2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ახლახანს დავინტერესდი, რატომ არის ძალიან ადვილი მეგობრობა მამაკაცებთან, რომლებიც არ არიან ჩემთვის საინტერესო პარტნიორებისთვის:
”მე სულაც არ ვარ შეურაცხყოფილი, თუ მათ არ შეუძლიათ წამიყვანონ აეროპორტში ან ჩემთან ერთად კინოში წავიდნენ, როდესაც მოწყენილი ვარ.
- არ ვბრაზდები, თუ ისინი დიდხანს არ მპასუხობენ ჩემს სმს -ზე ან დაავიწყდათ დარეკვა. მე არ მტანჯავს აზრი, რომ ისინი ჩემ მიმართ სრულიად გულგრილები არიან, ან რომ სერიოზულად არ მიმიღებენ.
- არ მრცხვენია, რომ ჩემთვის ყველაფერი არ არის სრულყოფილი, რომ მანიკური უკვე გაიზარდა, ან რომ მეტროთი ჩამოვედი და არა საკუთარი მანქანით.
- არ არსებობს განგაში, რომ მოულოდნელად რაღაცას არასწორად გავაკეთებ და შემიძლია თავისუფლად ვისაუბრო იმაზე, რაც მსურს, ან ხუმრობ ჩემს თანამგზავრზე.
- მე არ ვაწუხებ, რომ მან სწორად გამიგოს და, შესაბამისად, არ ვღეჭავ დეტალურად იმას, რისი გადმოცემაც მინდა. და საერთოდ, მე ვიქცევი ურთიერთობაში მარტივად და ბუნებრივად. და რატომღაც, ასეთ მეგობრებს ადვილად უყვართ სიყვარული და სურთ ურთიერთობა.
მაგრამ, თუ მე მომეწონა მამაკაცი, მაშინ გრძნობების დონე მაშინვე ხტება და მე უკვე ვფიქრობ ყველა წვრილმანზე - გარეგნობიდან SMS– ში სიტყვების შეკვეთამდე.
Რატომ ხდება ეს? იმის გამო, რომ მამაკაცი, რომელიც მომწონს, ჩემს თვალში იძენს ზედმეტ ღირებულებას და ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რომ ყველაფერი სწორად გავაკეთო, რათა მას ჩემთან ყოფნა, დროის გატარება, გეგმების შედგენა და ა. და ამ დროს ჩნდება ხაფანგი, რომელსაც შეუძლია გაანადგუროს ნებისმიერი ურთიერთობა, რადგან მე ვწყვეტ საკუთარ თავს და ვხდები სხვა ადამიანი, რომელსაც მე თვითონ არ ვიცნობ, მაგრამ ვფიქრობ, რომ მას სჭირდება პირადი ურთიერთობა. საიდან მოდის ის სხვა მე, რომელიც მე საერთოდ არ ვარ? ის მოდის ჭკვიანი წიგნებიდან, თუ როგორ უნდა ავაშენოთ ურთიერთობები კომპეტენტურად და საინტერესო ქალთა რომანებში, ფილმების ნათელი სურათებიდან, რომლებიც ცდილობენ შეაერთონ მტაცებლური შერონ სტოუნი ძირითადი ინსტინქტისა და ტკბილი ჯენიფერ ლოპესი The Maid– დან, ჩვენი აღზრდისა და შეცდომების მწარე გამოცდილებისგან. ამიტომ, ქცევა ხდება არაბუნებრივი და ურთიერთობაში ბევრი დაძაბულობაა. ეს შეიძლება არ იყოს გაცნობიერებული, მაგრამ ის აუცილებლად ახდენს გავლენას მოვლენების მიმდინარეობაზე და ასეთი ურთიერთობები სტრესში გადაიზრდება - ან მტკივნეული ხდება, ან სწრაფად მთავრდება.
ბიბლიას აქვს 2 მცნება, სადაც ნათქვამია - არ შექმნა კერპი საკუთარი თავისთვის, რადგან ის სხვა ინტერესებსა და ღირებულებებს ემორჩილება მის ინტერესებს და ადამიანი წყვეტს თავისუფლებას და გონივრულობას, ვინაიდან ყველა მისი მოქმედება სრულდება რათა მიიღოს მისი კერპის მოწონება.
ამ სტრიქონების წერისას, მე მაქვს დიდი რისხვა ამ კერპებზე, რომლებსაც ჩვენ თვითონ ვდებთ კვარცხლბეკზე! რა მოხდება, თუ სპორტული ფიგურა, დატვირთული ცხოვრება, ფართო მსოფლმხედველობა და წარმატებული კარიერა? მე ასევე მაქვს ბევრი მიზეზი, რომ ვიამაყო საკუთარი თავით?!
რა თქმა უნდა, მინდა, რომ პარტნიორმა ურთიერთობებში აღფრთოვანება გამოიწვიოს, მუცელში პეპლები და რომანტიული ფანტაზიები. მაგრამ სად ვარ?
ყოველივე ამის შემდეგ, ჩემი მოთხოვნილებები სულაც არ არის სხვა ადამიანების მოლოდინების დასაკმაყოფილებლად, არამედ მიყვარს და მიყვარს, მივიღო ყურადღება, სითბო, სიყვარული და ზრუნვა. რატომ ხდება ჩანაცვლება?
გამოდის, რომ როდესაც პატარა ბავშვი იბადება, ის მთლიანად არის დამოკიდებული მის მშობლებზე, იმაზე, თუ რამდენად შეძლებენ მისი გაგება და მიღება ისეთი როგორიც არის. პოსტსაბჭოთა სივრცის ტრადიციებში არსებობს პირობითი სასიყვარულო განათლების კულტი. ბავშვს აქებენ კარგი ქცევის, მაღალი ნიშნებისა და მიღწევებისათვის, მშობლების მორჩილებისა და წესების დაცვით. უფრო მეტიც, ეს წესები ხშირად ნაკარნახევია არა ჯანსაღი ურთიერთობების პრინციპებით, არამედ მშობლების კომფორტით. "ნუ ახვალ", "იცოდე შენი ადგილი", "გაიზარდე, შემდეგ მიიღებ" - ყველა ეს სიტყვა მიზნად ისახავს იმის უზრუნველყოფას, რომ ბავშვი არ შექმნას ზედმეტი უბედურება. ბავშვისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მშობლების მოწონება და ყურადღება, ამიტომ ბავშვობიდან ის სწავლობს სხვებთან კომფორტულად ყოფნას, თუნდაც ეს მისივე საზიანოდ იყოს.
ბავშვობაში ჩვენ არ გვქონდა არჩევანი და შესაძლებლობა შევცვალოთ სიტუაცია, მაგრამ სრულწლოვანებამდე ჩვენ თვითონ შეგვიძლია შევქმნათ ჩვენი ბედი. მაგრამ რატომ, ლოგიკურად გვესმის რა იქნება უკეთესი ჩვენთვის, ჩვენ მაინც ვაკეთებთ იმას, რასაც ვაკეთებთ?
ჩვენი ცნობიერება გავლენას ახდენს ადამიანის ქცევის მხოლოდ 2% -ზე, დანარჩენი 98% ქვეცნობიერის ძალაშია და ყველა დამოკიდებულება და სცენარი დევს იქ. და არანაირი ლოგიკური ანალიზი და გადაწყვეტილება მიღებული, რომ "აღარასდროს …" არ მუშაობს. რა არის გამოსავალი? ეს არის ის, სადაც თერაპია ძალიან სასარგებლოა. როგორც თქვენ ვერ ხედავთ თქვენს სახეს სარკის გარეშე, ასევე ვერ გაუმკლავდებით თქვენს ტარაკნებს კომპეტენტური თერაპევტის გარეშე. თერაპია იძლევა შესაძლებლობას ჩავიხედოთ საკუთარ თავში, გამოვკითხოთ ჩვენი ქვეცნობიერის პოსტულატები და აღვადგინოთ ჩვენი პირადი მთლიანობა და მხარდაჭერა.
როდესაც ქალს ნამდვილად უყვარს და იღებს საკუთარ თავს, მას არ სჭირდება მორგება და როლების თამაში, იმისათვის რომ დაფასდეს, ის უკვე აფასებს საკუთარ თავს და აფასებს მაღალს. მისი აზრები და სურვილები მისთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სხვების მოლოდინი და წესები. და ასეთი ქალი ასხივებს ძალას, თავდაჯერებულობას, კარგ განწყობას და მასთან ყოფნის, გაცნობის სურვილს. ძლიერ და წარმატებულ მამაკაცს ასევე სურს აღფრთოვანდეს თავისი ქალი …
არის კიდევ ერთი ხაფანგი, რომელშიც ბედნიერი ურთიერთობები კვდება და ასე ჟღერს - თუ მე შენ მიყვარხარ, მაშინ შენ უნდა:
- დროულად დარეკვა;
- Ჩემზე იზრუნე;
- გამოიცანი ჩემი სურვილები;
- მინდა მე, მაგრამ ნუ დაჟინებით;
- ვიმეგობრო ჩემს მეგობრებთან და პატივი ვცე ჩემს ოჯახს, და ბევრი, ბევრი განსხვავებული "უნდა", რომელიც არ არის უბრალო კომუნიკაციაში სხვა ადამიანთან.
საიდან მოდის ეს ხაფანგი? ისევ და ისევ, ჭკვიანი წიგნებიდან და "დედამ თქვა …", ჩვენი იდეები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა განვითარდეს ურთიერთობები სწორად და რა ქცევის ნიშნებია შეყვარებული მამაკაცებში სერიოზული განზრახვებით (ჟღერს, რა სიმპტომებია საჭირო დიაგნოზის დასასმელად))))))) … და როდესაც რაღაც არასწორედ მიდის, შიგნით ბევრი შფოთვაა, რადგან ჩნდება აზრები, რომ ყველაფერი იშლება. და მართლაც ურთიერთობა იწყებს გაუარესებას, მაგრამ არა არასწორი ალგორითმის გამო და ქალის დაძაბულობის გამო.
როგორც გამოცდილება გვიჩვენებს, ველურ ბუნებაში არ არის სწორი ხაზები და იდეალური წესრიგი, როგორც მუზეუმში. ცოცხალი ურთიერთობები ყოველთვის არის შემოქმედება და ახალი აღმოჩენები. ისინი არ არიან "თეთრი და ფუმფულა", არამედ ცოცხლები და რეალური. ეს ჩვეულებრივი ხალხია და არა ღმერთები. მათ აქვთ გრძნობების მთელი სპექტრი (ნეგატიურიც), აქვთ საკუთარი მოთხოვნილებები და სურვილები, საკუთარი მოსაზრებები, რომელთა გამოხატვას არ ერიდებიან. ისინი საკუთარ თავს უფლებას აძლევენ იყოს შეცდომა და იყოს არასწორი პარტნიორის მიმართ. აქ მნიშვნელოვანია არა ურთიერთობებზე, არამედ საკუთარ პერფექციონიზმზე მუშაობა.
გირჩევთ:
ადამიანებთან ურთიერთობა, რომლებიც გაბრაზდებიან - ორი მარტივი, სახიფათო სტრატეგია
არსებობს ასეთი ანეკდოტი:”ფსიქოლოგმა მითხრა:” დაწერე წერილი იმ ადამიანს, ვინც გაღიზიანებს და დაწვი”.- კარგი. და რა უნდა გააკეთოს წერილმა? " ახლა სერიოზულად. თემა ძალზედ ზოგადია და ყველას შეუძლია საკუთარი აღშფოთება ნიშნავს "აღშფოთებას"
თქვენ უნდა იცხოვროთ ზღვის პირას, დედა მშვენიერი მონოლოგი, რომელშიც უსასრულოდ შეგიძლია შთაგონება
- სხვა რა შემიძლია გითხრა? თქვენ უნდა იცხოვროთ ზღვის პირას, დედა, თქვენ უნდა აკეთოთ ის, რაც მოგწონთ და, თუ ეს შესაძლებელია, არაფერი გაართულოთ; ეს მხოლოდ არჩევანის საკითხია, დედა: თვეების განმავლობაში გადაყლაპავ თავს იმის გამო, რაც არ გაკეთებულა, დაიკარგა და დაიკარგა - ან გადაწყვიტე, რომ შენი დარჩენილი ცხოვრება საკმარისია იმისათვის, რომ ყველაფერი დროულად გააკეთო და საქმეს შეუდგე;
რატომ არ მიიღებთ სასურველ შედეგს
ჩვენს ცხოვრებაში, ყველაფერი ხდება ზუსტად ისე, როგორც ჩვენი ქვეცნობიერი "გვეუბნება". შეგნებული აზროვნება მიმართავს ლოგიკას, ხოლო ქვეცნობიერი გონებას გრძნობებთან. თუ თქვენ არ აკონტროლებთ ქვეცნობიერს, ის აკონტროლებს თქვენ, მაშინაც კი, თუ თქვენ ფიქრობთ, რომ ეს ასე არ არის.
რა არის ჯანსაღი ურთიერთობა პარტნიორთან?
რას ჰგავს ჯანსაღი ურთიერთობა? როგორ უნდა ვიგრძნო თავი ამავე დროს? როგორ შემიძლია ამის მიღწევა? როგორ გავიგო ეს სწორია თუ არა? ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი და აქტუალური კითხვები, რომლებსაც პასუხი უნდა გაეცეს. ჩვენ ყველას გვჭირდება ჯანსაღი, ინტიმური ურთიერთობები.
ურთიერთობა. როდესაც მიმზიდველობა ქრება
ურთიერთობაში დგება ფაზა, როდესაც საჭირო ხდება ინვესტიცია ნებაყოფლობით, მოქმედებებით, სიტყვებით, ქცევით, რეაქციებით. ეტაპი ბუნებრივი და გარდაუვალია. ფეიერვერკების საწყისი მდგომარეობა, როდესაც შინაგანი, თითქმის ფიზიკური იმპულსი მიედინება საქმეებისთვის, გადის.
