დედა ყველაფერში არის დამნაშავე? ბავშვობის დაზიანებები. ფსიქოთერაპია

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

რატომ ეშინია ბევრს თერაპიის შედეგად საყვარელი ადამიანის დაკარგვის (მაგალითად, „მე ვიპოვი შეცდომებს დედაჩემის ქცევაში, დავადანაშაულებ მას ყველაფერში და ეს დაგვაშორებს! და მე არ მინდა შეწყვიტე მასთან ურთიერთობა, რადგან ეს არის ჩემთვის ყველაზე ძვირფასი ადამიანი! )?

დასაწყისისთვის, ღირს გაგება - თუ ადამიანს აქვს ასეთი შიშები, მაშინ არის თერაპიაზე მუშაობა. გაუცნობიერებლად (ან შეგნებულად), ის ხვდება, რომ არსებობს დაზიანებები, რომლებიც მიიღეს დედის მონაწილეობით (დედის ობიექტი - მამა, ბებია, ბაბუა) და რამაც გავლენა მოახდინა მისი ხასიათის ფორმირებაზე და პრობლემების წარმოქმნაზე ამჟამად. დედის ობიექტი ითვლება მიმაგრების ყველაზე ადრეულ და უმნიშვნელოვანეს ობიექტად, მაგრამ თითოეული ადამიანის ცხოვრება შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა გზით (ცხოვრების ადრეულ პერიოდში მამა შეიძლება იყოს უფრო მნიშვნელოვანი და ასაკთან ერთად ეს პოზიცია დაიკავა ბებიამ ან ბაბუა). როგორც წესი, ეს შიშები არ არის უსაფუძვლო - თუ ადამიანს დაუსვამენ კითხვას ბავშვობის შესახებ, მას მაშინვე ახსოვს წყენა, დაგმობა, უარყოფა, ბრალდებები და ყველა ტრავმული გამოცდილება, რომელიც ჯერ კიდევ მის გონებაში ცხოვრობს.

რატომ არის ასეთი შიში?

პირველ რიგში, ეს არის, პრინციპში, ტრავმასთან შეხების შიში (დედის ობიექტთან დაკავშირებული ყველა ტრავმა ძალიან ღრმაა, რთული და ემოციურად სავსე გამოცდილებით). როგორც წესი, ხალხს არ ახსოვს ადრეული ბავშვობა (3 წლამდე) - არის ბევრი ძლიერი გრძნობა, რომლის გააზრება და დამუშავება ბავშვმა ვერ შეძლო და მით უმეტეს მათზე გავლენის მოხდენა. შესაბამისად, ვერ უმკლავდება თავის გრძნობებს, ის ანაცვლებს მათ, იმალება საკუთარი თავისგან ("ესე იგი, ეს არ მოხდა ჩემთვის!"). სრულწლოვანებამდე, თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ყველა ის ემოცია, რაც არ განგიცდიათ და იმუშაოთ მათზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში პრობლემები წარმოიქმნება. ასე რომ, წარმოიქმნება სახის კონფლიქტი - ერთი მხრივ, თქვენ გსურთ გაუმკლავდეთ ბავშვთა ემოციებსა და გრძნობებს, გაზარდოთ ისინი, იმუშაოთ და გათავისუფლდეთ ამ ყველაფრისგან, მაგრამ მეორეს მხრივ, ეს არის საშინელი და მორალურად რთული.

მეორე მიზეზი ის არის, რომ ცნობიერ დონეზე ადამიანს ეშინია დედასთან განშორების. აქ ორი ვარიანტია:

1. ადამიანს ნამდვილად არ აქვს სხვა რესურსი ცხოვრებაში, თანადგომა, მხარდაჭერა, მეგობრები, ნაცნობები ან მისი ახლობელი ადამიანები (ძმები). ამ შემთხვევაში, დედა არის ობიექტი, რომელსაც ის მაქსიმალურად მჭიდროდ ეკიდება, რათა არ დაკარგოს სასურველი ინტიმურობა, რადგან ეს არის ერთადერთი რესურსი.
2. ადამიანი არაცნობიერად აღიქვამს იმ ფაქტს, რომ დედასთან განშორება უტოლდება ზრდას და ნიშნავს მზაობას აიღოს პასუხისმგებლობა საკუთარ გადაწყვეტილებებზე და ზოგადად ცხოვრებაზე. და მაშინაც კი, თუ დედა ინფანტილურია, საერთოდ არ მონაწილეობს მის ცხოვრებაში, ის, ქვეცნობიერად დედასთან ერთად, იგრძნობს ერთგვარ მხარდაჭერას, მხარდაჭერას, დაცვას (”მე პატარა ვარ, რისი წაღება შეგიძლია მე?!”).

საკმაოდ ხშირი შემთხვევა, როდესაც აღმზრდელობის პროცესი არ ხდება ბავშვებში. Რას ნიშნავს? ბავშვი ხდება დედა / მამა თავისი დედის / მამისთვის, მას ეშინია მშობლისგან დისტანცირების („როგორ გადარჩება დედა / მამა ჩემ გარეშე? მე ვარ შენახული, მე ვარ შერწყმა დედასთან, რაც ნიშნავს პატარა ვარ. როგორც კი დავშორდები, მომიწევს ზრდასრული და პასუხისმგებელი გავხდე, მიტოვებული ვიქნები და არ იქნება საკმარისი რესურსი … ). ჩნდება შინაგანი წინააღმდეგობა - დედის ობიექტთან კავშირი ძალიან ღრმაა, მაგრამ განშორების გარეშე ვერასდროს გახდები ზრდასრული და არ იქნება საუბარი საკუთარ ცხოვრებაზე. სინამდვილეში, ადამიანი გააგრძელებს სხვისი ცხოვრებით ცხოვრებას, თრგუნავს მის სურვილებს, არ მიდის თავისი მიზნისკენ, გააცნობიერებს ვინმეს ოცნებებს და მისი ცხოვრება იქნება საკმაოდ რთული და საგანგაშო (ამაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პასუხისმგებლობის აღების შიში მისი გადაწყვეტილებებისთვის).

თუ გეშინიათ თერაპიაზე წასვლის, უნდა გესმოდეთ, რომ აქ ყველაფერი არც ისე რთულია. ფსიქოთერაპევტები არ მუშაობენ პრინციპით: „აჰჰჰ … ეს ყველაფერი დედაშენია! მისი ბრალია! რომ არა ის, ყველაფერი სხვაგვარად იქნებოდა.” ბუნებრივია, დედა უახლოესი ადამიანია და მან უდავოდ მოახდინა გავლენა თქვენს ცხოვრებაში ზოგიერთ მოვლენაზე. ხშირად ბევრი ამბობს, რომ კონსტრუქციული არ არის ვიღაცის ყველა პრობლემის დადანაშაულება, შემდეგ ჩივიან და მაინც რჩებიან ბავშვურ მდგომარეობაში. დიახ, ეს მართალია, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თერაპიაში არის ასეთი პერიოდი (ყველას სჭირდება განსხვავებული დრო - საშუალოდ, ექვსი თვიდან ერთ წლამდე, თუ ადამიანი გადის თერაპიის სერიოზულ კურსს), როდესაც ადამიანს შეუძლია შინაგანად განაწყენდეს და გაბრაზდეს დედასთან, დაადანაშაულოს იგი. აქ თქვენ უნდა გესმოდეთ - ახლა, როდესაც თქვენ მომწიფდით, თქვენი დედა სრულიად განსხვავდება იმისგან, რაც ბავშვობაში იყო და თქვენი როლები განსხვავებულია.

Რას ნიშნავს ეს? ბავშვობაში ბავშვი არის დამოკიდებული დედაზე, მას არ შეუძლია უთხრას მას რაიმე სანაცვლოდ, არ დაეთანხმოს რაღაცას, ღიად გაბრაზდეს მასზე. სხვადასხვა ოჯახში აღზრდა განსხვავებულია, მაგრამ ხშირად ბავშვები მაინც ზღუდავენ თავს და არ შეუძლიათ დედის წინააღმდეგ წავიდნენ, პირდაპირ ილაპარაკონ. ზრდასრულ ასაკში ჩვენ დამოუკიდებლები ვართ დედისგან და შეგვიძლია გამოვხატოთ ჩვენი აზრი. სხვა საკითხია განსხვავებული დედები (20 წელი და 50 წელი სრულიად განსხვავებული ადამიანები არიან ენერგიით, გამოცდილებით, სიბრძნით; ზრდასრულ ასაკში ადამიანი უფრო ღრმად უყურებს ცხოვრებას, აანალიზებს სიტუაციებს და ურთიერთობა განსხვავებული იქნება). სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია განშორება - თქვენი წყენა, რისხვა და ბრალდებები მიმართულია "იმ" დედის მიმართ. თუ ეს გრძნობები სწორად არის „გამოცდილი“თერაპიაში, მაშინ მათ შინაგანი ბავშვი იცხოვრებს (ხუთი წლის ბავშვი განიცდის უკმაყოფილებას და რისხვას, რომელიც განაწყენებულია, ბრალდება რაღაც უსამართლოდ). ადამიანი ცდილობდა განეცადა ბავშვობაში განცდილი ყველა გრძნობა, მაგრამ მას არ გააჩნდა საკმარისი რესურსი, ამიტომ გრძნობები იქნა რეპრესირებული ("არაფერი დამემართა!"). თუმცა, რთული მდგომარეობა დარჩა, ის წართმევს ფსიქიკის ნაწილს, არ იძლევა შემდგომ ნორმალურ განვითარებას. რომელი გასასვლელი? იცხოვრო სიტუაციად, როგორც პატარა ბავშვი, და "ზრდასრული ნაწილი" გააგრძელოს დედასთან ურთიერთობა, როგორც ადრე, მისი რესურსის გამოყენებით აწმყოში - მხარდაჭერა, გაგება, გამოცდილება, კარგი რჩევა და ა.

ადრე თუ გვიან, ამ გზით, თქვენს გონებაში, თქვენს პატარა ბავშვს ეყოლება თავისი ზრდასრული, რომელიც შეძლებს ნუგეშისცემას. საკმაოდ ხშირად, ყველა ბავშვის წყენა და გაბრაზება მშობლებზე ემყარება იმ ფაქტს, რომ მათ არ დაგვიზოგეს. თუ გრძნობთ ამ სინანულს, თანაგრძნობას, ემოციებთან ურთიერთობას, ჯერ თერაპევტის საშუალებით, შემდეგ კი წარმოსახვის საშუალებით, წარმოიდგინეთ, რომ დედამ და მამამ მისცეს ეს სიმპათია და ჩართულობა, ზრდასრულთა პოზიციაში მოხდება შინაგანი ბავშვის ურთიერთქმედება (იქნება ნუგეში, მიღება, მოთმინება, თანაგრძნობა).

როდესაც ბავშვი მუხლს ამტვრევს, ეს მას ფიზიკურად არ ავნებს, როგორც ემოციურად ძნელია და აღმაშფოთებელია ის ფაქტი, რომ დედამ ვერ შეამჩნია, არ დაამშვიდა, არ იზრუნა და ლოყაზე არ აკოცა. ემოციურობის ეს დახვეწა ცხოვრებაში (რაც არ იყო საკმარისი ან იყო გადაჭარბებული) ხდება შედარებით შედარებით, ზრდასრული ცხოვრების პარალელურად. არ არის აუცილებელი ყველაფერი უთხრა დედას დღეს ("შენ კოცნის ნაცვლად კონდახზე დამარტყა! მტკივა!"), აზრი არ აქვს. ხანდახან ამის გაკეთება მსურს, რადგან საჭიროება რჩება და მინდა მივიღო დადასტურება, რომ დედაჩემი მაშინ მიყვარდა, მაგრამ ამის გაგების მრავალი სხვა გზა არსებობს. თერაპიის უკმაყოფილების, რისხვისა და ბრალდებების შემდეგ, შემდეგი ეტაპი მოდის - მიღება და მადლიერება, როდესაც თქვენ ხედავთ არა მხოლოდ იმას, რაც დედამ დააშავა, არამედ რამდენად დადებითად იმოქმედა მან თქვენს ცხოვრებაზე (თქვენ გაქვთ ბევრი რესურსი, დამსახურება, დადებითი ხასიათის თვისებები და სხვა). ადამიანებს ხშირად ავიწყდებათ სიკეთის დანახვა და მხოლოდ ნეგატივს ამჩნევენ. საკმაოდ მარტივი განცხადება ბავშვსა და ზრდასრულს შორის განსხვავების შესახებ აქ შესაბამისია. ბავშვი ხედავს მხოლოდ იმას, რაც მშობლებმა არ მისცეს მას, ხოლო ზრდასრული პირიქით, ხედავს იმას, რაც მშობლებმა შეძლეს.შესაბამისად, პირველ შემთხვევაში გაბატონდება ბრალდებები, ხოლო მეორეში - მადლიერება.

ასე რომ, თუ გინდათ ზრდასრული პოზიციის ამაღლება, თქვენ უნდა მიაქციოთ თქვენს შინაგან ბავშვს ყურადღება, თანაუგრძნოთ მას, განიცადოთ მასთან ყველა გრძნობა, იყოთ თანაგრძნობით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის არ მოგცემთ სიხარულს და მადლობას უხდით თქვენს მშობლებს იმისთვის რაც მოხდა.

ადამიანის ფსიქიკა არის მრავალმხრივი და რთული - თავდაპირველად ყველა ემოცია ჩნდება ჩვენში და მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია რაიმე საპასუხოდ მივცეთ. სხვა გზა არ არსებობს - რამდენს ჩადებთ საკუთარ თავში, თქვენ მიიღებთ იმავე რაოდენობის მადლიერებას სანაცვლოდ და აბსოლუტურად არ არის აუცილებელი ნამდვილ მშობლებთან ურთიერთობის გაფუჭება.