2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
თერაპიის ერთ-ერთი ყველაზე პროგნოზირებადი მომენტი ხშირად ხდება, როდესაც სიმპტომით დატანჯული, მძიმედ დაავადებული ადამიანი (ჩვეულებრივ ქალი), რაღაც მომენტში თავის შესახებ, ამბობს:
- ალბათ, მე ვერასდროს შევძელი პატიება, მიღება, წყენა დარჩა..
კონტექსტი, რა თქმა უნდა, ყველასთვის განსხვავებულია.
მაგრამ ის, რაც აერთიანებს ასეთ პროგნოზირებად შეხედულებებს, არის ის, რომ ბევრმა ადამიანმა წაიკითხა და მოისმინა, რომ დაავადებები, განსაკუთრებით ის, რაც სიცოცხლისთვის და ფსიქიკური ტანჯვისთვის საშიშია, არის დანაშაულებების, არაპატიების და შინაგანი ბლოკების შედეგი.
ბევრი მიდის თერაპიაზე უკვე "კარგად ინფორმირებული", მკაფიო მზადყოფნით იპოვოს პრობლემების მიზეზი საჩივრებში
ხშირად მათ არ შეუძლიათ ზუსტად განსაზღვრონ რომელი მათგანი გახდა მთავარი.
ისინი გადიან ყველაფერს, დაწყებული ბავშვებით. გაადიდეთ და გააფერადეთ სურათები მეხსიერებაში. მათ მოაქვთ სიწმინდე, იჭერენ ყურადღებას.
ისინი ცდილობენ დაიჭირონ თითოეული მათგანის არსი, რაც მათ ბრწყინავს უსიამოვნო ნაპერწკლებით, რომლებიც აზიანებს თვალებს.
ანალიტიკოსს ან თერაპევტს არ შეუძლია და არ უნდა ეცადოს პაციენტის ყურადღების გადატანას მისთვის მნიშვნელოვანი კონტექსტიდან, ასე რომ ჩაძირვა შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიც საჭიროა.
რაც უფრო მტკიცედ არის ანალიტიკოსი დარწმუნებული იმაში, რომ მან უნდა შეაწუხოს წყენა, მით უფრო დიდი ენთუზიაზმით მიიჩქარის თითოეული მათგანის ძებნასა და კვლევაში.
დანაშაულებზე საუბრისას მეტყველებაში ხშირად ჩნდება სიტყვები, როგორიცაა უმადურობა, ღალატი, სისულელე და ა.შ.
საბოლოოდ გაფილტრული რამდენიმე ან ერთი მთავარი, ადამიანი გამოჩნდება მის ყოვლისშემძლე და საშინელ გავლენას მის ცხოვრებაზე.
პასუხი "როგორ მოხდა", როგორც მას ეჩვენება, ნაპოვნია
ახლა თანაბრად მნიშვნელოვანი კითხვა ჩნდება ადამიანის წინაშე: "რა უნდა გააკეთოს ახლა?, რადგან ეს უკვე მოხდა, განიცადა და აქვს შედეგები"
დაუყოვნებლივ ჩნდება ვარაუდი, რომ აუცილებელია ყველას პატიება, რადგან ეს არის ის, რასაც ბევრი ექსპერტი გვირჩევს სხეულის დაავადებებსა და ფსიქიკურ ტკივილს შორის ურთიერთობის შესახებ.
ადამიანი მაშინვე აპატიებს , რადგან სიცოცხლის საფრთხის წინაშე, ხსნის ყველა საშუალება კარგია და უფრო ადვილია.
თავად პაციენტის ამ მიდგომის რამდენიმე პრობლემა არსებობს:
- მომხდარის ერთი მთავარი მიზეზის აღმოჩენის მცდელობა არ გაძლევთ საშუალებას ნახოთ თქვენი ცხოვრება უფრო ფართო და ღრმა. განიხილეთ საკუთარი თავი სხვადასხვა კონტექსტში, გააცნობიერეთ თქვენი ტიპიური რწმენა, სტერეოტიპული რეაქციები.
- მთავარი საჩივრის ძიება ზოგჯერ იქცევა ქვესტად, რომელიც იპყრობს ადამიანს თავისთავად და ყურადღებას აქცევს დღევანდელი მომენტის ღირებულებიდან.
ყველაზე ხშირად, ფაქტორების მთელი კომპლექსი გავლენას ახდენს ამა თუ იმ სხეულის ან ფსიქიკური დაავადების, ტანჯვის ფორმირებაზე
ერთი რამ ცხადია - ის იშლება იქ, სადაც თხელია.
ჩვენი ყველაზე დაუცველი ნაწილები უფრო ადვილად მოხვდა.
ფსიქიკურ სფეროზე საუბრისას, ეს შეიძლება იყოს პიროვნების ყველაზე გამოხატული ინდივიდუალური თვისებები:
ჰიპერმგრძნობელობა. უკმაყოფილება, უარის თქმის უუნარობა, ტრავმატულ ფაქტორებთან გამკლავება.
საკუთარ თავში გარკვეული ტიპური გამოვლინებების დადგენა, ჩვენ შეგვიძლია გაკვირვებული აღმოვჩნდეთ, რომ ზრდასრულ ასაკში სხვა ადამიანების ქმედებებთან დაკავშირებული ფსიქოტრავმის ფორმირების ძირითადი ფაქტორი შეიძლება იყოს რეალობასთან ჩვენი ტიპიური ფორმა და მხოლოდ ამის შემდეგ კონკრეტული ურთიერთქმედება ასრულებს თავის როლს მასში და სიტუაციებში.
რასაც ჩვენ წყენას ვუწოდებთ, სინამდვილეში არის შეუსაბამობა რეალობის ჩვენს მოლოდინს შორის, სიტუაცია, რომელთანაც ფსიქიკა ვერ უმკლავდება ჩვეულ გზებს
გამონაკლისის გარეშე, ყველა ადამიანი მსგავსი რამის წინაშე დგას მათ ცხოვრებაში. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ეს არის ტრავმული გამოცდილება. სიუჟეტები და კონტექსტების სიმძიმე, რა თქმა უნდა, ძალიან ინდივიდუალურია.
მსხვერპლის პოზიციიდან გამომდინარე, ადამიანი ნებაყოფლობით კარგავს თავის წილს გავლენაზე. სხვათა ქმედებები და მოქმედებები ხდება ერთადერთი განმსაზღვრელი.
გრძნობები, ტანჯვა, ტკივილი, დაბნეულობა მთლიანად დაჩრდილავს თავად პიროვნებას, მისი სურვილებით, გეგმებით, ცხოვრებით.
ძალზედ მნიშვნელოვანი და სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა ტრავმისგან განცალკევება, ყურადღების გადატანა დღევანდელი მომენტის შესაძლებლობებზე. გააცნობიერე მისი ღირებულება. ნახე შენი თავი მასში
შემდეგ კი, ეტაპობრივად, საკუთარი რიტმით და ტემპით, დაიწყეთ ცხოვრება მის გარეთ, გაუშვით ბალასტი და გააღეთ ბორკილები.
ღირს განაწყენების ძიება, რომ კვლავ დაიწყო ცხოვრება?
გირჩევთ:
საკუთარ თავს ეძებს. დაკარგული შინაგანი ღირებულების დაბრუნებისას
პიროვნების შინაგანი ღირებულების იდეა ახალი არ არის და დღეს ლოგიკური და გავრცელებულია, რომ ყველა ადამიანი არის პიროვნება, თავისი უნიკალურობით და ორიგინალურობით. მაგრამ მივუბრუნდეთ ცხოვრებას და იმას, რაც ხდება თანამედროვე ადამიანების გონებაში.
წყენა. რა არის ეს? რატომ არის წყენა და როგორ გავუმკლავდეთ მას?
გრძნობა და ემოცია ხშირად გამოიყენება სინონიმურად და ახასიათებს როგორც ფსიქოლოგიურ პროცესს, რომელიც ასახავს სუბიექტურ შემფასებელ დამოკიდებულებას არსებული ან შესაძლო სიტუაციების მიმართ. თუმცა, ემოციები არის პირდაპირი რეაქცია ინტუიციურ დონეზე დაფუძნებულ რამეზე, ხოლო გრძნობები არის აზროვნების პროდუქტი, დაგროვილი გამოცდილების, დასაშვები ნორმების, წესების, კულტურის … ბევრი მკვლევარი ემოციებს იყოფა ნეგატიურად, დადებითად და ნეიტრალურად.
10 ფსიქოლოგის რჩევა მათთვის, ვინც ეძებს სიყვარულს ინტერნეტში
მიმდინარე საუკუნე ინტერნეტის ხანაა და ნაცნობები შეუფერხებლად შემოდიან ვირტუალურ სივრცეში. რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი ონლაინ გაცნობა წარმატებული იყოს და შეხვდეთ საჭირო ადამიანს: დაფიქრდით ვის ეძებთ . გადაწყვიტეთ და დაწერეთ სია თქვენთვის:
დანაშაული და წყენა. წყენა და დანაშაული. ერთი და იგივე მონეტის ორი მხარე
რატომ მოვახერხე უცებ ასეთი განსხვავებული, პოლარული გრძნობების გაერთიანება ერთ თემაში? სწორედ ამიტომ - ისინი ცხოვრობენ შეკვრაში - სადაც არის დანაშაული, ასევე არის უკმაყოფილება. და პირიქით. მაგრამ ერთ მათგანს, როგორც წესი, ჩვენ არ ვამჩნევთ საკუთარ თავში.
ფსიქოლოგია და ფსიქოთერაპია მათთვის, ვინც არ ეძებს დახმარებას, ან რატომ არის უცხო ფსიქოანალიზისთვის "დახმარების" იდეა
როდესაც ფსიქოლოგიური დახმარების ძიების იდეა მწიფდება, ერთ მომენტში ადამიანი სვამს კითხვას: "შეუძლია თუ არა ფსიქოთერაპიას გადაჭრას ჩემი პრობლემა?" და სანამ ეს კითხვა ჩნდება, მსოფლიო ქსელი უკვე მზად არის გასცეს მრავალფეროვანი პასუხი ყველა გემოვნებაზე.
