გამოწვევები საკუთარი თავის პოვნის გზაზე

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-31 14:11

როდესაც ადამიანი იწყებს საკუთარი თავის პოვნის გზას, ერთ -ერთი ყველაზე რთული განსაცდელი არის ახლობლების გაუგებრობა, უარყოფა და მანიპულირება.

ქმართან კარგი და თბილი ურთიერთობა ანასთვის ყოველთვის მნიშვნელოვანი იყო. ისე, რომ ქმარი მეგობრული იყო, ესაუბრა მას და არ დაიმარხა თავი მის ტელეფონში და არ დადიოდა ბინაში ღრუბელზე უფრო პირქუში, რაც გამოხატავდა უკმაყოფილებას მისი საქციელით.

მაგრამ მან მოახერხა მეგობრული კომუნიკაციის მიღწევა მხოლოდ სიტუაციის ადაპტირებით. როდესაც იგი დათანხმდა ქმრის სურვილების შესრულებას, ზოგჯერ უარი თქვა მის მოთხოვნილებებზე. როდესაც ვცდილობდი გამეგრძელებინა მისი იდეა კარგი ცოლისთვის, რათა სახლში სიმშვიდე შეენარჩუნებინა. და ეს იდეები ძალიან წინააღმდეგობრივი იყო.

ერთის მხრივ, ქმარს სურდა, რომ მისი ცოლი ყოფილიყო დამოუკიდებელი და თავდაჯერებული, როგორც დედა. ის ხშირად ამბობდა, რომ დადგა დრო, რომ იგი წასულიყო დეკრეტულ შვებულებაში სამუშაოდ და გაეზიარებინა მისთვის ბიუჯეტის ტვირთი. რომ მას შეუძლია დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს ემოციურ პრობლემებს - ის არ შეიძლება იყოს მისი ძიძა. და, ამავე დროს, ის ელოდა, რომ იგი დათანხმდებოდა მის გადაწყვეტილებებს, იქნებოდა ეკონომიკური (მისი აზრით) დიასახლისი და არ დახარჯავდა ფულს ყველა სახის "ქალური ნივთებისთვის", ცდილობდა გაეკონტროლებინა რა ჰობი უნდა გაეტარებინა და რა არა

ანა გაიზარდა ოჯახში, სადაც ხალხის ქცევა განისაზღვრება დამოკიდებულებით: "რას იტყვის ხალხი". გოგონამ სწრაფად გააცნობიერა, რომ იმისათვის, რომ შეიყვაროს, ის უნდა იყოს კარგი სხვების მიმართ. მან ისწავლა სიტყვა "უნდა" ნაცვლად "სურვილისა", ისწავლა სხვა ადამიანების მოლოდინების გამოცნობა და მათი დაკმაყოფილება. დედისა და ბებიის მაგალითზე პატარა ანიამ შეიტყო, რომ ყველაფერი სხვებისთვის უნდა გაკეთდეს და შემდეგ ერთ -ერთი მათგანი იზრუნებს მასზე. ეგოიზმად ითვლებოდა საკუთარ თავზე ფიქრი და მოვლა და ყოველმხრივ გმობდნენ.

ანამ შემოიტანა წარმოშობის ოჯახში შემუშავებული სტრატეგიები თავის ახალ ოჯახში. ამიტომაც იგი ყველანაირად ცდილობდა მოეწონა ქმარი, მაგრამ ეს შეუძლებელი იყო. ყოველთვის იყო რაღაც, რაც ქმარი უკმაყოფილო იყო და მისი მყიფე იმიჯი ბედნიერი და მეგობრული ოჯახი ფეთქავდა. საჭირო იყო მისი სასწრაფოდ გადარჩენა. საკუთარი თავის დათმობით.

ბავშვობიდან ანასთვის ყველაზე საშინელი იყო ახლობლების უარყოფა. როდესაც მისი ქმარი საკუთარ თავში დაიხურა და გაჩუმდა, განაწყენდა და საუბარი შეწყვიტა, როდესაც მან კომპიუტერს შეხედა და არ უპასუხა მის თხოვნებს, ის თითქოს შიგნიდან შემცირდა და გაყინულ იქნა ტალღის ტალღის საშინელებისგან. შემდეგ გამოჩნდა გულმკერდის ტკივილის ტკივილი და ეს აუტანელი იყო. ის მზად იყო ყველაფერი გაეკეთებინა, რათა ეს ტკივილი დამთავრებულიყო. ის უფრო მივიდა ქმართან, რომ აღედგინა მისი ყურადღება და თბილი დამოკიდებულება.ეს არ იყო ადვილი. </P>

როდესაც ჩვენ მჭიდრო ურთიერთობებში ვართ, ჩვენ არ ვართ გულგრილი იმის მიმართ, თუ რას გრძნობს სხვა. ჩვენ გვინდა, რომ ჩვენი შეხედულებები და გადაწყვეტილებები ემთხვეოდეს. და ეს ძალიან ბუნებრივია! სამწუხაროდ, ყველაზე ძვირფას ადამიანებსაც კი არ შეუძლიათ ყოველთვის იმოქმედონ და იფიქრონ ერთნაირად. და აქ მნიშვნელოვანია, როგორ გავუმკლავდეთ ჩვენს განსხვავებას. შესაძლებელია თუ არა პატივი სცეს როგორც თქვენს, ასევე პარტნიორის აზრს? არ მოითხოვოთ სხვის თანხმობა ნებისმიერ ფასად პოზიციიდან:" title="სურათი" />

ბავშვობიდან ანასთვის ყველაზე საშინელი იყო ახლობლების უარყოფა. როდესაც მისი ქმარი საკუთარ თავში დაიხურა და გაჩუმდა, განაწყენდა და საუბარი შეწყვიტა, როდესაც მან კომპიუტერს შეხედა და არ უპასუხა მის თხოვნებს, ის თითქოს შიგნიდან შემცირდა და გაყინულ იქნა ტალღის ტალღის საშინელებისგან. შემდეგ გამოჩნდა გულმკერდის ტკივილის ტკივილი და ეს აუტანელი იყო. ის მზად იყო ყველაფერი გაეკეთებინა, რათა ეს ტკივილი დამთავრებულიყო. ის უფრო მივიდა ქმართან, რომ აღედგინა მისი ყურადღება და თბილი დამოკიდებულება.ეს არ იყო ადვილი. </P>

როდესაც ჩვენ მჭიდრო ურთიერთობებში ვართ, ჩვენ არ ვართ გულგრილი იმის მიმართ, თუ რას გრძნობს სხვა. ჩვენ გვინდა, რომ ჩვენი შეხედულებები და გადაწყვეტილებები ემთხვეოდეს. და ეს ძალიან ბუნებრივია! სამწუხაროდ, ყველაზე ძვირფას ადამიანებსაც კი არ შეუძლიათ ყოველთვის იმოქმედონ და იფიქრონ ერთნაირად. და აქ მნიშვნელოვანია, როგორ გავუმკლავდეთ ჩვენს განსხვავებას. შესაძლებელია თუ არა პატივი სცეს როგორც თქვენს, ასევე პარტნიორის აზრს? არ მოითხოვოთ სხვის თანხმობა ნებისმიერ ფასად პოზიციიდან:

თუ არა, მაშინ მანიპულაციები გამოიყენება.

როდესაც ანამ აღმოაჩინა დეფიციტი თერაპიაში საკუთარი თავის მოვლისას, როდესაც მან დაიწყო მისი სურვილებისა და სურვილის მოსმენა, მათ ოჯახში ჩხუბი გაიზარდა. ყოველივე ამის შემდეგ, ის შერიგების გზით უმკლავდებოდა მათ განსხვავებებს, მაგრამ ახლა მას სურდა მისი პოზიციის პატივისცემა.

ეს არის უმძიმესი წერტილი. თანამონაწილეობის გასასვლელი წერტილი. სისტემის ერთი ელემენტი იცვლება და მთელი სისტემა ვეღარ დარჩება იგივე. ბურთი ქმრის მხარეზეა - შეძლებს თუ არა მიიღოს მისი ცოლი თანაბარ პარტნიორად თუ დაჟინებით მოითხოვს ურთიერთობის ძველ მოდელზე?

ამ პერიოდის განმავლობაში, ანასთვის თანადგომა ძალიან მნიშვნელოვანია იმ გზაზე, რომელიც მან აირჩია. ადვილი არ არის ახალი რამის სწავლა და როცა უახლოესი ადამიანების წინააღმდეგობა უნდა გადალახო, შიშებმა და ეჭვებმა შეიძლება შენი თავი გადაფაროს და შენი ფეხის ქვემოდან ამოაგდო მიწა.

სავარაუდოა, რომ იქნება ერთზე მეტი ან ორი სიტუაცია, როდესაც ის რთული არჩევანის წინაშე აღმოჩნდება - დაიცვას განვითარებული მოვლენები, რათა გაათავისუფლოს ტკივილი ან გაუძლოს სიტუაციის დაძაბულობას და დარჩეს მისი ახალი გადაწყვეტილების შესაბამისად.

მაგრამ გარკვეული დრო გავა და ანა ფეხების ქვეშ მყარ მიწას იგრძნობს. ისწავლეთ საკუთარი თავისა და სურვილების მეტი პატივისცემა - იდეას მხარს დაუჭერს გამოცდილება. მას აღარ მოუწევს საკუთარი თავის ღალატი, რათა შეინარჩუნოს სხვების კეთილგანწყობა. ის ააშენებს თანაბარ და ურთიერთპატივისცემულ ურთიერთობებს.

წარმატებებს გისურვებ, ანა, მე შენთვის ვარ!