2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
საიდუმლო არ არის, რომ ნებისმიერი ურთიერთობის დასაწყისში ჩვენ ყველანი ვცდილობთ საუკეთესოდ შევხედოთ ჩვენი გრძნობების ობიექტის თვალებს. ეს ქცევა გასაგებია, ჩვენ გვჭირდება ყურადღების მიპყრობა, პოზიტიური ემოციების და სიმპათიის გამოწვევა. ეს აუცილებელია ურთიერთობის დასაწყებად.
მაგრამ ფაქტია, რომ ამის შემდეგ ხალხი იწყებს თამაშს სახელწოდებით "მე დაგიმტკიცებ, რომ კარგი ვარ". უფრო მეტიც, ასეთ მტკიცებულებებს, როგორც წესი, დიდი დრო და ძალისხმევა სჭირდება. ეს ხდება ისე, რომ ადამიანები თავად წყვეტენ ურთიერთობების დამყარებას, როდესაც ამჩნევენ ვინ არის ახლომახლო, ისინი მხოლოდ ამტკიცებენ. პრაქტიკაში, ეს შეიძლება იყოს ქმედებები, რომლებიც რა თქმა უნდა დამტკიცებულია, მაგრამ არა ყოველთვის მიზანშეწონილი. ან, პირიქით, ადამიანი ამბობს და აკეთებს იმას, რაც ხაზს უსვამს მის მნიშვნელობას, მრავალჯერადი გამეორებით.
ამ ქცევის მიზეზები, სავარაუდოდ, ბავშვობიდან მოდის. ადამიანს აქვს მტკიცე რწმენა, რომ მას შეიყვარებენ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის კარგია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მან უნდა აჩვენოს და დაამტკიცოს, რომ სიყვარულის ღირსია. ასეთ პირობებში, ადამიანი ხშირად ამტკიცებს ამას პირველ რიგში საკუთარ თავს, შემდეგ კი მას, ვინც ახლოს არის. ასეთ სიტუაციებში ადამიანები, ფაქტობრივად, თამაშობენ უჩვეულო სოციალურ როლს. მაგრამ მიზანი არის მოწონების მოპოვება. ამავე დროს, ამ დამტკიცების მოთხოვნები ზოგჯერ შეიძლება გამოჩნდეს საკმაოდ უხეში ფორმით.
სხვის თვალში ასეთი საქციელი შეიძლება ჰგავდეს სიყვარულის თხოვნას და როდესაც ისინი სიყვარულს ითხოვენ, ისინი ხშირად არ იღებენ მას. დროთა განმავლობაში, ქცევის ეს მოდელი იწვევს გაღიზიანებას და უარყოფით გამოვლინებებს. და შემდეგ, იმის ნაცვლად, რომ შეწყვიტონ მტკიცება და მისცენ სხვას საკუთარი თავის აღიარების უფლება, ადამიანები იწყებენ თავიანთი მტკიცებულებების განმტკიცებას. ეს მიდგომა, უმეტეს შემთხვევაში, იწვევს ურთიერთობების გაწყვეტას.
ჩვენი თვითშეფასება ყოველთვის სუბიექტურია და ჩვენ არ შეგვიძლია ზუსტად ვიცოდეთ რომელი ჩვენი თვისებებია სხვა ადამიანისთვის ყველაზე მიმზიდველი, სანამ ის არ მოგვითხრობს ამის შესახებ. და ეს მოითხოვს ნდობას, რაც თავის მხრივ ძალიან რთულია მტკიცებულებებზე დაყრდნობით. ცხოვრება და ურთიერთობა, ეს არ არის ზუსტი მეცნიერება, სადაც საჭიროა მტკიცებულება, საკუთარი თავის რწმენა (საკუთარი თავის) და გულწრფელობა აქ უფრო მნიშვნელოვანია.
სხვა ადამიანისთვის იმის დამტკიცება, რომ თქვენ მისი დამტკიცების ან სიყვარულის ღირსი ხართ, არის ფუჭი სამუშაო, რომელიც იწვევს მხოლოდ ემოციურ დაღლილობას და გადაღლას, და ეს არის გზა აპათიისკენ. ჩემი აზრით, ბევრად უფრო სასარგებლოა თქვენი ყურადღების მიქცევა საკუთარ მდგომარეობაზე, რადგან რაც უკეთესია, მით უფრო ადვილია ურთიერთობების დამყარება. არ არსებობს უარყოფის შიში და შესაბამისად არ არის საჭირო რამის დამტკიცება.
ჩვენი მდგომარეობა განისაზღვრება საკუთარი თავის, სამყაროს და სხვებისადმი დამოკიდებულებით, თუ ფიქრობთ, რომ ყველაფერში წესრიგშია, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენ ნამდვილად მიაღწევთ ბევრ წარმატებას, მათ შორის მაღალი ხარისხის ურთიერთობების დამყარებაში.
იცხოვრე სიხარულით! ანტონ ჩერნიხი.
გირჩევთ:
შენ ნორმალური ხარ? შენ ნორმალური ხარ !!! გაზის განათება
წყარო: ისეთი შთამბეჭდავი ხარ. იმდენად ემოციური. ყოველთვის იცავ თავს? თქვენ ზედმეტად რეაგირებთ. Დამშვიდდი. დამშვიდდი. შეწყვიტე სიგიჟე! Გიჟი ხარ! ავად ხარ! უბრალოდ ვხუმრობდი, შენ საერთოდ არ გაქვს იუმორის გრძნობა? რისთვის არის ეს დრამები? Უბრალოდ დაივიწყეთ
რა ბედნიერი ვარ რომ ჩემთან არ ხარ
შინაგანი თავისუფლების ასეთ მდგომარეობამდე მისასვლელად მას დიდი დრო დასჭირდა. ბევრი მარტოხელა საღამო, უპასუხო ზარი, ცივი უცხო სიტყვები. ახლა კი ის მადლიერია ამ ყველაფრისთვის. უმეცრებისა და ზიზღის სიმართლე რომ არ მომხდარიყო, ის მაინც იჯდა, ზედმეტ ურთიერთობებში ჩაძირული.
დარწმუნებული ხარ, რომ საკუთარი თავის თანაგრძნობა კარგი გრძნობაა?
ვიღაც უპასუხებს დიახ, თქვენ უნდა ინანოთ საკუთარი თავი. და ვიღაც იტყვის, რომ სამწუხარო სიმსუბუქეა. ორივე მართალი იქნება, რადგან არსებობს მავნე და სასარგებლო თანაგრძნობა. სასარგებლოა თანაგრძნობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ სიტუაცია და იპოვოთ ძალა წინსვლისთვის.
კარგია, რომ ქალი ხარ! პირადი თერაპიის შესახებ
ფსიქოლოგებიც ტირიან! ჩვენ იგივე ხალხი ვართ, როგორც ყველა, ერთი, ერთადერთი განსხვავებით, რომ ჩვენ ვიცით რა ჰქვია ჩვენს ტარაკაშეკს :) მე უკვე დავწერე რამდენიმე სტატია პირადი თერაპიის შესახებ და, ეტაპობრივად, ვიმუშავე ჩემს "ავადმყოფი"
"კარგი ბავშვი" ხარ?
რატომ ვართ შევიწროებული ცხოვრებაში? რატომ არ გვაქვს სამუშაო, რომელიც მოგვწონს? რატომ არ შეგვიძლია ავაშენოთ ის ურთიერთობები, რომელშიც ბედნიერები ვიქნებით? რატომ ვცხოვრობთ, ვცხოვრობთ, მაგრამ ბედნიერება არ იყო და არც არის. სად არის ჩვენი უწესრიგობის ფესვები ჩვენს ახლანდელ ცხოვრებაში?