როგორ დაზოგოთ ფული ფსიქოთერაპიაზე

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თუ მიდიხარ ანალიტიკურად ორიენტირებულ ფსიქოლოგთან, ის არასოდეს დაგიმალავს იმ ფაქტს, რომ თერაპიას დიდი დრო სჭირდება. ეს არ არის საიდუმლო და გასაკვირი. მაგრამ შესაძლებელია თუ არა "უფრო სწრაფად"? შეუძლია. ამისათვის უნდა დაიცვან ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი წესი. თქვენ უნდა თქვათ აბსოლუტურად ყველაფერი, რაც თქვენს თავში მოდის, უხერხულობისა და დუმილის გარეშე. და მაინც, სასურველია არ გადაუხვიოთ თხოვნას და არ ისაუბროთ სესიიდან სხდომაზე იმ თემაზე, რომელთანაც ისინი სამუშაოდ მოვიდნენ.

ახლა კი იმის შესახებ, თუ რატომ არის ეს შეუძლებელია:-)

ყველამ იცის, რომ ფსიქოლოგის კაბინეტი არის ადგილი, სადაც ჩვეულებრივად უნდა ითქვას ყველაფერი, რაც გონზე მოდის, რადგან თქვენ იხდით ფულს ამისთვის საბოლოოდ. ახლა კი წარმოვიდგინოთ, რომ შეხვედრიდან შეხვედრამდე თქვენს თავში ტრიალებს აზრი, რომ ფსიქოლოგი მოგბეზრდა, რომ მას ძლივს გაუძლებს და საერთოდ, მთელი სესია ფიქრობს რაღაც საკუთარზე.

ან კიდევ ერთი - თქვენ შენიშნეთ ლაქა ოფისის კედელზე და რაც არ უნდა ეცადოთ, შეგიძლიათ მხოლოდ ამ ლაქაზე იფიქროთ. ყველა ადამიანს არ შეუძლია თავისუფლად ისაუბროს ასეთ საკითხებზე, როდესაც აუცილებელია იჯდეს და გონივრულად ისაუბროს თავის პრობლემაზე. აქ ან ტემპერამენტის თავისებურებებია საჭირო, უფრო სწორად გრძელვადიანი მუშაობა და ნდობა თერაპევტის მიმართ.

და შემდეგ დადგება დღე, როდესაც აღმოჩნდებით საშინელ საცობში ან გახდებით სკანდალის მონაწილე საზოგადოებრივ ტრანსპორტში. და იმის ნაცვლად, რომ ისაუბროთ თქვენს მოთხოვნაზე (როგორც უნდა იყოს), თქვენ ისაუბრებთ გზებზე, უცნობებზე და იმაზე, თუ როგორ არ მოგწონთ დაგვიანება.

შემდეგ კი უცებ შეგიყვარდებათ. და გადაწყვიტეთ, რომ თქვენ რეალურად არ გაქვთ რაიმე პრობლემა, მაგრამ ინერციით განაგრძეთ თერაპევტთან მისვლა, დაივიწყეთ მიმართვის ძირეული მიზეზი.

და აი რა. თქვენ ხართ პროგრესული ადამიანი, იცნობთ სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ ლიტერატურას და დარწმუნებული ხართ, რომ აბსოლუტურად არ არის საჭირო თქვენს ოფისში გათხრა. იმ გაგებით, რომ თქვენ არ აპირებთ ბავშვობის განხილვას და დედას ადანაშაულებთ ცხოვრების წარუმატებლობაში. იმის გამო, რომ ნეირომეცნიერებები ვერ პოულობენ დედებს სინაფსებში და ფროიდი დიდი ხანია მოდიდან გადავიდა. მაგრამ რატომღაც, ფსიქოლოგი, რომელთანაც უცნაურად მოხვედით, იცვლის ვარცხნილობას, ყიდულობს ახალ კაბას და იწყებს საშინლად შეგახსენოთ სწორედ ის დედა. და ასევე ეს ინტონაციები ხმაში … თითქოს გვასწავლიან. ან გააკრიტიკეს. მაგრამ ორიგინალური პრობლემა ჯერ კიდევ არ არის გადაწყვეტილი და თქვენ იტანთ ამ მულტფილმის ისტორიას პროსტოქვაშინოდან, როცა დედაშენს აქა -იქ აჩვენებენ და პრობლემის გადაწყვეტა, იმავდროულად, დგას. იმიტომ, რომ ჩუმად ხარ და აცილებ ფიქრებს ფსიქოლოგისა და დედის მსგავსების შესახებ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაიქცეთ ასეთი ფსიქოლოგისგან და სხვასთან მიხვიდეთ. თავიდან დაიწყე. იარეთ კიდევ რამდენიმე თვის განმავლობაში და გაგიკვირდებათ, როდესაც აღმოაჩენთ, რომ ახლა, თქვენს თვალწინ არის მამის გამომწვევი სურათი. და შემდგომ წრეში, ხოლო თერაპიის ხანგრძლივობა, იმავდროულად, იზრდება და იზრდება.

შეიძლება რაღაც ნაკლებად სახალისო მოხდეს. სწრაფი თერაპიის დროს, მცირე სამუშაო პრობლემების მოთხოვნით, თქვენი ბებია კვდება. თქვენ მას ძალიან უყვარხართ და მან პრაქტიკულად გაზარდა და, ბუნებრივია, თქვენ გლოვის პერიოდში შედიხართ. შემდეგ კი, რატომღაც, დეპრესია. ახლა კი თქვენ საერთოდ არ ხართ დაინტერესებული სამსახურში უმნიშვნელო პრობლემებით, ხელფასის ზრდა, როგორც ჩანს, წვრილმანია დანაკარგების ფონზე და სიტყვა "თვითრეალიზება" საერთოდ ჟღერს, როგორც ცარიელი პლაივუდი, რომელიც აკაკუნებს მინას. თქვენ იწყებთ ფსიქოლოგს, რომ კვლავ შეაგროვოთ თქვენი მე, ამ რთულ სტადიაზე, ხოლო თქვენი მეგობრები გირჩევენ, რომ თავი დაანებოთ შარლატანებზე სიარულს, რომლებიც წლებია თქვენგან იღებენ ფულს.

Ყველაფერი შესაძლოა მოხდეს. კარგი მოვლენები, სამწუხარო, ქაოტური და მკაცრად დაგეგმილი სხვა ადამიანების მიერ, მაგრამ არა თქვენ მიერ.

ახლა კი თქვენ უკვე ერთი წელია თერაპიაში ხართ. ან ორი, სამი.

და დაჩქარებული თერაპიის გეგმების თვალსაზრისით, ყველა ეს შეფერხება და დაუგეგმავი სიყვარული არ ღირს. და თქვენი პირადი ტრანსფორმაციის პროცესის თვალსაზრისით, ეს არის ზუსტად ის, რაც საჭიროებს და მნიშვნელოვანია განიხილოს, დაუკავშირდეს თერაპევტს და გაიგოს. რადგან სწორედ სპონტანურობის და ამ სპონტანურობის შესაძლებლობის წყალობით ხდება თერაპევტთან "ცხოვრება" ხდება მართლაც მნიშვნელოვანი და ღრმა ცვლილებები.