2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჩემო ძვირფასო მშობლებო, მამა და დედა!
დიდხანს ვფიქრობდი და გადავწყვიტე დამეწერა წერილი, რომელშიც მინდა გკითხოთ ჩემთვის მნიშვნელოვან საკითხებზე …
აღიარე ჩემი გრძნობები, როგორიც არ უნდა იყოს ისინი. ეს ჩემთვის მნიშვნელოვანია. ასე რომ, მე ვიცი, რომ თქვენ სხვანაირად მიმიღებთ და მიყვარხართ. და თუ არ მესმის რა ხდება ჩემს თავს, დამეხმარე მათთან გამკლავებაში.
არ შემაფერხოთ განვითარება და დამოუკიდებლობა. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ ყველაფერი გააკეთოთ ჩემთვის და ჩემს ნაცვლად: შეარჩიეთ მეგობრები, რომ ვიმეგობრო, აირჩიე ჩემი ჰობი, წიგნები, რომლებსაც ვკითხულობ, მუსიკა, რომელსაც უნდა მოვუსმინო … წინააღმდეგ შემთხვევაში, მე გავიზრდები თქვენზეა დამოკიდებული და ვერ შეძლებს უფრო მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებას ჩემს ცხოვრებაში.
ნუ მაკრიტიკებ, ნუ მიანიშნებ ჩემს შეცდომებზე. მომეცი მათი უფლება. მე თვითონ უნდა შევამჩნიო და ვცადო მათი გამოსწორება. ძალიან რთულია მუდმივ კრიტიკაში, დაგმობაში ცხოვრება, ის იწვევს დაძაბულობას და გშორდება შენგან.
დამპირდი მხოლოდ იმას, რისი მიღწევაც შეგიძლია. ძალიან გამიჭირდება შენი დაჯერება მას შემდეგ რაც მომატყუებ. თუნდაც ერთხელ.
არ შეგეშინდეთ თქვენი სიმტკიცის ჩვენება. ჩემთვის მნიშვნელოვანია დავინახო თქვენში მხარდაჭერა. შემდეგ მესმის, რომ ნებისმიერი სირთულე მეც მხარზე მექნება.
უფრო ხშირად ჩამეხუტე, მაკოცე. მჭირდება ნებისმიერ ასაკში. ასე რომ, მე ვხედავ, რომ რაც არ უნდა მოხდეს, მე შენ მყავხარ და შენ მიყვარხარ.
ისაუბრეთ ჩემზე და საკუთარ თავზე. ჩემთვის მნიშვნელოვანია თანაბრად ვიცოდე თქვენი ცხოვრების, თქვენი გამოცდილების, თქვენი ბავშვობის შესახებ, ისევე როგორც თქვენ იცით ჩემ შესახებ. მკითხე რა არის ჩემთვის მნიშვნელოვანი და როგორ ჩაიარა დღემ. მე მესმის, რომ შენ გულგრილი არ ხარ.
უპასუხე ჩემს გულწრფელ კითხვებს. თუ ვიკითხავ, ჩემთვის მნიშვნელოვანია შენგან მივიღო პასუხი. და თუ ამ პასუხს ვერ მივიღებ, ვეცდები სხვაგან ვიპოვო და შეწყვიტო ამ კითხვების დასმა.
გააცნობიერე, რომ ჩემთვის მნიშვნელოვანია ვისწავლო ჩემი გამოცდილება და მქონდეს ამის შესაძლებლობა. რა შეცდომებიც არ უნდა დაუშვათ, ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რომ ერთხელ მაინც ჩავვარდე მათზე, რათა მივიღო ეს გამოცდილება. და იქნებ ეს მასწავლის, რომ მომავალში არ გავიმეორო ისინი.
ნუ მიჰყევი ჩემს მაგალითს, როდესაც მე ვთხოვ რაღაცის ყიდვას, ნუ გამაფუჭებ ძალიან. გამოცდილება მჭირდება, რომ რაღაცის გარეშე შევძლო. ნუ შეცვლით შესყიდვებს თქვენი ყურადღებით და ზრუნვით ჩემ მიმართ. ჩემთვის სათამაშო ან გაჯეტი ვერ შეგიცვლის.
ჩემთვის ძალიან რთულია, როდესაც შენს ქმედებებში თანმიმდევრობა არ არის. ეს ხელს მიშლის ჩემი საზღვრების ჩამოყალიბებაში, ის დამაბნეველია. თქვენ უნდა დაეყრდნოთ საკუთარ თავს გადაწყვეტილებებში (თუ თქვენ ვერ ეთანხმებით ერთმანეთს, ან ერთხელ თქვენ კრძალავთ რაღაცას, ხოლო მეორედ თქვენ იგივეს დაუშვებთ).
ნუ მასწავლი ძალით, ყვირილით, ცემით. ასაკთან ერთად, თქვენ არ გექნებათ არც ერთი ბერკეტი, რომლითაც შეძლებთ ჩემზე გავლენის მოხდენას. დამცირებაა და მე ვწყვეტ შენს პატივისცემას.
ნუ დამიკითხავთ სხვადასხვა კითხვებსა და სიტუაციებში. თუ მინდა გითხრათ რა ხდება ჩემს თავს, ამას აუცილებლად გავაკეთებ. მაგრამ თქვენს სიტყვებში და თვალებში მე უნდა დავინახო მიღება და გაგება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შენგან თავს ვიკავებ და დავიწყებ შენს მოტყუებას.
ალბათ თქვენ ფიქრობთ, რომ მე არ ვიცი როგორ მოვიქცე (თუმცა ეს ასე არ არის). და ამის გამო, თქვენ ბევრ კომენტარს აკეთებთ ჩემთვის. თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება, განსაკუთრებით უცნობების თანდასწრებით. მე შემიძლია ყრუ გავხდე თქვენს ზარებზე, შენიშვნებზე, პრეტენზიებზე და ეს გამიცხოვებს თქვენგან.
პატივი ეცი ჩემს აზრს. არჩევანისკენ, აზრებისკენ, რაც ჩემთვის მნიშვნელოვანია. ჩემთვის ადვილი იქნება თქვენი აზრის მოსმენა და ასევე პატივისცემა.
იყავი მომთმენი ჩემთან, როდესაც დრო მჭირდება რაღაცისთვის. გადაწყვიტეთ, მიიღეთ გადაწყვეტილება, გააკეთეთ არჩევანი, ისაუბრეთ რაიმეზე და კიდევ აჩვენეთ თქვენი გრძნობები. იყავი იქ, მაგრამ ზოგჯერ ჩუმად. და თუ მჭირდება თქვენი დახმარება, დარწმუნებული ვარ, რომ შემიძლია თქვენთან მიმართვა.
ნუ შემადარებ სხვებს. ჩემთვის მნიშვნელოვანია ვიგრძნო ჩემი უნიკალურობა. მაშინ მე შევძლებ ჩემს ცხოვრებაში სწორი არჩევანის გაკეთებას, საკუთარ თავზე დაყრდნობით (და არა "სხვების მსგავსად") და ვიღებ პასუხისმგებლობას მათზე. ჩემი უნიკალურობის რწმენა დამეხმარება ჩემი გზის არჩევაში.
დამიჯერე ჩემი და ჩემი ძალების! ეს დამეხმარება მრავალი წლის განმავლობაში.
თქვი რომ მიყვარხარ. ბოლოს და ბოლოს, მეც შენსას ვაკეთებ. ძალიან.
სიყვარულით შენ, შენს შვილს.
გირჩევთ:
იულია რუბლევას შედევრი. წერილი სამყაროს
ძვირფასო შემოქმედება! მაშა ც. მოსკოვიდან გწერს. მე ნამდვილად, ძალიან მინდა ბედნიერი ვიყო! მომეცი, გთხოვ, საყვარელი და მოსიყვარულე ქმარი და შვილი მისგან, ბიჭი, და მე, ასეც იყოს, მაშინ არ გადავალ ახალ სამსახურში, სადაც მეტს იხდიან და უფრო მოსახერხებელია მოგზაურობა.
ძვირფასო მიშა! - წერილი ორგულ ქმარს
წერილი ორგულ ქმარს თქვენ მოატყუეთ იგი სხვა ქალთან ერთად. ის ერთი თვის შემდეგ დაბრუნდა ოჯახში: "უკაცრავად, ეშმაკმა აცდუნა". შენმა ცოლმა გაპატიო, მიგიღო. ექვსი თვის შემდეგ მან დაიწყო განქორწინებაზე საუბარი: "მე აღარ შემიძლია ამის გაკეთება, მიშა, დავიღალე.
წერილი დაბადებული ბავშვისგან დედას
Გამარჯობა დედა! მე არასოდეს დაგიწერია. Არ ვიცი რატომ. ახლაც მიჭირს ამის გაკეთება. გული ბუშტუკდება ჩემს მკერდში და ცრემლები მომდის თვალებში და ჩემი თავი ტკივილს იწყებს …. ბოდიში, თუ ჩემი სიტყვებით ტკივილს მოგიტანთ, მაგრამ დროა ვუთხრათ ერთმანეთს სიმართლე.
"Ძვირფასო დედა და მამა!" განქორწინების წერილი მშობლებს
ეს წერილი დაწერა შვიდი წლის ბიჭმა ფსიქოლოგთან ერთად ფსიქოთერაპიის სესიაზე. იგი მიმართულია განქორწინებულ მშობლებს. Ძვირფასო დედა და მამა! მე ვიცი, რომ შენი განშორების მომენტიდან შენთვის ძალიან, ძალიან რთული იყო! მაგრამ მე შენ გწერ, რადგან ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რომ შენთვის რთულ დროს შენ საკუთარ თავში პოულობ ძალას - და მომისმინე, აღიარე და გაიგე, როგორია ეს ჩემთვის, შენი შვილისთვის.
ბავშვის გაძლიერების ოქროს წესები ნაწილი 3. დასჯა. როგორ შეიძლება და როგორ არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება ბავშვის დასჯა
ძვირფასო მშობლებო, ბევრი თქვენგანი თავს დამნაშავედ გრძნობს შვილის დასჯის შემდეგ. სიმართლე? ამრიგად, ჩვენ შეგვიძლია ვიმოქმედოთ დამნაშავედ: მოვიწონოთ და ვაპატიოთ ბავშვს აკრძალვების შემდგომი დარღვევები. ეს მთლად კარგი არ არის. მაგრამ რა არის გასაკეთებელი?