რატომ ვაკრიტიკებთ (ერთ -ერთი მიზეზი)

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

შეგვიძლია მთლიანად გავწმინდოთ თავი კრიტიკისგან? ჩემს თავს ვუსვამ ამ კითხვას და არ ვარ დარწმუნებული, შემიძლია თუ არა პასუხის გაცემა "დიახ". ალბათ ამის დამნაშავე, მე ავირჩევ ჩვენს არასრულყოფილებას. ჩვენ ვიხედებით გარშემო და ვხედავთ ხარვეზებს. ისინი ცხოვრების ბევრ სფეროში არიან. განათლების სისტემის ხარვეზები, ტექნიკური მომსახურების სერვისები, პროცესები ცუდად არის შესრულებული სამსახურში, მეზობელი უხეშია და ა. დღის განმავლობაში, სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეაგროვოთ რამოდენიმე პრობლემური მომენტი გარე სამყაროში. მაგრამ ჩვენი შინაგანი სამყარო ამჩნევს ამ ყველაფერს!

როგორც ჩანს, ყველამ უბრალოდ უნდა გაიგოს, რომ ხალხი ასახავს ჩვენს რაღაცას. ძალიან ადვილია ამის აღება და გახსენება. გაღიზიანების შემთხვევაში ნუ უჩივით სხვებს, არამედ შეხედეთ რა გვაკლია. კარგი სათქმელია, მაგრამ ძნელი გასაკეთებელი. თუმცა, თუ ყოველ ჯერზე ჩვენ ვიკვლევთ იმას, რაც იზრდება ჩვენს სფეროში "ჩემთვის საკმარისი არ არის", მაშინ მაინც შეგვიძლია კრიტიკული დამოკიდებულების შემცირება.

მე მჯერა, რომ "არასაკმარისი" კონცეფციაში ჩვენ ვხელმძღვანელობთ 2 სფეროთი: მატერიალური და სულიერი. მასალა მოიცავს სამუშაოს ადგილს და ხელფასის დონეს, მოძრავ და უძრავ ქონებას, საკვებს, ტანსაცმელს და დასვენებას. სინამდვილეში ის, რაც ჩვენ შეგვიძლია ობიექტურად შევადაროთ სხვებს. ამავდროულად, თითოეული ჩვენგანი ჩადებს საკუთარ ღირებულებებს და პრიორიტეტებს მატერიალური დონის სხვადასხვა სეგმენტში. ერთი ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია ძვირადღირებული ტანსაცმლის და მანქანების ყიდვა, მაგრამ ნაქირავებ ბინაში ცხოვრება. სხვა უპირატესობას ანიჭებს ხარისხიან და მრავალფეროვან საკვებს ტანსაცმლის ინტერესის გარეშე.

სულიერი სფერო ძალიან ინდივიდუალური და ინტიმურია. ეს არის ჩვენი ემოციები, გრძნობები, გამოცდილება, საჭიროებები, გამოცდილება წარსულში. ჩვენ ვცხოვრობთ ჩვენს შინაგან კომპონენტზე დაყრდნობით. ამ სფეროში ბევრი დეფიციტია. სიყვარულის ნაკლებობა, ქება, ყურადღება, მიღება, გაგება, თანაგრძნობა, თანამონაწილეობა, აღტაცება, მოწონება და ა. როდესაც ჩვენ ვუყურებთ სხვების ცხოვრებას, განსაკუთრებით ახლა კომპიუტერების და მობილური ტელეფონების ეკრანებით, ვხედავთ ულამაზეს ფოტოებს, ჩვენ გვეჩვენება, რომ ტანჯვა არ არსებობს. არსებობს განცდა, რომ სხვებს არ აქვთ შინაგანი მოთხოვნები, როგორც ჩვენ. ამ მომენტში ჩნდება უკმაყოფილება საკუთარი თავისა და საკუთარი ცხოვრების მიმართ, რომელსაც კრიტიკის გზით ვაძლევთ სხვას.

ჩვენს "არასაკმარისი" გავლენას ახდენს ძალისხმევა, რომელსაც ჩვენ ვაკეთებთ ამ ხარვეზის შესავსებად. მაგალითად, ბინის შესაძენად, ჩვენ ვმუშაობთ დილიდან საღამომდე, მენეჯერთან, რომელთანაც ჩვენ არ შევთანხმდით. ძვირფასი თანხა ჯერ კიდევ შორს არის. ამ მომენტში ჩვენ მივაქცევთ ყურადღებას მათ, ვინც უკვე იყიდა ბინა, ან მიიღებს მას ახლობლებისგან. კიდევ ერთი მაგალითი: ჩვენ ყველაფერს ვაკეთებთ სამსახურში, თუკი უფროსი საბოლოოდ გვაქებს და ის წაახალისებს სხვა კოლეგას.

გაჩნდება კრიტიკა ამ შემთხვევებში? Იქნება! იმის გამო, რომ ძალისხმევა არ შეესაბამება ჩვენი კმაყოფილების დონეს "არ არის საკმარისი". როდესაც ჩვენ ცნობისმოყვარეები ვართ, სიცოცხლის წყურვილით, ჩვენ გვსურს ბევრი რამ ვისწავლოთ. ჩვენთვის არასოდეს იქნება საკმარისი. თუმცა, თუ ჩვენ დავაკმაყოფილებთ ამ ცნობისმოყვარეობას, მაშინ ჩვენი "არასაკმარისი" არის დროის საკითხი, ის ყველაზე ხშირად წონასწორობაშია. ამ შემთხვევაში, ძალისხმევა შეესაბამება შედეგებს. აქედან გამომდინარე, ძალზედ მნიშვნელოვანია წონასწორობისკენ სწრაფვა, იმის გაცნობიერება, რომ კრიტიკა ჩვენგან არის ჩვენი დეფიციტი, მაგრამ რადგან ჩვენ არ ვართ ღმერთები, ჩვენ ვერ მივაღწევთ 100% -იანი კმაყოფილების მდგომარეობას. ამავდროულად, თითოეულ ჩვენგანთან არის პერიოდები "ამ მომენტში მე ბედნიერი ვარ და მე მაქვს ყველაფერი."

უფრო მეტად დაუკავშირდით საკუთარ თავს, შემდეგ ნაკლებად გააკრიტიკებთ და სხვების კრიტიკა არ დააზარალებს თქვენ.