2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
”მათ აქვთ ვირუსის ეპიდემია, ჩვენ კი ლეგოს ეპიდემია! ურააა! - იყვირა დღეს მათვეიმ და იატაკზე დააგდო კიდევ ერთი კონტეინერი კონსტრუქტორის დეტალებით
მატვის, ჩემს უმცროს შვილს, უყვარს გართობა. ხმამაღალი სიცილით, განსაკუთრებით არ დაიძაბა რაიმე აუცილებელი "ბიზნესი", რომელიც ადამიანებმა გამოიგონეს "კულტურულად ცხოვრებისათვის". კარანტინი არ არის გამონაკლისი.
როგორც მატვი, ისე თითოეული ჩვენგანი განვიცდით ამ კარანტინს თავისებურად.
ზოგისთვის ის სიხარულია, ვიღაცისთვის კი მწუხარებისთვის, ყველას თავისი გაგება და ახსნა აქვს.
და ამიტომ, ახლა ყველა, კორონავირუსის პანდემიის გარდა, განიცდის "ჩემი საკუთარი ეპიდემია."
ვიღაცამ დაიწყო რემონტი სახლში, რომელსაც ისინი ყოველთვის ვერ მიაღწიეს, მაგრამ ახლა მათ მიაღწიეს, რადგან აღმოჩნდა, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი არის კომფორტი საკუთარ სახლში.
ვიღაცამ მშვიდობა დაამყარა მათ მშობლებთან, რომლებთანაც ისინი რამდენიმე წლის განმავლობაში არ ურთიერთობდნენ, რადგან აღმოჩნდა, რომ მათთვის ცოცხალი პირობების შექმნა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მცირე საჩივრების გახსენება.
ვიღაც გაბრაზებული იყო მთავრობაზე და ვერ ამჩნევდა, თუ როგორ იპყრობს ეს რისხვა სულ უფრო და უფრო შორდება ხალხს მისგან - აღმოჩნდა, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ შეძლო შენი მრისხანებისა და უთანხმოების ხმამაღლა გამოხატვა.
ვიღაცამ შეაგროვა პრეზერვატივი და შეავსო დღე -ღამის გაცდენა ცოლთან მუშაობის გამო, რადგან აღმოჩნდა, რომ ყველაზე მთავარი სიყვარულია და არა ბიზნესი.
ვიღაცამ მოახერხა ბავშვებთან ჩხუბი, რადგან მისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დაამტკიცოს თავისი საქმე, რაც არ უნდა იყოს.
ვიღაცამ მოახერხა ბავშვებთან ურთიერთობის გაუმჯობესება, რადგან აურზაური და შრომა ყოველთვის წინ აღუდგებოდა ამას, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ მთავარია დაიძინოს და იძინოს საწოლში.
ვინც წარმატებას იცნობს, ნერვიულობს, რომ დაკარგოს ყველაფერი, რადგან ფულის გარეშე მან არ იცის თავისი ღირებულება და არ გრძნობს მნიშვნელობას - ფული აღმოჩნდა ყველაზე მნიშვნელოვანი.
ვიღაც მშიერი და თავხედი ხელებს იფშვნეტავს და გეგმავს საკუთარი სტარტაპის წამოწყებას, აღმოჩნდა რომ კრიზისი
ეს არის საუკეთესო დარტყმა უკანალში.
ვიღაც მოხალისე გახდა, რადგან ყველაზე მნიშვნელოვანი არის სხვის გადარჩენა.
ვიღაცამ დაიწყო განქორწინების გზა, რადგან ყველაზე მნიშვნელოვანი არის საკუთარი თავის გადარჩენა.
ყველა, ერთი წუთის გაჩერების გარეშე, მიდის თავის გზაზე.
ახლა ყველას აქვს საკუთარი ეპიდემია: სიყვარული, სიძულვილი, სიკეთე, იმედგაცრუება, შიში, მომავლის გეგმები ან სინანული წარსულის გამო.
ყველა გახდება განსხვავებული ამ კარანტინის შემდეგ
ეს ცვლილებები უკვე ხდება: ქვეცნობიერად, შეუმჩნევლად, თითქოს შემთხვევით
გსურთ შეცვალოთ ცვლილებები?
1. დაიმახსოვრე როგორ შემოხვედი ამ კარანტინში.
2. წარმოიდგინეთ, როგორ გსურთ მისგან თავის დაღწევა.
3. ნუ დაკარგავთ დროს, იყავით შემოქმედებითი!
დღეს ჩვენზე ბევრია დამოკიდებული
სწორედ ამიტომ გვაქვს დღეს ლეგოს ეპიდემია ჩვენს ოჯახში.
Და შენ?
ფსიქოლოგი სვეტლანა რიპკა
გირჩევთ:
ახლა მე ვიცი როგორ მოვიქცე ქორწინებაში
ერთხელ დავშორდი. ეს გამოცდილება ჩემთვის ძალიან რთული, უკიდურესად მტკივნეული და … ალბათ აუცილებელიც იყო. სწორედ მაშინ მივხვდი, რომ დრო მოვა და მე აუცილებლად ვისწავლი როგორ მოიქცეს ქორწინებაში ისე, რომ ურთიერთობა იყოს ბედნიერი და გრძელვადიანი.
”მე არ მაინტერესებს თქვენი გრძნობები. და მე მრავალი წელი ვიცხოვრე ყოველგვარი განცდის გარეშე. რატომ უნდა შევიცვალო ახლა?! " შემთხვევა პრაქტიკიდან
ოქსანა, 30 წლის ახალგაზრდა გაუთხოვარი ქალი, ფსიქოთერაპიას ეძებდა სიცარიელის ზოგადი განცდის, ყოველგვარი მნიშვნელობის დაკარგვის და ღირებულებების ვაკუუმის გამო. მისი თქმით, ის "სრულიად დაბნეული" იყო, არ იცოდა "რა უნდა ცხოვრებაში და ცხოვრებიდან"
აქ და ახლა დედასა და შვილს შორის კონტაქტი. როგორ გავხდეთ ცუდი დედა
მინდა ფსიქოთერაპიის მოკლე გამოცდილება გავუზიარო რამდენიმე ახალგაზრდა დედას, რომლებმაც ახლახანს გააჩინეს პირველი შვილი და ახალი სიტუაციის პრობლემებისა და სირთულეების წინაშე აღმოჩნდნენ. აღწერილი მოვლენები ეხება იმ ბოლო დროს, როდესაც ფსიქოლოგის კონსულტაცია და ფსიქოთერაპევტთან მუშაობა ბევრისთვის უჩვეულო და ეგზოტიკური ჩანდა.
მე არ შემიძლია ვიცხოვრო იმის გარეშე, რაც მე ანგრევს. დამოკიდებული ქცევა: გასასვლელი წერტილი
არცერთ ადამიანს არ შეიძლება ეწოდოს სრულიად დამოუკიდებელი არსება. ჩვენ ვართ ტამაგოჩი. ჰაერზე, წყალზე, საკვებზე დამოკიდებული, ჩვენ ყველას გვჭირდება საკუთარი ტერიტორია, ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან, ჩვენ ყველა უნდა გვეკუთვნოდეს საზოგადოებას. როდესაც ვსაუბრობთ დამოკიდებულ ქცევაზე, ჩვენ ვგულისხმობთ გარკვეულ მიკერძოებას ძლიერი დამოკიდებულების მიმართ, რაც შეწყვეტს ჩვენი ცხოვრების კვებას, მაგრამ იწყებს მის განადგურებას.
ყველაფერი, რაც ახლა ჩემს ცხოვრებაშია, არის ჩემი ცხოვრების ფილოსოფიის ანარეკლი
"ყველაფერი, რაც ახლა ჩემს ცხოვრებაშია, არის ჩემი ცხოვრების ფილოსოფიის ანარეკლი." ადამიანს აქვს თავისი საქმიანობის 2 პოლარული პოზიცია - მოქმედება ან უმოქმედობა. ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ "ოქროს საშუალო"