2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მუსიკალური თერაპია. ორგანო.
”ორგანო მართლაც უდიდესი, ყველაზე გაბედული, ყველაზე ბრწყინვალეა ადამიანის გენიოსის მიერ შექმნილ ყველა ინსტრუმენტულ ინსტრუმენტს შორის. ეს არის მთელი ორკესტრი, საიდანაც დახელოვნებულ ხელს შეუძლია მიაღწიოს ყველაფერს.” ეს არის ის, რაც ონორე დე ბალზაკმა ისაუბრა ორგანოს შესახებ.
ეს მართლაც უნიკალური ინსტრუმენტია. ორგანო აერთიანებს მრავალი მუსიკალური ინსტრუმენტის ბგერებს და ეს დადებითად მოქმედებს ადამიანზე.
ნებისმიერი მუსიკალური ინსტრუმენტი მოქმედებს ადამიანზე 4 მიმართულებით:
სხეული
ემოციები
ლოგიკა
ინტუიცია
ორგანული მუსიკა აუმჯობესებს ადამიანის მდგომარეობას ბრონქიტისა და პნევმონიის დროს, აუმჯობესებს გულ -სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების მდგომარეობას, ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და აუმჯობესებს მეხსიერებას. ორგანული მუსიკის მოსმენა ზრდის ადამიანის ენერგიის დონეს.
მოდით გავაკეთოთ პატარა ექსპერიმენტი:
მიიღეთ თქვენთვის მოსახერხებელი პოზიცია და გაამახვილეთ ყურადღება თქვენს სხეულზე.
როგორ გრძნობთ თავს თქვენს სხეულში?
აქვს მას რაიმე უსიამოვნო შეგრძნება?
არის მასში დაძაბულობა?
თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი შთაბეჭდილებები ისე, რომ არ შეინახოთ ისინი თქვენს თავში.
ახლა გაამახვილეთ ყურადღება თქვენს ემოციებზე.
რა ემოციებს განიცდი?
ეს ერთი ემოციაა თუ ერთდროულად რამდენიმე ემოციას განიცდი?
რამდენად ძლიერია ეს ემოციები?
თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი შთაბეჭდილებები ისე, რომ არ შეინახოთ ისინი თქვენს თავში.
მოდით გადავიდეთ ლოგიკაზე.
რა აზრები მოგდის თავში?
როგორ რეაგირებ მათზე?
რამდენი აზრი გესტუმრება ერთდროულად?
თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი შთაბეჭდილებები ისე, რომ არ შეინახოთ ისინი თქვენს თავში.
ვნახოთ, როგორ იქცევა თქვენი ინტუიცია.
რას გეუბნება ის ახლა?
მშვიდად ფიქრობთ მომავალზე თუ თქვენი ინტუიცია თქვენთვის მუქ სურათებს ხატავს?
თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი შთაბეჭდილებები ისე, რომ არ შეინახოთ ისინი თქვენს თავში.
ახლა მოვუსმინოთ ორგანულ მუსიკას.
პირველად ჩვენ უბრალოდ ვუსმენთ მელოდიას, თითქოს ვიცნობთ მას.
მეორედ ჩვენ ვქმნით მუსიკის სურათს:
Რა ფერი არის ეს?
რა სტრუქტურაა?
ცივა თუ თბილია?
სად მდებარეობს იგი კოსმოსში?
უკვე მესამედ წარმოგვიდგენია როგორ ურთიერთქმედებს მუსიკა თქვენს სხეულთან, ემოციებთან, ლოგიკასთან და ინტუიციასთან.
როგორ გრძნობთ თავს ორგანული მუსიკის მოსმენის შემდეგ?
როგორ გრძნობს თქვენი სხეული?
რა ემოციებს განიცდი?
რა აზრები მოდის თავში?
რას გეუბნება შენი ინტუიცია?
მე ვფიქრობ, რომ თქვენ იგრძენით განსხვავება თქვენს კეთილდღეობაში და ორგანული მუსიკის მოსმენამ დადებითად იმოქმედა თქვენზე!
და თქვენ გაქვთ კიდევ ერთი შესანიშნავი ინსტრუმენტი თვითრეგულირებისთვის!
ბედნიერი პრაქტიკა!
გირჩევთ:
არტ თერაპია. სავარჯიშო "ემოციების ტრენერი"
ემოციური ინტელექტი არის გონებრივი შესაძლებლობების ჯგუფი, რომელიც ჩართულია როგორც საკუთარი ემოციების, ასევე გარშემომყოფების ცნობიერებაში და გაგებაში. ემოციური ინტელექტის მაღალი დონის მქონე ადამიანებს კარგად ესმით თავიანთი ემოციები და გრძნობები და სხვა ადამიანები, მართავენ თავიანთ ემოციურ სფეროს, შესაბამისად, საზოგადოებაში მათი ქცევა უფრო ადაპტირებულია და ისინი უფრო ადვილად აღწევენ თავიანთ მიზნებს სხვებთან ურთიერთობისას.
წაგება და მწუხარება. სტატია მსხვერპლთათვის და დამხმარეებისთვის, თვითდასაქმება და თერაპია
წაგება და მწუხარება. სტატია მსხვერპლთათვის და დამხმარეებისთვის, თვითდასაქმება და თერაპია სტატია დაიწერა როგორც ადამიანებისთვის, რომლებიც განიცდიან დაკარგვას, ახლობლების მხარდაჭერას, ასევე დამხმარე პროფესიების წარმომადგენლებს. სიკვდილი, განქორწინება, ურთიერთობების შეწყვეტა, სოციალური და ფინანსური "
დეფიციტის ორგანო: ORALITY
სხეულის სურათი (დიაგნოზირებულია რიგი ხატვის ტესტების შესრულებით): მოკლე და ფართო, „ბურთი“მოგაგონებთ (ზეპირი შევსება სჭირდება). ამავე დროს, თავი პატარაა (იმპულსურობა, თვითკონტროლის ნაკლებობა, ცნობიერება). პატარა ფეხები (ძირითადი პრობლემა მხარდაჭერასთან, საკუთარი თავისადმი მიდრეკილების უნარი, საჭიროა სხვებისადმი მიდრეკილება).
ტექნიკა "მე ვარ მუსიკალური ინსტრუმენტი"
ტექნიკა "მე ვარ მუსიკალური ინსტრუმენტი" შექმნილია პიროვნების სხვადასხვა სახის შესასწავლად, ფარული პოტენციალის მოსაძიებლად. ინსტრუქცია. დახუჭე თვალები, დაჯექი და დაისვენე. აკონტროლეთ თქვენი სუნთქვა დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში.
სინდისი, როგორც ბალანსის ორგანო ურთიერთობებში
როდესაც ურთიერთობაში შევდივართ, ჩვენ ვმართავთ რაიმე სახის შინაგან განცდას, რომელიც ავტომატურად რეაგირებს, როდესაც ვაკეთებთ ისეთ რამეს, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ან დაემუქროს ურთიერთობას. ანუ, როგორც ჩვენ გვაქვს შინაგანი ორგანო პასუხისმგებელი წონასწორობაზე, ასევე არსებობს შინაგანი ორგანო, რომელიც პასუხისმგებელია სისტემურ ქცევაზე.
