ზრდასრული ბავშვის დაკარგვა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ეს სტატია გამოჩნდა პასუხად მწუხარე დედის კითხვაზე, რომელმაც შვილი დაკარგა ცოტა მეტი წლის წინ - "როგორ არ გავგიჟდე?" ბავშვის დაკარგვა ნებისმიერ ასაკში არის დიდი ტრაგედია მშობლისთვის, დედისთვის. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის უკვე დიდია, როდესაც არსებობს სტაბილურობის განცდა ცხოვრებაში - ბოლოს და ბოლოს, აღარ არის ის პრობლემები, რაც პატარა ბავშვებს აქვთ და რთული მოზარდობაც ჩვენს უკან დგას. ზრდასრულ ბავშვს უკვე აქვს საკუთარი ცხოვრება - ალბათ მას უკვე ჰყავს ოჯახი ან საყვარელი ადამიანი, კარიერული ნაბიჯები, რაღაცნაირი წარმატება. ჩვენ უკვე ბევრი ვცხოვრობთ ერთად, იყო ბევრი იმედი და მოლოდინი, უზარმაზარი მშვენიერი ცხოვრების განცდა წინ … და ეს ყველაფერი ერთ ღამეში მთავრდება.

როგორ გადავრჩეთ ამას და არ გავგიჟდეთ? სამწუხაროდ, აქ არ არსებობს ზოგადი მითითებები, მაგრამ ნება მომეცით გამოვხატო რამდენიმე წინადადება, რომელიც შესაძლოა თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდეს.

1. მეცნიერება განსაზღვრავს მწუხარების ეტაპებს იმის ვარაუდით, რომ პირველი წლისთავის შემდეგ, დაკარგვის ტკივილი იწყებს კლებას. ეს მხოლოდ ერთ -ერთია იმ კონცეფციიდან, რომელიც "დრო კურნავს". ვარაუდობენ, რომ წლისთავის შემდეგ რთული გამოცდილების შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ პათოლოგიური მწუხარების განვითარებაზე, როდესაც საჭიროა არა მხოლოდ ახლობლების დახმარება, არამედ განსაკუთრებული (ფსიქოლოგიური, მედიკამენტური და თერაპიული).

ჩემი პირადი მოსაზრებაა, რომ აქ მნიშვნელოვანია ფოკუსირება არა დროის მონაკვეთზე, არამედ პიროვნების მდგომარეობაზე. მწუხარების სამუშაო არის ძალიან ინდივიდუალური პროცესი, მე მას ვუწოდებ "ჩემს ტკივილს, რომელიც ბოლომდე უნდა გაჟონოს", ზოგჯერ ამას ერთ წელზე მეტი დრო სჭირდება და უფრო მეტიც, პათოლოგიურ პროცესად გადაქცევის გარეშე. ამასთან, აქ არის პირობები, რომლებიც უნდა გაფრთხილებდეს და რომლებიც მოითხოვს სპეციალისტის სავალდებულო მონიტორინგს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს გრძნობების "გაყინვის" ტენდენცია:

- ჯანმრთელობის ახალი პრობლემები, განსაკუთრებით გულ -სისხლძარღვთა სისტემის, კუჭის, ნაწლავების, სასუნთქი სისტემის მხრივ;

- მუდმივი აზრები, თითქოს შეპყრობილი, მოგონებები ბავშვის გარდაცვალების დეტალების შესახებ, ამ მოვლენის გარშემო დღეების შესახებ; კოშმარები, შიშები, რომლებიც ჩნდება; კონცენტრირების სირთულე, ცუდი მეხსიერების პრეტენზია; ჩაძირვა გახანგრძლივებული სიზმრის მსგავს მდგომარეობებში, როდესაც ფანტაზიებში ჩანს, რომ ყველაფერი ერთნაირია;

- კლინიკური დეპრესიის სიმპტომები, თქვენ შეგიძლიათ ივარაუდოთ მისი არსებობა ბეკის ტესტის გავლით. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ტესტის ონლაინ ვერსია ინტერნეტში.

- კომუნიკაციის თავიდან აცილება, კონტაქტების გაწყვეტა, მარტოობისკენ სწრაფვა, სამსახურიდან გათავისუფლება, ალკოჰოლის ან / და დამამშვიდებელი საშუალებების გადაჭარბებული მოხმარება (ზედამხედველი ექიმის ზედამხედველობის გარეშე), საკუთარი სიკვდილის შესახებ სასურველი სურვილები;

- არსებობს განცდა, რომ დაბრუნება "წინა ცხოვრებაში", როდესაც ცხოვრების სხვა ფერები კვლავ გამოჩნდება, განიხილება, როგორც გარდაცვლილის ღალატი, რადგან "როგორ შემიძლია გავიხარო და ვიცხოვრო, როდესაც ის იქ აღარ არის?"

თუ არსებობს განცდა, რომ რაღაც ზემოთ არის, ან არის რაიმე საგანგაშო, მაშინ ძალიან მნიშვნელოვანია არ გადადოთ ვიზიტი ექიმთან - ფსიქიატრთან ან ფსიქოთერაპევტთან.

ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა ასევე აქტუალური რჩება, მაგრამ ამ შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთ მედიკამენტურ მხარდაჭერასთან შეთავსებაზე, რომელიც მხოლოდ ექიმმა შეიძლება უზრუნველყოს.

2. როდესაც საყვარელი ადამიანი, ბავშვი კვდება, ანუ განცდა, რომ მთელ მსოფლიოში არცერთ ადამიანს არ შეუძლია გაიგოს რამდენად მტკივნეულია. როგორც ჩანს, სხვა ადამიანები უფრო ადვილად განიცდიან, უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდებიან და საკუთარი გამოცდილება უძიროა. დიახ, რა თქმა უნდა, თითოეული ადამიანის გამოცდილება უნიკალურია, თითოეულს აქვს საკუთარი "ტკივილის ჭა". თუმცა, ახლახანს დაიწყო დამხმარე ჯგუფების გამოჩენა, სადაც ადამიანები და მშობლები, რომლებმაც დაკარგეს შვილები, ხვდებიან. ძნელია ამ გამოცდილების გადაჭარბება! შესაძლებლობა გაიზიაროთ უსაფრთხო გარემოში გაგებულ ადამიანებთან ერთად, იტიროთ, ნახოთ როგორ აქვთ სხვები, მხარი დაუჭირონ ვინმეს, შესაძლოა ჩაეხუტოთ - ის ნაბიჯები, რომლებიც დაგიცავთ ერთი გამოცდილების შესაძლო "სიგიჟემდე".

3ზოგჯერ დახმარება განიკურნება სხვა ადამიანებისათვის რომელიმე თანხმოვან მხარეში. ხშირად, მშობლები, რომლებმაც დაკარგეს ბავშვი, ორგანიზებას უწევენ ან ეხმარებიან თავიანთ ძალას, რათა დაეხმარონ ასეთ დანაკარგებს - დაავადებებს, დაზიანებებს, უბედურ შემთხვევებს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაგეხმაროთ თქვენს უშუალო სპეციალობაში, თუ ეს სასარგებლოა ბიზნესისთვის, როგორც ფინანსურად, ასევე ნებისმიერი მოხალისე საქმიანობისთვის, რომელსაც სული ეყრდნობა - სოციალურ ქსელში, ტელეფონზე, ცოცხალი კომუნიკაცია ადამიანებთან, რომლებიც სასარგებლოა საქმისთვის, კავშირების და კონტაქტების დამყარება და სხვა საკითხები. სამწუხაროდ, თქვენ ვერ დააბრუნებთ თქვენს შვილს, მაგრამ მის ნათელ მეხსიერებას შეუძლია თავიდან აიცილოს ვიღაცის ტრაგედია, ზოგიერთ შემთხვევაში აღმოჩნდება სამკურნალო შესაძლებლობა ახალი მნიშვნელობის პოვნაში.

4. მორწმუნე მართლმადიდებელი ადამიანისთვის ნუგეშია ლოცვა მისი გარდაცვლილი შვილისთვის და რწმენა, რომ იმ საშინელ საათში მოხდა მხოლოდ ფიზიკური სიკვდილი, რომელმაც გზა გაუხსნა მარადიულ სიცოცხლეს. ბოდიშს ვიხდი ამ სიტყვების შესაძლო პათოსისთვის, ძალიან რთული თემა.

თქვენ უნდა იყოთ გულმოწყალე საკუთარი თავის მიმართ, მაშინაც კი, თუ არსებობს წყენა და რისხვა ღმერთზე, გრძნობა, რომელიც მან დატოვა, გადაუხვია, დაუშვა. ყველა ეს გამოცდილება არის "ტკივილის პირადი ჭაბურღილის" ნაწილი, რომელიც ასევე უნდა იქნას განცდილი, რათა გაიხსნას ადგილი ახალი მნიშვნელობებისთვის, ახალი გზა თქვენს სულიერ გზაზე. ამ რთულ დროს, გონიერ მღვდელთან საუბარი, რომელიც არ შეასრულებს ჩვეულებრივ ფრაზებს, შეუძლია სერიოზული სულიერი მხარდაჭერის გაწევა.

შეგიძლიათ წაიკითხოთ სასარგებლო ლიტერატურა ბეჭდური ან ელექტრონული ვერსიით:

- სოროჟის მიტროპოლიტ ანტონის ანარეკლი გარდაცვლილთათვის ლოცვის შესახებ, ფრედერიკა დე გრაფი "დაშორება არ იქნება"

- ვ. ვოლკანი, ე. ზინტლი:”სიცოცხლე დაკარგვის შემდეგ. გლოვის ფსიქოლოგია"