ურთიერთობის შეცდომები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ჩვენ ვსწავლობთ ურთიერთობებს ან საკუთარი ხელით, ან უბრალოდ მშობლების სკრიპტების კოპირებას.

და თუ თქვენ უკვე შეამჩნევთ, რომ თქვენი ურთიერთობა თქვენს პარტნიორთან ძალიან მოგაგონებთ იმას, რაც დედას ან მამას ჰქონდა, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ისაუბროთ განმეორებადი სცენარის შესახებ. ყველაფერი, რაც მეორდება, ფაქტობრივად ტოქსიკურია, რადგან ეს ეხება მანკიერ წრეს.

თითქოს მარყუჟში იყავით, ასე ყალიბდება ქცევის ქალური ნიმუშები "დაელოდეთ სამუდამოდ", "იმედი სამუდამოდ", "განიცდიან სამუდამოდ", "სამუდამოდ ეძებეთ". ეს არის მარადიული პატარა გოგონას შესახებ, რომელიც ელოდება პრინცის მოსვლას და მისცემს ყველაფერს რაც მას სჭირდება ან საბოლოოდ იზრუნებს მასზე.

დიახ, ამას ჰქვია კოდეპენდენციალურობა. სრული დამოკიდებულება სურვილებზე, საჭიროებებზე, განწყობაზე, რესურსებზე, ფულზე, სხვა ადამიანის განწყობაზე.

თუ შეხედე, გაიღიმე, დაურეკე, დაწერე - მე ვტრიალებ, მიხარია, ცხოვრება სავსეა ბედნიერებით.

ის არ ჩანდა, არ გაღიმებულა, არ დაურეკავს, გაუგზავნია - იწყება ტანჯვისა და თავმოყვარეობის მარადიული ბორბალი, თითქოს ზრდასრულ ქალს არაფერი აქვს გასაკეთებელი, არ აქვს ინტერესები, მიზნები, სურვილები, საბოლოოდ ღირსება.

ფსიქიკური ძილის მდგომარეობა, საერთოდ არ ვიცი "რაში ვარ ჩართული", რა ტოქსიკური მანიპულაციებია, როგორ ვაძლევ ჩემს თავს გამოყენების უფლებას, როგორ ვხარჯავ ჩემს რესურსებსა და სიცოცხლეს, ვეძებ მის ღიმილს ან კეთილგანწყობას.

ასეთ რთულ ურთიერთობებში არის მრავალი კლასიკური შეცდომა:

1. სხვაში დაშლა, მისი ინტერესები, საჭიროებები, მიზნები, მას ჩემზე მეტად სჭირდება

2. აქცენტი ყოველთვის სხვაზეა, მისნაირი, მისნაირზე, რაც აქვს, სად იყო, ვისთან ერთად

3. დამნაშავე იმაში, რომ ის არ არის იდეალური ცოლი ან შეყვარებული, რომ სხვებს აქვთ ყველაფერი უკეთესი, რომ მან არ გაამართლა თავისი მოლოდინი, რომ მან იმედგაცრუება გამოიწვია

4. მარტოობის შიში, დატოვეთ, დატოვეთ, შეცვალეთ

5. სირცხვილია მიტოვება, ღალატი, უარყოფა, განქორწინება

6. მდუმარე თანხმობა დამცირების, შეურაცხყოფის, გაუფასურების მოთმინებაზე, უბრალოდ არ იყო მარტო

7. სრული კონტროლის სურვილი, რათა მან ყველაფერი თქვას, გაატაროს ბევრი დრო ერთად, ენდოს მის ყველა აზრს და სურვილს

8. ტანჯვა, როგორც მანიპულირების საშუალება, რომ მიიღოთ საკუთარი გზა ღია დისკუსიის ნაცვლად

9. თქვენი გრძნობების ჩახშობა, ისევე როგორც სურვილი დარჩეს "კარგი და სწორი გოგოს" როლში

10. კონსუმერიზმი, შინაგანი განცდის წყალობით, რომ მას ჩემი ვალი აქვს და მე მმართებს, რადგან მე ვარ მისი ცოლი, შეყვარებული, შეყვარებული

ერთმანეთის გადაფარვით, ეს შეცდომები ურთიერთობას საშიშს ხდის, ორივეს მოწამვლის. იხსნება ენერგიის ძაბრი, რომელშიც ორივე კარგავს კეთილდღეობას, ჯანმრთელობას და რესურსებს.

ათი შეცდომიდან რამდენმა გიპასუხა?