პატივი ეცი საკუთარ თავს და სხვებს. Როგორ?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

საინტერესოა, რომ თავმოყვარეობით ბევრს ესმის: "რატომ ვცემ ჩემს თავს პატივს?"

სხვების პატივისცემა - "რატომ ვცემ პატივს სხვა ადამიანებს?"

ჩემი აზრით, პატივისცემაზე საუბრისას მნიშვნელოვანია არა "რისთვის …", არამედ "როგორ …"

საკუთარი თავის პატივისცემა. Როგორ?

სხვების პატივისცემა იწყება საკუთარი თავის პატივისცემით. საკუთარი თავის პატივისცემით, მე პატივს ვცემ სხვას. საკუთარი თავის პატივისცემით, მე პატივს ვცემ ჩემს გარშემო არსებულ სამყაროს. საკუთარი თავის პატივისცემა ორი ფორმით მოდის: ეხება ჩემს სხეულს და პიროვნებას.

სხეულის დამოკიდებულება - ზრუნვა თქვენს სხეულზე, ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე და გარეგნობაზე. ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვის უნარი. ვარჯიშის ნაკლებობა, ნარკოტიკების მოხმარება, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, კვების და ძილის დარღვევები არ არის ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

პიროვნებისადმი დამოკიდებულება - პიროვნული თვისებების განვითარება, პროფესიული განვითარება, ზრუნვა ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობაზე.

- თქვენი გრძნობების მართვის უნარი, გაუმკლავდეთ თქვენს შფოთვას, რისხვას.

მაგალითად, საკუთარი თავის შეურაცხყოფა არის უპატივცემულობა საკუთარი თავის მიმართ. სიბრაზით ყვირილი და სხვების შეურაცხყოფა ასევე უპატივცემულოა. - შენი სურვილებისა და საჭიროებების მართვის უნარის განვითარება. - შენი ქმედებების შედეგების წინასწარ განსაზღვრის უნარი. კონფლიქტების დროს ფსიქიკური ბალანსის შენარჩუნების უნარი. სხვების პატივისცემა. Როგორ?

როგორ ვლინდება სხვა ადამიანებისადმი პატივისცემა - ადამიანების ჰოლისტიკური აღქმის უნარი, სხვისი გრძნობების, მოთხოვნილებების, მისი დამსახურებების, საზღვრების აღიარება, ასაკის, სქესის, სტატუსის, ფინანსური კეთილდღეობის მიუხედავად. არ იწვევს ზიანს, როგორც ფიზიკურ ასევე მორალურ. სხვათა ღირებულებებისა და მსოფლმხედველობის პატივისცემა. სხვაში ავტონომიური პიროვნების ხილვის უნარი. სხვებთან თანაგრძნობის და კომპეტენტური დახმარების გაწევის უნარი მოთხოვნის შემთხვევაში (არ დაზოგოთ, "დაიჭირეთ და გააკეთეთ კარგი")

თუ საკუთარ თავს პატივს ვცემ, მე პატივს ვცემ ჩემს პარტნიორს (ქმარს / ცოლს), მშობლებს, შვილებს, კოლეგებს.

მე არ ვყვირი სხვებზე, არ დავიმცირებ და შეურაცხყოფს მათ პირადად, ან გამოვავლენ ფიზიკურ აგრესიას.

მაგალითი: მშობლები, რომლებიც სცემენ შვილებს, უპატივცემულობას უცხადებენ არა მხოლოდ შვილებს, არამედ საკუთარ თავსაც.

მშობლები, რომლებიც მოზარდის ოთახში შედიან კარზე დაკაკუნებით, პატივს სცემენ მოზარდის პიროვნებას და საზღვრებს.

თქვენს გარშემო არსებული სამყაროს პატივისცემა ვლინდება:

- მიმდებარე სამყაროს წესრიგისა და სისუფთავის შენარჩუნებაში.

მაგალითად, პიკნიკის შემდეგ ნაგვის დატოვება არ არის საკუთარი თავის და ბუნების პატივისცემა.

- ცხოველთა სამყაროს პატივისცემა, ცხოველებზე ზრუნვა.

ივარჯიშეთ. როგორც ყოველთვის, ჩემი საყვარელი ნამუშევარი სიებით.

შეადგინეთ პირველი სია. როგორ პატივს ვცემ საკუთარ თავს სხეულის პატივისცემა აზრები - გრძნობები - მოქმედებები ინდივიდუალური პატივისცემა აზრები - გრძნობები - მოქმედებები შეადგინეთ მე -2 სია. როგორ პატივს ვცემ სხვებს.

ძვირფასო მკითხველებო, გისურვებთ ნათელ ზაფხულს