2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
საკუთარი ცხოვრებიდან გაქცევა …
სასიამოვნო კაფე, ასეთი წყნარი და მყუდრო ადგილი … მაგიდაზე არომატული ყავა და ახალი კრუასანია.
ფანჯრის მიღმა, დიდი ხნის ნანატრი თბილი ზაფხული, ასეთი ბედნიერი და ლამაზი ადამიანები, საოცარი მუსიკა თქვენი ყურსასმენებიდან.
ასე რომ თქვენ გსურთ ამ წუთში უფრო ღრმად ჩაისუნთქოთ … იგრძენით როგორ გადის თქვენში და გამოდის თქვენი ამოსუნთქვით..
ეს არის მშვიდობისა და დუმილის მომენტი. როცა ყველაფერი თავის ადგილზეა. როდესაც არ აქვს მნიშვნელობა რა მოდის წინ და რა მოდის შემდეგ. აქ არის და ახლა, თითქოს დრო არ არის, ის გაჩერდა. როგორც კი შეამჩნევ შენს ცხოვრებას, დრო ყოველთვის ჩერდება ერთი წამით …
ახლა წარმოიდგინეთ, იმის ნაცვლად, რომ იცხოვროთ ამ მშვენიერი მომენტის ნაცვლად, გადახედოთ თქვენს ინსტაგრამს, წაიკითხოთ ეს პოსტი, უსასრულოდ შეამოწმოთ თქვენი სამუშაო ელ.წერილი, შეარჩიოთ ტანსაცმელი ონლაინ მაღაზიაში, დაწეროთ ხვალინდელი დღის სამუშაოების ჩამონათვალი … სთხოვე მიმტანს, რომ მოგიტანოს ინვოისი ისე, რომ ჩანთაში დაკარგული ნაღდი ფული არ გადააგდო, სწრაფად აიღე ჩანთა და გაიქეცი …
და ეს იყო ერთი მომენტი, რომელიც აღარასდროს განმეორდება, ისევე როგორც ბევრი ის, რაც თქვენ უკვე გამოტოვეთ.
ეს არის მიზეზი, რომ გაჩერდე ახლავე, დაათვალიერო ის, რაც შენს გარშემოა, კომფორტულად იჯექი თუ არა, რა შეგრძნებები გაქვს სხეულში, რას ხედავ შენს წინ, რას გრძნობ … Ეხლა.
შენი ცხოვრება სწორედ ახლა ხდება.
გირჩევთ:
"სცენები დაქორწინებული ცხოვრებიდან", ან ძალიან კარგი ურთიერთობების საფრთხეები
ინგმარ ბერგმანის ფილმის "სცენები დაქორწინებული ცხოვრებიდან" ყურება დავიწყე, ვიფიქრე რამდენად კომფორტულია ეს ურთიერთობები, რამდენად მცირე აგრესია და კონფლიქტები აქვთ. ფილმი შედგება 6 სცენისგან, რომელიც აჩვენებს იოჰანისა და მარიანას დაქორწინებულ ცხოვრებას 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.
სცენები ოჯახური ცხოვრებიდან (პირველადი კონსულტაცია IAC "დუეტის" დახმარებით)
ავტორისგან: წარმოდგენილია IAC "დუეტის" დახმარებით პირველადი კონსულტაციის ალგორითმი. იგივე შინაარსი "ოჯახის სცენები" კომენტარის გარეშე. კონფლიქტის მდგომარეობაში მყოფი დაქორწინებული წყვილი, დაქორწინებული 17 წლის განმავლობაში, კონსულტაციებისთვის გაიარა კონსულტაცია.
თუ გსურთ იყოთ ბედნიერი, წაიღეთ შვიდი "O" თქვენი ცხოვრებიდან
ჩვენი ცხოვრება მოიცავს მოვლენებს და რეაქციებს ამ მოვლენებზე და მინდა აღვნიშნო, რომ ამ მოვლენებისა და რეაქციების უმეტესობა ჩვენს თავში გადის და აუცილებლად აისახება ჩვენი ბედნიერების თუ უბედურების დონეზე … კარგი, მაშინ, შედეგად, ყველა ჩვენი ცხოვრების სხვა სფეროები … როგორიცაა ჯანმრთელობა, ურთიერთობები, წარმატება … წელს ჩემი აქტიური ფსიქოლოგიური პრაქტიკის 22 წელია და გადავწყვიტე … სამუშაო გამოცდილებიდან, სამყაროს დაკვირვებისას, საკუთარი თავისა და ხალხისთვის, წარმოვადგინო ჩემი პირა
ურთიერთდამოკიდებულება, როგორც მარადიული გაქცევა საკუთარი თავისგან
ურთიერთდამოკიდებულება, როგორც მარადიული გაქცევა საკუთარი თავისგან გაქვთ განცდა, რომ თქვენ არ ცხოვრობთ თქვენი ცხოვრებით? ან თითქოს ცხოვრება სიზმარში მიდის? ეს კიდევ ცოტა - ცოტა და მშვენიერი ცვლილებები მოხდება, ყველაფერი რადიკალურად შეიცვლება, მაგრამ ახლა თქვენ უნდა დაელოდოთ, გაუძლოთ ან განიცადოთ ისე, რომ ცვლილებები უკვე ჯილდოს ჰგავს?
შეწყვიტე გაქცევა საკუთარი თავისგან
თქვენ შეამჩნიეთ, რომ ადამიანები ხშირად ცდილობენ თავი აარიდონ ნივთებს. და ეს არ ეხება საფრთხეს ან დაუსაბუთებელ რისკს, ახლა, მაგალითად, მოდურია იმის თქმა, რომ კრიზისი თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ადამიანები ასევე თავს არიდებენ სერიოზულ საუბრებს, აუცილებელ გადაწყვეტილებებს, ურთიერთობების გარკვევას წყვილში ან მშობლებთან.
