შეგიძლია სიამოვნების მიღება?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ჰკითხეთ, ბოლოს როდის გააკეთეთ რამე საკუთარი თავისთვის და ამან ბევრი დადებითი ემოცია მოგიტანათ? თქვენ ახლა დაიწყებთ ყველა იმ ქმედების ჩამოთვლას, რაც თქვენმა მეგობრებმა, ქმარმა, ბავშვებმა, მშობლებმა მიიღეს თქვენგან. მაგრამ შენ დაივიწყე შენი საყვარელი. და არ იფიქროთ, რომ ეს არის ეგოიზმი. მსგავსი არაფერი. ჩინელი ბრძენებიც კი საუბრობენ ქალზე, როგორც შემოქმედზე, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის სიამოვნებას მიიღებს. მათ მიაჩნიათ, რომ ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი სამუშაო ქალისთვის. როდესაც იღებ სიამოვნებას, მაშინ გადატვირთული ხარ: ენერგია, სიყვარული. და რა თქმა უნდა, ამ მდგომარეობაში თქვენ იღვიძებთ ყველაზე ნაზ გრძნობებს თქვენი ოჯახის და მეგობრების მიმართ.

რატომ გჭირდებათ ამის გაკეთება

როდესაც გადატვირთული ხარ ამ გრძნობით, მაშინ შეგიძლია სიყვარული მისცე ყველას გარშემო. დედა ბუნებამ დაარწმუნა, რომ შეგიძლია სიყვარულის ტარება. ქალის გონებრივი მდგომარეობა დიდ გავლენას ახდენს ოჯახურ ცხოვრებაზე. თუ ის კმაყოფილია ცხოვრებით, მაშინ მისი ოჯახი ყოველთვის სავსე იქნება ამ გრძნობით. კმაყოფილ ქალს შეუძლია გაუმკლავდეს ცხოვრების ყველა პერიპეტიას. მას შეუძლია ადვილად გაუმკლავდეს მათ.

მაგრამ იმისათვის, რომ საკუთარ თავს სიამოვნება მიანიჭო, ჯერ უნდა ისწავლო მათი მიღება. დაიწყეთ დილით გაღვიძებით. გამოყავით დრო, რომ დალიოთ ჭიქა ყავა და ისიამოვნოთ არომატით. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ თავი არაფრის გაკეთების დღეს. სხვათა შორის, მეცნიერებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს ამ საქმიანობის ეფექტურობა.

რატომ აშინებს სიხარული?

შიშის გამო, თქვენ შეგიძლიათ უარყოთ თქვენი სიხარული. თუ ოცნება გაქვთ, მაშინ ყოველთვის არის მისი ასრულების იმედი. მაგრამ საშიში ის არის, რომ თქვენ ვერ მიაღწევთ მას და გაჩერდებით ნახევარ გზაზე. ამიტომ, ბევრი უბრალოდ უარს ამბობს ასეთ სიტუაციაში და ართმევს თავს სიზმრის ახდენის სიამოვნებას.

სიამოვნება, უპირველეს ყოვლისა, სხეულის გრძნობების გამოვლინებაა:

- სექსი;

- საკვები;

- უსაქმური დასვენება.

და მრავალი თაობის მკაცრი დამოკიდებულება ამგვარი სიამოვნებებისადმი, გენეტიკურ დონეზე, ბევრს დარჩა. აქედან გამომდინარე, გამოდის, რომ ადამიანი იშვიათად უსმენს თავისი სხეულის სურვილებს, მაგრამ საკუთარ თავს უბიძგებს რაიმე სახის ჩარჩოში. და აქედან არ არსებობს სულის თავისუფლება. ანუ ის არ სარგებლობს ამით.

ჩვენ ასევე გავიცნობთ ერთ მტერს - შიშს, რას იტყვიან სხვები ჩემზე. ღმერთმა ნუ ქნას, თქვენ არ დააკმაყოფილებთ თქვენს გარშემო მყოფთა მოთხოვნებს. გახდი ინდივიდუალური და იყავი თავისუფალი. მიეცით საკუთარ თავს ეს სიამოვნება. ნუ ეცდებით ვინმეს გაახაროთ, შეიყვარეთ საკუთარი თავი.

ნუ შეიკავებ შენს სურვილებს. ნუ გაექცევი შენს სიკეთეს. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვი, როდესაც მას სურს რაღაც, აჩვენებს თავის უკმაყოფილებას. იყავით ბავშვები.

მოდით ვისწავლოთ საკუთარი თავისთვის დღეში მინიმუმ ერთი სიამოვნების მიღება

იკითხეთ როგორ გავაკეთოთ?

პირველ რიგში:

- უნდა გიყვარდეს საკუთარი თავი;

- კონცენტრირება მოახდინე იმაზე, რაც სიხარულს მოგანიჭებს.

ჩვეულებრივი წვრილმანებიც კი, თუ სხვანაირად შეხედავთ, შეიძლება სასიამოვნო იყოს. საკუთარი თავის ბედნიერებისთვის, თქვენ უნდა შეხვდეთ წესებს, დაბრკოლებებს და, პარადოქსულად, შესაძლებლობებს. მიიღეთ ეს გამოწვევა, მიიღეთ ის, რაც გიყვართ და მოეპყარით საკუთარ თავს.