ტკივილი არჩევის

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

პერიოდულად, ადამიანი აწყდება სიტუაციებს, რომლებშიც ის არ არის არჩეული. ყველაზე ხშირად ეს ხდება საპირისპირო სქესის ადამიანებთან ურთიერთობისას, რომელთაც პრიორიტეტი სხვა აქვთ. ამ დროს ადამიანი თავს არჩეულად და უსარგებლოდ გრძნობს. თუ ღრმად ჩავწვდებით მის ბავშვობაში, ჩვენ ვნახავთ სურათს, რომელშიც ის არ იყო ღირებული მშობლებისთვის, არ იყო "არჩეული" მათ მიერ. მშობლებმა არ აირჩიეს ის, როგორიც ის იყო, მშობლებს ურჩევნიათ სხვა ვინმე, ვინც მათ სურდათ რომ ყოფილიყო. მორჩილი, წარმატების მიღწევა, მათ სურდათ მისი ნახვა ასე და აირჩიეს ის გზა, უარყვეს ის მომენტები, როდესაც ის განსხვავებული იყო. არ არის გამორიცხული, რომ მას პირდაპირ ეთქვა: "ოჰ, რა ბოროტი ბავშვია, ბავშვთა სახლში გადაგცემთ და სხვა მორჩილს წავიყვანთ, მეორეს გავცვლით".

ამ ყველაფერმა შეურჩეველობის შეგრძნება მისცა. და ვინაიდან ბავშვისთვის უარის თქმა ძალიან რთული გამოცდილებაა, მან წარმოშვა ქცევის ნევროზული ნიმუშები, რაც იძლევა შესაძლებლობას გადარჩეს გაბატონებულ ვითარებაში. ბავშვს შეუძლია აირჩიოს, შეასრულოს მშობლების მოლოდინი ან აირჩიოს სტრატეგია "მშობლები ცუდები არიან, მე მათ არ ვარჩევ", ან თუნდაც "მე არავინ მჭირდება და მე არ მჭირდება სითბო".

და როდესაც ახლანდელი ზრდასრული პირისპირ დგას იმ ფაქტს, რომ ის არ არის არჩეული, ის კვლავ და ისევ განიცდის ბავშვობის ამ ტრავმას, ყველაზე ხშირად უკვე მეხსიერებაში ჩახშობილი და იმეორებს ქცევის მოდელს, რომელიც კარგად იყო ნასწავლი მშობლებთან ერთად.

ის შეეგუება მეორეს, რათა აირჩიოს და გამუდმებით ეშინია იმის დაკარგვის, ვინც აფასებს მის ძალისხმევას, რომ არ იყოს საკუთარი თავი. ის შეეცდება დაიმსახუროს პრიორიტეტი, ავიწყდება, რომ ამ შემთხვევაში, ისინი არ აირჩევენ მას ისევ, არამედ სურათს, რომელსაც ის აჩვენებს.

ის შეეცდება გაუფასურდეს ის, ვინც არ აირჩია ის, რადგან ჩვენთვის მნიშვნელოვანი ადამიანის შეფასებას არ შეუძლია შესამჩნევად მტკივნეული გახადოს.

ის შეეცდება არ მოხვდეს ისეთ სიტუაციებში, როდესაც მას უარყოფენ, თავს არიდებს ადამიანებთან ურთიერთობას, დაარწმუნებს საკუთარ თავს და სხვებს, რომ მას არავინ სჭირდება.

ის კვლავ ცხოვრობს არჩეული, უარყოფს მის მოთხოვნილებას, გახდეს ღირებული ან ეძებს მნიშვნელოვან ადამიანს, რომელიც აირჩევს მას, ხოლო ის, რომ მისთვის უმნიშვნელო ადამიანები ამჯობინებენ მას, დიდ კმაყოფილებას არ იწვევს.

ამ სიტუაციიდან ერთადერთი ეფექტური გამოსავალია საკუთარი თავის არჩევა, საკუთარი თავის მინიჭება საკუთარი ღირებულებისა, სხვათა შეფასებებისგან დამოუკიდებლად. მიეცით საკუთარ თავს შესაძლებლობა იყოთ საკუთარი თავი, თქვენი გრძნობებისა და საკუთარი არჩევანის უფლება.