მიღება თანხმობის სახით

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თანხმობა

სხვა რამის მიღება (მშვიდობა, სხვა, ჩემი თავი) -

ასე რომ, დასაწყისისთვის, ვეთანხმები ამ სხვას …

ბოლო წლებში საკმაოდ ხშირად ფსიქოლოგიასა და ფსიქოთერაპიაში, თემა "ჟღერს" მიღება

ეს ზოგადი თემა განასახიერებს კონკრეტულ თემებს, რომლებიც ხშირად შეიძლება პრობლემური იყოს ადამიანისთვის და ხდება ფსიქოთერაპიის ამოცანები. კერძოდ:

• თქვენი მე -ს მთლიანობაში მიღება და თქვენი მე -ს ინდივიდუალური თვისებების / ნაწილების მიღება;
• სამყაროს, როგორც მთლიანობის და მისი ინდივიდუალური ასპექტების / გამოვლინებების მიღება;
• სხვისა და კონკრეტული სხვათა მიღება (მშობელი, მეუღლე, შვილი …)
• კლიენტის თერაპევტის და თერაპევტის კლიენტის მიღება …

ეს თემა არის მნიშვნელოვანი და შორს არის ადვილი. თუმცა, ამ სტატიაში მე არ ვიკამათებ მის მნიშვნელობაზე. მიღება არის პირობა სამყაროსთან, სხვასთან და საკუთარ თავთან ჰარმონიის მოსაძებნად. ეს გამოთქმა უკვე თითქმის აქსიომა გახდა ფსიქოლოგიაში.

მინდა აქ გავამახვილო ყურადღება ამ მიღწევის მიღწევის სირთულეზე და აღვწერო ერთ -ერთი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი მიღების გზაზე.

როგორ მიიღოთ რაღაც (სამყარო, სხვა, საკუთარი თავი):

• თუ ეს რაღაც ეწინააღმდეგება უკვე ჩამოყალიბებულ სურათს (სამყაროს, სხვას, საკუთარი თავის)?
• თუკი ის სხვა, არა ნაცნობი, არა იგივე, რასაც ველოდი, მინდა, თუ არის სხვაგვარად ?
• თუ ეს სხვაგვარად დატვირთული ჩემთვის მთელი რიგი უარყოფითი გრძნობებით?

Თავისით შვილად აყვანა რაღაც სხვა ყოველთვის ასოცირდება თვით იდენტობის გარდაქმნასთან და სამყაროს სურათის შეცვლასთან და სხვასთან. ეს არის რაღაც მე არა მიღების პროცესის შედეგად, ის უნდა გახდეს ჩემი მე, ჩემი მე -ს ნაწილი, შერწყმა მასთან. გასაკვირი არ არის, რომ მიღების პროცესი, როგორც წესი, იწვევს I სისტემის ძლიერ წინააღმდეგობას-ირღვევა მისი სტაბილურობა და I სისტემას სჭირდება დამატებითი ძალისხმევა "მოზაიკის ახალ სურათში ასაწყობად" და ინტეგრირებისთვის. ახალი მე-იდენტობა.

ყოფილი "სურათი", როგორც წესი, დაცულია რიგი ძლიერი გრძნობებით, როგორიცაა შიში, სირცხვილი, სიძულვილი, წყენა … და ადამიანს ასევე სჭირდება სტაბილური, სტაბილური, თანმიმდევრული და შესაბამისად ნაცნობი იმიჯი I. და არც ისე ადვილია "დაცლა" ამ დაცვის წარმატების. თერაპიისას ხშირად დიდი დრო სჭირდება მისკენ მიმავალი გზის "გასუფთავებას" მეორეს, არა-მე, ვმუშაობ, ვცხოვრობ ამ გრძნობებით, ვიცავ მე ცვლილებებისგან, არ ვუშვებ სხვადასხვა ნიუანსებს მე-ს გამოსახულებაში, სამყაროს გამოსახულებაში, სხვას. მაგრამ ეს ეხლა არ არის ამაზე …

აქვე მინდა აღვნიშნო შვილად აყვანის ერთი მნიშვნელოვანი მექანიზმი, როგორც ერთგვარი ნაბიჯი მიღებისკენ, რაც საშუალებას გაძლევთ რეალურად მიუახლოვდეთ მიღებას. ჩემთვის ეს მექანიზმი არის შეთანხმება.

წაიღე რამე სხვა ი (მშვიდობა, სხვა, მე) ნიშნავს დასაწყისს:

• აღიარე ამ სხვა არსების შესაძლებლობა.
• სხვაგვარად ეთანხმები ამას
• აღიარეთ, რომ ეს არის (სხვა) უბრალოდ შესაძლოა.
• თანახმაა იმ შესაძლებლობის გამო, რომ სხვა იყოს განსხვავებული, სამყარო განსხვავებული, საკუთარი თავი განსხვავებული.
• ვეთანხმები - საკუთარ თავს უნდა უთხრა: "რაღაც მსგავსი …," ხდება … "," მას აქვს უფლება იყოს … "
• თანახმაა - ნიშნავს იპოვო ადგილი შენს სულში ამ სხვისთვის, სხვა, არა მე. … და ამის მეშვეობით შეთანხმება გახდება უფრო განუყოფელი, მრავალმხრივი, მდიდარი.

Რაღაც მსგავსი…)