ნარცისებთან ურთიერთობა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ისევ ნარცისების შესახებ. შემდეგ მეკითხებიან, რატომ ვწერ ამდენს მათზე აქ.

პირველ რიგში, მე მქონდა გამოცდილება ნარცისისტთან.

მეორეც, თითქმის ყველა კლიენტი, რომლებთანაც ახლა ვმუშაობ, ამა თუ იმ გზით არის დაკავშირებული ამ თემასთან და მე ხშირად ვწერ ასეთ ინფორმაციულ ხასიათის ტექსტებს, რათა შემდგომში მოხდეს უფრო არსებითი საუბარი.

მესამე, ნარცისიზმი, მისი მანიფესტაციებით პიროვნების აშლილობის დონეზე, ახლა აშკარად იზრდება. დღეს ბევრი ახალგაზრდა და საშუალო ასაკის ადამიანი იყო "პერესტროიკა ბავშვები". მშობლები დაკავებულნი იყვნენ საკვებით, რევოლუციებით, ბიზნესის დამკვიდრებით და ა.შ., ხოლო ბავშვები ამ დროს დარჩნენ საკუთარ თავზე და საკუთარ გამოცდილებაზე. გარდა ამისა, ნარცისული თვისებები ახლა წახალისებულია საზოგადოების ნაწილის მიერ. ამ მიზეზით, ნევროზულად, ნარცისიზმის დონე მიემართება პიროვნების აშლილობისკენ.

მეოთხე, ყველას აქვს პოტენციალი შეექმნას ნარცისისტს და ადამიანებმა უნდა იცოდნენ რა ხილი იპოვეთ და შემოიტანეთ თქვენს ცხოვრებაში.

მე მაქვს რამდენიმე მნიშვნელოვანი დამატება ნარცისებზე, ასე რომ ზედიზედ რამდენიმე პოსტი იქნება. მე უკვე საკმაოდ მოკლედ დავწერე ნარცისის პარტნიორების შესახებ, ეს იქნება შემდგომი დამატება და ოდნავ განსხვავებული პერსპექტივა. ეს არის "მოკლე შინაარსი" იმ თემაზე, არის თუ არა თქვენი დამოკიდებულება არ "იგივე".

დღეს ჩვენ კვლავ ვისაუბრებთ ნარცისისტთან ურთიერთობასა და მის დინამიკაზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როგორ იცვლება ისინი და რა ინსტრუმენტებს იყენებს ნარცისისტული პიროვნება მათ ფორმირებასა და შენარჩუნებაში.

პირველი რაც მინდა ვთქვა არის ის, რომ ყველა ეს პროცესი ხდება ნარცისის თავში ქვეცნობიერად. იმ. ის არ ზის სამზარეულოში საღამოობით ჩაის ჭიქაზე და არ გეგმავს რაიმე სისასტიკეს. მან არ იცის რა მიზეზების გამო აკეთებს ამას. მაგრამ ის ამას აკეთებს.

დასაწყისისთვის, გახსოვდეთ, რომ ნარცისისტს პრაქტიკულად არ აქვს საზღვრები მის პიროვნებაზე. ყველაფერი რაც ჩემს გარშემოა მე ვარ. მან იცის საკუთარი თავის მხოლოდ გარემოს დახმარებით. მისი ნებისმიერი ურთიერთობა არის მცდელობა საკუთარი თავი დაინახოს სხვების ანარეკლში. მას არ ესმის მისი სურვილები, გრძნობები, აზრები და თვლის, რომ ყველაფერი, რაც მის თავში დაიბადა, მეორეს ეკუთვნის. ყველა მისი გამოცდილება და გაგება სამყაროს იზიარებს ყველა ადამიანს და ამ მიზეზით მათ უნდა იმოქმედონ მისი სისწორის გაგებაში.

ნარცისისტმა შეიძლება შეითვისოს ან არ შეიცავდეს სხვებს მის პიროვნებაში ან აიძულოს იგი გარეთ. ის უბიძგებს მათ, ვინც ხედავს თავის პრობლემებს. მოიცავს მათ, ვისშიც აისახება მისი სიდიადე და სილამაზე. მაგრამ არის ნიუანსი. ნარცისისტს არ აქვს საზღვარი თავისი სურვილების გაჯერებით. ის ჩვეულებრივ პერფექციონისტია. და ის, რაც მას გუშინ მოეწონა, შეიძლება ხვალ იყოს უაზრო, უღირსი და შემაშფოთებელი. სინამდვილეში, ეს იმედგაცრუება სხვადასხვა ტემპით მოდის. ხან კვირაა, ხან წლები. მაგრამ ყველაზე ტიპიური შემთხვევა დრამატული გადასვლისაგან მეორეზე, პარტნიორის სტატუსის შეცვლაზე. პარტნიორი კარგავს სამსახურს, იძენს რაიმე სახის ავადმყოფობას ან ინვალიდობას, ცოლად ხდის ნარცისისტს და ქალებისთვის ეს არის ბავშვის დაბადება.

ნარცისის ურთიერთობის აზრი პარტნიორის საზღვრების დარღვევაა. და ის იწყებს ამის მეთოდურად გაკეთებას ურთიერთობის დასაწყისიდან. ეს პროცესი ასევე არაცნობიერია. ნარცისი ასე უკეთ გრძნობს თავს. პარტნიორის საზღვრები ხელს უშლის მას სრულად მიიღოს პარტნიორი, როგორც საკუთარი თავის ნაწილი. მაგრამ როდესაც ეს მოხდება, პარტნიორი მოძველებული მოდელია. ასე რომ, ის ან უკან გადააგდეს ან გამოიყენეს, როგორც ამაზრზენი და უღირსი უკიდურესი მაგალითი დიდებული ნარცისისტთან შედარებით. ამ შთაბეჭდილების გასაძლიერებლად, სწორედ სხვადასხვა სახის ძალადობა ხდება: ემოციური, სექსუალური და ფიზიკური.

ურთიერთობის პირველი ეტაპი და ეს არის პირველი სტრატეგია პარტნიორის იდეალიზაცია. მომავალი პარტნიორი ხვდება ადამიანს, რომელიც არის აბსოლუტურად იდეალური, ქარიზმატული, ნაქსოვი და მომხიბვლელი და სხვა წარმოუდგენელი დადებითი თვისებები. თქვენ აღფრთოვანებული ხართ მისით, ის აღფრთოვანებულია თქვენით. თქვენ გრძნობთ, რომ ეს ბედისწერაა, რადგან თქვენ სრულიად ავსებთ მას.იგივე ინტერესები, იგივე აზრები, იგივე სურვილები. ის კი გედევნება, აკეთებს ყველანაირ სიგიჟეს და ამტკიცებს, რომ ყველა სხვა მამაკაცი სავალალო ჯუჯაა.

ის თაყვანს სცემს თქვენ და თქვენ აღფრთოვანებული ხართ, რომ ვიღაცას ასე უყვარხართ. მაგრამ ეს არის ბოდვა. ნარცისისტი გიყვარს, როგორც საოცარი არჩევანი, პოტენციური შესაძლებლობა შეიძინო რაღაც ლამაზი და ახალი, რაც მას კიდევ უფრო დაუძლეველს გახდის.

თანდათანობით, ნარცისისტი იწყებს პარტნიორის შთანთქმას თავისი საზღვრებით. ამ ეტაპზე იწყება იგივე საოცარი მსგავსების შეგრძნება.

ნარცისის პარტნიორი კამათობს, რადგან თუ ჩვენ ასე ვგავართ, მაშინ მე შემიძლია გითხრათ ყველაფერი, ყველა ჩემი საიდუმლო სურვილი და ოცნება. და მას სრულად ესმის. პირველი ზარი მაშინვე რეკავს. თქვენ იწყებთ იმის გაკეთებას, რაც არ არის თქვენთვის დამახასიათებელი, ან შესაძლოა ეს თქვენთვის წარმოუდგენელი იყო და სრულიად ეწინააღმდეგება თქვენს წინა შეხედულებებს. ქალმა შეიძლება დაიწყოს ტანსაცმლის ტარება, რომელიც მას არასოდეს ჩაუტარებია; კარიერისტი იწყებს საუბარს იმაზე, რომ ქალმა უნდა დატოვოს კარიერის აჟიოტაჟი და თავი დაუთმოს სახლს და ყოველდღიურ ცხოვრებას და ა. კარგი, ეს სიყვარულია!

და ეს საერთოდ არ განიხილება როგორც მსხვერპლი ან დათმობა. ის უბრალოდ მოდის სადღაც ცნობიერების უკნიდან, როგორც ყველაზე რეალური რეალობა. ნარცისისტი გარკვეულწილად ხელმძღვანელობს ამ ცვლილებების მიმდინარეობას ისე, რომ ისინი, ღმერთმა ქნას, არ შეცვალონ უკან. როგორც კი პარტნიორი იწყებს გახსენებას, რომ ის ადრე განსხვავებული იყო, ნარცისტი გაცივდება მანამ, სანამ პარტნიორი არ მიატოვებს თავის იდეებს წარსულში დასაბრუნებლად. და ის ხშირად ბრუნდება, "იმიტომ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გააფუჭოთ ასეთი მშვენიერი ურთიერთობა".

შემდეგი ეტაპი არის ბულინგი. არა, არ იფიქროთ, რომ ნარცისის ნათქვამია: "მე მოგკლავ" და ყველაფერი ეს. მიუხედავად იმისა, რომ თუ ის მართლაც სასოწარკვეთილი კლინიკური ნარცისტია, მაშინ ეს შეიძლება ასეც იყოს. ძირითადად, ეს კეთდება ძალიან დახვეწილი და ოსტატურად. ის, თითქოს შემთხვევით, საუბრობს პარტნიორზე: მის საქმიანობაზე, მის შესაძლებლობებზე, გემოზე, ფიგურაზე და ა. ამ მსჯელობის მნიშვნელობა იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ შენ ყოველთვის უსარგებლო იყავი, ახლა კი მხოლოდ იმიტომ ხარ კარგი, რომ მე შენთან ერთად ლამაზი ვარ. მაგრამ თუ დაგტოვებ, შენ ღობის ქვეშ მოკვდები და არავინ დაგჭირდება. ეს ყველაფერი მოცემულია მცირე ნაწილებში და არა შუბლზე. პარტნიორის წარუმატებლობის ამსახველი ინდივიდუალური ფაქტების სახით და რომელთანაც ძნელია არ დაეთანხმო. მაგრამ ამ ფაქტების საფუძველზე ხდება გლობალური დასკვნის გაკეთება. და პარტნიორი იღებს მას. წვრილმანებზე 10 -ჯერ დათანხმება, ძნელია გლობალურ გაყვანაზე უარის თქმა. და შემდეგ, "საყვარელი არ მოისურვებს ბოროტებას".

შემდეგი ეტაპი არის "მსხვერპლი და დამნაშავე". ნარცისისტი იწყებს აზრების გამოხატვას, რომ ზოგადად ურთიერთობაში ის არ არის ბედნიერი იმის გამო, რომ პარტნიორი არ აძლევს მას იმას, რაც მას სურს. არ არსებობს კომფორტი, გაგება, პარტნიორი გახდა მოსაწყენი, მსუქანი, აღარ დარჩა ისეთი, როგორიც იყო. არ არის სათანადო ყურადღება მასზე. ეს ყველაფერი ასევე ყოველთვის არ არის ნათქვამი პირდაპირ. უბრალოდ ნარცისისტი მოდის სახლში სახეზე მჟავე გამომეტყველებით, აკეთებს მკაცრ შენიშვნებს საკვებთან დაკავშირებით („აქ დამწვარია, მაგრამ არაფერი, მე ვჭამ“), შვებით ამოისუნთქავს, უყურებს პარტნიორს და ფანჯრიდან., გამოხატავს აზრებს, რომ "ამ ბოლო დროს არ მინდა სახლში წასვლა". იმ. პარტნიორი აშკარად ხვდება, რომ ის არის ყველაფერში დამნაშავე და ცდილობს გახდეს უკეთესი, გაიგოს, გააცნობიეროს, იპოვოს საბაბი ნარცისისთვის. აქ ხალხი იწყებს "ფსიქოლოგიზაციას" ძალიან მკაცრად, რათა მოიძიოს აღიარება, რომ ნარცისისტი არაფერში არის დამნაშავე. არის რთული ბავშვობა, ის არის შემოქმედებითი ადამიანი, ის ძალიან ემოციურია და ა. ამიტომ, "თქვენ უნდა მოაწყოთ, შექმნათ პირობები, გაჩუმდეთ, როდესაც არ გეკითხებიან, ყველაფერი ისე გააკეთეთ, როგორც მას სურს".

შემდეგი ეტაპი და სტრატეგია არის ყურადღების გადატანა. ზოგჯერ პარტნიორი ცდილობს ესაუბროს ნარცისისტს იმის შესახებ, თუ რა ხდება ან როგორ გახადოს მისი საყვარელი ადამიანი ნამდვილად ბედნიერი. ან საერთოდ, როგორმე მოვაგვაროთ ჩვენი ურთიერთობა. ეს ყველაფერი უკვე ხდება ნარცისისტის და პარტნიორისადმი ინტერესის საკმარისად დაქვეითებით. პარტნიორი გრძნობს, რომ ის კარგავს საყვარელ ადამიანს და იწყებს რაღაც ქმედებებს იმის შესანარჩუნებლად, რაც ასე ლამაზი იყო და ზოგჯერ რამდენიმე წელი გაგრძელდა. პარტნიორს არასოდეს აქვს პირდაპირი პასუხი კითხვაზე.ის ხუმრობს, ტოვებს საუბარს, ცვლის თემას, დუმს, ლაპარაკობს საკუთარზე, ადანაშაულებს ან ამბობს რაღაცებს, რაც აგიჟებს. "მოდით ვისაუბროთ ჩვენს ურთიერთობაზე." "მოდი, მხოლოდ მე მინდა ვთქვა, რომ შენი რძე გაიქცა / მე შემთხვევით გავტეხე შენი საყვარელი ვაზა / წადი ჯერ შენი თმით, თორემ ამაზრზენია შენი ნახვა." ზოგჯერ საუბარში ის მაშინვე აუფასურებს თანამოსაუბრეს: "დღესასწაულისთვის ჩავიცვამ იმ წითელ კაბას". "კარგი. ეს ის არის, რომელშიც ტალახში ჩავარდი ბოლო წვეულების შემდეგ, როცა მთვრალი იყავი? " პარტნიორი მაშინვე გრძნობს "სადღესასწაულო განწყობას" და აცნობიერებს საკუთარ თავს, როგორც ალკოჰოლიკს, რომელიც თავს ვერ აკონტროლებს.

შემდეგი ეტაპი არის კრიტიკა. ახლა ნარცისისტი იწყებს პირდაპირ საუბრობს ყველა პრეტენზიაზე პარტნიორზე. თქვენ ბინძური, ნაგავი დიასახლისი ხართ, სირცხვილია თქვენთან ერთად წასვლა და არა წვეულებაზე წასვლა. შენ დამიჭირე, არ მომეცი სუნთქვა. უნდა აღინიშნოს, რომ ნარცისისტი არ აკეთებს შემთხვევით პრეტენზიებს. ეს არის ყველა მისი შიში და აზრი საკუთარ თავზე. მისთვის პარტნიორი ხდება ნაგვის ურნა, რომელშიც ის აყენებს ნეგატივს და სირცხვილს. ეს მას უადვილებს. ზოგადად, ნარცისისტებს შეუძლიათ ამის გაკეთება სპონტანურად, თუ გარემო მათ ავლენს საკუთარი შიშის და რისი სირცხვილის გამომწვევ ნიშნებს. მსუქანი ქალის დანახვაზე, ისინი იწყებენ დარწმუნებით გამოხატვას, რომ ის დაავადებულია ამა თუ იმ დაავადებით, ის ზარმაცია, ის „ჭამს ჩიპსს სერიალის ყურებისას“, რომ მან თავი დაანება, არ იბანს. და ა.შ. თუ მათ ჰკითხავთ, როგორ შეუძლიათ ამის ცოდნა, ისინი მაშინვე ასკვნის, რომ თქვენ ზუსტად იგივე ხართ, რაც "მსუქანი ქალი". და შეუძლებელია მათი დარწმუნება. ეს მოქმედებს როგორც ერთგვარი თვითჰიპნოზი, რომელიც "ტკივილს" უქმნის მათ ნათლისღებას საკუთარ თავზე. და თვით ნარცისისტი შეიძლება იყოს შესანიშნავ ფიზიკურ ფორმაში, მაგრამ მაინც ექნება შიში და სირცხვილი. მათ არ აქვთ საზღვრები, ყველაფერი მათ გარშემო არის პიროვნების ნაწილი. მსუქანი ადამიანების არსებობა მათთვის ნიშნავს საკუთარ სრულყოფილებას. ზოგჯერ ისინი პირდაპირ აგრესიამდე მიდიან, რათა უარყონ საკუთარი თავის ეს სქელი ნაწილი და მოითხოვონ "მსუქანი ადამიანების საზოგადოებრივი ადგილებიდან მოხსნა", რადგან "ისინი ძალიან განიცდიან ამის გამო".

და ბოლო ეტაპი არის პარტნიორის საზღვრების სრული განადგურება. პარტნიორს არ ესმის რა ხდება. თავს უსუსურად გრძნობს და ეშინია იმის დაკარგვის, ვინც აღარ ავლენს რაიმე გრძნობას და ყურადღების ნიშანს და სხვა საკითხებთან ერთად, ავლენს ყველა სახის აგრესიას. თავს სრულიად უსარგებლოდ გრძნობს.

ახლა კი მთავარი რჩევა არის რა გავაკეთოთ მასთან. დაიცავით თქვენი საზღვრები. დაფიქრდით რას აკეთებთ და როგორ მოქმედებს ეს თქვენს ცხოვრებაზე. ეს ურთიერთობები შეიძლება განვითარდეს არა მხოლოდ ქორწინებაში, არამედ მეგობრობაში, სამსახურში და თუნდაც რაიმე სახის სოციალურ მოძრაობაში, რომელსაც ხელმძღვანელობს ნარცისული პიროვნება.