2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჩვენს ცხოვრებაში, ყველაფერი ხდება ზუსტად ისე, როგორც ჩვენი ქვეცნობიერი "გვეუბნება". შეგნებული აზროვნება მიმართავს ლოგიკას, ხოლო ქვეცნობიერი გონებას გრძნობებთან.
თუ თქვენ არ აკონტროლებთ ქვეცნობიერს, ის აკონტროლებს თქვენ, მაშინაც კი, თუ თქვენ ფიქრობთ, რომ ეს ასე არ არის.))
ქვეცნობიერი არის თქვენი შინაგანი ხმა, რომელსაც თქვენ უსმენთ, უსმენთ და მოქმედებთ იმის შესაბამისად, რასაც ის ყოველთვის გეუბნებათ.
შინაგანი დიალოგი დაშიფრულია რწმენით, მოკლე და ლაკონური ფრაზებით, რომლებიც იწვევს გრძნობებსა და სხეულებრივ რეაქციებს.
რწმენა ყალიბდება ბავშვობაში, ჩვეულებრივ 7-9 წლამდე, რის გამოც ჩვენს ცნობიერ ცხოვრებაში არ გვახსოვს და არ გვესმის რომელი მათგანი ჩვენთვის ტოქსიკური ხდება. მაგრამ შედეგი მიიღება ზუსტად შინაგანი პარამეტრების შესაბამისად!
მაგალითად, ბავშვობიდან ერთ ჩემს კლიენტს სურდა განათლების მიღება როგორც ფსიქოლოგი, მაგრამ მისმა მშობლებმა უთხრეს, რომ ეს გაკვეთილი არ გამოიმუშავებდა ფულს ("რა უმნიშვნელო ოკუპაციაა"). მან მიიღო ეს რწმენა, როგორც ჭეშმარიტი და, შედეგად, უკვე მიღებული განათლება "რჩევით", მან შეცვალა რამდენიმე ორგანიზაცია, მაგრამ მან ვერ იპოვა კმაყოფილება თავის საქმიანობაში, არ მიიღო სასურველი შედეგი.
დაუსვით საკუთარ თავს დიაგნოზი, თუ გაწუხებთ უაზრობის ან უსარგებლობის შეგრძნება, როდესაც აკეთებთ იმას, რაც გიყვართ. ალბათ, როდესაც თქვენ ცდილობთ გააკეთოთ ის, რაც გიყვართ, თქვენ გესმით თქვენს შიგნით (და კიდევ გახსოვთ სიტუაცია, როდესაც ეს მოხდა) დედა, მამა, ბებია, ბაბუა:
რას აკეთებ (ხატავ / მღერი / არეულობ ისევ)? (გაასუფთავეთ სათამაშოები / წაიკითხეთ წიგნი). ახლო ადამიანების ასეთი რეაქცია ქმნის რწმენას, რასაც მე ვაკეთებ, არ არის ღირებული / უსარგებლო / მგრძნობიარე
ისევ სისულელეებით დაკავებული? სჯობს გააკეთო რაიმე სასარგებლო, გააკეთე სასარგებლო! აყალიბებს ნეგატიურ რწმენას მე უნდა გავაკეთო კარგი / ვიყო კარგი
ხმაური არ გააკეთო, უნდა გაჩუმდე! ისევ ხმამაღლა ყვირიხარ / ტირიხარ / იცინი? ქმნის ნეგატიურ რწმენას არ გამოხატოთ საკუთარი თავი, ნუ იქნებით ნათელი, ჩემი მოთხოვნილებები / სურვილები არ არის აუცილებელი, არ არის მნიშვნელოვანი, სხვათა სურვილები უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ჩემი
მაგრამ შეხედე, როდესაც უნდა იყო მომგებიანი და აკეთებ იმას, რაც არის უსარგებლო / შეუსაბამო, და ამავე დროს უკრძალავ საკუთარ თავს იგრძნო შენი მოთხოვნილებები - აღმოჩნდები ციკლში, რომელსაც არ მოაქვს არც კმაყოფილება, არც ფული და არც სასურველი შედეგი. აქედან გამომდინარეობს ის მდგომარეობა, რომ თქვენ ციყვივით ტრიალებთ ბორბალზე, ალბათ ბევრ რამესაც კი აკეთებთ, მაგრამ ასეთი პარამეტრებით, წრეში გარბენი გარანტირებულია თქვენთვის.
პარამეტრების შეცვლის უნარი არის ყველაფრის გასაღები
გირჩევთ:
იგნორირება: ვინ, რატომ, რატომ
Ყველა ადამიანი! აბსოლუტურად ყველა გახდა კომუნიკაციის იგნორირების მონაწილე. რატომ ვაიგნორებთ ადამიანებს? რა არის მიზეზი იმისა, რომ ჩვენ იგნორირებული ვართ? რა მოხდება, თუ იგნორირების მსხვერპლი გახდებით? თუ ფიქრობთ, რომ ეს სტატია იგნორირებას მოგცემთ, ნუ დაკარგავთ დროს კითხვას.
სასიყვარულო სამკუთხედი: რატომ და რატომ
მე ძალიან დიდი ხანია ჩემს ცხოვრებაში სიყვარულის სამკუთხედების თემას ვუმკლავდები. აღმოვაჩინე ბევრი საინტერესო რამ. რაც მე აღმოვაჩინე ამ თემაზე, ჩემს შიგნით გაგიზიარებთ. ეს არ არის სიყვარულის სამკუთხედების ფორმირების მიზეზების სრული და არჩევითი სია.
რატომ, არა რატომ ავადდებიან ბავშვები
როდესაც ბავშვი ავადდება, მშობლები თითქმის 100% შემთხვევაში მიმართავენ ექიმებს სამკურნალოდ. გადის ერთი ან ორი ან ერთი თვე და დაავადება ბრუნდება. ექიმები და მშობლები საუბრობენ "ხშირად დაავადებულ ბავშვებზე". მაგრამ რა მოხდება, თუ დაავადების მიზეზი არ მდგომარეობს იმუნური სისტემის სისუსტეში?
ორი ხაფანგი, რომელშიც სასურველ პარტნიორთან ურთიერთობა ქრება
ახლახანს დავინტერესდი, რატომ არის ძალიან ადვილი მეგობრობა მამაკაცებთან, რომლებიც არ არიან ჩემთვის საინტერესო პარტნიორებისთვის:”მე სულაც არ ვარ შეურაცხყოფილი, თუ მათ არ შეუძლიათ წამიყვანონ აეროპორტში ან ჩემთან ერთად კინოში წავიდნენ, როდესაც მოწყენილი ვარ.
ყველაფერი მტკივა. არაფერი ეშველება! ან რატომ საკუთარ თავზე მუშაობა არ იძლევა შედეგს
ხშირად, ჩემთან მოდიან კლიენტები, რომლებმაც უკვე სცადეს საკუთარ თავთან მუშაობის ყველა შესაძლო მეთოდი, წაიკითხეს ბევრი წიგნი, გააკეთეს ბევრი პრაქტიკა და დაესწრნენ უამრავ სემინარს. მათ ბევრი რამ იციან, მათ თავად შეუძლიათ უთხრან ნებისმიერ ფსიქოლოგს, რა სჭირთ მათ და რა არის მათი პრობლემების მიზეზები.