დამოუკიდებელი ადამიანები სიცოცხლეში და თერაპიაში

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ხშირად, ადამიანები მოდიან თერაპიაზე, რომლებიც ხასიათდებიან დამოკიდებულებისადმი გადაჭარბებული მოთხოვნილებით. ყველაზე ხშირად, ძირითადი დამოკიდებულების ურთიერთობაში უკმაყოფილება აიძულებს მათ მიმართონ ფსიქოთერაპიულ დახმარებას. ზედმეტად დამოკიდებული ინდივიდები ხშირად მარტოობისას თავს უმწეოდ გრძნობენ. ისინი სხვა ადამიანებს თვლიან ძლიერად და წარმატებულად.

ორგანიზებას უწევენ თავიანთ ცხოვრებას დამოკიდებულების ურთიერთობის გარშემო, რომელშიც ისინი იღებენ დაქვემდებარებულ როლს, გრძნობენ კმაყოფილებას წარმატების მიღწევისას და განიცდიან ღრმა უკმაყოფილებას წარუმატებლობისას. მათი ემოციური შფოთვა ემყარება მიტოვების შიშს. როგორც წესი, დამოკიდებული ადამიანები იქცევიან პასიურად და უმეტეს სიტუაციებში თავს დაუცველად გრძნობენ.

ასეთი ადამიანებისთვის ძალიან რთულია აღშფოთების გამოხატვა იმის შიშით, რომ სხვას არ მოეწონოს და შედეგად, მარტო დარჩეს. თერაპიის დროს ისინი აჩვენებენ ყველა იმ თვისებას, რაც დამახასიათებელია მათი პიროვნებისთვის - ისინი ადვილად იწყებენ თერაპიას, ეთანხმებიან თერაპევტის ყველა წინადადებასა და ინტერპრეტაციას და ვერ გამოხატავენ თავიანთ გაუგებრობას იმის შესახებ, რაც ხდება ან არ ეთანხმებიან თერაპევტის ნათქვამს ან გაკეთებას. ასეთი ადამიანები თერაპევტის იდეალიზაციას ცდილობენ და თერაპევტისგან უკუკავშირს ეძებენ, რომელიც აგზავნის შეტყობინებას, რომ ისინი კარგი კლიენტები არიან.

ხშირად ისინი იქცევიან ზედმეტად თავშეკავებულად თერაპიაში და ცდილობენ შესთავაზონ თავიანთი მომსახურება თერაპევტს, ასევე ასეთი კლიენტები მიდრეკილნი არიან გამოიცნონ რა თერაპევტს სურს და ცდილობენ ყველაფერში მოეწონოს მას. ასეთ სიტუაციაში, თერაპევტს შეიძლება ჰქონდეს ცდუნება იყოს დიდი მენტორი და ექსპერტი, არ წაახალისოს კლიენტი ავტონომიისკენ, არამედ გააძლიეროს დამოკიდებულების თვისებები.

ნარკომანიის ფსიქოლოგიის ერთ-ერთი ვარიანტია პასიურ-აგრესიული ნიმუში, როდესაც კლიენტის დამოკიდებულება შეღებილია აგრესიული დამოკიდებულებით. პასიურად აგრესიული ადამიანები ასევე განსაზღვრავენ საკუთარ თავს სხვა ადამიანების საშუალებით - "მე ვარ ამ თხის ცოლი". ისინი ასევე დამოკიდებულნი არიან მეორეზე, მაგრამ ოპოზიციის ვარიანტში. მათ ასევე უჭირთ საკუთარი მიზნების განსაზღვრა და მათი მიღწევა.

კონტაქტის დამყარება იმ ადამიანთან, ვინც რეაგირებს პასიურად-აგრესიულად, არ არის ადვილი ამოცანა. თერაპიაში ნეგატიური გრძნობები საკმაოდ ადრე ჩნდება და თერაპევტისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ ჩაერთოს ძალაუფლების მეტოქეობაში და კლიენტის ჩახშობაში. ამ კლიენტებმა უნდა განსაზღვრონ თავიანთი უარყოფითი გრძნობები.

ნარკომანი ფსიქოლოგის კიდევ ერთი ვერსია არის მისი ურთიერთდამოკიდებული ვერსია. ასეთი ადამიანები გამოხატავენ მკაცრ დამოუკიდებლობას, რომელიც არის ფორმირება, რომელიც ჩამოყალიბებულია თავდაცვის მექანიზმებით, რომლებიც იცავს ცნობიერებას დამოკიდებულების ძლიერი სურვილისგან. ზოგიერთ შემთხვევაში, ამ კლიენტებს აქვთ სხვა დამოკიდებულება.

თერაპიის მთავარი მიზანია დაგეხმაროთ მიიღოთ თქვენი მოთხოვნილება დამოკიდებულებაზე, როგორც ადამიანის ცხოვრების ბუნებრივი ასპექტი. ამის შემდეგ შესაძლებელია დამოკიდებულების და რაზმის ჯანსაღი ბალანსის დამყარება. როდესაც კლიენტი შეძლებს უარი თქვას კონტრდამოკიდებულ თავდაცვაზე, იწყება მწუხარების პერიოდი, რომელიც დაკავშირებულია დამოკიდებულებისადმი ადრეულ დაუკმაყოფილებელ მოთხოვნილებასთან და მხოლოდ გარკვეული დროის შემდეგ - ნამდვილ ავტონომიას, დაცვას მოკლებული.