოკვლევები. მხოლოდ დიაგნოზის დადგენის შემდეგ ან როდესაც სამედიცინო მკურნალობა არ უწყობს ხელს, აუცილებელია ფსიქოლოგის დახმარება.

Image
Image

სტრესის ეფექტების შესახებ

სტრესორის გავლენის ქვეშ, სხეული ახდენს ყველა რესურსის მობილიზებას, გამოყოფს დიდი რაოდენობით ჰორმონებს (კორტიზოლი, ადრენალინი) სისხლში. ეს იწვევს კუნთების ტონის გაზრდას. როდესაც ემოციური სტრესი მცირდება, სხეული მოდუნდება და იწყებს მუშაობას ჩვეულებისამებრ. მაგრამ ზოგჯერ კუნთების დაძაბულობა არ მიდის, შემდეგ ხდება სპაზმი.

სპაზმი იწვევს მოძრაობის დარღვევას, ტკივილს. ქრონიკულმა სპაზმმა შეიძლება გამოიწვიოს ძვლების, სახსრების დაავადებები და სისხლის მიმოქცევის დარღვევა.

რატომ ხდება გარკვეული ორგანო ფსიქოსომატიკის სამიზნე?

ძნელი სათქმელია, რატომ იწყებს ერთ ადამიანს გულის პრობლემები, მეორე კი დიაბეტით. ორივე გენეტიკური მიდრეკილება და თვითდაზიანებული ცხოვრების წესი გავლენას ახდენს: ბუნებრივია, რომ არაჯანსაღი დიეტა ადრე თუ გვიან გასტრიტს გამოიწვევს.

ფსიქოსომატიკის სფეროს მკვლევარებმა დაადგინეს კავშირი სტრესზე რეაგირების ტიპებსა და კონკრეტული დაავადებისადმი მიდრეკილებას შორის. მაგალითად, F. H. Dunbar– ის პიროვნების პროფილის თეორია.

კონკრეტულ ორგანოს ფიქსაციას ასევე შეიძლება ჰქონდეს სიმბოლური მნიშვნელობა.

Image
Image

ასე რომ, ერთმა კლიენტმა ვერ დაიკლო წონა და გამუდმებით უსაყვედურა მუცელი, რომ ის დიდი იყო და ამის გამო ის ცუდად გამოიყურებოდა. ხშირად ის იჭერდა თავს ფიქრში, რომ თუ მას პრობლემები ჰქონდა საჭმლის მონელებასთან, უფრო ადვილი იქნებოდა უარი თქვან უსარგებლო საკვებზე. შედეგად, ქალს განუვითარდა ნაწლავური აშლილობა, რომლის განკურნებას მრავალი თვე დასჭირდა. როდესაც კლიენტმა გააცნობიერა მისი თვითგანადგურება, მან მიატოვა ისინი, დაიწყო მეტი ზრუნვა და სიყვარული თავისი სხეულის მიმართ და არ გადაჭრა ფსიქოლოგიური პრობლემები მის ხარჯზე.

დავუბრუნდეთ მათემატიკის მასწავლებელს, დავარქვათ მარინა

მე მივეცი მარინას დავალება, რომ თვალყური ადევნოს ჩემს ავტომატურ აზრებს, რომლებიც წინ უსწრებდა სპაზმს ან თან ახლდა, და ჩავწერე ისინი სპეციალურ დღიურში.

ფიქრები ისეთი იყო, რომ მათემატიკის სწავლება მოსაწყენი ამოცანაა და მინდა კლასი დავტოვო. თუმცა, მარინას სურვილისამებრ თავი უნდა შეეკავებინა, რის შემდეგაც სპაზმი გამოჩნდა მის ფეხში.

Image
Image

ბუნებით, კლიენტი არის ნაზი ადამიანი, რომელიც შეშფოთებულია სხვების მიერ საკუთარი თავის შეფასებით, მიდრეკილია მუდმივად ჩაახშოს მტრული იმპულსები, ძალიან კეთილსინდისიერი, თავისი სურვილების დაქვემდებარების ტენდენციით.

გრძნობების სპონტანური გამოხატვის მარინას თავშეკავებამ გამოიწვია საავტომობილო დაძაბულობა.

როდესაც დავიწყეთ იმის გარკვევა, თუ რა დგას მიღმა მოწყენილობის და სწავლებისადმი ინტერესის დაკარგვის უკან, მარინამ თქვა შემდეგი:

”მთავარი მასწავლებელი დამპირდა დაწინაურებას ექვსი თვის წინ, მაგრამ ის არ ჩქარობს ამ დაპირების შესრულებას, ის გამუდმებით წუწუნებს, რომ ძნელია კარგი მასწავლებლების პოვნა და არწმუნებს, რომ უფრო მეტად ვიმუშაო.მე მსურს ვიკამათო მასთან, მოვითხოვო დაპირების შესრულება, მაგრამ მე უბრალოდ გადაწყვეტილებას ვერ ვიღებ და მის მაგალითს მივყვები.”

მარინას შინაგანი კონფლიქტის გარკვევის შემდეგ, ჩვენ გადავედით მის შეზღუდულ მრწამსზე მუშაობაზე და გავვარჯიშეთ მისი საჭიროებების იდენტიფიცირების უნარი და ვისაუბრეთ მისთვის მისაღები გზით.

ფსიქოსომატურ კლიენტებთან მუშაობისას ხშირად გვხვდება ალექსითიმია. ამრიგად, ფსიქოლოგიური დახმარების საათების უმეტესი ნაწილი, გარდა შინაგანი კონფლიქტის იდენტიფიკაციისა, სტრესზე ადაპტირებული რეაქციების ფორმირება, მიდის კლიენტების გრძნობებისა და საჭიროებების იდენტიფიცირების უნარის ჩამოყალიბებაში.

გირჩევთ: