უსაფრთხო მიჯაჭვულობა: ურთიერთობის სიახლოვის გზა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

უსაფრთხო და არასაიმედო დანართი. მე არ ვსაუბრობ იმ დანართზე, რომელზეც კოზლოვი წერდა.

მე ვსაუბრობ ერთზე, რომელიც ყალიბდება ბავშვის ცხოვრების პირველ 2 წელიწადში. და რაც გავლენას ახდენს ურთიერთობისას ადამიანის ქცევაზე. ბედნიერია მათში თუ არა.

ფიზიკურად, ჩვენი ცხოვრება დამოკიდებულია იმაზე, გვაქვს თუ არა საკმარისი ჰაერი, წყალი და საკვები.

ემოციურ დონეზე, ჩვენ გვჭირდება სოციალური რეზერვები გადარჩენისთვის: ჩვენ გვჭირდება თანაგრძნობა, ზრუნვა და სიყვარული.

სანდო და არასაიმედო მიმაგრების სტილი, როგორც ურთიერთობების საფუძველი

ჩვენი ადამიანური ბუნების წყალობით, ჩვენ გვჭირდება მხარდაჭერა და ზრუნვა სხვებისგან, განსაკუთრებით ცხოვრების ადრეულ წლებში.

მიჯაჭვულობის სტილი გაძლიერდება სკოლაში, კოლეჯში და პირველ სერიოზულ ურთიერთობაში.

უსაფრთხო მიმაგრების სტილის მქონე ადამიანების მახასიათებლები:

• როდესაც მშობლები გულუხვად უზიარებენ ბავშვებს თავიანთ სოციალურ რეზერვებს: ისინი აქტიურად ავლენენ ზრუნვას, სითბოს, გამოხატავენ მგრძნობელობას, აძლევენ სიყვარულს და მხარდაჭერას, ბავშვში იქმნება საიმედო დამოკიდებულება.
• უსაფრთხო დამოკიდებულების მქონე ადამიანი გრძნობს მნიშვნელოვან მნიშვნელობას და უყვარს საკუთარი თავი. მან იცის როგორ დაამშვიდოს და მართოს თავისი ემოციები. ის სრულყოფილად უმკლავდება ურთიერთობების გაწყვეტას. და მან იცის როგორ გამოჯანმრთელდეს წყენა, იმედგაცრუება პარტნიორში და განშორება.
• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მიჯაჭვულობის სტილი, მშვიდად იზიარებენ თავიანთ გრძნობებსა და სურვილებს და ავლენენ სითბოს და ზრუნვას სხვების მიმართ, რადგან მათი გრძნობები და სურვილები მშობლებმა მიიღეს ბავშვობაში.
• ისინი არ იჭიმებიან, არ ეკიდებიან სხვა ადამიანებს, მაგრამ არც მათ უბიძგებენ. ისინი თბილი და საიმედოა ურთიერთობებში. ასეთი ადამიანები დარწმუნებულნი არიან საკუთარ თავში და იციან როგორ დაამყარონ სანდო ურთიერთობები.

შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ისინი გრძნობენ თავიანთ საიმედოობას და სტაბილურობას ურთიერთობის შიგნით და გარეთ. ურთიერთობებში ის იღებს პროაქტიულ პოზიციას.

ადამიანების მახასიათებლები არასაიმედო მიჯაჭვულობის სტილით:

• თუ ბავშვობაში ბავშვი გრძნობს, რომ მისი მშობლები გაუცხოებულნი არიან, არ დაუკავშირდნენ მას, აჩვენებენ სიცივეს მის მიმართ და იგნორირებას უკეთებენ მის სურვილებს, შეურაცხყოფენ და ფიზიკურად სჯიან, ის შექმნის არასაიმედო მიჯაჭვულობას.
• მიჯაჭვულობის არასაიმედო სტილის მქონე ადამიანი თითქმის მუდმივად გრძნობს, რომ ის არასრულყოფილია, სხვისთვის არასაჭირო. მისთვის ძნელია გამოთქვას თავისი სურვილები და ღიად გამოხატოს თავისი გრძნობები.
• ის ცივია, რადგან არ არის დარწმუნებული თავის ღირსებაში სხვისთვის. მას მუდმივად ეპარება ეჭვი საკუთარ თავში. ურთიერთობის პარტნიორთან დისტანციის დაცვიდან. და მისგან ბევრს არ ელოდება.
• ასეთ ადამიანს არ შეუძლია შეშფოთება და თანაგრძნობა გამოავლინოს საკუთარ თავთან მიმართებაში.

არასაიმედო მიჯაჭვულობის მქონე ადამიანი მიდრეკილია თვითკრიტიკისაკენ, უფრო მეტად მიდრეკილია სტრესისა და წარუმატებლობისკენ. ურთიერთობებში ის ვლინდება რეაქტიულად.